商品簡介
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本書根據治未病理念,系統地梳理了衛生部公佈的110種既是藥品又是食品的藥物,介紹其在日常的應用,注意事項,和藥食趣聞,旨在指導百姓在日常生活中正確應用藥食同源食品,解決日常身體早期不適症狀和養生保健方法。本書特點:養生語言通俗化,養生方法便利化,藥食易學易做,小毛病一吃就靈,小不適一用就好,成為百姓廚房的紅寶書。後期以本書為藍本,在電視臺拍攝抖音系列。
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