聰明約會•輕鬆談情

★ 考曼－約會大師，曾為多達５０家報社撰著兩性關係專欄；多爾－ＣＮＮ媒體常客，行醫長達十七年的感情治療師攜手合撰！


你是否在錯誤的地方尋找愛情，一直在兜圈子找不到好對象？
又是否被困在糟糕的約會旋轉門之中，尋覓愛情卻老是入錯門？
或者，你根本已經全然放棄尋找一段有意義的感情？
根據約會專家戴夫．考曼和瑞克．多爾的說法，不一定要那樣。
你可以擁有你一直在尋找的那種快樂及健康的關係！

你能不能停止週而復始結交不當的對象？當然可以。我們將告訴你許多人與異性交往時選錯對象的真正原因，以協助你找到可以維持圓滿關係的如意伴侶。
儘管你之前交往的對象再怎麼不健康，讀完此書後，你絕對可以結交一個可以帶給你快樂、幸福和願意支持你的人，而不是一個老是令你焦慮的人。

只要花十五分鐘的時間，你就可以取得足夠的資訊，判定某人是否值得共度一生，一路舞向浪漫的情緣。
這本書將清楚剖析你的愛情人格特質，擇偶不當、陷在一段錯誤感情卻無法自拔的種種成因。
一旦你了解自己為何老是選擇某一類型的人，下一步，才能專注於如何挑選並吸引適合你的 Mr. Right。

從本書中，你可以學會如何避免：
◆ 挑錯對象
　˙ 緊迫釘人型：老是想控制你
　˙ 捕狗員型：一談到承諾就逃之夭夭
　˙ 法拉利型：需要花大筆錢維護
◆ 接吻不良
　˙ 吸塵器型：吸乾補牙、舌頭，吸得一乾二淨
　˙ 尼加拉瓜瀑布型：製造的口水多得可賽船
　˙ 小狗型：舔滿你整個臉
◆ 分手不當
　˙ 西方聯盟型：以書信、小紙條或電子郵件結束感情
　˙ 冷凍庫型：從溫馨關懷轉為冷漠無情
　˙ 淡化型：淡化彼此的感情以避免衝突

藉由準確的練習與測驗，以及淺顯易懂的自我評量工具，經由幽默的文字談論浪漫愛情背後的嚴肅話題；作者字裡行間的小小玩笑，將使你不覺孤單，減輕寂寞無助的感覺。

戴夫．考曼（David D. Coleman）

全美知名的「約會大師」每年對數以萬計的青少年演講，廣受歡迎。他的「創意約會」是全美數一數二受歡迎的活動。曾擔任廣播談話性節目的主持人，在美國許多報章雜誌上撰寫感情專欄。


瑞克．多爾（M. Richard Doyle）

擔任感情治療師長達十七年，現已退休。他曾上過CNN以及其他主要的新聞節目，也受邀上過無數的廣播節目，文章刊登在許多報章雜誌上，並且在全美五十州舉辦多場研習活動。

前言

我們為什麼要寫這本書？因為根據經驗，許多人不是感情不快樂、不健康、不順遂，就是全然放棄結交好的對象。我們深深覺得若有一本內容充實而輕鬆易讀的書，可以指出感情失敗的種種原因和情形、提供簡單、實用的解決辦法，便可讓許多人受益。
我們的目標是想幫助你成為自己想要的模樣，藉以吸引你欣賞的對象，同時讓你的愛情可以永續經營。這本書的編排簡單易懂，第一章到第四章有許多測驗和練習，可以幫助你指出你的個性與人格特點，讓你了解何以擇偶不當，陷入不健康或破壞健康的感情。我們所提供的工具是供每一個讀者使用，有些或許並不適用於你，然而我們還是極力鼓勵你做完所有的測驗和練習，在過程中保持客觀，不要略過任何部分，每個章節和練習都與之前的部分有關，我們隨後會提出解決辦法。
在第五章中，我們將說明情場失意並非全是你的錯。社會、文化以及整個制度的影響也該為你的感情挫敗負很大的責任。第六章將針對你在第一章到第四章所確認的根本問題提出解決辦法，並提供利器協助你和情感穩定的人培養健康的關係，告訴你怎樣的人才值得追求。光讓愛情萌芽並不夠，你必須知道愛情的演進、主要的特點，以及如何滋養、維護，才能讓愛情長久而圓滿，這一部分將在第七章探討。第八章和第九章的重點則在於如何建立並維持長久而穩定的愛情，並且提供練習來學習如何讓感情加溫或用正確的方式結束一段感情。
這本書的主要目的並非要修理你。我們打算把你愛情失調的部分徹底清除，讓你認清陷你於敗局的種種原因和情形。這些情形一旦出現，你就能不再重蹈覆轍，而能採用從本書所學到的新知，展現全新、健康的作為。感情一再失敗，不論是短暫的或長期的，都會帶來無限的痛苦，這也是為何我們寫這本書的時候儘量保持幽默。當我們談論到比較嚴肅的話題時，開個玩笑，使你不覺孤單，也許有助於減輕你寂寞無助的感覺。在翻閱這本書的時候，也許會觸碰你的舊傷口，而使你將這本書擱置一旁，如果我們挑起了你這種感覺，那就表示此書指出了你需要突破的地方，而其解決之道就在後頭，請把這本書讀完。如果你完全遵照我們的指示和建議，持續至少半年，我們相信你一定會看見一百八十度的大轉變！
如果這本書自己一個人讀起來太沈痛，我們極力鼓勵你找個合格的治療師陪你一起讀完。這本書涵蓋了我們個人的見解、經驗以及針對各種情形所設計的練習。此外，我們也引用了別人的看法，並且把各種可靠的資訊包含在內，提供完整的概念，幫助你得到圓滿的感情。我們相信這本書會是個有用的工具，可以讓你做必要的改變，給予你信心和勇氣來調整自我，讓你得到你想要、同時也值得擁有的感情。
如果你盡力遵從我們的建議，就可以當個約會高手！而這本書也將是你最後一本談論感情的書。

前言

第一章　你屢戰屢敗嗎？
第二章　你為什麼要約會？
第三章　改正壞毛病　
第四章　你的交往怎麼老像在走旋轉門？
第五章　錯不全在你　
第六章　十五分鐘慧眼識英雄　
第七章　讓他們傾心相許　
第八章　從約會情侶到終生伴　
第九章　全新的姻緣路

第一章
你屢戰屢敗嗎？

凜冽的寒冬裡，有位女子穿著溫暖的外套沿街走著，一絲微弱的聲音從街邊傳來，「嘶嘶嘶，小姐！小姐！」她回頭一看，在街角瞥見了一條毒蛇。蛇開口說︰「好心的小姐，我快凍死了。請讓我躲進妳的外套裡取取暖。」
那位女子心裡再清楚不過了，她回話說︰「我不能這麼做，因為你是條毒蛇。如果我照你的話去做，你會咬我一口，我會因此送命。」她繼繽沿街走。
過了一會兒，那條蛇繼續糾纏。「撕嘶！」她看了牠一眼，牠再度求情︰「求求妳，我不想凍死。只要讓我在妳的外套裡取個暖就好了，我保證不會傷害妳。」
那位女子堅決表示︰「不行，你太危險了。如果我把你抓起來，我知道你會咬我，我就會送命。」她繼續走著。
那條蛇改變策略，以牠狡猾的本性動之以情地說︰「小姐，拜託啦！我是上帝創造的萬物之一，妳是個好人，不會讓我凍死的。拜託讓我在妳的外套裡取暖吧！」這位好心的女人一心軟，問道︰「你答應不咬我？」
蛇回答說︰「沒問題，我答應你。」
她讓情感戰勝了理智，把蛇放進外套裡。她感覺到那條蛇躲入她的外套後，慢慢纏繞住她的腰，這令她回想起初次溫暖的擁抱。霎時，牠如剃刀般的利牙戳進了她的肉。她頓時明白自己所犯的錯，內心充滿了痛苦、害怕、懊悔、不安和沮喪。她身受重傷，不支倒地，蛇卻緩緩地滑走了。
那女子問︰「你為什麼咬我？你答應過不傷害我的。」
蛇盤起身子，回頭瞪她一眼，毫無悔意。這冷酷無情的老手，又剝削完另一位受害者，牠讓這位女子想起自己甘願漠視的事實︰「妳讓我取暖的時候，早就知道我是怎樣的啊！」
這個蛇咬人的故事聽起來熟悉嗎？當我們想要再次相信某人的時候，經常會把自己和異性交往時學到的寶貴經驗丟在一旁。有多少次你和他人交往的時候，「心知肚明」那個人也許到頭來會傷害你？我們遇到心儀的對象，心裡便受了引誘。有人引誘我們的時候，我們總會找藉口讓自己忽略較佳的判斷，關心我們的人殷殷勸戒，我們卻充耳不聞。我們情願相信︰「這一次會不同。」然而過了不久，在我們舔舐傷口時，不禁納悶︰「我怎麼老是遇到這種事？從被咬傷到結疤，這個過程不斷重演，何時才能改變呢？」
你能不能停止週而復始結交不當的對象？當然可以。我們將告訴你許多人與異性交往時選錯對象的真正原因，以協助你找到可以維持圓滿關係的如意伴侶。儘管你之前交往的對象再怎麼不健康，讀完此書後，你絕對可以結交一個可以帶給你快樂、幸福和願意支持你的人，而不是一個老是令你焦慮的人。聽起來不錯吧？一旦你了解自己老是結交不良對象的真正病因，同時學會如何使用我們所傳授給你的利器作為未來選擇良伴之用，你和異性的交往將會快樂無比。相信我，你絕對辦得到！

旋轉門關係
你是否覺得過去這些年來，自己就像被毒蛇咬過多次的受害者？正如多數人一樣，毒蛇的受害者有我們所謂的「識人不明」的毛病（Broken Picker），也就是說當事人明明看見了警訊，清楚對方是怎樣的人，也知道和這樣的人交往會帶給自己怎樣不幸的後果，但還是寧願挑選一個危險人物進行交往。同樣的，「識人不明」的毛病也非特指某一性別，男女兩性都很容易受到毒蛇引誘。很多人遇到的危險是選了一個心性不定，或人格不健全的人，對方的性格或行為一定會使彼此的交往全然挫敗、成功無望。
有多少次你挑錯了對象或是花太多時間在錯誤的對象上？結束一段關係後，你是否立刻結交另一個同樣糟糕甚或更差勁的對象？有多少次你又吃「回頭草」，回到你曾經發誓再也不願見到的那個人身邊？你老是搬出你明知不管用的托辭，比如說︰「他答應要改的。」「她說她會找人幫忙。」「我再也不會受到那樣的對待。」「這一次情況會不同。」不過，情況卻依舊如此。
你是否看過身旁的朋友或家人一再結婚、分居、離婚，然後聽見他們悲嘆︰「我怎麼老是碰上這種事？」「我的理想伴侶在哪裡呢？「我怎麼找不到合適的人？」「為什麼沒人看上我？」「這種事何時能停止？」他們感到哀怨，卻很少真正了解，這些單身、寂寞或和異性交往陷入絕境的人其實都是一個樣。
我們所謂的「旋轉門關係」（Revolving-Door Relationships）通常來自於選擇不當，意指我們一而再、再而三地和不合適的對象交往，卻不明白我們為何會結交上這樣的對象，或者不知如何走出這種兜圈子似的旋轉門，而持續這種交往模式的原因，只是因為這是我們最熟悉的模式，認為與不好的對象結束關係往往比挑選一位良好而健全的對象要容易得多。
每回的不當挑選會使我們更加不易找到適合自己的良伴。經過一連串不當的交往之後，你是否還能認清誰是適當的對象呢？首先我們要告訴你「旋轉門」關係的三種類型︰回頭草型、蜻蜓點水型、沙漠型。一旦你能明辨自己所經歷過的是哪一型，我們將會傳授利器給你，讓你修正「識人不明」的毛病，如此你就可以吸引良人和你共享健康、美滿的關係。

與不好的對象純束關係，往往比挑選一位良好而健全的對象要容易得多。

回頭草型

「回頭草型」指的是你又回頭和之前交往的對象復合。儘管分手時的痛苦歷歷在目，你仍然走回頭路，只為了一些不正確的理由──經濟穩定、寂寞、嫉妒、性需求、小孩或者為了證明別人錯了而企圖把這次搞定。你一再舊調重彈，不斷走回頭路，告訴自己「這一次情形會改觀。」然而，情形改觀的少之又少。你讓自己經歷了更多不快樂、挫折和失望的生活，到頭來還得接受一切都沒改變的事實。
當分手兩人當中只有你一個人走回頭路時，「回頭草」型的關係便不會發生。但若復合的倆人沒什麼改變，情況跟當初也不會有什麼差別，因為兩人根本沒有致力改善或嘗試新的方法以維繫彼此的關係，徹底失敗在所難免。如果牠走路像鴨子、說話像鴨子、聲音聽起來像鴨子──哇！牠是隻鴨子耶！在你回頭重續一段不好的關係前，請張大你的眼睛和耳朵，聽聽那熟悉的鴨叫聲。