學會自愛，人生無礙：72個簡單的生活習慣X10分鐘左右的閱讀時間，輕鬆成為你最羨慕的人生勝利組！

赫曼．赫塞：「有勇氣主宰自己命運的人才是英雄。」

養成幸福生活的好習慣×讓人會心一笑的小練習
一本書打造強運體質，讓你的人生快樂順遂，運氣滿分！

抱怨工作、與人爭執、對生活感到不滿……
這些普通又瑣碎的煩惱，是否絆住了你的腳步？
也許很多人會埋怨命運不公、老天爺看走眼，
但事實上，真正的幸福是要靠自己創造的。

【你真的認識你自己嗎？】
我們經常會問自己「我是誰？」，卻很少有人能說出一個明確的答案。
成功學家拿破崙．希爾認為，隨著科學技術的日益發展，我們更進一步了解世界，可我們對自身的探索卻始終滯足不前。
正確地認識自己，才能認識整個世界，也才能接受世間的一切。我們經常企圖透過別人的評價來認識自己，可是，無論別人的意見顯得多麼明智、正確，每個人都應當是自己最好的知己。
一個連自己都不了解的人，怎麼可能好好地了解別人，又要如何去開創自己的一番事業呢？

【你是否常常光說不練？】
在現實生活中，一些看似躊躇滿志的人，常常會把「我將來能夠怎麼樣」，「假如是我，我會做到怎麼樣怎麼樣」之類的話語掛在嘴邊，說大話說得熱血沸騰，卻始終未能完成過幾件事情。
腳踏實地，少空口說白話，多做事才是成功的必要條件，千萬不要只出一張嘴。
如果你總是沉迷幻想，卻還沒付出努力，那就從今天開始改掉壞毛病吧！

【你選擇的路，大家都走過？】
盲目跟隨，那樣將永遠落於人後，永遠呼吸不到真正新鮮的空氣。
不想走尋常路，關鍵在於我們能否學會觀察，學會用不同的眼光和手段創新地解決問題。要做他人不曾做的，想他人不曾想的，這才是成功之道。
面對別人的成功，我們也許多多少少有點羨慕。然而人生就像一條路，這條路上遍地是花花草草，只缺少奇花異木，所以我們並不需要效仿別人，如能獨創一格，勇於實踐，走別人沒有走過的路，那便能使人生異常繽紛。

本書特色：
本書清楚指出現代人在工作職場、日常生活、人際相處上碰到的種種困難，並明確說明改善困境的72個好習慣，搭配簡單的練習，讓讀者能在短短的篇幅中改變舊有思考模式，獲得繼續前進的勇氣。

周成功，亞洲華文地區暢銷作家，小時候的願望是：諾貝爾文學獎！先後有兩千多首詩歌、幾部小說和若干篇散文問世，曾著《原來，成功者是這樣想的》、《光陰小故事》被推廣至新加坡出版，寫作題材多樣，從科普、醫學、哲學、法律到占星、成功勵志、企業管理、青春文學、少兒繪本均有涉獵。

安旻廷，專職作家，興趣是旅行、放空，熱愛美食，為了吃拉麵願意排隊2個小時。人生座右銘是「一忍百事成，百忍萬事興」。著有《焦慮抗體》。

序言：命運在誰之手

從一出生開始，人就有太多的無奈，我們總不能想做什麼就做什麼，常常要聽從於他人，他人也會對我們說：「是為你好。」

難道，我們就這樣受命運擺布了嗎？

不甘於命運驅使的人，才能打敗命運帶來的折磨。我們有必要喊出自己的聲音，自己的命運要自己掌控。

其實，每個人都想成為命運的主人，然而，接二連三地打擊和波折，使人心灰意冷。他們認為所有的不愉快都是命運所迫，他們把自己的命運託付給上天，託付給別人。豈不知，這樣活下去，不光很累，每天也備受別人的冷熱嘲諷。

曾經有一隻性格很倔強的小鷹，牠很小的時候就被養在了鴿籠裡。牠曾經向鴿子們呐喊：「我有一天要翱翔於藍天，我不是你們的同類，跟你們不一樣。」然而，鴿子們都笑了，嘲笑小鷹異想天開，嘲笑小鷹痴人說夢。

然而漸漸地，在環境的影響下，小鷹也開始認為自己是一隻特殊的鴿子。從此以後，牠和鴿子們打成一片。當牠長大之後，看到展翅的雄鷹，牠甚至不明白，為什麼雄鷹會和自己那麼像呢？

很多時候，我們被身邊的人同化了，就會成為和他們一樣的人，變得更難以脫穎而出。你要知道，你永遠是獨一無二的，就算你有時候事事不盡如意。上天青睞那些飽受磨難的人，所謂「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香。」而我們並沒有過多的渴望，只是不願意隨波逐流罷了。即便遭到別人的排擠，如果能夠「舉世混濁我獨清，眾人皆醉我獨醒」，那也是一個智者。

人不能夠太過於孤立，不然孤掌難鳴，只會被時代所遺棄。我們很難決定身邊有什麼樣的人，也很難能事事順心。很不幸地，我們被命運百般地捉弄，有眼淚，有痛苦，也有失敗，可這何嘗不是一種收穫呢？

我們要做一個生活的強者，把命運牢牢地掌握在自己的手掌之中。只要我們夠及時，命運自然拜服在我們的魄力之下。到那時，就是「一覽眾山小」了。

序言

第一章　認清自己很重要
知道「自己是誰」，便什麼也不會失去
有時候，眼見不一定為憑
你的風度，決定你的影響力
有美夢，才能看到人生美景
專心朝著目標前進，人生才會完美
覺得自己很偉大，反而暴露自己的愚蠢
認清別人，更要認清你自己
既然已錯過，不如讓它隨風而去
空口說白話最無用，腳踏實地才是真

第二章　超越他人的關鍵
不努力就不會成功
不同的理想，成就不同的人生
勇於走出自己的路
凡事靠自己，不再被動
最笨拙的方法，有時最有效
勇於標新立異，才會脫穎而出
有捨才有得
沒有機會，就創造機會
仔細規劃，再行動才有奇效

第三章　不是因為你不夠努力，是方法不對
找對方向，事才能成
心中要有一份地圖，不迷茫
看到整座森林，而不只是一棵小樹
靠蠻力無法成事，用對方法更重要
不猶豫，要勇於承擔
有失必有得，放下是好事
機遇難得，把握機遇更難得
人生有無數個解，關鍵看選擇
找對方向，才不會整天瞎忙

第四章　如何扭轉命運
設計人生藍圖，別讓理想繼續沉睡
再往前跨一步，就是成功
不會退的人，不懂退的妙處
換個角度，在新思路中找出路
學會規劃時間
解開心中的結，會飛得更高
學會靈活應變
脫離舊軌道，打開新局面
機會常在生活中跟你玩躲貓貓

第五章　改變命運的內在
沒有目標，生命之船不會出航
決定好的事，就要做出個成績
只有改變自己，才能改變世界
許多事後悔無用，更無法回頭
積極主動，才能受機遇青睞
沒有野心，肯定不會有成就
只有靜下來，幸福才會來
從知識到見識，從見識到膽識
希望和欲念，是最好的動力來源

第六章　改變命運的軌跡
外表是一時的，品格是永遠的
好人品是最高貴的財產
想要成功，果斷才會有結果
人生起點，可以不從基層開始
做人做事，學會剛柔並濟
放棄蠅頭小利，才能獲得更多
友善的態度比堅持己見更有力量
不顧大局，就會「出局」
問題和機遇總是結伴而來

第七章　小問題不容忽略
無論如何，都不要失去熱忱
要敢做敢當，但不靠蠻力解決
任性，會錯失成功的機會
每一次成功，都源自充分的準備
做事要分輕重緩急
捨小利，成大德
逍遙無憂的等待，將會自取滅亡
速成，其實是在繞遠路
權威者並非永遠正確

第八章　當樂活的命運主人
命運的主人是你自己
善始善終，踏實度過每一天
關鍵時刻勇於發聲，乃是自己人生的「真英雄」
知足常樂，才是完美
卸下重負，才能向前行
寵辱不驚，閒看花開花落
拿得起放得下才是智者
機遇是最佳的支點，讓你撐起全世界
抓住時間就會得到財富

別拿他人的過錯來懲罰自己：同事好煩、上司好兇，都是我的錯？換個角度看世界，美好其實就在身邊

養心，不走心：煩躁、孤獨、壓力大？你的心傷值得被好好撫平