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什麼是控筆訓練
控筆訓練就是將漢字複雜的用筆方法和字形結構簡化為單一、明確的線條後進行書寫練習。通過書寫線條來感受行筆動作，同時線條間的位置關係也能更清晰地呈現漢字的字形結構，大大降低書寫難度。
本書中的線條均是日常書寫中經常出現和使用較為頻繁的線條，書寫這些線條時需要擺動手腕、收縮手指或指腕配合發力。通過練習，能夠在一定程度上鍛煉手指和手腕的穩定性和靈活性，初步掌握書寫不同線條時手指和手腕的發力方式。
基本筆劃和偏旁部首
本書基本涵蓋了常用的基本筆劃和偏旁部首，初學者掌握了控筆技巧後，能夠在基本筆劃和偏旁部首的練習中瞭解正楷的準確寫法和簡單應用，為今後深入學習硬筆書法打下良好的基礎。
正確的坐姿和握筆姿勢
1.正確的坐姿。
頭正、肩平、身直、臂開、足平。身坐端正，兩肩擺平，腰背自然伸直並略向前傾，胸口離桌沿一拳左右;頭正並微向前傾，眼睛與紙面的距離應保持一尺左右;兩臂自然向左右張開，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側，筆尖要落在鼻樑正前方;兩腳自然平放在地上，與肩同寬。
2.正確的握筆姿勢。
用右手拇指、食指的指肚和中指的側面從不同方向捏住筆桿的下端，使筆桿穩定。無名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，以形成平穩的“支撐點”。
控筆訓練就是將漢字複雜的用筆方法和字形結構簡化為單一、明確的線條後進行書寫練習。通過書寫線條來感受行筆動作，同時線條間的位置關係也能更清晰地呈現漢字的字形結構，大大降低書寫難度。
本書中的線條均是日常書寫中經常出現和使用較為頻繁的線條，書寫這些線條時需要擺動手腕、收縮手指或指腕配合發力。通過練習，能夠在一定程度上鍛煉手指和手腕的穩定性和靈活性，初步掌握書寫不同線條時手指和手腕的發力方式。
基本筆劃和偏旁部首
本書基本涵蓋了常用的基本筆劃和偏旁部首，初學者掌握了控筆技巧後，能夠在基本筆劃和偏旁部首的練習中瞭解正楷的準確寫法和簡單應用，為今後深入學習硬筆書法打下良好的基礎。
正確的坐姿和握筆姿勢
1.正確的坐姿。
頭正、肩平、身直、臂開、足平。身坐端正，兩肩擺平，腰背自然伸直並略向前傾，胸口離桌沿一拳左右;頭正並微向前傾，眼睛與紙面的距離應保持一尺左右;兩臂自然向左右張開，小臂平放在桌面上，左手按紙，右手握筆，使筆桿略斜偏向右側，筆尖要落在鼻樑正前方;兩腳自然平放在地上，與肩同寬。
2.正確的握筆姿勢。
用右手拇指、食指的指肚和中指的側面從不同方向捏住筆桿的下端，使筆桿穩定。無名指和小指自然彎曲，手腕輕貼桌面，以形成平穩的“支撐點”。
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