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最近，阿貓經常遲到。而且不知道為什麼看上去沒什麼精神，也不願意和大家一起玩耍。在好朋友小兔子的詢問下，阿貓逐漸認識到自己的一系列不好的睡眠習慣以及它們帶來的不良影響，阿貓聽從小兔子的建議，沒有在睡前玩手機和遊戲，還讓媽媽給自己讀了繪本故事，所以睡得十分安穩，第二天自然也就精神十足啦。
日本精選睡眠教育繪本，日本睡眠教育推進協會推薦圖書。你知道當孩子持續熬夜、睡眠不足時會發生什麼嗎？你知道“問題孩子”的背後其實是睡眠問題嗎？日本資深兒童睡眠與發育問題專家三池輝久幫孩子養成受益終身的規律睡眠習慣。
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