駕馭電子屏:國際記憶大師的9條健腦秘訣(簡體書)
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電子屏時代,我們的日常生活充滿壓力,似乎每時每刻都要檢查手機、回復電子郵件、和所有人在任意時間接觸交流……大腦變得不堪重負,數碼設備的不良影響漸漸顯露。長期面對電子屏會對大腦造成怎樣的影響?我們會不會因此變得越來越傻呢?
要解決這些人類以前從未面對過的問題,需要一些新策略。瑞典記憶冠軍馬蒂亞斯‧裡伯現身說法地告訴我們:當務之急不是停止使用新技術,而是學習如何充分利用新技術。他憑藉自身對大腦的充分瞭解和成功實踐,介紹了大量發人深省的研究和創新的方法,只要改變一些簡單的日常習慣,就足以令你產生翻天覆地的改變。
書中介紹了駕馭電子屏的9條健腦秘訣,並在每條秘訣後列出5個初級任務和6個高級任務,幫助你像打遊戲闖關一樣按圖索驥,完成任務獲取大腦積分,最終拿滿99分,成為電子屏時代的健腦達人。
要解決這些人類以前從未面對過的問題,需要一些新策略。瑞典記憶冠軍馬蒂亞斯‧裡伯現身說法地告訴我們:當務之急不是停止使用新技術,而是學習如何充分利用新技術。他憑藉自身對大腦的充分瞭解和成功實踐,介紹了大量發人深省的研究和創新的方法,只要改變一些簡單的日常習慣,就足以令你產生翻天覆地的改變。
書中介紹了駕馭電子屏的9條健腦秘訣,並在每條秘訣後列出5個初級任務和6個高級任務,幫助你像打遊戲闖關一樣按圖索驥,完成任務獲取大腦積分,最終拿滿99分,成為電子屏時代的健腦達人。
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