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明明對一件事投入了大量的時間，卻未見成果？明明想專注於某事,卻總無法集中精力？每天加班，卻從未加薪？這些是很多人在工作中經常遇到的問題，也是打造個人核心競爭力常常遇到的瓶頸。作者在總結前人經驗的基礎上，創造性地提出了一套旨在幫助職場人提高工作效率，為工作賦能的方法，即高效工作法。其中包括高速時間管理法、90分鐘×3組工作法、單任務集中攻堅法、快速閱讀法、超集中聚焦筆記法等，是一套無論職位高低都能靈活運用的方法。
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