配偶使用說明書：日本超人氣腦科學專家親授，打造恩愛率99%的機智夫妻生活【夫婦腦】

拿起這本書之前，請認清婚姻的真相：
那些惹毛你的地方，他（她）──真的不會改。

👍無數日本夫妻熱烈迴響──「希望每對夫婦都能一起讀這本書！」👍

在乎的人找方法，放棄的人開戰場。
化解婚姻の相處衝擊，最速最有效的配偶使用說明書
想得到幸福的人，必讀！

「老公總是不懂我」、「老婆又生氣了」、「常常對我不耐煩」……
為什麼夫妻之間，相愛容易相處難？
犀利直白，句句講到心坎，真實度99%的夫婦相處大全！

★ 老婆專區：如果你有下列任何一項煩惱，就讓這本書來幫助你！
■ 為什麼老公下班後，寧願在車上發呆也不回家，回家後喜歡躲廁所滑手機？
■ 老公的失物定律：永遠找不到自己的襪子，他們到底是懶惰，還是記性差？
■ 真是讓人火大！為什麼遲鈍的老公就是不懂太太的怒點呢？

★ 老公專區：如果你有下列任何一項疑問，就要看這本書！
■ 大丈夫真心話：明明聊天沒有重點，她什麼時候才會停下來，讓我靜一靜？
■ 如何把滿腹抱怨的老婆，變成可愛的新婚妻子？有這種神奇的魔法嗎？
■ 結婚後，真的有七年之癢的魔咒嗎？

有時愛得甜蜜，有時又吵到水火不容，
所謂夫妻，就是這麼可愛的關係。
只要懂得掌握夫婦腦，就能大大提升婚姻生活的幸褔度舒適度！

男人女人，因為腦的構造不同，對事物的感受與看法也不同。像這樣因男性腦與女性腦的差異，導致夫妻生活因小事產生摩擦、甚至引發大戰的例子，不勝枚舉。本書就是為了維繫夫婦和諧而產生的愛情福音書，帶你理解另一半的男性腦／女性腦的行為模式，跨越「又可愛又可惡」的夫妻相處鴻溝。即使是過了心動時刻的夫妻，也會覺得彼此很可愛！

日本讀者佳評如潮，腦科學專家教你以夫婦腦為武器，
打造最可靠的人生隊友，從此夫妻生活品質翻倍成長！
當你因無法理解對方而不耐煩，或者因生活小事被對方氣得咬牙切齒時，
不妨拿起這本書，在婚姻中各種情境的煩惱，在《配偶使用說明書》通通有解！

❤關於婚姻
‧夫婦腦兩兩一對，就像精密的機械一樣，絕對不能拆散。
‧讓人煩躁也是一種愛，視而不見也是一種信賴。
‧人生必須做好心理準備，在某個階段克服「愈來愈厭煩」的感覺，並與對方成為摯友。
‧夫妻必須彼此相伴三十五年，才會懂得其中的真諦。

♀關於妻子
‧ 無法直接說結論、經常漫無目的閒聊，這都是妻子很重視丈夫、希望與他共享時間的證明。
‧ 生氣的女人背後肯定有「絕望的種子」。方法只有一個，溫柔撫摸她的傷口，誠懇療癒她。
‧ 女人並不是想要你的稱讚，而是想要你的理解，聽到你開口慰勞她的付出，最能打動她。

♂關於丈夫
‧ 全世界的丈夫都有鈍感力。要男人培養出與女性腦相等的察言觀色能力，是不可能的。
‧ 在家中沒有沉默時間的男性，將無法消除精神壓力，在職場上的表現也不能發揮全力。
‧ 男人完成社會責任以後，最後需要以妻子感謝的笑容，作為老年幸福的依靠。

本書特色
1. 42則夫婦腦主題，犀利直白剖析！男女的行為差異，完全掌握。
2. 用對方法看伴侶，可惡的老公，其實誠懇又可愛。不講理的老婆，更是溫暖又討喜！
2. 從此理解兩性的為難，提高婚姻的智慧。
3. 更全面實用！增加好感、打動對方、感情升溫、破冰智慧、溝通協調等，一一傳授。
4. 掌握夫婦腦，就能操控人心，家和萬事興。適用於：
☑️ 常被豬隊友氣得咬牙切齒的已婚人士
☑️ 穩定交往卻常有爭吵摩擦的情侶，無痛度過冷淡期，前進二次熱戀。
☑️ 新婚夫妻的相處預防針。
☑️ 想讓感情升溫的老夫老妻
☑️ 想保持戀愛感的情侶先修課

※ 本書2020年曾以《機智夫妻生活》之書名上市

黑川伊保子（Kurokawa Ihoko）
1959年出生於日本長野縣。畢業於奈良女子大學理工學院物理學系，現為感性調研公司執行長。曾在業界從事AI研究，其後投入語言的感性研究。發現男女喜歡聽到的語言有所不同，進而發展出獨門行銷論。著有《打造戀愛腦》、《兒子使用說明書》、《家人使用說明書》、《男女溝通使用說明書》、《英雄之書》等書。
官方網站http://www.ihoko.com/

譯者簡介
劉格安
政治大學畢業，現為專職譯者，譯作類型包含商管、醫學、旅遊、生活、歷史和小說等。

前言
打造夫婦腦，走入婚姻生活必讀

男女的大腦不一樣。
但夫妻的大腦更不一樣，遠比一般男女還缺乏交集。
像夫妻這種在腦科學上如此有趣的關係也不多見，畢竟就科學而言，生殖適合度（雙方的遺傳基因適合度）與個體之間的適合度成反比。然而，男女卻會因為彼此的生殖適合度高而互相吸引陷入戀愛，所以愈是「愛到不可自拔的兩人」，個體之間的適合度就愈差。
生殖適合度取決於基因免疫抗體的類型，這會決定生物本身的反應模式。例如，當人突然聽到陌生的爆裂聲響時，要迅速邁開步伐跑開，還是縮在原地不動？夫妻組合在這種無意識的反應上會有所不同。因為如此一來，將有一方能存活下來，遺傳給後代的基因組合也會增加。雖然這種組合在動物學上十分合理，但從心理學來看，卻會不時發生其中一方做出讓另一方意料之外的行為，因此兩人容易產生摩擦，使人心生不快。
舉例來說，若是一方怕冷，另一方可能就怕熱；如果有一方比較神經質，另一方就常常是少一根筋；某一方習慣從牙膏底端整整齊齊往上擠，另一方就可能是漫不在乎地從中間亂擠的習慣……
也就是說，陷入熱戀的男女只不過是「可以提高後代存活率的組合」，而不是「兩人可以幸福快樂一輩子的絕佳組合」。當然，由於雙方必須進展到生殖行為的階段，因此在一段特定期間內不會挑對方的毛病。「情人眼中出西施」的期間確實是有的，不過一旦過了那段期間，就會動不動開始嘆氣：「這個人到底在想什麼？」、「為什麼事情會變成這樣呢？」長期生活下來，另一半將會變成三不五時惹自己生氣的人。這種事情明明是理所當然的結果，但世上許多民族都有結婚這種契約，一再把頻率不合的人雙雙對對綑綁在一起。
這究竟是什麼陷阱啊？
不過呢，其實只要不把夫妻關係想成是「可以幸福快樂一輩子的夥伴」就沒問題了。如果能換個角度，把對方想成「隨時隨地會做出不同反應的優秀警報器」，那麼作為「決定生死存亡」的求生夥伴，對方其實還是挺可靠的。
仔細想想，一部分人類能夠遠離戰爭與飢餓，過著整齊清潔的都市生活，也不過是近百年來的事。在百年以前，夫妻兩人得先合力想辦法一同存活下去，才有可能追求幸福快樂的生活。
或許是現代社會這種清潔與安全的結構，讓人誤以為夫妻是「可以過得幸福快樂的夥伴」，所以反而刻意去探討相反的案例吧。
如果是這種情況，二十一世紀的「夫妻」結構正迎來史上空前的危機。
除了男女的差異，本書還會更進一步檢視曾經相戀的男女腦所發生的現象，探討「陷入熱戀的男女如何長久相處下去」的訣竅，也願這本書可以成為二十一世紀所有情侶的福音書。
二十一世紀的人生很漫長。無論是已結為夫妻的人也好，目前還不是夫妻的人也罷，都希望大家能詳讀一遍。結為夫妻是個聰明的決定嗎？或是早知道就不要當什麼夫妻了？讀完這本書，相信大家的心裡就會有自己的答案了。

前言　打造夫婦腦，走入婚姻生活必讀
Part I. 夫妻的定律　
來自女性腦的情書
夫妻出門旅行就會吵架的定律
戀愛是人生的試煉
男人為什麼需要「自己的小天地」？
夫妻的七年定律
化危機為轉機的方法
老公的鈍感力──看不見的任務
把老婆變成新婚妻子的方法
夫妻一心同體
女人生氣的時候
女人愛講話會拯救世界
尊重丈夫的效用
沉默的決心
夫妻最後的任務
母親這種生物
男人成熟時
夫妻的記事本
為什麼女性會拒絕升遷？
結婚二十八年的法則
一家之主的碗
英雄的時代
大腦的人生學
女人的路
女人天生的第六感
贏得「人生」的方法
真正的夫妻對話
熟齡離婚的要點
老公，你覺得哪個比較好？
如果老婆陷入戀情
如果老公陷入戀情

Part II.再一次求婚　
女人的提問，男人的回答
再一次求婚
愛的魔法
孩子的七條守則
領導者的條件
愛自己的時代
晚一點就去做
Al dente的吻
櫻花，櫻花
冰冷的話語
雙人舞的領舞者
婚姻與舞伴

Vol.8 把老婆變成新婚妻子的方法
◎細微的生活瑣事即可，開口對她說：「妳一直以來都為我做了這些事。」

【夫婦腦指南】
女人並不是想要你的稱讚，而是想要你的理解，所以聽到你開口慰勞她過去的付出，最能夠打動她的心。

女性腦具有一次掌握「首尾脈絡」的能力。在當下的對話或思考時，她們可以一次在大腦的初級整合區展開數十年相關記憶。這是上天賜給女性養育後代的能力。
舉例而言，假如孩子在半夜發高燒了，女人會回想以往的發燒情形，再觀察現在的狀況。如果與過去的情況不同，就會察覺到「孩子明明發高燒，臉卻不是紅的，反而有點發青，跟之前都不一樣……」而感到緊張。有時也會回想起老大發生過類似的情況、自己小時候的記憶，或是幾年前在公園跟媽媽朋友聊天時得到的資訊……全部的記憶總動員以後，再機動性地判斷該如何應付眼前發生的狀況。
所以女性隨著年齡的增長與經驗的累積，愈來愈懂得當機立斷。比起外表，魄力更能反映出女人的年齡。
體系完備的知識加上從經驗磨練出來的智慧，我們女性總是能在瞬間做出最佳的人生判斷。雖然我老公都抱怨說：「女人說話變來變去的。」但那樣當然不是問題，因為經驗不同了，判斷自然也不同。
當然，我想世上總是會有必須為了秩序而誠實堅守過去判斷的時候，而我一直以來在職場上也是這樣做的。但是攸關家人性命的事情，不可能講究什麼公平性或普遍性。因為有時母親或妻子的直覺，會一眼看出醫生疏忽掉的地方。

好的，這個育兒或照護必備的「總動員過去類似記憶」的能力，其實有個副作用。
那就是，丈夫一旦說出任何少根筋的話，妻子的腦海裡就會一次列出他過去所有少根筋的發言。由於是在無意識之間、一瞬間發生的事，因此很可惜的是，我們也無法阻止。仔細想想，大腦只不過是很認真地在進行「一次列出這個當下發生的事情的相關記憶」的作業而已。至於那是最好睜一隻眼、閉一隻眼的負面記憶，還是能夠救命的實用記憶，在這個階段是無法區別的。
因此呢，如果是結婚二十年的主婦，就能夠一口氣細數二十年來的不滿。「你還記得我在懷小明的時候，你對著孕吐很嚴重的我說過什麼嗎？」（如今小明都已經是大學生了）類似這樣的情況比比皆是。
把陳年積怨說得像昨天發生的事一樣充滿臨場感……這樣的妻子在古今中外都不算稀奇。
但若站在丈夫的立場，那就有一點可憐了。畢竟那些只不過是過去微不足道的失敗，卻在妻子腦中一再回放，不斷提高想起記憶的閾值（記憶的分量）。而且，即使已再三道歉，有時候甚至買了禮物補償，依然會發生這種事。就算有男人認為「這樣有點卑鄙吧」也無法否認。但還是要再次強調，我們女性也無法阻止這件事。
另外，男性有時候會對「女人到昨天為止還能容忍的事，今天卻突然翻臉」感到困惑，也是起因於這種能力。
比方說，丈夫老愛把襪子脫了丟在客廳地上，就算妻子說了「把襪子收好」也不聽……這時，妻子會先默默幫忙收拾，但如果丈夫一直不當一回事，情況就（有可能）突然一發不可收拾。
因為第一次收拾的時候，只有一次的不爽，但收拾到一千次以後，就會累積一千次的不爽。直到某天突然超過忍耐的限度，開始看什麼都不順眼，甚至很有可能演變成「連在同一間屋子裡呼吸同樣的空氣都討厭！」的程度。
男性腦的情況是，一旦決定容忍，就算到了一千次也會帶著跟第一次一樣的心情去面對。對男性腦而言，女性腦的爆發肯定是晴天霹靂吧。我對各位男性深感同情。
但是，正因為具備這樣的能力，女人才能有條不紊地完成人生第一次的育兒，也才能夠反應敏捷地應付第一次的照護工作。
作用與副作用是一體兩面的。就像男性腦在憑藉高度空間認知能力運作社會的同時，也在家庭內部發揮鈍感力，女性腦雖然有從經驗中生出智慧的能力，卻也有容易累積怨懟的一面。雙方何不擁抱彼此的優點，對缺點睜一隻眼、閉一隻眼呢？
再來，「對女性腦沒轍」而感到絕望的你，不用灰心，男人只要善加利用女性腦這種反覆的習性即可。
祕訣就是讓女性腦灌入正面記憶，不要灌入負面記憶。首先第一步就是，提及「妻子持續在做的事情」。
舉例而言，假如在結婚二十五年的某一天，聽到丈夫說出這樣的話，感覺如何呢？
「妳煮的味噌湯，我已經喝了二十五年嗎？比喝老媽的味噌湯還久呢。」
妻子的女性腦應該會浮現重複上千次煮味噌湯的畫面吧。新婚時曾經有過明顯失敗的日子，即使如此，老公好像還是默默地喝完了。雖然孕吐嚴重時聽到他抱怨：「什麼嘛，連味噌湯都煮不了嗎？」，你還氣得大罵，「你怎麼少根筋到這種程度啊！」但原來他是這麼地重視我煮的味噌湯啊……就這樣，妻子腦中的負面記憶也將逐漸變成正面記憶。
而且在往後的日子，妻子忠實的女性腦每次煮味噌湯時，都會再次想起丈夫感謝的話語。這樣一來，就算哪天你退休了，應該也不必聽到她說：「我也要從家庭主婦的崗位上退休，你早餐就自己隨便解決吧。」（應該啦）
若你覺得不好意思，也不一定要稱讚她或說出「謝謝」，只要默默把她「一直在為你做的」事情說出來即可。
不過在說出這句話之前，請先搞清楚自己究竟喝了多少年的味噌湯喔，不然如果她說：「還沒吧，媽做的味噌湯你不是喝了三十年嗎？」那可就白費心機了。當然也可以用其他事情取代煮味噌湯，例如泡咖啡、燙白襯衫、擦皮鞋、隨時在杯子裡添牛奶。細微的生活瑣事即可，總之就是要好好注意到太太一直以來為你用心付出的地方，然後開口對她說：「妳一直以來都為我做了這些事。」
女人並不是想要你的稱讚，而是想要你的理解，所以聽到你開口慰勞她過去的付出，最能夠打動她的心。

為了不讓她想起負面記憶，另一種方法是讓她反覆想到未來。與她分享、勾勒未來一段時間的計畫，例如：「等楓葉再紅一點之後，要不要去日光？去吃之前電視上播的湯葉懷石。」或「今年的結婚紀念日是星期六吧？要不要買瓶好喝的葡萄酒啊？」
在反覆想著不久之後「要穿什麼衣服去才好呢？」的期待中，女性腦就沒空想起過去的負面記憶。
開口慰勞妻子過去的辛勞時間，編織未來的美好藍圖，就是把滿腹怨懟的老婆變成天真新婚妻子的魔法。各位不妨試一試。

❤ 婚姻生活必讀 ！掌握夫婦腦，機智夫妻生活的熱戀策略
「對女性腦沒轍」而感到絕望的你，不用灰心，男人只要善加利用女性腦這種反覆的習性即可。不一定要稱讚她或說出「謝謝」，只要默默把她「一直在為你做的」事情說出來即可。