氣質心理學

如果我們說─―
長相是父母給的，氣質是自己練的！
也許沒有人會反對。不過，也可能有人會問：「氣質到底是什麼？」
是的，氣質到底是什麼？怎麼去捉摸呢？一個人的長相可以是長的方的、圓的扁的……可「氣質嘛？」說白了，氣質就是你給人感覺的一種韻味，而這種韻味，可能來自你家庭的教養、學校的教育，以及(最重要的)你個人的修行(修養與行為)。所以說，氣質是必須含有豐富的內涵。
人們常說一個人「很有氣質」，氣質究竟是什麼呢？生活中，我們經常會聽到有人說：你看他好有氣質！這個「他」可能是我們的朋友，也可能只是路人……走在大街上，或是在逛街時，你的眼睛就會注意一些比較有魅力的人，而第一眼被吸引的時候，我們心裡會覺得對方很有氣質！
氣質是只可意會不可言傳的微妙感覺，很難形容。一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫、如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾、這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識，品德修養，不斷豐富自己的內在美。
氣質是一種獨特散發的，不可學做，不可模仿的內在涵養。氣質有些是天生的，有些是後天培養的。高雅的氣質令人賞心悅目，但要怎樣培養個人的氣質呢？
首先要有一定的知識底蘊。要注重自己的品行修要注重個人的養成教育。形成良好的言行舉止習慣。要注重自己養學會處理各種問題，歷練自己的人格魅力。要經得起風風兩雨的考驗，遇事不急不躁，穩中求勝，妥善處理問題，遊刃有餘。
總之，氣質是一門特殊的有趣的學問，值得每一個人去研究學習。
這是一部如何培養各種不同氣質的建議書，只要你翻開來閱讀。也許你就可以明白，氣質是會幫助你成為受人歡迎的人物，並且可以改變你的人生！

第一章 用氣質點亮你的人生
氣質在心不在身
經營你的氣質，為人生畫龍點睛
你想要的生活在你手中

第二章 怎樣產生明星氣質
什麼是明星氣質
明星氣質特徵及表現
培養和經營明星氣質：觀念篇
培養和經營明星氣質：行動篇

第三章 成功人士都要有的藝術氣質
什麼是藝術氣質
藝術氣質特徵及表現
從內心處培養和經營藝術氣質：觀念篇
培養和經營藝術氣質：行動篇

第四章 書香的氣質最令人印象深刻
什麼是書香氣質
書香氣質特徵及其表現
培養和經營書香氣質：觀念篇
培養和經營書香氣質：行動篇

第五章 貴族氣質不是一朝一夕就能促成
什麼是貴族氣質
貴族氣質特徵及其表現
培養和經營貴族氣質：觀念篇
培養和經營貴族氣質：行動篇

第六章 女人怎樣培養淑女氣質
什麼是淑女氣質
淑女氣質特徵及其表現
培養和經營淑女氣質：觀念篇
培養和經營淑女氣質：行動篇

第七章 男人怎樣培養紳士氣質
什麼是紳士氣質
紳士氣質特徵及其表現
培養和經營紳士氣質：觀念篇
培養和經營紳士氣質：行動篇

第八章 幽默氣質代表一個人的智慧
什麼是幽默氣質
幽默氣質特徵及其表現
培養和經營幽默氣質：觀念篇
培養和經營幽默氣質：行動篇

用氣質點亮你的人生
氣質在心不在身
氣質雖然是通過外在行為表現出來，但外在行為所反映的本質，卻是一種心理的動力特徵。因此，應該從內心處改造氣質，這是一個由內至外的建造和釋放過程，應通過對信念的合理培養、對情感真誠積極應對，來培養良好氣質和獨特的修養。觀念決定行為，行為決定習慣，獨立和創造性的思想則決定了觀念。
1.思想
從以下兩個考試的題目，可以很清楚地看到思想的差異和力量。
有一道中國歷史考題是這樣的：元太祖成吉思汗的繼承人窩闊台，西元哪一年遠征？最遠打到哪？考過的人到現在都記得，最遠打到匈牙利旁邊亞德利亞海岸。
但美國世界史這個內容不是這樣考，他們的題目是：成吉思汗的繼承人窩闊台，當初如果沒遠征，歐洲會發生什麼變化？試從經濟、政治、社會三方面分析。
有個學生是這樣答的，蒙古人如果當初沒有遠征，那個可怕的黑死病就不會被帶到歐洲去。如果沒有黑死病，神父跟修女就不會死亡。神父跟修女如果沒有死亡，就不會懷疑上帝存在。如果沒懷疑上帝存在，不會有義大利佛羅倫斯的文藝復興。
如果沒有文藝復興，西班牙和南歐就不會強大，西班牙無敵艦隊就不可能建立。如果西班牙不夠強大，義大利不夠強大，翁哥龍沙克斯會提早200年強大，日爾曼會控制中歐，奧匈帝國就不可能存在。
教授一看說：棒，全班第一名，分析得好，但他們沒有分數，只有等級，A！
其實這種題目教授是沒有答案的，可是大家都要學會思考。
舉這個例子是為了說明，我們從小所接受的教育，相對局限了我們的思想和創造性思維，而我們大多數人在後來的工作中，並不習慣於主動地、創造性地發揮自己思想的力量。然而思想的力量是最強大的，同時思考的方式決定了一切，哪怕一點點的差異，都將造成不同的後果，體現在一個人身上，這種差異就放大到家庭、生活、事業、人際交往等等不同的人生際遇了，而其根本則體現在思想以及思考方式的差異上。採取什麼樣的思考方式，選擇權在你自己。
2.知識
還有一個不能忽略的力量就是知識，知識需要不斷地補充和更新，電腦奇才比爾‧蓋茲在如此成功的今天，依然努力學習，使他的事業「一定要進入更高層次的作業系統」，他說：「我們有責任滿足用戶需求，推出更高性能的產品。我們非常認真看待這問題，要不然我們不會每年投資27億美元，專用在研究和開發上。」
我們要實踐人生的核心目標，必須要以廣泛的知識來構成自己應付社會、事業、婚姻、健康的力量。李濤是從事旅行社的，努力20年，沒有大的成效，經營一直停留在半死不活的狀況。他非常適合做旅行社這一行，但他的專業知識完全保持在10年前的水準。他明白自己沒有做到與時代同步，曾招聘一位專業人士幫助工作，專業人士建議他安裝電腦，建立現代化的管理。
他想，正因為是營業情況不好才找專業人士，找個專業人士是為了靠他來賺錢，一來就要裝電腦，豈不是又要花錢，所以他立即讓專業人士滾蛋，把人家炒掉了。當朋友告訴他必須學習新知識時，他還是老話―—既沒錢也沒閑。但他卻沒想到正因為沒知識才沒錢沒閑。要改變沒錢沒閑局面，首先要學習，積累知識積蓄力量。
知識改變命運，知識對於一個人就如同迷霧封鎖的大海中央那一盞指明方向的燈塔，它使你心智澄明，看清自己前方的道路，在挫折與誘惑中堅定目標，充滿勇氣地不懈追求。它使你在海底迷宮一般的資訊世界中保持清醒的頭腦，堅守著自己獨立思考的能力，辨別是非，不會為瑣屑繁雜的事物，阻擋自己前行的步伐。
3.修養
缺少文化修養的「美」，缺少氣質內涵，如同案臺上的花瓶，無法真正打動人心。舉例來說，中國的模特，經常可以看到一些相貌長得不錯的人登上了舞臺，可一點優雅氣質都沒有，這些模特充其量就是會走走「貓步」，這就是自身素質不過關，文化水準不高，專業知識以及綜合類素質較差等不足，造成了缺乏獨特的氣質和精神面貌。
要成為一個優秀的模特僅僅看上去與眾不同是不夠的。許多著名的模特並不是天生麗質，但是她們知道如何掩飾缺陷，表現出良好的精神面貌和獨特氣質。所以，在中國模特行業被誤認是「吃青春飯」。事實上，模特行業與年齡並沒什麼關係。國外四十歲以上的模特比比皆是。
名人往往擁有非常大的影響力，然而如果缺少文化修養，同時卻又具有很高的知名度，很可能會造成素質低下的公眾人物，我們期待公眾人物具有正直、優雅、厚重的氣質，以更好地發揮他們的影響力，就只能是一個幻想了。
有報導稱中國某足球隊隊員在悉尼(雪梨)至香港的航班上涉嫌毆打傷人，被香港警方扣留。據了解，某足球隊乘坐航班從悉尼飛往香港時，一些球員在飛機上打牌消遣時光，其聲浪過大滋擾了其他乘客，並且有球員將腿橫在了過道中間，當機組人員上前規勸二人時，雙方發生爭執。混亂中，一名37歲空姐被人推倒，跌落座椅上。客機降落機場後，航空公司職員向警方求助。據現場人士描述，警員接報到場後還遭人推撞。隨後兩球員涉嫌毆打傷人，被警員扣留接受調查。而機上那位被推倒的空姐感到右肩及胸部不適，被送往醫院接受診治。
此事引起了廣大球迷的關注，並紛紛在網站上發表評論，指責中國球員素質太低。
有球迷說：「我們大家都應該知道搭飛機的規矩，先別說搭飛機的規矩了，人人都該知道在公共場合不能大聲喧譁；大家再看看我們隊員的形象，都把腿支到飛機過道上了。從這件事情上看我們的隊員素質太低了，其根本就是文化水準太低造成的。」
還有球迷說：「韓國球員都是大學畢業，都有從軍經歷，那素質當然沒得說，再看NBA，選秀哪個不是大學生、高中生，最高的鄧肯是心理學博士，歐尼爾是經濟學本科。我們的球員如果也能有這樣的文化水準，又怎會有此等行為！」
其實這不僅僅是個例，許多公眾人物都曾經因為缺少相應的文化修養而鬧出過國際笑話，比如某位體育明星，被問及盧溝橋事變時竟然一無所知。
我們不能說教育程度高、文化水準高，氣質就一定優雅高尚。但如果缺少教育帶來的文化修養，一個人就很難期望自己能夠真正擁有美好的氣質。
4.文質
有些人有天才，稟賦很好，可惜學識不夠，乃至於寫一封信也寫不好，但在政治上、經濟上、社會上各方面都了不起，對社會國家滿有貢獻，文字雖然差點，可是也沒有關係，他有氣魄，有修養。
另一些人文章作得好，書讀得好，諸如文人、學者之流。但不通人情世故，令人啼笑皆非。反不如有些人，雖然學問並不高，文學也不懂，但卻非常了不起，他們很聰明，一點就透，這是「質」。
有文未必有質，文與質的和諧，才是良好氣質從心靈到外表的統一。
陳眉公是明末的一個名士，文章寫得好，社會上下，乃至朝廷宰相，各階層對他印象都很好。可是看看清代詩人舒位罵陳眉公的一首詩，雖刻薄些，但一看就知道了，這首詩說：「裝點山林大架子，附屬風雅小名家。功名捷徑無心走，處士虛聲盡力誇。獺祭詩書稱著作，蠅營鐘鼎潤煙霞。翩然一隻雲中鶴，飛去飛來宰相衙。」
什麼意思呢？所謂裝點山林就是裝成不想出來做官，政府大員請他出來做官，他不幹。口頭上是優遊山林，對功名富貴沒有興趣，真正的原因是嫌官太小了不願做，擺高架子罷了！
「附庸風雅小名家」，會寫字、會吟詩，文學方面樣樣會，在附庸風雅的事上，還有點小名氣。「功名捷徑無心走」，朝廷請他出來做官都不要做，真的不要嗎？想得很！「處士虛聲盡力誇」，處士就是隱士，他自己在那拼命吹牛，要做隱士。
「獺祭詩書稱著作」，獺是一種專門吃魚的水陸兩棲動物，有點像貓的樣子，牠抓到魚不會馬上吃，先放在地上玩弄。而且一條一條擺得很整齊，牠在魚旁邊走來走去玩弄，看起來好像是在對魚祭拜，所以稱作「獺祭」，等牠玩弄夠了再把魚吃下去。
這裡是說一個人寫詩做文章，由這裡抄幾句，那裡抄幾句，然後組合一下，整齊地編排在一起，就說是自己的著作了。罵他抄襲別人的文章據為己有。「蠅營鐘鼎潤煙霞」，這是說他愛好古董，希望人家送他，想辦法去搜羅。「蠅營」，是像蒼蠅逐臭一樣地一味去鑽營。
「翩然一隻雲中鶴」，這是形容他的生活方式，看看多美！「翩然」，自由自在的，功名富貴都不要，很清高，像飛翔在高空中的白鶴一樣。「飛去飛來宰相衙」，這完了！當時的宰相很喜歡他，既然是那麼清高的雲中鶴，又在宰相家飛來飛去，所為何事？可見所謂當處士，不想功名富貴等等都是假的。所謂文章學問都是為了功名富貴，如此而已!
這一首詩，就表明了文與質修養對於一個人的重要。人不能沒有學問，不能沒有知識，然而僅為了學問而鑽到牛角尖裡去，又有什麼用？文采好是好，知識淵博是了不起，但是請他出來做事沒有不亂的，這就是文好質不好的弊病。