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本書介紹了心理學相關知識,內容主要涉及認識自我、人際溝通、家庭教育、自我情緒調節、心理趣象等幾個方面。文章短小精悍,並配以插圖,生動活潑,能給人以啟迪,對讀者的心理健康有一定幫助。書中還附有心理學名家介紹、流派科普,以及莫凡老師的小分享,以簡單的語言,引導讀者關注生活,提高讀者心理素質。書中每一頁均附有與內容相關的原創手繪漫畫,圖文並茂,旨在以輕鬆的方式幫助讀者將心理學知識運用到實際的生活中,引發讀者深入思考,激發潛能,開啟智慧,更好地生活和工作。

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