相關商品
商品簡介
商品簡介
本書是一本針對瑜伽教練，瑜伽愛好者和物理治療師的瑜伽練習指南。作者在上一本《醫學瑜伽》的基礎上，介紹了18種《醫學瑜伽》中沒有的全新的瑜伽體式，並進行了詳細剖析。值得注意的是，《醫學瑜伽Ⅱ》更加聚焦於通過瑜伽練習加強具體身體部位的功能性，可以有效緩解所有的運動系統疾病，尤其是受力不當導致的機體磨損類疾病，比如膝關節炎、半月板損傷、髂脛束綜合征、十字韌帶損傷、髕骨疼痛、髖關節炎、梨狀肌綜合征、骨性關節炎、扇形足、足外翻、扁平足、高弓足等。對於椎間盤問題、椎小關節的過度負荷或椎管狹窄引起的腰背疼痛也有很好的治療功效。對肩周炎、肩關節脫位和肩部撞擊綜合征也有明顯的改善效果。對於某些內科問題，如頭疼、失眠和呼吸功能障礙，醫學瑜伽也能作為有效的輔助手段。
《醫學瑜伽Ⅱ》根據身體部位編排，如腳部、膝部、骨盆、身體中部、骶部和肩部等。讀者可以根據自己出現問題的部位，像字典檢索一樣找到解決具體病痛，提升具體部位功能的體式和練習序列。
《醫學瑜伽Ⅱ》根據身體部位編排，如腳部、膝部、骨盆、身體中部、骶部和肩部等。讀者可以根據自己出現問題的部位，像字典檢索一樣找到解決具體病痛，提升具體部位功能的體式和練習序列。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。