越工作越自由:最大的探索,最豐盛的人生(全新探索版)
商品資訊
系列名:綠蠹魚Read It
ISBN13:9786263613263
出版社:遠流
作者:Emily Liu
出版日:2023/10/27
裝訂/頁數:平裝/240頁
規格:21cm*14.8cm*1.5cm (高/寬/厚)
版次:2
商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
目次
書摘/試閱
相關商品
商品簡介
如何讓工作不只是工作,而是自己主演的電影?
從此工作不再是人生的不得不,
自由也不需要等到有一天。
這本書怎麼這麼晚才出版?應該要更早出的!
──李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)
流行預測師的第一份工作竟然是挖石油?
大學主修日文,卻同時開設美語學校。畢業後跑去挖黑金,接著工作場景又換為時尚華服……Emily的每一份工作性質天差地遠,但都樂在其中,為什麼她可以如此自由地轉換職業跑道,活出充滿成就感的人生呢?
書中Emily將解開擁有工作任意門的武功祕笈。除了帶領你校正廣泛被大眾追隨,但其實難以獲得自由的工作執念外,也幫你重新定位工作對你個人生命的意義。過程中會讓你的潛力和腦洞大開,不僅驚訝於從未認識的自己,更了解自己為何而工作著。
這本書能點燃你的自由意志,打開思考的枷鎖,你會發現眼前的工作從此不再一樣。當工作變得有趣時,從精神到口袋,你將會感到同等的富足。來吧,此刻就是實現工作自由的時候。當工作自由,你的人生也就自由了。
各界推薦
李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)專文推薦
瓦 基(閱讀前哨站)
周品均(唯品風尚集團 執行長)
翁琬柔(文字工作者)
郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
張忘形(溝通表達培訓師)
陳怡嘉(高中教師、作家)
愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)
楊馥如(旅義作家)
──熱力推薦(依姓氏筆畫排列)
從此工作不再是人生的不得不,
自由也不需要等到有一天。
這本書怎麼這麼晚才出版?應該要更早出的!
──李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)
流行預測師的第一份工作竟然是挖石油?
大學主修日文,卻同時開設美語學校。畢業後跑去挖黑金,接著工作場景又換為時尚華服……Emily的每一份工作性質天差地遠,但都樂在其中,為什麼她可以如此自由地轉換職業跑道,活出充滿成就感的人生呢?
書中Emily將解開擁有工作任意門的武功祕笈。除了帶領你校正廣泛被大眾追隨,但其實難以獲得自由的工作執念外,也幫你重新定位工作對你個人生命的意義。過程中會讓你的潛力和腦洞大開,不僅驚訝於從未認識的自己,更了解自己為何而工作著。
這本書能點燃你的自由意志,打開思考的枷鎖,你會發現眼前的工作從此不再一樣。當工作變得有趣時,從精神到口袋,你將會感到同等的富足。來吧,此刻就是實現工作自由的時候。當工作自由,你的人生也就自由了。
各界推薦
李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)專文推薦
瓦 基(閱讀前哨站)
周品均(唯品風尚集團 執行長)
翁琬柔(文字工作者)
郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
張忘形(溝通表達培訓師)
陳怡嘉(高中教師、作家)
愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)
楊馥如(旅義作家)
──熱力推薦(依姓氏筆畫排列)
作者簡介
Emily Liu
過去近二十年於英國及美國擔任全球流行預測分析師,負責為流行產業發表十八個月後的流行趨勢。曾擔任顧問的業種包含流行成衣、紗線紡織、國際連鎖品牌、百貨零售業、皮包女鞋、運動衣鞋、傢飾、電子消費產品等。
生性好奇,熱愛時尚,離不開色彩,喜歡觀察人類行為及流行現象,致力於研究使人生更幸福豐富的方法。樂於處在多元語言及文化環境中,目前居住於美國東岸普林斯頓。
著有《「最美五套」質感人生穿搭 》。
聯繫請洽:emilybestfive@gmail.com
臉書專頁:流行預測師Emily(Facebook.com/emilybestfive)
過去近二十年於英國及美國擔任全球流行預測分析師,負責為流行產業發表十八個月後的流行趨勢。曾擔任顧問的業種包含流行成衣、紗線紡織、國際連鎖品牌、百貨零售業、皮包女鞋、運動衣鞋、傢飾、電子消費產品等。
生性好奇,熱愛時尚,離不開色彩,喜歡觀察人類行為及流行現象,致力於研究使人生更幸福豐富的方法。樂於處在多元語言及文化環境中,目前居住於美國東岸普林斯頓。
著有《「最美五套」質感人生穿搭 》。
聯繫請洽:emilybestfive@gmail.com
臉書專頁:流行預測師Emily(Facebook.com/emilybestfive)
名人/編輯推薦
讀完全書,心裡冒出的第一個念頭是:這本書怎麼這麼晚才出版?應該要更早出的!Emily的人生經驗太有說服力了,真希望能更早推薦給國內讀者。她展示的道路明晰且令人嚮往,那不僅是工作者的姿態,也是生命的姿態。──李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)
工作不僅僅是領薪水的途徑,能帶來幸福感的是透過工作尋找了「意義」,有了這份定義之後,才能找到心態上的自由,推薦這本書給還在職涯摸索的人。──翁琬柔(文字工作者)
喜歡Emily 所說的:「真正的自由,不是工作型態的自由,而是工作心態的自由。」您說自由就自由,自由因您而生。誠摯推薦本書,期待您從今天開始愛上工作,享受自由。──郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
我們總會看到新聞上有各種夢幻職業,但這些夢幻職業可能每幾年就變一次,而這時你或許會想:那我現在選了職業,之後會不會失業?所以,這本書出現了。──張忘形(溝通表達培訓師)
努力是為了追尋真正「終極自由」,也就是能做出各種選擇,有思路、有底氣、不受限的自由,這本書道出了如何達成終極自由的解方。──陳怡嘉(高中教師、作家)
相當認同作者的理念,我們每一個人,都是自己人生的馬拉松跑者,有各自的旅程。不該隨波逐流去搶奪熱門工作職缺,進入無意義的百米賽跑只為贏得第一。──愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)
工作不僅僅是領薪水的途徑,能帶來幸福感的是透過工作尋找了「意義」,有了這份定義之後,才能找到心態上的自由,推薦這本書給還在職涯摸索的人。──翁琬柔(文字工作者)
喜歡Emily 所說的:「真正的自由,不是工作型態的自由,而是工作心態的自由。」您說自由就自由,自由因您而生。誠摯推薦本書,期待您從今天開始愛上工作,享受自由。──郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
我們總會看到新聞上有各種夢幻職業,但這些夢幻職業可能每幾年就變一次,而這時你或許會想:那我現在選了職業,之後會不會失業?所以,這本書出現了。──張忘形(溝通表達培訓師)
努力是為了追尋真正「終極自由」,也就是能做出各種選擇,有思路、有底氣、不受限的自由,這本書道出了如何達成終極自由的解方。──陳怡嘉(高中教師、作家)
相當認同作者的理念,我們每一個人,都是自己人生的馬拉松跑者,有各自的旅程。不該隨波逐流去搶奪熱門工作職缺,進入無意義的百米賽跑只為贏得第一。──愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)
序
推薦序/你的高度,是你自己的決定
李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)
我與Emily的結識源於《「最美五套」質感人生穿搭》,當時讀了書,很喜歡,於是在「獨角獸計劃」粉專介紹,因此幸運地從讀者變成朋友。Emily回台時,兩人第一次見面便一見如故,我沒想過在這麼短時間內就能和一個人成為摯友。
我想是因為在各方面我們都很談得來的緣故,她的價值觀、性格、對工作的看法,以及偶爾(其實是經常)脫線迷糊的一面,都與我非常相似。當時聽她談工作經歷,「石油探勘」這幾個字大概經過好幾秒才在我腦袋成形,完全無法想像那是什麼工作(我連有這種工作選項都不知道)。不一會兒,我的編輯腦開始運作,很唐突地給了意見,建議她下一本書談工作,我非常確信這本書會幫助到許多人。
Emily果然是行動派,不到一年,她就交出了全部書稿,令我驚喜。讀完全書我一方面驚奇一方面汗顏,驚奇來自於好像在讀自己寫的書,我很常使用的「探索」二字也頻頻在本書裡出現,Emily甚至發明了「探索值」這樣的詞彙。她說:「我的工作目的,是要登陸月球。……我希望在工作上,我能踩著只有自己才有的印記,證明自己曾經來過這個世界的足跡。」此種氣魄令我肅然起敬。
然而汗顏的部分也在於此,之前說我們兩人很像,根本是往自己臉上貼金,事實上在各方面程度上我都遠遠不及Emily。如果說《成為自由人》描述的是一個生命開闊、自由的可能性,Emily就是我所認識在這件事情上做到最極致的人。
這位開朗、強韌的女性最令我欣賞的一點,是她從每座令人欽羨的頂峰翩然離去的身影。她從不戀棧任何名聲、金錢、職稱、成就。如她自己所言,她在乎的是「探索值」,如果一份工作最困難的部分已經完成,接下來就是守成,那麼就是該離開的時候。因為,她想要的是更大的東西,使她的潛能更加地被導引出來的機會,她想看到的,是更不可思議的風景。她看待自己生命的高度,是登月等級。
我完全同意,那才是工作的意義。如果僅僅把工作視為賺錢餬口飯吃、「不得已」的行為,那是太小看了工作,也太小看了自己。「害怕探索,是人生最大的損失。」當你全力以赴、追求生命最大的可能性,金錢是繼之而來的結果(但此時你也會發現,你得到比金錢更好的回饋),相反地,金錢並不能帶來任何與快樂幸福有關的保證。
「我希望你心中,現在開始建立起一個新的工作識別系統,用『探索值』來考量工作的意義。因為,這樣的工作才會累積你渾厚的生命力和自我認知。只要開始探索,每一個人的內在都是浩瀚宇宙。」
Emily在本書中詳述了她如何從石油探勘的工作進入高級時尚產業,再成為現在個人簡介上的「流行預測師」──這也是最多讀者好奇的部分。讀她的每段經歷都令我讚嘆、驚訝不已,同時又深深認同,那種對工作、對自我的看待,也是我心目中一位「好的工作者」(我稱為主動型工作者)的最佳示範。還不只這些,她的工作經歷從高中畢業、尚未進大學報到就已經開始了,二十歲出頭已擁有創業家、經營者的實力,這些全是她以一己之力逐步證明得來的,沒有一分僥倖。最重要的是,她非常快樂。
我想,我希望年輕人、上班族、老闆──其實就是所有人──都來讀她的書,最重要的原因就是因為「快樂」。每每在演講中宣揚快樂工作的道理,總覺得缺乏與我們更接近的範例,Emily的新書出版,成了我的最佳例證。跟Emily一樣,我的終極願望,是希望更多人能活得自由、快樂,盡可能綻放。更多人活得快樂、積極,能減少許多社會問題。我們的孩子會活在更安全的世界。
但在這條路上,我們必須先改變對「工作」的看法。工作佔每個人一生極長時間,如果在這麼長的時間內,它都是一件心不甘情不願的事,可以想見痛苦指數有多高。對Emily和我這樣的人來說,工作的目的並不是事少離家近、越輕鬆越好,工作其實就是自我表達,是「我是誰」的宣示。因此,我們在意的並不是外界定義的那些,而是「我」這個生命真實的體驗。它能不能使我更有活著的感覺,能不能讓我每天懷抱著興奮之情起床,去見識世界,去挑戰自己還不知道的潛能,這些,才是我們工作的原因。
因此,Emily 在書中也詳加說明了一般人對工作的三種錯誤認知:完美、興趣、金錢。我相信讀者們讀了之後一定會得到新視角,忽然感受到一種開闊。除此之外,Emily也提供黃金三角形模型及拼圖大學等概念,清楚地展示了通往工作(Work,而非Job)的路標。
原本只預期讀到Emily的生命故事及工作經歷,沒想到她給的更多。這本書既有故事,也非常實用。就像上一本暢銷書《最美五套》一樣,既有心法也有實作方法,讓人從觀念到行動都有清楚的指引。
讀完全書,心裡冒出的第一個念頭是:這本書怎麼這麼晚才出版?應該要更早出的!Emily的人生經驗太有說服力了,真希望能更早推薦給國內讀者。她既是一位奇女子,又如此腳踏實地,並且有清晰的頭腦(雖然跟我一樣會迷路且常跌倒),我們從任何角度看,都不能輕易地給自己藉口說那是因為她得天獨厚。她展示的道路明晰且令人嚮往,那不僅是工作者的姿態,也是生命的姿態。
「完美,是無聊的人生劇本,那些曲曲折折,才是精彩的人生。」
Emily在書中引述聶魯達的詩〈孩子的腳〉,我覺得非常美──「孩子的腳/尚不知道/自己是一隻腳/ 它想要成為一隻蝴蝶或蘋果……」
「還沒有工作之前,我也不太知道我是誰。因為工作才慢慢知道,原來我是這樣的能力組成,就像那隻腳,慢慢知道自己原來是腳,可以穿過沙漠,可以穿過冰原,可以去任何自己想去的地方。」
祝福每位讀者,活出你全部的潛能,前往任何想去的地方。
謝謝Emily帶給我們的禮物。
自序/點燃你的自由意志,打開思考的枷鎖
身為流行趨勢預測師,我最常被問的問題,除了流行之外,於公於私居然全都與工作相關。尤其在我第一本書《「最美五套」質感人生穿搭 》出版後,大眾第一次聽聞居然有「流行趨勢預測」的相關行業,於是許許多多的讀者紛紛寫信提問,想知道如何成為流行趨勢預測師?有沒有固定的檢定考可以準備?大學需要主修什麼科系?我大學畢業第一份工作是什麼?要如何將工作銜接到預測師?要去哪裡找這樣的工作?……等等。
大家的假設是,無論從哪一個問題切入,任何答案應該都會是一個線頭,只要我回答了其中一個問題,拉著線頭就會有「喔~~原來是這樣啊~」恍然大悟的期待。
但,根據經驗這是不可能的,所以我全部都沒有回答。因為我如果回答了其中任何一個問題,只會引爆更多的問號,和要求更多的解釋,對方會陷入更大的困惑中。
不信的話,請看我回答這題:大學畢業的第一份工作為何?
我大學畢業後的第一份工作,是在日本半國營的公司,於大海中進行石油與天然氣的探勘,當時被日本公司雇用時,我是唯一的臺灣人,也是唯一的女性。
聽完,你的問號應該從只有一個變成一大籮筐,不僅沒有找到線頭,還打了很多個結,另外也冒出十個新的問題。
事實上,不只是這個工作,我一路以來所從事過的工作,可說是絕無僅有、沒有人走過的道路,充滿了獨特性。對我而言,從事一份工作,就像是主演一部電影。前一部電影,場景在大海中的探油船上,與全世界不同國籍的石油鑽探專家(清一色的男性),戴著工程帽進行危險的海上石油探勘,算是一部動作冒險片。下一部電影場景則是在巴黎進行高級訂製服品牌的籌備,在百年頂級手工坊下單,算是奢華時尚片。我工作所涉及的領域,有如南極與北極、黑夜與白天般的相異,我的世界極其廣大,而且都極其有趣。每當我換一個工作,就像是主演另一部電影,擁有完全不同的卡司、場景、主題,進入一個完全無法預設、無法想像的畫面。
因此對於工作,我永遠充滿期待,我認為工作是世界上最有趣的事。
其實,雖然有這麼多人詢問工作的事,但我認為並非每個人都想成為流行趨勢預測師,因為大家並不知道工作內容為何。這反映的是,對於充滿獨特性的工作,感到好奇與嚮往的心情,因為擁有這樣一份工作,能讓我們感覺不是被動、被迫地工作著,而是有著滿滿的存在感和自由意志。現今世代,許多人的工作願望就是希望擁有自由和自主性,因而開始斜槓,試試水溫,看能不能自由地做自己喜歡的事,或是努力攢錢達到財富自由,期待有一天可以不需要工作,得到完全的自由。
自由看來是工作者的普世願望,但大家所謂的自由到底是什麼呢?
在疫情期間,大家都有自由被限制的經驗。當時每一個人無不渴望疫情結束,盡早解封,因為有好多地方都不能去,好多事情都不能做,只能在家追劇。當自由被限制的時候,大家都切身感受到被壓迫,並迫切渴望自由。但,當自由沒有被限制的時候呢?疫情之後,大家真的有去那些想去的地方,做想做的事嗎?再說,那些沒有被限制的時間,很多人還是在家追劇。明明行為都一樣,但為什麼心情差這麼多,一個是自由,一個是不自由呢?
同樣的,工作上有許多要求和限制,譬如打卡、上班時間規範或各種目標要求等。因此大家被這些規範壓迫到了,一心只想要拿掉這些限制,甚至最好不要工作,從此再也沒有任何限制最好。但拿掉限制之後呢?你要做什麼?你說,自由就是怎樣都可以啊?當然也包括什麼都不做。
但在我的定義中,拿掉不喜歡的限制,不是真正的自由,那只是空白。
當把焦點放在拿掉限制為最終目的,會容易忽略內在其實對自由有更深層的渴望,只是自己一時還無法言喻和釐清。這也解釋了,為什麼等到你解除限制、空白久了,會開始覺得無聊,沒有意義,於是覺得就算自由,也不知道要幹什麼―─這才是最大癥結所在。即使有一天你財富自由,還是要面對一樣的空白問題。
因為,真正的自由,不是一張空白支票,而是點燃的意志──有積極的目標和追求。
甚至那些追求,應該是給你錢都不想交換的炙熱與渴望。
我認為工作上的自由,是每天醒來,所有你夢想達成的事,你的能力都可以支撐你做到,而且每一件事都是你出於自由意志想做的事,並且對你個人有著極其深遠的意義,讓你為此深深著迷。如果工作這麼有趣,怎麼會想要脫離呢?
這樣的工作狀態,不需要離職,不需要成為自由業,而是從此刻你就可以這樣工作著。那為什麼大部分的人,都無法達到這樣的工作狀態呢?因為從小到大,我們所受的教育和得到的資訊,只有教我們如何找到好的飯碗/職業,並沒有教我們如何自由且充滿意義地工作著。這也是我寫這本書的原因,希望能夠讓你看到,工作中的選項遠遠超過你的想像。
根據我的經驗,在自由的工作中會有最好的飯碗,但最好的飯碗中難有自由的工作。內在的人生意義與外在的工作要求,其實是可以兩者皆有。也就是說,當你在最自由的工作狀態,不但可以符合外界對你的期待,有最好的表現,同時也可以達到內在特殊且深層的滿足。
和你同樣身為臺灣教育體制下產物的我,究竟是在什麼樣的關鍵點,和你走了不一樣的路、做了不一樣的決定,讓我的工作選擇可以像哆啦A夢的任意門般,自由地進入不同產業和場景呢?
之前的《「最美五套」質感人生穿搭 》,我為你釐清了服裝對你的意義,設計了一套讓你可以與自己互動的行動,不僅能從中得到樂趣,還可以全面性提升自己。很高興我收到許許多多因「最美五套」而改變人生的讀者回應,你們蛻變的故事也深深感動了我,我希望還能給你們更多,於是在解放了大家的衣服之後,這次想要解放大家的工作。
對於工作的議題,其實我探索的時間比服裝領域還要久。十八歲那年夏天,一樁偶發事件讓我成為電視新聞頭條,從此意外開啟了我對工作的探索,而且至今沒有停止過,也因此讓我擁有了工作的任意門。檢視工作自由的議題時,我發現大眾對於工作的追求,容易被導向一個難以自由的方向,那也是我絕對不會跟隨的方向。而這些關鍵的思考差異,也正是阻礙大家在工作上擁有自由的原因。因此在書中,我幫大家重新校正對於工作的觀念,並設計了有趣的工作行動,讓即使還不理解未來方向的你,此刻就可以自信走在未來的方向中。這樣的原則,適用於任何性質以及任何位階的工作,甚至是非上班類型的工作。
做自己,不該是賭注,而是必須。每一個人都應該在工作中「做」自己,這個「做」含有建造的意思,做自己要有計畫且積極,還會充滿樂趣。我希望可以讓你藉由工作,更有得以自由的能力,而不是反被限制自由。
我認為人生許多困難的事情,若能從本質上取得根本性的解決,往往所有的衍生問題也都會一併消失。這一點《越工作越自由》與「最美五套」的精神是共通的──集中精神穿好五套衣服,勝過滿櫃子的衣服;工作上好好做一件事,勝過隨便做十件事。這本書就是要講述那「一件事」是什麼。其實衣服和工作,都是人生的線頭,從這裡開始梳理好,大半困擾與問題將不復存在,人生的所有面向,也都因此而開闊受益。
我衷心地期待,這本書能點燃你的自由意志,打開思考的枷鎖,你會發現眼前的工作從此不再一樣,未來也會因此改變。當每一個人都自由地工作著,內在與外在同等豐富,這個世界將會更接近我們希望的美好樣貌。
當我的故事說到最後一頁,我相信,屬於你的精采故事才正要開始。
我會在書中迎接你。
李惠貞(獨角獸計劃發起人、《成為自由人》作者)
我與Emily的結識源於《「最美五套」質感人生穿搭》,當時讀了書,很喜歡,於是在「獨角獸計劃」粉專介紹,因此幸運地從讀者變成朋友。Emily回台時,兩人第一次見面便一見如故,我沒想過在這麼短時間內就能和一個人成為摯友。
我想是因為在各方面我們都很談得來的緣故,她的價值觀、性格、對工作的看法,以及偶爾(其實是經常)脫線迷糊的一面,都與我非常相似。當時聽她談工作經歷,「石油探勘」這幾個字大概經過好幾秒才在我腦袋成形,完全無法想像那是什麼工作(我連有這種工作選項都不知道)。不一會兒,我的編輯腦開始運作,很唐突地給了意見,建議她下一本書談工作,我非常確信這本書會幫助到許多人。
Emily果然是行動派,不到一年,她就交出了全部書稿,令我驚喜。讀完全書我一方面驚奇一方面汗顏,驚奇來自於好像在讀自己寫的書,我很常使用的「探索」二字也頻頻在本書裡出現,Emily甚至發明了「探索值」這樣的詞彙。她說:「我的工作目的,是要登陸月球。……我希望在工作上,我能踩著只有自己才有的印記,證明自己曾經來過這個世界的足跡。」此種氣魄令我肅然起敬。
然而汗顏的部分也在於此,之前說我們兩人很像,根本是往自己臉上貼金,事實上在各方面程度上我都遠遠不及Emily。如果說《成為自由人》描述的是一個生命開闊、自由的可能性,Emily就是我所認識在這件事情上做到最極致的人。
這位開朗、強韌的女性最令我欣賞的一點,是她從每座令人欽羨的頂峰翩然離去的身影。她從不戀棧任何名聲、金錢、職稱、成就。如她自己所言,她在乎的是「探索值」,如果一份工作最困難的部分已經完成,接下來就是守成,那麼就是該離開的時候。因為,她想要的是更大的東西,使她的潛能更加地被導引出來的機會,她想看到的,是更不可思議的風景。她看待自己生命的高度,是登月等級。
我完全同意,那才是工作的意義。如果僅僅把工作視為賺錢餬口飯吃、「不得已」的行為,那是太小看了工作,也太小看了自己。「害怕探索,是人生最大的損失。」當你全力以赴、追求生命最大的可能性,金錢是繼之而來的結果(但此時你也會發現,你得到比金錢更好的回饋),相反地,金錢並不能帶來任何與快樂幸福有關的保證。
「我希望你心中,現在開始建立起一個新的工作識別系統,用『探索值』來考量工作的意義。因為,這樣的工作才會累積你渾厚的生命力和自我認知。只要開始探索,每一個人的內在都是浩瀚宇宙。」
Emily在本書中詳述了她如何從石油探勘的工作進入高級時尚產業,再成為現在個人簡介上的「流行預測師」──這也是最多讀者好奇的部分。讀她的每段經歷都令我讚嘆、驚訝不已,同時又深深認同,那種對工作、對自我的看待,也是我心目中一位「好的工作者」(我稱為主動型工作者)的最佳示範。還不只這些,她的工作經歷從高中畢業、尚未進大學報到就已經開始了,二十歲出頭已擁有創業家、經營者的實力,這些全是她以一己之力逐步證明得來的,沒有一分僥倖。最重要的是,她非常快樂。
我想,我希望年輕人、上班族、老闆──其實就是所有人──都來讀她的書,最重要的原因就是因為「快樂」。每每在演講中宣揚快樂工作的道理,總覺得缺乏與我們更接近的範例,Emily的新書出版,成了我的最佳例證。跟Emily一樣,我的終極願望,是希望更多人能活得自由、快樂,盡可能綻放。更多人活得快樂、積極,能減少許多社會問題。我們的孩子會活在更安全的世界。
但在這條路上,我們必須先改變對「工作」的看法。工作佔每個人一生極長時間,如果在這麼長的時間內,它都是一件心不甘情不願的事,可以想見痛苦指數有多高。對Emily和我這樣的人來說,工作的目的並不是事少離家近、越輕鬆越好,工作其實就是自我表達,是「我是誰」的宣示。因此,我們在意的並不是外界定義的那些,而是「我」這個生命真實的體驗。它能不能使我更有活著的感覺,能不能讓我每天懷抱著興奮之情起床,去見識世界,去挑戰自己還不知道的潛能,這些,才是我們工作的原因。
因此,Emily 在書中也詳加說明了一般人對工作的三種錯誤認知:完美、興趣、金錢。我相信讀者們讀了之後一定會得到新視角,忽然感受到一種開闊。除此之外,Emily也提供黃金三角形模型及拼圖大學等概念,清楚地展示了通往工作(Work,而非Job)的路標。
原本只預期讀到Emily的生命故事及工作經歷,沒想到她給的更多。這本書既有故事,也非常實用。就像上一本暢銷書《最美五套》一樣,既有心法也有實作方法,讓人從觀念到行動都有清楚的指引。
讀完全書,心裡冒出的第一個念頭是:這本書怎麼這麼晚才出版?應該要更早出的!Emily的人生經驗太有說服力了,真希望能更早推薦給國內讀者。她既是一位奇女子,又如此腳踏實地,並且有清晰的頭腦(雖然跟我一樣會迷路且常跌倒),我們從任何角度看,都不能輕易地給自己藉口說那是因為她得天獨厚。她展示的道路明晰且令人嚮往,那不僅是工作者的姿態,也是生命的姿態。
「完美,是無聊的人生劇本,那些曲曲折折,才是精彩的人生。」
Emily在書中引述聶魯達的詩〈孩子的腳〉,我覺得非常美──「孩子的腳/尚不知道/自己是一隻腳/ 它想要成為一隻蝴蝶或蘋果……」
「還沒有工作之前,我也不太知道我是誰。因為工作才慢慢知道,原來我是這樣的能力組成,就像那隻腳,慢慢知道自己原來是腳,可以穿過沙漠,可以穿過冰原,可以去任何自己想去的地方。」
祝福每位讀者,活出你全部的潛能,前往任何想去的地方。
謝謝Emily帶給我們的禮物。
自序/點燃你的自由意志,打開思考的枷鎖
身為流行趨勢預測師,我最常被問的問題,除了流行之外,於公於私居然全都與工作相關。尤其在我第一本書《「最美五套」質感人生穿搭 》出版後,大眾第一次聽聞居然有「流行趨勢預測」的相關行業,於是許許多多的讀者紛紛寫信提問,想知道如何成為流行趨勢預測師?有沒有固定的檢定考可以準備?大學需要主修什麼科系?我大學畢業第一份工作是什麼?要如何將工作銜接到預測師?要去哪裡找這樣的工作?……等等。
大家的假設是,無論從哪一個問題切入,任何答案應該都會是一個線頭,只要我回答了其中一個問題,拉著線頭就會有「喔~~原來是這樣啊~」恍然大悟的期待。
但,根據經驗這是不可能的,所以我全部都沒有回答。因為我如果回答了其中任何一個問題,只會引爆更多的問號,和要求更多的解釋,對方會陷入更大的困惑中。
不信的話,請看我回答這題:大學畢業的第一份工作為何?
我大學畢業後的第一份工作,是在日本半國營的公司,於大海中進行石油與天然氣的探勘,當時被日本公司雇用時,我是唯一的臺灣人,也是唯一的女性。
聽完,你的問號應該從只有一個變成一大籮筐,不僅沒有找到線頭,還打了很多個結,另外也冒出十個新的問題。
事實上,不只是這個工作,我一路以來所從事過的工作,可說是絕無僅有、沒有人走過的道路,充滿了獨特性。對我而言,從事一份工作,就像是主演一部電影。前一部電影,場景在大海中的探油船上,與全世界不同國籍的石油鑽探專家(清一色的男性),戴著工程帽進行危險的海上石油探勘,算是一部動作冒險片。下一部電影場景則是在巴黎進行高級訂製服品牌的籌備,在百年頂級手工坊下單,算是奢華時尚片。我工作所涉及的領域,有如南極與北極、黑夜與白天般的相異,我的世界極其廣大,而且都極其有趣。每當我換一個工作,就像是主演另一部電影,擁有完全不同的卡司、場景、主題,進入一個完全無法預設、無法想像的畫面。
因此對於工作,我永遠充滿期待,我認為工作是世界上最有趣的事。
其實,雖然有這麼多人詢問工作的事,但我認為並非每個人都想成為流行趨勢預測師,因為大家並不知道工作內容為何。這反映的是,對於充滿獨特性的工作,感到好奇與嚮往的心情,因為擁有這樣一份工作,能讓我們感覺不是被動、被迫地工作著,而是有著滿滿的存在感和自由意志。現今世代,許多人的工作願望就是希望擁有自由和自主性,因而開始斜槓,試試水溫,看能不能自由地做自己喜歡的事,或是努力攢錢達到財富自由,期待有一天可以不需要工作,得到完全的自由。
自由看來是工作者的普世願望,但大家所謂的自由到底是什麼呢?
在疫情期間,大家都有自由被限制的經驗。當時每一個人無不渴望疫情結束,盡早解封,因為有好多地方都不能去,好多事情都不能做,只能在家追劇。當自由被限制的時候,大家都切身感受到被壓迫,並迫切渴望自由。但,當自由沒有被限制的時候呢?疫情之後,大家真的有去那些想去的地方,做想做的事嗎?再說,那些沒有被限制的時間,很多人還是在家追劇。明明行為都一樣,但為什麼心情差這麼多,一個是自由,一個是不自由呢?
同樣的,工作上有許多要求和限制,譬如打卡、上班時間規範或各種目標要求等。因此大家被這些規範壓迫到了,一心只想要拿掉這些限制,甚至最好不要工作,從此再也沒有任何限制最好。但拿掉限制之後呢?你要做什麼?你說,自由就是怎樣都可以啊?當然也包括什麼都不做。
但在我的定義中,拿掉不喜歡的限制,不是真正的自由,那只是空白。
當把焦點放在拿掉限制為最終目的,會容易忽略內在其實對自由有更深層的渴望,只是自己一時還無法言喻和釐清。這也解釋了,為什麼等到你解除限制、空白久了,會開始覺得無聊,沒有意義,於是覺得就算自由,也不知道要幹什麼―─這才是最大癥結所在。即使有一天你財富自由,還是要面對一樣的空白問題。
因為,真正的自由,不是一張空白支票,而是點燃的意志──有積極的目標和追求。
甚至那些追求,應該是給你錢都不想交換的炙熱與渴望。
我認為工作上的自由,是每天醒來,所有你夢想達成的事,你的能力都可以支撐你做到,而且每一件事都是你出於自由意志想做的事,並且對你個人有著極其深遠的意義,讓你為此深深著迷。如果工作這麼有趣,怎麼會想要脫離呢?
這樣的工作狀態,不需要離職,不需要成為自由業,而是從此刻你就可以這樣工作著。那為什麼大部分的人,都無法達到這樣的工作狀態呢?因為從小到大,我們所受的教育和得到的資訊,只有教我們如何找到好的飯碗/職業,並沒有教我們如何自由且充滿意義地工作著。這也是我寫這本書的原因,希望能夠讓你看到,工作中的選項遠遠超過你的想像。
根據我的經驗,在自由的工作中會有最好的飯碗,但最好的飯碗中難有自由的工作。內在的人生意義與外在的工作要求,其實是可以兩者皆有。也就是說,當你在最自由的工作狀態,不但可以符合外界對你的期待,有最好的表現,同時也可以達到內在特殊且深層的滿足。
和你同樣身為臺灣教育體制下產物的我,究竟是在什麼樣的關鍵點,和你走了不一樣的路、做了不一樣的決定,讓我的工作選擇可以像哆啦A夢的任意門般,自由地進入不同產業和場景呢?
之前的《「最美五套」質感人生穿搭 》,我為你釐清了服裝對你的意義,設計了一套讓你可以與自己互動的行動,不僅能從中得到樂趣,還可以全面性提升自己。很高興我收到許許多多因「最美五套」而改變人生的讀者回應,你們蛻變的故事也深深感動了我,我希望還能給你們更多,於是在解放了大家的衣服之後,這次想要解放大家的工作。
對於工作的議題,其實我探索的時間比服裝領域還要久。十八歲那年夏天,一樁偶發事件讓我成為電視新聞頭條,從此意外開啟了我對工作的探索,而且至今沒有停止過,也因此讓我擁有了工作的任意門。檢視工作自由的議題時,我發現大眾對於工作的追求,容易被導向一個難以自由的方向,那也是我絕對不會跟隨的方向。而這些關鍵的思考差異,也正是阻礙大家在工作上擁有自由的原因。因此在書中,我幫大家重新校正對於工作的觀念,並設計了有趣的工作行動,讓即使還不理解未來方向的你,此刻就可以自信走在未來的方向中。這樣的原則,適用於任何性質以及任何位階的工作,甚至是非上班類型的工作。
做自己,不該是賭注,而是必須。每一個人都應該在工作中「做」自己,這個「做」含有建造的意思,做自己要有計畫且積極,還會充滿樂趣。我希望可以讓你藉由工作,更有得以自由的能力,而不是反被限制自由。
我認為人生許多困難的事情,若能從本質上取得根本性的解決,往往所有的衍生問題也都會一併消失。這一點《越工作越自由》與「最美五套」的精神是共通的──集中精神穿好五套衣服,勝過滿櫃子的衣服;工作上好好做一件事,勝過隨便做十件事。這本書就是要講述那「一件事」是什麼。其實衣服和工作,都是人生的線頭,從這裡開始梳理好,大半困擾與問題將不復存在,人生的所有面向,也都因此而開闊受益。
我衷心地期待,這本書能點燃你的自由意志,打開思考的枷鎖,你會發現眼前的工作從此不再一樣,未來也會因此改變。當每一個人都自由地工作著,內在與外在同等豐富,這個世界將會更接近我們希望的美好樣貌。
當我的故事說到最後一頁,我相信,屬於你的精采故事才正要開始。
我會在書中迎接你。
目次
PART1 自由是工作的心態,不是工作的型態
1-1 你能夠回答這個基本的工作問題嗎?
1-2 如何區分出「工作」和「職業」的意義與差別
1-3 四分不滿的世界紀錄跑者,成為神經學教授
1-4 我的第一個工作:海上石油探勘
1-5 探索所帶來的勇氣,會改變你的生命樣貌
PART2 擁有職涯的全貌,才不會陷入單點思考
2-1 認識「自我認知」三角形
2-2 認識「工作範圍」三角形
2-3 初階:避免「矛盾」三角形組合
2-4 中階:追求「正確」三角形組合
2-5 進階:「黃金」三角形組合
PART3 錯誤的路標,只能通往職業,但無法通往工作
3-1 錯誤路標一:完美
3-2 十萬分之一的災難
3-3 錯誤路標二:興趣
3-4 快樂的化學變化
3-5 錯誤路標三:金錢
3-6 絕不交換的自由
PART4 歡迎來到拼圖大學
4-1 尋找天賦禮物
4-2 蒐集能力拼圖的方法
4-3 拼圖大學校規
4-4 拼圖大學的四個級別
4-5 自由的高度
4-6 職涯三階段的職場穿著重點
PART5 極大化的探索,極度豐富的人生
5-1 從探油船闖關成功
5-2 從探勘黑金到探勘華服
5-3 挑戰不可能的任務一
5-4 挑戰不可能的任務二
5-5 尚缺的拼圖塊,會帶領你未來的方向
結語/沒有愛的工作,只是職業
各界推薦
推薦序
1-1 你能夠回答這個基本的工作問題嗎?
1-2 如何區分出「工作」和「職業」的意義與差別
1-3 四分不滿的世界紀錄跑者,成為神經學教授
1-4 我的第一個工作:海上石油探勘
1-5 探索所帶來的勇氣,會改變你的生命樣貌
PART2 擁有職涯的全貌,才不會陷入單點思考
2-1 認識「自我認知」三角形
2-2 認識「工作範圍」三角形
2-3 初階:避免「矛盾」三角形組合
2-4 中階:追求「正確」三角形組合
2-5 進階:「黃金」三角形組合
PART3 錯誤的路標,只能通往職業,但無法通往工作
3-1 錯誤路標一:完美
3-2 十萬分之一的災難
3-3 錯誤路標二:興趣
3-4 快樂的化學變化
3-5 錯誤路標三:金錢
3-6 絕不交換的自由
PART4 歡迎來到拼圖大學
4-1 尋找天賦禮物
4-2 蒐集能力拼圖的方法
4-3 拼圖大學校規
4-4 拼圖大學的四個級別
4-5 自由的高度
4-6 職涯三階段的職場穿著重點
PART5 極大化的探索,極度豐富的人生
5-1 從探油船闖關成功
5-2 從探勘黑金到探勘華服
5-3 挑戰不可能的任務一
5-4 挑戰不可能的任務二
5-5 尚缺的拼圖塊,會帶領你未來的方向
結語/沒有愛的工作,只是職業
各界推薦
推薦序
書摘/試閱
CH3 錯誤的路標,只能通往職業,但無法通往工作
錯誤路標二:興趣(節錄)
網路流行在街上採訪路人,如果剛好採訪到你,問你工作快樂嗎?你會如何回答?大部分的人可能會回答目前的工作還不錯,畢竟沒有人想在眾人面前看起來像個魯蛇。但自從有網路的大數據分析,可以在暗處得到你真實的反應,「工作快樂」的謊言,就不攻自破。
根據哈佛經濟學博士,同時也是Google 大數據的資料科學家,賽斯.史帝芬斯─大衛德維茲(Seth Stephens-Davidowitz)在《數據、真相與人生》一書,所揭露的一份快樂指數研究報告,將我們經常從事的日常活動,以實際獲得快樂的程度排序,「工作快樂」是第三十九名,所獲得的快樂,僅勝過第四十名的「臥病在床」。
是的,對大部分的人來說,工作只比臥病在床快樂一點。所以,如果你對工作並沒有感到開心和興奮,也不用再裝了,讓我們看看問題到底出在哪裡。很多人會說:「我知道問題在哪,因為我從事的不是我喜歡的工作,這不是我的興趣。」
所有成功的人物,其行為都有一個特徵,彷彿對所從事的工作,有超乎常人的熱情,能夠不畏艱難、不怕燃燒、不怕挫敗地挑戰工作上的困難,於是大家歸納原因,是他們找到了自己興趣之所在,所以即使吃苦,也感覺像在天堂。我的苦之所以這麼苦,就是因為這不是我的興趣。於是大家相信,等找到興趣,工作起來就會像那些成功的人一樣。
興趣與工作結合,成了一個浪漫的追尋。興趣,好像是一種特殊的魔法,能讓人產出源源不斷的熱情,還可以做著自己擅長的事(因為很少人會把自己不拿手的事當興趣)。如果用這個標準來看,目前大部分人的工作,都不符合這種天堂的特質。
既然上班不像天堂,大家開始積極打理下班後的時間,讓白天是無聊的飯票,晚上則發展自己有興趣的第二專長,希望將來能夠成為主業,那樣就可以變成天堂了。
但,當你把工作當作忍耐的飯票時,自我潛能寶藏的挖掘就會呈現停工中。而下班後,針對自己的興趣所發展的斜槓,探索值也極低,因為興趣多半是已知和擅長的事物,並不是未見的潛力。這樣的工作型態所畫出的三角形與「正確三角形組合」差距甚遠。
下班後的興趣培養雖然好,但不該成為忍受白天工作的理由。對於那些說「我還在尋找我的興趣,所以先斜槓」的人,首先應該解決的是,正視工作上的問題,也許目前有一些困難,但沒關係,一步步解開,不要這麼早轉移焦點,放棄工作。
想要興趣與工作結合,莫不是為了想要快樂。史帝芬斯─大衛德維茲的快樂調查中也發現,快樂的多寡和付出成正比。大家的認知中,快樂應該是不要太費力,所以自然會逃避某些辛苦的事。但實驗證明,快樂往往和付出成正比,那些不太費力的事,其實並無法帶來太多的快樂。因此經由大數據調查結論,最後他給大家關於追求快樂的忠告是――不要相信自己的直覺。
我喜歡把快樂比喻成一個化學實驗――快樂有物理變化及化學變化。「化學變化」是指因為物質分解或結合,而產生新的物質。譬如,木頭遇高溫燃燒,與空氣中的氧氣結合後,會產生火。火是新物質,你沒有辦法把火變回空氣或木頭。
「物理變化」則是受外在影響,暫時改變的狀態,狀態解除後,還是會恢復物質原本狀態,不會產生新的物質。譬如,水遇溫度低點結冰,但並不改變物質本身,一旦溫度回溫,又回復到液體狀態,不會產生新的物質。
興趣的快樂,是物理變化。因為你喜歡的事大都是你擅長的事,你本來就有這樣的基因和性向,再多一些也沒有太大的改變,活動結束又回到原本狀態,雖然舒心但也短暫。
探索的快樂,是化學變化。在挑戰困難或探索未知時,你當下甚至可能並「沒有」快樂的情緒,相反地,還會有很多複雜的不開心的情緒,像是緊張、擔憂、害怕。但當挑戰過後,發現自己做到未曾想過的事,那是一種自我實現的感覺,因為當中的煎熬,會讓你長出不一樣的肌肉。當開發出自己的潛能,你已經不是原來的你,這種本質上的改變,是一種化學變化,完成後這種快樂是巨大且持續的,能力的增長是永遠的改變,是回不去也不想回去的。
高層次的快樂是化學變化,低層次的舒心只是物理變化
所以如果要高層次的快樂,應該先搞定工作,而不是追求興趣。如果你理性知道,追求高層次快樂的途徑中,本會經歷一些煎熬,你就不會順應直覺,這麼快放棄白天的工作,甚至對那些挑戰充滿期待,因為山頭後面就是美麗的風景。
當你跨越山頭越來越熟練後,你看待「不舒心」會有不一樣的感受,因為每次跨越,你都得到高層次的快樂獎賞,這是一種心理學「操作制約」的練習。這種高層次的快樂獎賞,次數越來越多,會逐漸修正你對困難的直覺。自然而然,你的直覺會把緊張、擔心、憂慮都視為正向,而樂於嘗試,這正是外人所看到的工作熱情!這其實是根據過往經驗,已經重新設定自己腦中對困難的直覺反應。
你會想迴避困難,完全是因為還沒有累積足夠的經驗,產生制約的效果,發展出校正過的直覺。
所謂的工作熱情就是這麼一回事,和有無興趣,其實沒有直接的關係。
你該放下摸索興趣,而在工作中尋找對自己真正有意義的挑戰,練習跨越那座山,看到前所未見的景致。到那個時候,也許你的想法已經改變,你的夢想已經變大,興趣也早已變得不一樣了。很可能你原來的困難也已經不是困難。
要加強自我探索,寧可澈澈底底嘔心瀝血地做好一件並不太擅長的事情,過程中得到的成長,勝過做十件很拿手或很有興趣的事情。在嘗試創新中犯了十個沒有重複的錯,會勝過做你駕輕就熟沒犯錯的十件事。這些有賴重新校正你的直覺,才會有探索的正向發展。在斜槓的理論中,進階的過程也會要求全面性的開發潛能,如果你有這樣的企圖,不如從你主要的白天工作開始,你應該把最好的精力放在更大的舞臺,對自己的未來才是對的投資。
興趣其實非常的重要,但不是用來兌換報酬
所謂興趣,是指「欣悅而樂於從事、樂於學習注意的事」。是一種人類在定期時間內,為了滿足對某些事物的濃厚熱情,而去做的空閒活動,通常不是以賺錢或工作為目的。
因此當你把興趣斜槓變成工作,就得考慮市場接受度、考慮是否符合他人的要求期待,這樣對興趣本身的探索值就變低了。興趣應該是一種好奇心的探索,沒有任何利益考量的追求,沒有任何外界干擾,當你開始探索一種興趣,不斷地突破後,最終會改變你的想法,回饋給你的人生和主要道路。很多科學家都有專業以外的興趣,這些好奇的追求,讓他們最終能以另外一個角度,去突破專業上的盲點。
譬如我認識一位美國東岸的小學老師,在學校教授科學課程,但下班後的興趣卻是從事與科學無關的「森林療育師」的工作。在疫情之後,我參與他帶領的森林療育活動,他揹著傳承自父親,用了四十年的竹簍,帶著我們在森林間緩步慢行,教我們與樹木對話,在大地獲得休息和恢復。他的興趣不但幫助了許多人更親近自然,也讓他從事的科學教育能跳脫制式的思維,更與地球環境連結,因此在科學教學上也獲得獎項。興趣可以讓你從另一個角度,看待自己的專業,獲得更多的靈感。
興趣應該是自由的,沒有任何利益名氣干擾,是一個很寬廣的世界,如果把它兌換金錢,開始變成營利的服務,等於是把原本寬廣的世界,又拉回到一條很窄的老路,期待他人的肯定。如果,你的工作和興趣都在窄巷穿梭,就難以成就一個大的夢想。先確認工作目的,讓興趣成為更狂野的探索,才能越活越寬廣自由,成工作的養分。
自從前述十萬分之一的災難後,我開始對工作充滿了好奇,展開起點的探索,接下來,讓我告訴你我如何得到第一個工作。
錯誤路標二:興趣(節錄)
網路流行在街上採訪路人,如果剛好採訪到你,問你工作快樂嗎?你會如何回答?大部分的人可能會回答目前的工作還不錯,畢竟沒有人想在眾人面前看起來像個魯蛇。但自從有網路的大數據分析,可以在暗處得到你真實的反應,「工作快樂」的謊言,就不攻自破。
根據哈佛經濟學博士,同時也是Google 大數據的資料科學家,賽斯.史帝芬斯─大衛德維茲(Seth Stephens-Davidowitz)在《數據、真相與人生》一書,所揭露的一份快樂指數研究報告,將我們經常從事的日常活動,以實際獲得快樂的程度排序,「工作快樂」是第三十九名,所獲得的快樂,僅勝過第四十名的「臥病在床」。
是的,對大部分的人來說,工作只比臥病在床快樂一點。所以,如果你對工作並沒有感到開心和興奮,也不用再裝了,讓我們看看問題到底出在哪裡。很多人會說:「我知道問題在哪,因為我從事的不是我喜歡的工作,這不是我的興趣。」
所有成功的人物,其行為都有一個特徵,彷彿對所從事的工作,有超乎常人的熱情,能夠不畏艱難、不怕燃燒、不怕挫敗地挑戰工作上的困難,於是大家歸納原因,是他們找到了自己興趣之所在,所以即使吃苦,也感覺像在天堂。我的苦之所以這麼苦,就是因為這不是我的興趣。於是大家相信,等找到興趣,工作起來就會像那些成功的人一樣。
興趣與工作結合,成了一個浪漫的追尋。興趣,好像是一種特殊的魔法,能讓人產出源源不斷的熱情,還可以做著自己擅長的事(因為很少人會把自己不拿手的事當興趣)。如果用這個標準來看,目前大部分人的工作,都不符合這種天堂的特質。
既然上班不像天堂,大家開始積極打理下班後的時間,讓白天是無聊的飯票,晚上則發展自己有興趣的第二專長,希望將來能夠成為主業,那樣就可以變成天堂了。
但,當你把工作當作忍耐的飯票時,自我潛能寶藏的挖掘就會呈現停工中。而下班後,針對自己的興趣所發展的斜槓,探索值也極低,因為興趣多半是已知和擅長的事物,並不是未見的潛力。這樣的工作型態所畫出的三角形與「正確三角形組合」差距甚遠。
下班後的興趣培養雖然好,但不該成為忍受白天工作的理由。對於那些說「我還在尋找我的興趣,所以先斜槓」的人,首先應該解決的是,正視工作上的問題,也許目前有一些困難,但沒關係,一步步解開,不要這麼早轉移焦點,放棄工作。
想要興趣與工作結合,莫不是為了想要快樂。史帝芬斯─大衛德維茲的快樂調查中也發現,快樂的多寡和付出成正比。大家的認知中,快樂應該是不要太費力,所以自然會逃避某些辛苦的事。但實驗證明,快樂往往和付出成正比,那些不太費力的事,其實並無法帶來太多的快樂。因此經由大數據調查結論,最後他給大家關於追求快樂的忠告是――不要相信自己的直覺。
我喜歡把快樂比喻成一個化學實驗――快樂有物理變化及化學變化。「化學變化」是指因為物質分解或結合,而產生新的物質。譬如,木頭遇高溫燃燒,與空氣中的氧氣結合後,會產生火。火是新物質,你沒有辦法把火變回空氣或木頭。
「物理變化」則是受外在影響,暫時改變的狀態,狀態解除後,還是會恢復物質原本狀態,不會產生新的物質。譬如,水遇溫度低點結冰,但並不改變物質本身,一旦溫度回溫,又回復到液體狀態,不會產生新的物質。
興趣的快樂,是物理變化。因為你喜歡的事大都是你擅長的事,你本來就有這樣的基因和性向,再多一些也沒有太大的改變,活動結束又回到原本狀態,雖然舒心但也短暫。
探索的快樂,是化學變化。在挑戰困難或探索未知時,你當下甚至可能並「沒有」快樂的情緒,相反地,還會有很多複雜的不開心的情緒,像是緊張、擔憂、害怕。但當挑戰過後,發現自己做到未曾想過的事,那是一種自我實現的感覺,因為當中的煎熬,會讓你長出不一樣的肌肉。當開發出自己的潛能,你已經不是原來的你,這種本質上的改變,是一種化學變化,完成後這種快樂是巨大且持續的,能力的增長是永遠的改變,是回不去也不想回去的。
高層次的快樂是化學變化,低層次的舒心只是物理變化
所以如果要高層次的快樂,應該先搞定工作,而不是追求興趣。如果你理性知道,追求高層次快樂的途徑中,本會經歷一些煎熬,你就不會順應直覺,這麼快放棄白天的工作,甚至對那些挑戰充滿期待,因為山頭後面就是美麗的風景。
當你跨越山頭越來越熟練後,你看待「不舒心」會有不一樣的感受,因為每次跨越,你都得到高層次的快樂獎賞,這是一種心理學「操作制約」的練習。這種高層次的快樂獎賞,次數越來越多,會逐漸修正你對困難的直覺。自然而然,你的直覺會把緊張、擔心、憂慮都視為正向,而樂於嘗試,這正是外人所看到的工作熱情!這其實是根據過往經驗,已經重新設定自己腦中對困難的直覺反應。
你會想迴避困難,完全是因為還沒有累積足夠的經驗,產生制約的效果,發展出校正過的直覺。
所謂的工作熱情就是這麼一回事,和有無興趣,其實沒有直接的關係。
你該放下摸索興趣,而在工作中尋找對自己真正有意義的挑戰,練習跨越那座山,看到前所未見的景致。到那個時候,也許你的想法已經改變,你的夢想已經變大,興趣也早已變得不一樣了。很可能你原來的困難也已經不是困難。
要加強自我探索,寧可澈澈底底嘔心瀝血地做好一件並不太擅長的事情,過程中得到的成長,勝過做十件很拿手或很有興趣的事情。在嘗試創新中犯了十個沒有重複的錯,會勝過做你駕輕就熟沒犯錯的十件事。這些有賴重新校正你的直覺,才會有探索的正向發展。在斜槓的理論中,進階的過程也會要求全面性的開發潛能,如果你有這樣的企圖,不如從你主要的白天工作開始,你應該把最好的精力放在更大的舞臺,對自己的未來才是對的投資。
興趣其實非常的重要,但不是用來兌換報酬
所謂興趣,是指「欣悅而樂於從事、樂於學習注意的事」。是一種人類在定期時間內,為了滿足對某些事物的濃厚熱情,而去做的空閒活動,通常不是以賺錢或工作為目的。
因此當你把興趣斜槓變成工作,就得考慮市場接受度、考慮是否符合他人的要求期待,這樣對興趣本身的探索值就變低了。興趣應該是一種好奇心的探索,沒有任何利益考量的追求,沒有任何外界干擾,當你開始探索一種興趣,不斷地突破後,最終會改變你的想法,回饋給你的人生和主要道路。很多科學家都有專業以外的興趣,這些好奇的追求,讓他們最終能以另外一個角度,去突破專業上的盲點。
譬如我認識一位美國東岸的小學老師,在學校教授科學課程,但下班後的興趣卻是從事與科學無關的「森林療育師」的工作。在疫情之後,我參與他帶領的森林療育活動,他揹著傳承自父親,用了四十年的竹簍,帶著我們在森林間緩步慢行,教我們與樹木對話,在大地獲得休息和恢復。他的興趣不但幫助了許多人更親近自然,也讓他從事的科學教育能跳脫制式的思維,更與地球環境連結,因此在科學教學上也獲得獎項。興趣可以讓你從另一個角度,看待自己的專業,獲得更多的靈感。
興趣應該是自由的,沒有任何利益名氣干擾,是一個很寬廣的世界,如果把它兌換金錢,開始變成營利的服務,等於是把原本寬廣的世界,又拉回到一條很窄的老路,期待他人的肯定。如果,你的工作和興趣都在窄巷穿梭,就難以成就一個大的夢想。先確認工作目的,讓興趣成為更狂野的探索,才能越活越寬廣自由,成工作的養分。
自從前述十萬分之一的災難後,我開始對工作充滿了好奇,展開起點的探索,接下來,讓我告訴你我如何得到第一個工作。
主題書展
更多
主題書展
更多書展今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。