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本書以富足為主題，創造性地提出了富足人生的三重螺旋模型，指出了與富足狀態息息相關的三個要素：成就感、成長感和幸福感。這三種感受，來自我們的日常工作、自我突破，以及人際關係。對於富足而言，這三個要素缺一不可，彼此互生，互相影響，又相互支撐，螺旋上升。作者集多年培訓諮詢經驗，整合了各領域的知識成果，提出了十二個有效好用的工具。分別從三個維度幫助讀者在閱讀的過程中升級認知，練習實踐，知行合一。期待讀者在閱讀過程中，開啟自己的富足狀態。
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