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奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝寫給年輕人的生活哲思書，7年創作精選，122篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸。看透工作的本質，熱愛日常的生活，不忙不慌，這是作者在書裡分享的秘密。不忙不慌，這是一種能夠重新連接內在自我的力量，也是一種活得豐盈而自洽的生活方式。它提醒我們，無論生活如何喧囂，我們要在具體的工作和生活中，修煉自己的內核，建立穩定的價值觀，找回內心的平靜和喜悅。世界紛紛擾擾，走自己的路就好。
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