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煤氣燈操縱：給女性的反PUA指南（簡體書）
商品資訊
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商品簡介
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為什麼女性更容易成為煤氣燈操縱者的目標？
家庭、工作或社會生活裡埋藏著哪些煤氣燈操縱的隱患？
如何敏銳地識別煤氣燈操縱，擺脫情感虐待，獲得療愈和重生？
心理學博士、綜合創傷治療師阿梅利亞‧凱利在這本寫給女性的療愈指南裡，全面剖析了“煤氣燈操縱”的確切定義和運作方式。她結合10個典型案例，分析7種常見的煤氣燈操縱手段，幫助我們識別和解決家庭、親密關係、社會等不同背景下的心理操縱。
阿梅利亞‧凱利在本書中詳細拆解了30種心理學療愈工具和技巧，深入淺出地說明如何使用科學的方法擺脫有毒關係的捆縛，每一個讀者都可以跟隨她的指導進行自我練習，奪回自尊、自愛和自我掌控權。
《煤氣燈操縱》既是一項抵抗煤氣燈操縱的康復計劃，也是一本警示情感虐待潛在危險的預防指南。無論你是否經歷過情感虐待，你都可以從中習得自我保護、自我關懷、自我賦權的方法，更堅定地擁抱和接納真實的自己。
家庭、工作或社會生活裡埋藏著哪些煤氣燈操縱的隱患？
如何敏銳地識別煤氣燈操縱，擺脫情感虐待，獲得療愈和重生？
心理學博士、綜合創傷治療師阿梅利亞‧凱利在這本寫給女性的療愈指南裡，全面剖析了“煤氣燈操縱”的確切定義和運作方式。她結合10個典型案例，分析7種常見的煤氣燈操縱手段，幫助我們識別和解決家庭、親密關係、社會等不同背景下的心理操縱。
阿梅利亞‧凱利在本書中詳細拆解了30種心理學療愈工具和技巧，深入淺出地說明如何使用科學的方法擺脫有毒關係的捆縛，每一個讀者都可以跟隨她的指導進行自我練習，奪回自尊、自愛和自我掌控權。
《煤氣燈操縱》既是一項抵抗煤氣燈操縱的康復計劃，也是一本警示情感虐待潛在危險的預防指南。無論你是否經歷過情感虐待，你都可以從中習得自我保護、自我關懷、自我賦權的方法，更堅定地擁抱和接納真實的自己。
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