商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱
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改變命運、樹立志向、面對不幸、
樂觀進取、情緒管理、人際關係、口才技巧……
選粹最貼切的勵志格言,助讀者緊抓各章節的主旨
大量事蹟和經典名言帶領讀者前行,進而理解命運掌握在自己手中
【掌控人生羅盤,做命運之舟的舵手】
本章強調了命運並非既定,而是可以被個人的選擇和努力所改變。作者鼓勵讀者拋棄對命運的迷信,主動成為自己生命的舵手。透過正向心態和持續努力,即使在逆境中,我們也能夠找到成功和快樂的道路。
【樹立遠大志向,讓好習慣為人生奠基】
本章著重於志向的重要性和建立有益的生活習慣。作者指出一個人的成就與其志向的大小成正比。因此,設定高遠的目標並堅持好的日常習慣,是走向成功的關鍵步驟。
【克服人性弱點,讓人格魅力閃耀光輝】
作者探討了如何克服常見人性弱點,如自負、嫉妒和自私等。透過培養正直、毅力和同理心,我們可以提升自己的人格魅力,並在困難面前表現出更強的韌性。
【保持高度自信,做最好的自己】
自信是成功的重要基石。作者在這一章提供了一系列策略,幫助讀者了解和發揮自己的潛力。透過認識自我和突破限制,我們可以在人生舞臺上扮演好「自我」的角色,從而達到更高的成就。
【正向樂觀,好心態造就亮麗人生】
樂觀和正向的心態對於面對人生的挑戰非常重要。作者強調保持一個積極的心態不僅能幫助我們克服困難,還能在日常生活中發現更多的快樂和滿足。
【掌控情緒,做個成熟愉快的人】
情緒管理是這一章的核心主題。作者提供了具體的建議,幫助讀者學會如何控制自己的情緒反應,並透過積極的方式應對壓力和挑戰。
【隨圓就方,構築和諧的人際關係】
人際關係的建立和維護對於個人的成功和幸福很重要。作者在這一章分析了如何有效地與他人溝通,建立互相尊重和支持的關係,並且學會以寬容和理解的心態處理衝突。
【左右逢源,把話說得滴水不漏】
本書專注於溝通技巧,教導讀者如何清晰、有效地表達自己的觀點。作者強調良好的溝通能夠促進理解和合作,並且是達成個人和職業目標的重要工具。
「成功來自內心的堅持,只要不懈地追尋理想就能找到幸福」
不管你是剛起步的青年企業家、上班族,還是對未來彷徨不已的莘莘學子,這都是一本能幫助你戰勝消極情緒,喚醒內在潛能的書。
本書特色:本書分為八章,每章探討不同的主題,從掌控命運到建立人際關係,再到發展自信和樂觀的心態。作者強調成功和幸福不是命運的賜予,而是個人努力和堅持的結果。書中融合了實用建議和深刻洞察,旨在激勵讀者超越自我限制並追求卓越。無論是面對挑戰、培養良好習慣,還是克服人性弱點,書中都提供了策略和啟發性思考。
樂觀進取、情緒管理、人際關係、口才技巧……
選粹最貼切的勵志格言,助讀者緊抓各章節的主旨
大量事蹟和經典名言帶領讀者前行,進而理解命運掌握在自己手中
【掌控人生羅盤,做命運之舟的舵手】
本章強調了命運並非既定,而是可以被個人的選擇和努力所改變。作者鼓勵讀者拋棄對命運的迷信,主動成為自己生命的舵手。透過正向心態和持續努力,即使在逆境中,我們也能夠找到成功和快樂的道路。
【樹立遠大志向,讓好習慣為人生奠基】
本章著重於志向的重要性和建立有益的生活習慣。作者指出一個人的成就與其志向的大小成正比。因此,設定高遠的目標並堅持好的日常習慣,是走向成功的關鍵步驟。
【克服人性弱點,讓人格魅力閃耀光輝】
作者探討了如何克服常見人性弱點,如自負、嫉妒和自私等。透過培養正直、毅力和同理心,我們可以提升自己的人格魅力,並在困難面前表現出更強的韌性。
【保持高度自信,做最好的自己】
自信是成功的重要基石。作者在這一章提供了一系列策略,幫助讀者了解和發揮自己的潛力。透過認識自我和突破限制,我們可以在人生舞臺上扮演好「自我」的角色,從而達到更高的成就。
【正向樂觀,好心態造就亮麗人生】
樂觀和正向的心態對於面對人生的挑戰非常重要。作者強調保持一個積極的心態不僅能幫助我們克服困難,還能在日常生活中發現更多的快樂和滿足。
【掌控情緒,做個成熟愉快的人】
情緒管理是這一章的核心主題。作者提供了具體的建議,幫助讀者學會如何控制自己的情緒反應,並透過積極的方式應對壓力和挑戰。
【隨圓就方,構築和諧的人際關係】
人際關係的建立和維護對於個人的成功和幸福很重要。作者在這一章分析了如何有效地與他人溝通,建立互相尊重和支持的關係,並且學會以寬容和理解的心態處理衝突。
【左右逢源,把話說得滴水不漏】
本書專注於溝通技巧,教導讀者如何清晰、有效地表達自己的觀點。作者強調良好的溝通能夠促進理解和合作,並且是達成個人和職業目標的重要工具。
「成功來自內心的堅持,只要不懈地追尋理想就能找到幸福」
不管你是剛起步的青年企業家、上班族,還是對未來彷徨不已的莘莘學子,這都是一本能幫助你戰勝消極情緒,喚醒內在潛能的書。
本書特色:本書分為八章,每章探討不同的主題,從掌控命運到建立人際關係,再到發展自信和樂觀的心態。作者強調成功和幸福不是命運的賜予,而是個人努力和堅持的結果。書中融合了實用建議和深刻洞察,旨在激勵讀者超越自我限制並追求卓越。無論是面對挑戰、培養良好習慣,還是克服人性弱點,書中都提供了策略和啟發性思考。
作者簡介
吳雅麗,心理勵志作家。擁有心理學博士學位,致力於探索人類潛能的無限可能。擁有超過十年的臨床心理學經驗,不僅是一位作家,更是一位受人尊敬的講師和諮商師。其作品除了基於科學研究,更融入了豐富的人生觀察與個人經歷,助無數讀者實現心靈成長、自我提升。
目次
第一章 掌控人生羅盤,做命運之舟的舵手
第二章 樹立遠大志向,讓好習慣為人生奠基
第三章 克服人性弱點,讓人格魅力閃耀光輝
第四章 保持高度自信,做最好的自己
第五章 正向樂觀,好心態造就亮麗人生
第六章 掌控情緒,做個成熟愉快的人
第七章 隨圓就方,構築和諧的人際關係
第八章 左右逢源,把話說得滴水不漏
第二章 樹立遠大志向,讓好習慣為人生奠基
第三章 克服人性弱點,讓人格魅力閃耀光輝
第四章 保持高度自信,做最好的自己
第五章 正向樂觀,好心態造就亮麗人生
第六章 掌控情緒,做個成熟愉快的人
第七章 隨圓就方,構築和諧的人際關係
第八章 左右逢源,把話說得滴水不漏
書摘/試閱
其實,命運對每一個人都是公平的
某歐洲國家有一位著名的女高音歌唱家,僅僅30歲就已經紅得發紫,譽滿全球,而且郎君如意,家庭美滿。
一次,她到鄰國來開獨唱音樂會,門票早在1年以前就被搶購一空,當晚的演出也受到了當地人極為熱烈的歡迎。
演出結束之後,歌唱家和丈夫、兒子從劇場裡走出來的時候,一下子被早已等在那裡的歌迷團團圍住。人們七嘴八舌地與歌唱家攀談著,其中不乏讚美和羨慕之詞。
觀眾中的大部分人都熟悉這位當紅歌唱家的經歷,所以有的人恭維歌唱家大學剛剛畢業就開始走紅,進入了國家級的歌劇院,成為扮演主要角色的演員;有的人恭維歌唱家25歲時就被評為世界十大女高音歌唱家之一;也有的人恭維歌唱家有個腰纏萬貫的某大公司老闆作丈夫,而膝下又有個活潑可愛臉上總帶著微笑的小兒子……
在人們議論的時候,歌唱家只是在聽,什麼話都沒說。
等人們把話說完後,歌唱家才平靜地說:「我要先謝謝大家對我和我的家人的讚美,我希望在這些方面能夠和你們共享快樂。但是,你們看到的只是一個方面,還有另外的一個方面沒有看到。那就是被你們誇獎的這位活潑可愛、臉上總帶著微笑的小男孩,不幸是一個不會說話的啞巴,而且,他還有一個姐姐在我的家裡,是必須長年關在裝有鐵窗的房間裡的精神分裂症患者。」
歌唱家的一席話使人們震驚得說不出話來,你看看我,我看看你,似乎很難接受這樣的事實,但它卻是實實在在的現實。
這時,歌唱家又心平氣和地對人們說:「這一切說明什麼呢?恐怕只能說明一個道理,那就是上帝給誰的都不會太多。」
感悟:
當我們兩隻眼睛都盯住幸福的招牌時,我們無法保留一隻眼睛注視自己,反省自己。其實,命運對每個人都是公平的,上帝給誰的都不會太多。所以,與其羨慕他人,怨天尤人,不如從自己的身上挖掘命運的瑰寶、上帝的恩賜。
格言:
對每一外在不幸和內在困擾之最有效的慰藉即在於:去發現那些比我們更不幸的人。──叔本華(Arthur Schopenhauer)
前途不在別人手中,拯救自己的只有自己
有一個人在屋簷下躲雨,忽然看見觀音正撐著一把傘從身邊走過。
這人連忙說:「觀音菩薩,普渡一下眾生吧,請帶我一程,以解救我淋雨之苦,如何?」
觀音回答說:「我在雨裡,你在簷下,而簷下無雨,你無須我渡。」
於是,這人立刻跳出屋簷下,站在雨中說:「現在我也在雨中,該救我了吧?」
觀音又說:「你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因為有傘;你被雨淋,因為無傘。所以不是我渡自己,是傘渡我。你要想渡,請找傘去。」說完便消失在雨中。
第二天,這人碰到了一件棘手的事,他又想到了觀音,便去廟裡祈求觀音。一進廟,發現廟裡觀音像前也有一個跪拜者,長得和觀音一模一樣。
這人走上前去問道:「你是觀音嗎?」
那位跪拜者答道:「我正是觀音。」
這人又問:「那你為什麼還自己拜自己?」
觀音笑道:「我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己。」
感悟:
有些人總認為冥冥之中的命運之神在左右著自己的人生,因此總是求助於神佛,求助於他人。其實,在人生的波濤中,首先想到的應該是自己,而不應是別人。因為靠別人是靠不住的,只有自己最可靠,拯救自己的只有自己。
格言:
人,誰都想依賴強者,但真正可以依賴的只有自己。──德田虎雄
迷信命運者被捉弄,掌握命運者交好運
威爾遜是一位成功的商人,他從一個普普通通的事務所小職員做起,經過多年的奮鬥,終於擁有了自己的公司、辦公大樓,並且受到了人們的尊敬和羨慕。
一天,威爾遜從他的辦公大樓裡走出來,剛走到街上,就聽見身後傳來「嗒嗒嗒」的聲音──那是一位盲人用竹竿敲打地面發出的聲響。威爾遜愣了一下,緩緩地轉過了身。
那盲人感覺到前面有人,連忙打起精神,在一個包裡摸索了半天,掏出一個打火機,放到威爾遜手裡,說:「先生,這個打火機只賣1美元,這可是最好的打火機啊。」
威爾遜聽了,嘆口氣,把手伸進西裝口袋,掏出一張鈔票遞給盲人,「我不抽菸,但我願意幫助你。這個打火機,也許我可以送給開電梯的小夥子。」
盲人用手摸了一下那張鈔票,竟然是100美元!他用顫抖的手反覆撫摸著錢。
威爾遜正準備走開,盲人卻拉住他,又喋喋不休地說:「您不知道,我並不是一生下來就瞎的。都是23年前布林頓的那次事故!太可怕了!」
威爾遜一震,問道:「你是在那次化工廠爆炸中失明的嗎?」
盲人彷彿遇見了知音,興奮得連連點頭:「是啊是啊,您也知道?這也難怪,那次光炸死的人就有92個,傷的人有好幾百,可是頭條新聞哪!」
盲人想用自己的遭遇打動對方,爭取得到更多的錢。他可憐巴巴地說了下去:「說起來我真可憐啊!到處流浪,孤苦伶仃,吃了上頓沒下頓,死了都沒有人知道!」他越說越激動,「您不知道當時的情況,火一下子冒了出來,彷彿是從地獄中冒出來的!逃命的人群都擠在一起,我好不容易衝到門口,可一個大個子在我身後大喊:『讓我先出去,我還年輕,我不想死!』他把我推倒了,踩著我的身體跑了出去。我失去了知覺,等我醒來,就成了瞎子,命運真不公平啊!」
威爾遜冷冷地說道:「事實恐怕不是這樣吧?」
盲人一驚,用空洞的眼睛呆呆地對著威爾遜。
威爾遜一字一頓地說:「我當時也在布林頓化工廠當工人,是你從我的身上踏過去的!你長得比我高大,你說的那句話,我永遠都忘不了!」
盲人站了好長時間,突然一把抓住威爾遜,爆發出一陣大笑,「這就是命運啊!不公平的命運!你在裡面,現在出人頭地了;我跑了出去,卻成了一個沒有用的瞎子!」
威爾遜用力推開盲人的手,用自己手中精緻的棕櫚手杖敲了敲地面,平靜地說:「你知道嗎?我也是一個瞎子。你相信命運,可是我不信。」
感悟:
同樣的遭遇,為什麼會出現兩種截然不同的結果呢?關鍵就在於,他們對身處逆境的承受力和對命運的理解迥然不同。把命運交到上天手裡的人總被命運捉弄,自己把握命運的人則總是交好運。
格言:
那些在生活經歷中學會了忍受痛苦,而不為痛苦所折服的人才是幸福的。──尤維納利斯(Juvenal)
無論悲傷還是快樂,花兒都在努力地開
波特生長在沿海,一直靠海做生意。經過數年的打拚,他有了不菲的家業。為了進一步把生意做大,他與人合夥進了一大批貨,幾乎把所有的家當都押了進去。
天有不測風雲。無情的海浪把波特與合夥人的貨船掀翻了,他們所有的財產和夢想也隨之墜入了海底。波特經不起這個打擊,從此變得萎靡不振,神思恍惚。
與波特一起遭遇變故的人卻不同,他居然活得有滋有味,這讓波特很是不解,於是前去請教。
那人對波特說:「你咒罵,你傷心,日子一天天地過去;你快活,你歡樂,日子也一天天地過去,你選擇哪一種呢?」聽了這話,波特似有所悟,也開始快快活活地生活起來,生命也隨之亮麗起來。
過了幾年,波特想去學醫,可是又猶豫不決,就去問一個朋友:「再過4年,我就44歲了,能行嗎?」
朋友對波特說:「怎麼不行呢?你不學醫,再過4年也是44歲啊!」波特想了想,瞬間領悟了,第二天就去學校報了名。
後來,波特終於成了遠近聞名的大醫生。
感悟:
有這樣一首詩寫道:「你知道,你愛惜,花兒努力地開;你不知,你厭惡,花兒努力地開。」是的,花兒總是在努力地開,美好的日子也一天天地在流逝,我們是欣喜地度過每一天,還是痛苦地捱過每一日,可全在於自己了。
格言:
即使最不幸的生活中也有陽光和明媚的時刻。──赫塞(Hermann Hesse)
某歐洲國家有一位著名的女高音歌唱家,僅僅30歲就已經紅得發紫,譽滿全球,而且郎君如意,家庭美滿。
一次,她到鄰國來開獨唱音樂會,門票早在1年以前就被搶購一空,當晚的演出也受到了當地人極為熱烈的歡迎。
演出結束之後,歌唱家和丈夫、兒子從劇場裡走出來的時候,一下子被早已等在那裡的歌迷團團圍住。人們七嘴八舌地與歌唱家攀談著,其中不乏讚美和羨慕之詞。
觀眾中的大部分人都熟悉這位當紅歌唱家的經歷,所以有的人恭維歌唱家大學剛剛畢業就開始走紅,進入了國家級的歌劇院,成為扮演主要角色的演員;有的人恭維歌唱家25歲時就被評為世界十大女高音歌唱家之一;也有的人恭維歌唱家有個腰纏萬貫的某大公司老闆作丈夫,而膝下又有個活潑可愛臉上總帶著微笑的小兒子……
在人們議論的時候,歌唱家只是在聽,什麼話都沒說。
等人們把話說完後,歌唱家才平靜地說:「我要先謝謝大家對我和我的家人的讚美,我希望在這些方面能夠和你們共享快樂。但是,你們看到的只是一個方面,還有另外的一個方面沒有看到。那就是被你們誇獎的這位活潑可愛、臉上總帶著微笑的小男孩,不幸是一個不會說話的啞巴,而且,他還有一個姐姐在我的家裡,是必須長年關在裝有鐵窗的房間裡的精神分裂症患者。」
歌唱家的一席話使人們震驚得說不出話來,你看看我,我看看你,似乎很難接受這樣的事實,但它卻是實實在在的現實。
這時,歌唱家又心平氣和地對人們說:「這一切說明什麼呢?恐怕只能說明一個道理,那就是上帝給誰的都不會太多。」
感悟:
當我們兩隻眼睛都盯住幸福的招牌時,我們無法保留一隻眼睛注視自己,反省自己。其實,命運對每個人都是公平的,上帝給誰的都不會太多。所以,與其羨慕他人,怨天尤人,不如從自己的身上挖掘命運的瑰寶、上帝的恩賜。
格言:
對每一外在不幸和內在困擾之最有效的慰藉即在於:去發現那些比我們更不幸的人。──叔本華(Arthur Schopenhauer)
前途不在別人手中,拯救自己的只有自己
有一個人在屋簷下躲雨,忽然看見觀音正撐著一把傘從身邊走過。
這人連忙說:「觀音菩薩,普渡一下眾生吧,請帶我一程,以解救我淋雨之苦,如何?」
觀音回答說:「我在雨裡,你在簷下,而簷下無雨,你無須我渡。」
於是,這人立刻跳出屋簷下,站在雨中說:「現在我也在雨中,該救我了吧?」
觀音又說:「你在雨中,我也在雨中,我不被淋,因為有傘;你被雨淋,因為無傘。所以不是我渡自己,是傘渡我。你要想渡,請找傘去。」說完便消失在雨中。
第二天,這人碰到了一件棘手的事,他又想到了觀音,便去廟裡祈求觀音。一進廟,發現廟裡觀音像前也有一個跪拜者,長得和觀音一模一樣。
這人走上前去問道:「你是觀音嗎?」
那位跪拜者答道:「我正是觀音。」
這人又問:「那你為什麼還自己拜自己?」
觀音笑道:「我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己。」
感悟:
有些人總認為冥冥之中的命運之神在左右著自己的人生,因此總是求助於神佛,求助於他人。其實,在人生的波濤中,首先想到的應該是自己,而不應是別人。因為靠別人是靠不住的,只有自己最可靠,拯救自己的只有自己。
格言:
人,誰都想依賴強者,但真正可以依賴的只有自己。──德田虎雄
迷信命運者被捉弄,掌握命運者交好運
威爾遜是一位成功的商人,他從一個普普通通的事務所小職員做起,經過多年的奮鬥,終於擁有了自己的公司、辦公大樓,並且受到了人們的尊敬和羨慕。
一天,威爾遜從他的辦公大樓裡走出來,剛走到街上,就聽見身後傳來「嗒嗒嗒」的聲音──那是一位盲人用竹竿敲打地面發出的聲響。威爾遜愣了一下,緩緩地轉過了身。
那盲人感覺到前面有人,連忙打起精神,在一個包裡摸索了半天,掏出一個打火機,放到威爾遜手裡,說:「先生,這個打火機只賣1美元,這可是最好的打火機啊。」
威爾遜聽了,嘆口氣,把手伸進西裝口袋,掏出一張鈔票遞給盲人,「我不抽菸,但我願意幫助你。這個打火機,也許我可以送給開電梯的小夥子。」
盲人用手摸了一下那張鈔票,竟然是100美元!他用顫抖的手反覆撫摸著錢。
威爾遜正準備走開,盲人卻拉住他,又喋喋不休地說:「您不知道,我並不是一生下來就瞎的。都是23年前布林頓的那次事故!太可怕了!」
威爾遜一震,問道:「你是在那次化工廠爆炸中失明的嗎?」
盲人彷彿遇見了知音,興奮得連連點頭:「是啊是啊,您也知道?這也難怪,那次光炸死的人就有92個,傷的人有好幾百,可是頭條新聞哪!」
盲人想用自己的遭遇打動對方,爭取得到更多的錢。他可憐巴巴地說了下去:「說起來我真可憐啊!到處流浪,孤苦伶仃,吃了上頓沒下頓,死了都沒有人知道!」他越說越激動,「您不知道當時的情況,火一下子冒了出來,彷彿是從地獄中冒出來的!逃命的人群都擠在一起,我好不容易衝到門口,可一個大個子在我身後大喊:『讓我先出去,我還年輕,我不想死!』他把我推倒了,踩著我的身體跑了出去。我失去了知覺,等我醒來,就成了瞎子,命運真不公平啊!」
威爾遜冷冷地說道:「事實恐怕不是這樣吧?」
盲人一驚,用空洞的眼睛呆呆地對著威爾遜。
威爾遜一字一頓地說:「我當時也在布林頓化工廠當工人,是你從我的身上踏過去的!你長得比我高大,你說的那句話,我永遠都忘不了!」
盲人站了好長時間,突然一把抓住威爾遜,爆發出一陣大笑,「這就是命運啊!不公平的命運!你在裡面,現在出人頭地了;我跑了出去,卻成了一個沒有用的瞎子!」
威爾遜用力推開盲人的手,用自己手中精緻的棕櫚手杖敲了敲地面,平靜地說:「你知道嗎?我也是一個瞎子。你相信命運,可是我不信。」
感悟:
同樣的遭遇,為什麼會出現兩種截然不同的結果呢?關鍵就在於,他們對身處逆境的承受力和對命運的理解迥然不同。把命運交到上天手裡的人總被命運捉弄,自己把握命運的人則總是交好運。
格言:
那些在生活經歷中學會了忍受痛苦,而不為痛苦所折服的人才是幸福的。──尤維納利斯(Juvenal)
無論悲傷還是快樂,花兒都在努力地開
波特生長在沿海,一直靠海做生意。經過數年的打拚,他有了不菲的家業。為了進一步把生意做大,他與人合夥進了一大批貨,幾乎把所有的家當都押了進去。
天有不測風雲。無情的海浪把波特與合夥人的貨船掀翻了,他們所有的財產和夢想也隨之墜入了海底。波特經不起這個打擊,從此變得萎靡不振,神思恍惚。
與波特一起遭遇變故的人卻不同,他居然活得有滋有味,這讓波特很是不解,於是前去請教。
那人對波特說:「你咒罵,你傷心,日子一天天地過去;你快活,你歡樂,日子也一天天地過去,你選擇哪一種呢?」聽了這話,波特似有所悟,也開始快快活活地生活起來,生命也隨之亮麗起來。
過了幾年,波特想去學醫,可是又猶豫不決,就去問一個朋友:「再過4年,我就44歲了,能行嗎?」
朋友對波特說:「怎麼不行呢?你不學醫,再過4年也是44歲啊!」波特想了想,瞬間領悟了,第二天就去學校報了名。
後來,波特終於成了遠近聞名的大醫生。
感悟:
有這樣一首詩寫道:「你知道,你愛惜,花兒努力地開;你不知,你厭惡,花兒努力地開。」是的,花兒總是在努力地開,美好的日子也一天天地在流逝,我們是欣喜地度過每一天,還是痛苦地捱過每一日,可全在於自己了。
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即使最不幸的生活中也有陽光和明媚的時刻。──赫塞(Hermann Hesse)
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