新加坡华人通史(電子書)

主標題：高貴款與流行款2款面膜 實地比一比
p.2【大聲筒】生活 要在安心中找到品質、健康與安全
文■張智剛（消基會第16屆董事長）

p.6【消費者行銷老實話檢驗中心】高貴款與流行款2款面膜 實地比一比
行銷老實話檢驗中心面膜測試
前言：不論昂貴或平價面膜，努力敷兩星期後，好朋友可能發現你的臉蛋只有「些許」改善。
文■劉士豪（消基會3C委員會委員暨中原大學資管系教授）

p.14【世界這麼大】食品帝國 慎選食物 每天您有3次機會改變世界！
前言：從現在開始，慎選您吃的每一口食物，營養重於口味，均衡重於偏食，天然重於加工……。
編譯■林礽麒

p.18【專欄】甜甜負擔 多吃膠原蛋白 不如少喝含糖飲料
前言：糖化會造成蛋白質結構的改變，導致許多與年齡相關的慢性病出現，包括白內障、動脈硬化、老年癡呆症、慢性腎臟病、退化性關節炎、糖尿病併發症、甚至皮膚的提早老化。飲用含糖飲料前，可得多想想！
文■朱槿梵（分子生物暨營養生化專業研究人員）

p.23【當令‧在地‧無添加食譜】龍果珍菇焗燒

p.24【專欄】透視代餐包 讓你知道「吃」進了什麼？！
代餐包價格、鈉含量與營養宣稱、標示調查
前言：以代餐包減重，偶一為之為宜；長期食用，除了價格不算低，對於健康來說，營養不夠均衡、鈉含量偏高是健康管理的風險；而口味不夠多元，不易持久，飲食習慣未徹底改變，亦有復胖之虞，因此，健康的減重還是應以熱量控管與適度運動才是根本。
文■王思澄

p.32【時尚話題】 手機中毒？！ 使用智慧型手機 您該知道的8個問題
前言： 滿街低頭族，悠遊於掌上手機所提供的資訊、遊戲，但您知道隨時打卡、隨意下載的結果，是隱私暴露、手機中毒！
文■任莉國

p.38【世界這麼大】生活中看不到的過敏原 電磁波會產生過敏現象
前言：前世界衛生組織（WHO）秘書長布倫特蘭德博士曾經罹患一種奇特的疾病，只要手機離她4公尺以內響起，身體就會發生強烈的發熱、頭疼等反應，後來證實是「電磁波過敏症」。
編譯■林礽麒

p.41【專欄】個資新法上路了 從「個人資料保護法」破解業者違法行銷
前言：個資新法上路，業者透過電話、網路、傳單行銷時，應事先告知消費者將利用個資行銷、不可任意自其他業者取得消費者個資、不可任意轉讓消費者個資給其他業者、於首次行銷時必須提供免費拒絕行銷的方式、消費者拒絕行銷後，業者也就不能再利用個人資料來行銷了！
文■葉奇鑫、王慕民（達文西個資暨高科技法律事務所執業律師）

p.45【專欄】網路消費者不可不知的「個人資料保護法」新制
前言：個資法新制已全面規範所有行業，各種新興的電子商務交易型態，無論是「網路購物」、「網路團購」或「網路代購」等企業經營者，甚至包括「網路拍賣」等個人賣家在內，都是新法規範的對象。
文■郭戎晉（資策會科技法律研究所組長）

p.48【專欄】怒！ 職訓補習大陷阱 被剝兩層皮的分期付款「帳管費」
前言：補習班付款方式結合消費信貸，中途解約時，除了要支付違約金給補習班，還必須立即償還貸款給銀行，以及後續的帳務管理費用（視綁約期限多久，就要繳交多久的帳管費），真是一門大陷阱！
文■邱勤美

p.54【樂活生活】秋 藏 以「滋陰潤燥」為準則的養生茶飲
前言：秋天養生首要保養體內陰氣，以適應自然界的規律；在藥材、食材的選擇上，也應該選擇應節、應時的材料，為最佳選擇。
文■黃中瑀（消基會中醫藥委員會委員暨執業中醫師）

p.61【有話要說】消基會實習 大開眼界
文■陳信達

p.64【申訴台上】加油被「A」？！
前言：消費者向加油站站長反應加油被A，站長回應說：大家都知道加油站以四捨五入方式計價，建議消費者選擇整數加油法，以免被「坳」。
文黃肇萍（消基會中區分會義務律師）

p.66【專欄】年頭飼雞栽 年尾做月內 做好月子 打點健康
前言：透過合格中醫師依產婦不同體質給予不同的建議，是安全、健康的坐月子方式，而過敏體質、燥熱體質及有子宮內膜異位、肌瘤的病人，切勿自行服用生化湯或八珍湯、補氣養營湯等補藥，以免造成體質及疾病的惡化。
文■王麗香（消基會衛生保健委員會委員暨執業中醫師）