預鑄節塊橋墩結構耐震行為特性及在國內應用時相關設計之研究〈第二期〉(電子書)
商品資訊
ISBN:1009203015
出版社:交通部臺灣區國道新建工程局
出版日:2003/01/01
裝訂:電子書
版次:1版
商品碼:2222220246688
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商品簡介
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商品簡介
不論是一個人的老後,是兩個人的老後,還是一群人的老後,
你絕對都可以隨心所欲,自在快活!
40歲後,一定要知道的幾件事--
生活的藝術.開創自我的源頭.創造積極的自我形象.感受自身健康.擁抱愛與熱情.參與社群生活.以運動強健體魄.了解壓力與放鬆.打造美好居家環境.規劃你的一生.懂得適時抒發自己
儘管年華逝去,也請一定要喜歡自己!
中老年階段的生活並不令人擔心,也不可怕,可怕的是在於還沒有準備好一切,還沒有準備好自己的心去迎接中老年時期的到來,就已經變老了。
如果能安排好自己,擁有愉悅而又健康充實的中老年生活,那麼中老年人其實也可以過得很幸福。
這本書,就是要告訴我們如何來安排中老年以後的生活,並且提供一些健康方面的建議,讓我們身體與心靈皆能活得健康、愉悅,更能享受老後的生活。
你絕對都可以隨心所欲,自在快活!
40歲後,一定要知道的幾件事--
生活的藝術.開創自我的源頭.創造積極的自我形象.感受自身健康.擁抱愛與熱情.參與社群生活.以運動強健體魄.了解壓力與放鬆.打造美好居家環境.規劃你的一生.懂得適時抒發自己
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中老年階段的生活並不令人擔心,也不可怕,可怕的是在於還沒有準備好一切,還沒有準備好自己的心去迎接中老年時期的到來,就已經變老了。
如果能安排好自己,擁有愉悅而又健康充實的中老年生活,那麼中老年人其實也可以過得很幸福。
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