被時間留下的人【暢銷新版】：唯有失去，才足以讓我們成為一個大人

年度心理勵志暢銷書《被時間下的人》增新版
最終留下的，會是更好的人、更好的自己
──
擅長將人生片刻光影寫成故事的人──P’s
『來日方長，足以為我們解答什麼是遺憾，
什麼又是最好的安排。』

╱╱
人生漫漫，只要留幾個人、幾件事在心裡惦念足矣。
因為這些煦煦存在，關關難過才能關關過，
只要你能不忘這些善意，再偌大的世界，
你都能找到一處安放破碎的心，輕撫受傷的你。
╱╱

我們過著不同的人生，找尋的卻是同一種永恆，
流光裡有人來到，有人走遠，
不論好壞，我們都將成為新的樣子。
四個房間，叩問各種人間樣貌，
書寫關於那些因愛而存在的時態，及光影。
　
Room 1 單身自修室
先別說是否要終結孤單，
若學不會過一個人的日子，兩個人也不見得開心。

Room 2 愛的雙人房
失戀是找到靈魂伴侶的唯一路途，
只是現在你還不知道而已。
　
Room 3 失戀博物館
縱使牽著手，也可能越愛越失意，
愛情裡的時間被揮霍了，最是浪費。

Room 4 大人事務所
成為大人，得先失戀過、在愛裡孤寂過，
然後才明白人生更重要的事還多得是。

【大人語錄】
●不是為了愛而活著，是因為活著，我們才有愛人與被愛的可能。
●所謂幸福的輪廓都是渾然天成，無須任何欲蓋彌彰的贅詞，也不須向人解釋言說，你才會懂得，終會走散的人，是握緊拳頭也抓不住的光影。
●你不能說服誰留在你的生命，也就別說服自己這就是你渴望的愛情。如果，往後你有機會見上一眼最美的風景，就別留在只能路過的旅行。
●就算是時候到了，但對的人趕不上對的時間，就讓對的時間去塑造對的人。
●我們都渴望永恆不變的愛情，但時間殘忍，有些人的真心誠意就像是有限期的鳳梨罐頭，多熱烈的交集，終會過賞味期。
●老天只能給你一副皮囊，但你能決定靈魂漂不漂亮。
●既然要愛，就要愛個懂得欣賞你光采的人。明白你的好，感謝你的給予，知足你的付出，理解你的無能為力，然後願在相愛的時光裡，絕不虧待你。

【本書特色】
●失戀專門
　四個場域破題，談單身、生活、愛情等大人課題。
　愛情之外，人生之上的必修課。

●精采人生樣本
人們生活的困惑及困境，
　近距離剖析人生快樂苦痛帶來的深刻領悟。

●歌單點播
舒心療癒的失戀排行榜，每篇有2首歌曲提供，
　紓情排解、對號入座都行。

╲讀者暖心推薦╱

「感謝作者書寫了每個值得深省的過程，失去後成長的自己，依然會成長為一朵花，重新被愛包裹而綻放。」───（佳璇，24歲）

「這本書很激勵我，在我迷茫、受傷的時候，給予一份溫暖，讓我在合理的範圍內隨心所欲，不被任何人、事情打敗。」───（念念，27歲）

「溫柔的筆觸，發現原來我們不孤單。」───（陳青純，39歲）

P’s

金牛座，男，生日是520，
豢養兩隻貓名叫Sunshine與Moonlight。
 
還在找尋喜歡的生活樣貌，希望有天能成為期待中的自己，
透過書寫，繼續為這世界留下點良辰美景。
 
作品
｜2016 《比起說再見，我們更擅長想念》
｜2017 《撕幾頁青春，愛上一個靈魂》
｜2021 《被時間留下的人》

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▌輯一．單身自修室
● 有一種命中注定，是背叛愛情的人終有報應
「不是不報，只是時候未到」，往往會出現在受害者看不見的時候，用著程度不一的方式，讓加害者嚐盡應得的苦果。
● 下載吧，網路上什麼樣的感情都有
每座閃爍霓虹的城市，都會有無數個對比強烈的孤獨人類，
渴望情感流動，如大街的車水馬龍。
● 故事不會從頭，你終究只是來過
時間拉長，擁抱也會碰撞出稜角，那些藏好的陋習也開始露出尾巴。
你是獨立的存在，他也是。
● 沒自信的人最怕寂寞，愛才總填不滿又掏不空
青春有限，不是要拿來漫無目的地揮霍，或囫圇吞棗地去填補寂寞，
而是要找個理解且珍惜你的人，陪你一起做夢。
● 若不是打從心裡願意，沒有人能夠強迫你
別再欺騙自己無怨無悔，你只是入戲太深，
把侍奉別人的劇本，活成自己的人生。
● 他這麼善解人意，你怎麼還不懂得珍惜
善解人意的孤單，是一片赤誠沒被好好看待，
是用心良苦後的自討苦吃，就因為他能忍人所不能忍。
● 全世界的失戀，都是為真心讓路
失意的時候，很多人都在試圖找尋不放棄的理由，而失戀恰好相反，
必須給自己一個死心的證據，才能揮揮衣袖，將雲彩留在那場空缺一塊的夢。
● 記憶不是記住什麼，而是經歷了什麼
不是每段關係，都能成為值得一刷再刷的電影，
也不是每個人，都有能力吹走來過心裡的陰影。

▌輯二．失戀博物館
● 將真心安放最好的方法，就是永遠能對他再好一點
珍惜這件事，就是永遠可以再多給予一點，然後要給就趁現在，別老是說下次。
● 想讓誰幸福，卻只是浮木
雨來了，我便撐傘，雨停了，我收傘還你一整片天藍。
沒有人是甘於僅此而已，只是關乎愛情，我們都還是要有想得卻不可得的看破。
● 要回人生，和自己一見如故
踩著他的腳印跟在身後，他卻漸漸看不見特別的你，
你也踏不出自己的步伐。
● 頻頻回頭的人，每一步向前都得踉蹌
每個人都要有這樣的覺悟，在分手面前，我們都是毫無招架之力的動物，
任何留戀的輕舉妄動，都是一腳踩進漩渦。
● 要嫁就要嫁給愛情，而不是屈於年齡
命運有時殘忍，兩人能走得了青春，卻走不盡終身。
而你可能就在幾里路前與他走散，不願孤單，又承受不了年歲糾纏，便急著找人作伴。
● 愛會讓人有恃無恐，不愛的人永遠沒空
我們都渴望永恆不變的愛情，但時間殘忍，
有些人的真心誠意就像是有限期的鳳梨罐頭，多熱烈的交集，終會過賞味期。
● 世上最遙遠的距離就是生與死，誰管你什麼站在面前不知我愛你
只剩記憶，能將那些與他有關的畫面投影，
是愛是恨都只能翻篇，不再過問。

▌輯三．愛的雙人房
● 看上一個人只需要雙眼，看清一個人你需要時間
每個新認識的人都是碎片狀的，要花時間一一拾起，要用心培養緩緩拼湊，是好是壞、是圓是扁，日久都會現形的。
● 要嘛一輩子長得好看，要嘛靈魂秀色可餐
長得風韻猶存，是永遠追趕不上年輕貌美的。
老天只能給你一副皮囊，但你能決定靈魂漂不漂亮。
● 不只想活在當下，我要的是未來
有的人渴望活得像煙火，在燦爛時照亮夜空，不計爾後；
有的人則願活得像秒針，一圈一圈繞著年輪，求個現世安穩。
● 不求真愛能一眼瞬間，只願百看不厭
合照時，奶奶總會再三地打理，深怕照片裡的自己不好看，
而爺爺都會伸手摟著她的肩膀，笑著告訴她最美的就是妳。
● 這世界欠你再多，也要溫柔地還手
成長的意義，不過只是將我們各自推往能安身立命的棲息地，
你有你的叢林，我有我的海洋，我們追逐著不同的目標，活著不同的生存之道。
● 大齡單身不等於太挑，難道隨便嫁了會比較好？
人們壓根不管她幸不幸福，只想盡早將她從單身公害中排除。
花開花謝，有時身不由己，緣分沒有著落，也許只是遇到的人良莠不齊。
● 不揮霍你的付出，這段關係才值得投入
愛情不能只學會怎麼愛人，也要接受被愛，要能互有往來，
像是羽毛球落在彼此的球拍，在你我之間劃出恰到好處，能被接住的弧線。
● 有一種夢想成真，是和愛的人幸福成婚
你的不甘平凡，可能正是誰最奢侈的想像，你眼裡乾涸的沙漠，是他嚮往的綠洲。
只要能放進兩個相愛的好人，又管他是男是女。
● 做不到斷捨，日復一日也不過貌合
我們等，等個幾天、幾個月，或幾年的，像青春不值錢一樣地等，
到了最後都不知道自己在等的，是個可以實現的期盼，還是終於可放棄的答案。

▌輯四．大人事務所
● 那些催促我結婚的人，都無數次後悔走入婚姻
我們都見過婚姻的美好，也看過婚姻的無可救藥，為了將踏入泥淖的風險降到最低，總還是必須花點歲月沉澱尋覓，選擇獨善其身也未必是不得不的選項。
● 如果真的幸福，就無須想盡理由自我說服
所謂幸福的輪廓都是渾然天成，無須任何欲蓋彌彰的贅詞，也不須向人解釋言說，
你才會懂得，終會走散的人，是握緊拳頭也抓不住的光影。
● 他這麼愛你，你怎麼還在為別人傷心
憂愁有時，阻礙有時，但人活到這歲數，
靠的不只是自己的本事，還有那一張張習以為常的臉，托住時不時下墜的你。
● 只是放心不下，才把你當作傻瓜
說不完的提醒，叮嚀不停的囑咐，那從來都不是因為不信任對方，
而是害怕就少說兩句，安不了自己的心。
● 別將愛情看得太重， 那不過只是人生快樂的其中一種
我多想告訴如我見過地獄的人，退一步都是出路，也許絕望來自於深深愛過，
可希望，永遠都存在於再愛一次。
● 愛情裡有一種白費力氣，叫作「我相信你」
愛情應該像是回家的路，你不可能會懷疑自己是否走錯了方向，
所以或許潛意識已經告訴你，這段關係只是他方。
● 愛就是願賭服輸，沒太多時間好去痛苦
有一天我們都會明白，所有幸福都是賭來的，
持著不同的籌碼，去贏得我們想要的結局。
● 甜言蜜語，全都要說給左耳聽
我很想在你耳邊細語，一個比親吻與擁抱更高級的肢體言語，
將心底的戀念喧嘩，溫柔而深邃地遞交。

後記．被時間留下，也留下了時間
新版後記

故事不會從頭，你終究只是來過

時間拉長，擁抱也會碰撞出稜角，那些藏好的陋習也開始露出尾巴。

你是獨立的存在，他也是。

總是在相愛相殺後，何寶榮才對黎耀輝說出那句：「不如我們從頭來過。」

《春光乍洩》裡，幾番成全，幾番放縱，我們都曉得他們最終沒有從頭，只能各在一方，用著自己的方式悼念這段感情。

看完電影的當下，我思考著，愛情真有如此困難嗎？ 如果何寶榮別這麼浪蕩不羈，能安分在這段關係，黎耀輝會離開他嗎？ 如果黎耀輝能不要這麼猜忌控制，陪對方享受每個當下，何寶榮會一再試探他的底線嗎？

也許，這就是為什麼我們終其一生，都在找尋著所謂的靈魂伴侶。畢竟大多時候愛沒有錯，只是不適合。我也曾經深信過，即便走錯了路口，再次重逢，仍然會有如初見的感動。

那時，她渴望探索新的世界，而我還在盡國民義務，幾百公里想念的距離，卻只剩下一則分手訊息。我怨懟她的不忠，氣憤她抵擋不了花花世界的誘惑，我也咒罵過這該死的兵役，還有不得不的分隔兩地。

後來，我到了有她的城市工作，百轉千折又拉拉扯扯，道歉與諒解阡陌縱橫，縫縫補補成一張復合的網，我們又攜手躍下。起初都是美好的，像撥雲後的陽光，以為就此晴朗。

但是，時間一拉長，雙人的擁抱再次碰撞出稜角，藏好的那些陋習也開始露出尾巴。

「不可能會從頭來過的。」我真的是這麼想的。即使，再回到我們的初見，我想我仍然會對她心動，但復合後的我們，依然還是我們，那個相愛卻又不相容的我們。

她做她的何寶榮，而我還是那個黎耀輝，早早寫好了序幕，也注定了結局。

復合總是被人們看得太過容易，以為就像跌倒後拍拍褲子上灰塵一樣，起身就能再次大步邁進，但或許我們根本還沒學會走，還沒修復好膝蓋上的小傷口，所以每步都顛簸，還有什麼資格談以後。

事過境遷，我們都能對過往一笑置之，也許是成長帶來的理解，才明白錯的只是當時不夠成熟的兩人。你可能是誰絕佳的對象，他可能是某個人夢寐以求的伴侶，只不過撞上的是你們倆，於是「合」與「不合」，僅是緣分的結果論，並不代表誰不夠好，誰又犯了錯。

有時，我們都太貪心了。奢望伴侶能有與自己嚴絲合縫的三觀，又企望可以從對方身上獲取自己缺乏的世界，最好沒有意見不合，但倘若有，也該是他溫順地配合，彷彿如你客製化的另一半。

現實生活的愛情，不會是你我理解的宇宙，只有一個太陽，其餘僅是繞著轉的星球。你是獨立的存在，他也是。不能接受彼此的好與壞，不能讓剛好的引力互相牽絆，不能擁抱兩人的不同，那只能任由時間產生吞噬愛的黑洞，不再還手與還口，但也不會為對方而留。

也許要到很久以後才會理解，當初那個相愛時多麼心有靈犀、走散時多麼大相逕庭的人，就像是一面鏡子，照出彼此的頑強固執與不合適。沒有人學會那些長久伴侶勢必經歷的磨合，只有折磨，只有消磨，兩不相欠。

有些人，注定會出現在人生某個篇章，無論是主角、配角，都句讀著你的生命。你可能會因此變成更好的人，也可能不會，但你要的愛情的輪廓，只會越來越明確。

年紀增長，你只會更清楚自己的身形適合哪些服飾，什麼髮型會讓你有更好看的樣子，即便看著過往照片上當初很滿意的自己，你也再不會變回去了。

哪怕那些故事有多麼精采，經歷過了，就都懂了。回不去了，就也沒什麼好可惜的了。

歌單：

五月天．後來的我們

于文文．體面

P.S.

因為努力過了，才會明白原來你們之間只有努力已經不夠，就像開向兩端的車，多少次回過頭望，也縮短不了距離分毫。