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積極心理學近年來在我國蓬勃發展，本書正是運用和傳播積極心理教育理論的優秀實踐成果。本書基於塞利格曼的“積極心理學”理論和埃裡克森人格發展理論，融合有靈魂種子的成長的幸福之路，串連成一個完整的生命故事。通過瞭解種子——人的生命發展規律，將每一次豐富的生命體驗借用大自然的神奇視角，設計到中小學生積極心理教育課程中。
本書課程編寫體例由活動理念、活動目標、活動重難點、活動準備、活動對象、活動過程、板書設計、活動反思和資料附錄組成，其中活動過程分為暖身階段、轉換階段、工作階段和結束階段。活動理念按照三步式撰寫，首先是本學段學生心理發展特點分析；其次是本課程設計心理學理論支撐；第三是本節課設計思路與原因。
本書課程編寫體例由活動理念、活動目標、活動重難點、活動準備、活動對象、活動過程、板書設計、活動反思和資料附錄組成，其中活動過程分為暖身階段、轉換階段、工作階段和結束階段。活動理念按照三步式撰寫，首先是本學段學生心理發展特點分析；其次是本課程設計心理學理論支撐；第三是本節課設計思路與原因。
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