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中醫認為「腎為先天之本」，且有「腎虛乃百病之根」「久病及腎」的說法
一個人只要越早開始養腎，不只身體健康，還有助延緩老化在身上刻畫的痕跡！
送給「感覺身體被掏空的你」
正確理解腎虛，補腎事半功倍
腎虛≠性功能障礙
許多人一提到腎虛，就聯想到性功能障礙，這是對腎虛最大的誤解。中醫的「腎」指的是整體能量，而非僅僅與生殖功能相關。
腎虛是衰老的根本原因
為什麼有些50歲的人甚至比30歲的人顯得更年輕、更有活力？因為腎氣的強弱才是決定年輕與否的關鍵。腎氣虛弱會導致面容憔悴、皮膚鬆弛；而腎氣充足，則讓你保持青春活力。
腎虛是百病之源
多種慢性病會導致腎虛，腎虛也是引發各類慢性病的根源。失眠、掉髮嚴重、糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、慢性肝炎、冠狀動脈心臟病、骨質疏鬆、腫瘤、性功能低下等，都與腎虛息息相關。
女人也會腎虛
腎虛可能發生在任何年齡、性別的人身上。孩子不長個兒、愛尿床，女性失眠多夢、易怒易躁、月經不調等，可能都是因為腎虛。想減肥，也要先補腎喲！
一個人只要越早開始養腎，不只身體健康，還有助延緩老化在身上刻畫的痕跡！
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正確理解腎虛，補腎事半功倍
腎虛≠性功能障礙
許多人一提到腎虛，就聯想到性功能障礙，這是對腎虛最大的誤解。中醫的「腎」指的是整體能量，而非僅僅與生殖功能相關。
腎虛是衰老的根本原因
為什麼有些50歲的人甚至比30歲的人顯得更年輕、更有活力？因為腎氣的強弱才是決定年輕與否的關鍵。腎氣虛弱會導致面容憔悴、皮膚鬆弛；而腎氣充足，則讓你保持青春活力。
腎虛是百病之源
多種慢性病會導致腎虛，腎虛也是引發各類慢性病的根源。失眠、掉髮嚴重、糖尿病、高血壓、慢性支氣管炎、慢性肝炎、冠狀動脈心臟病、骨質疏鬆、腫瘤、性功能低下等，都與腎虛息息相關。
女人也會腎虛
腎虛可能發生在任何年齡、性別的人身上。孩子不長個兒、愛尿床，女性失眠多夢、易怒易躁、月經不調等，可能都是因為腎虛。想減肥，也要先補腎喲！
作者簡介
佟彤
佟彤，百萬級暢銷書作家，著有《脾虛的女人老得快》《不上火的生活》《臉要窮養，身要嬌養》《濕胖》《藥房裡買得到的傳世名方》等。
北京衛視《養生堂》、山東衛視《養生》、江蘇衛視《萬家燈火》、深圳衛視《天天養生》等健康養生節目的主講專家。喜馬拉雅音訊節目總播放量突破8000萬。
佟彤，百萬級暢銷書作家，著有《脾虛的女人老得快》《不上火的生活》《臉要窮養，身要嬌養》《濕胖》《藥房裡買得到的傳世名方》等。
北京衛視《養生堂》、山東衛視《養生》、江蘇衛視《萬家燈火》、深圳衛視《天天養生》等健康養生節目的主講專家。喜馬拉雅音訊節目總播放量突破8000萬。
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