業力大腦(電子書)

你的大腦真的是你的嗎？為什麼有些人總是比你幸運？
你是否曾經想過，命運真的可以掌握在自己手中嗎？
如何透過理解大腦運作，改變生活，實現成功？

＼＼＼ 開啟大腦潛能12法則，改寫你的人生劇本！／／／
1、掌控多巴胺，激發內在動力；
2、提升自我效能，建立堅定信心；
3、培養平靜心態，提高生產力；
4、掌握成功學，開創無限可能；
5、成為善於給予的人，累積人際資源；
6、客觀看待幸福，擺脫負面情緒；
7、學會反脆弱，化危機為轉機；
8、克服阻擋行善的障礙，釋放善良本性；
9、像松鼠一樣謹慎規劃，創造自己的好運；
10、正確看待運氣，增強自我效能；
11、善用幸運物，提升信心與表現；
12、掌握社會性梳毛，強化人際連結。

────職場、人際、愛情領域的全方位飛躍！掌控業力，開啟意想不到的人生改變！

業力不再是宿命，而是你與世界的互動回應。

多巴胺驅動、自我效能、反脆弱性、松鼠法則、幸運物效應——這些關鍵法則讓你洞悉大腦運作，蛻變為自己命運的「業力掌控者」。本書將步步引領你打造專屬的人生SOP，重新定義成功，讓你真正掌握屬於自己的精彩未來！

作者簡介

簡少年

‧擁有超過14年命理經驗，是兩岸三地知名新創企業的命理顧問。
‧ 命理科技網站「桃桃喜」創辦人，線上服務與授課超過10萬人次。
‧首位YouTube頻道觀看次數突破3,000萬的命理師。
‧命理研究領域涵蓋紫微斗數、手面相、風水、姓名學等。
‧2021年榮獲世界命理師大賽銅牌。
‧擅長將傳統命理智慧與現代價值觀結合，並以平易近人的白話文方式，提供符合當代思維的命理解讀方法。

桃桃喜網站：https://course.taotaoxi.net/
簡少年YouTube頻道：https://www.youtube.com/@iletyou888

【自序】探索大腦與命運的底層邏輯
第一部 大腦的可塑性與業力轉化
第1章 多巴胺
　多巴胺測試：老鼠拼搏揭示成功祕訣，挑戰增強時誰會退縮
　命理與多巴胺：殺破狼激發奮鬥慾望，機月同梁隨遇而安
　多巴胺重要嗎？讓你奮鬥還是躺平，這可是關鍵
　多巴胺提升法：聽音樂讓你更有動力，早睡早起助你更高效

第2章 自我效能
　自我效能四要素：成功經驗塑造信心，他人經驗激發潛力
　Grit：堅持到底才是王道，不輕易放棄成就成功
　克服心魔：列出結果分析機率，學習他人成功經驗
　面相分析：印堂寬闊心胸開朗，嘴角上揚人見人愛

第3章 平靜
　生產力大師的發現：平靜提升效率，焦慮讓你事倍功半
　保持平靜：放慢節奏更高效，安定心態是關鍵
　他人的看法：別被外界影響，專注內心才是關鍵
　面相分析：耳朵小者多焦慮，眉毛近者易糾結
　克服焦慮的四種清單：每日成就提升信心，長期目標穩定心態
　重塑自我觀念：擺脫他人眼光束縛，追求內心真實平靜
　玄學的驗證：念誦心經清靜心靈，靜坐冥想提升專注

第二部 業力轉化與成功之道
第4章 成功學
　以和為貴：善於交友開闊視野，避免對立成就更高
　如雷貫耳：名聲擴散無限提升，人際關係助你成功
　錦上添花：小成功帶來新機會，持續累積走向大成功
　群策群力：集結眾人專長，合作共創大成功
　天道酬勤：努力次數決定成敗，不斷嘗試迎接成功
　成功公式：成功=執行力×創意（S=Q×R）
　紫微斗數與化祿：找到你的執行力之星，讓成功變得更簡單

第5章 好人有好報
　給予者、互利者以及索取者：無私奉獻成就幸福，自私索取終成困境
　沉睡人脈：無私付出積累資源，關鍵時刻助你成功
　給予者的分歧點：辨別索取者並避開，明智付出成就巔峰
　索取者最怕互利者：拿多少就還多少，互利者不容欺負
　走向成功的關鍵：吸引互利者合作，避免索取者干擾
　面相分析：眉毛印堂開闊樂於分享，顴骨豐滿善於助人

第三部 情感管理與社會現象
第6章 客觀變得更幸福
　嫉妒實驗：攻擊他人能被合理化嗎
　公平實驗：獎勵讓人快樂，不公平讓快樂減少
　憤怒實驗：南北暴力文化大不同，牧民農民心態各異
　面相分析：眉毛濃密易衝動，眉眼距離近更急躁
　冷靜練習：呼吸調節穩定情緒，有效溝通化解衝突

第7章 反脆弱
　黑天鵝事件：巨變來襲生活悄然改變，AI崛起更是驚人
　反脆弱：面對壓力如橡皮糖，應對變化似水柔韌
　風險與報酬：降低風險至最低，追求報酬至無限
　面相分析：大耳垂與高山根，反脆弱的面相特徵

第8章 阻擋行善
　親社會性的實驗：時間壓力降低行善意願，忙碌讓你冷漠
　善行效應：內心平靜如何改變人生，善行的力量超越時間的限制
　旁觀者效應：人多反而少援手，責任分散讓每個人都等別人行動
　面相分析：眉眼距離近顯急躁，顴骨塌陷易忽視他人

第四部 運氣與命運的影響
第9章 松鼠的運氣
　運氣的真相：成功源自謹慎計劃，不斷調整是關鍵
　面相分析：耳高眉闊山根挺，富貴之相反應快

第10章 賭博
　賭博：相信運氣的人敢冒險
　運氣信念與自我效能：信運氣的人信心波動大，不信運氣的人更穩定
　提升自我效能的心態策略：感恩成功歸運氣，失敗自省促進成長
　創業家的成功心法：感恩運氣不驕傲，失敗自省勇敢前行

第11章 幸運物
　幸運物效果：信心提升靠記憶，場景模擬助成功
　主場優勢：肌肉記憶為成功助力，信心更勝一籌
　不幸的連鎖反應：負面記憶深植心中，改變環境打破宿命
　味覺嗅覺運用：香氛聯繫成功記憶，味道激發正向情緒

第12章 社會性梳毛
　社會群體演化：大腦隨合作進化，語言促進團結
　理毛式社交：真誠讚美強化連結，語言交流促進快樂
　鏡像神經實驗：他人喜悅我同感，共享善意與快樂
　大腦報償：認同釋放腦內快樂素，排斥觸發痛覺反應
　紫微斗數宮位：交友宮關乎成就，連結強則事業成
　面相分析：下巴寬厚領袖相，屁股下巴桃花旺
　社交影響力：笑容展現樂觀，友善言行帶來快樂

【附錄一】《太上老君說常清靜經》
【附錄二】《般若波羅蜜多心經》
【附錄三】《金剛般若波羅蜜經》譯者：鳩摩羅什
【附錄四】《金剛般若波羅蜜經》譯者：真諦
【附錄五】迴向方法

第4章 成功學
「老師，你看我什麼時候會成功？」這是我在算命時經常被問到的一句話。每個人對成功的定義皆不相同，雖然在算命中可以看出運勢的高低，但究竟什麼才算成功，成功又要如何達成呢？
我從以前起便經常研讀各種成功學的文本，訪問成功人士，總結出來的特徵可能有：樂觀、正面、積極、勤奮等。然而，有人會質疑這些是倖存者偏差。那麼，什麼樣的人會成功呢？
最近我閱讀了一本符合AI時代並基於大數據科學研究的書籍，找到了成功的線索，這些線索與我在紫微斗數中的發現產生了共鳴。這本書的作者是巴拉巴西（Albert-László Barabási），美國東北大學的網路科學講座教授暨大學特聘教授，他擅長分析大量數據之間的關聯性。這項研究相當有趣，他們發現成功只需遵循五個要點，越符合這些要點，成功的機會就越高。
以和為貴：善於交友開闊視野，避免對立成就更高
首先，是老師我很常說的「以和為貴」。為什麼我把這放在第一個要點呢？原因是，巴拉巴西發現，我們所從事的事業和工作大致上可分為兩種。一種容易辨別好壞，例如運動比賽，可以從分數得分中，就能看出誰更優秀。另一種則不容易辨別，像是藝術。沒有相關知識，我們很難判斷畢卡索和其他畫家的作品哪個更優秀，原因有很多，像我可能就是沒有相關知識背景，對吧？但若是以實際面來說，例如畫作的最終價值，畢卡索的作品確實更具價值。所以，這種就屬於難以辨識的領域。
巴拉巴西在研究後發現，在不容易辨識好壞的領域中，成功的關鍵就是人際關係。你可能聽過，要成功需要建立弱連結。弱連結指的是彼此不太熟悉，但能連結上又能互相幫助的關係。你認識的人會看到你的作品，推薦你，幫你背書，你的作品就會越來越好，得到越來越高的評價，你就能走出你的生活圈。
例如，在同一個村子裡的兩位藝術家，一位善於交友，另一位則相對內向。隨著交友廣泛的那位與更多人來往互動，他離開區域變多，就會突破他的同溫層，更多人去看到他的作品，最終自然會獲得更多的讚賞和成功。所以，以和為貴的關鍵就是要跟周遭的人建立良好關係，而不是與他人對立。如果樹立的敵人很多，你的負面評價就會傳得很快，成為你向外出去的一個重要阻礙。
因此，必須要以和為貴，跟大家都當好朋友，維持一定程度的關係，避免與他人對立為自己製造敵人。這樣的情況下，就能達成第一個人際關係的成功，進而讓你的作品和表現得到更多人的關注，成功也就更加容易實現了。
如雷貫耳：名聲擴散無限提升，人際關係助你成功
接下來第二個部分，老師我總結成四個字，就是「如雷貫耳」。意思是，無論我們評價一件事物的好與壞，都存在著一定的差距。舉例來說，籃球比賽的得分，我們可以明確地看出分數上的差距。同樣地，食物的好壞也會有一個味道上的明顯區別。但是，名聲的好壞差距卻可以是無限的。
即使我們可能只是比另外一方稍微好一點點，但因為我們的人際關係、操作方式，或者是我們遇到的朋友、媒體的影響，就能讓我們的名聲達到非常之大，非常之廣。這裡可以看到，愛因斯坦可能比其他科學家有名100倍，因為大家可能不知道其他科學家有誰。但他的智力和能力可能並沒有比其他科學家強到100倍。這說明了你的實際能力可能有限，但透過有效的人際關係和名聲管理，你的名聲可以達到無限的高度。
所以，要成功的第二個關鍵在於，不只專注於你與其他人之間的有限差距，還要同時讓你的名聲在眾人耳中廣泛傳播。這也是第一點的延續，先以和為貴，建立足夠多的人際關係，讓你的作品和人際關係可以不斷往外擴散。第二點則是讓擴散不停歇，持續增長你的名聲。這件事不是取決於你產品本身的差距，而是名聲上的差距，記得要達到如雷貫耳，這是成功的第二個關鍵。
錦上添花：小成功帶來新機會，持續累積走向大成功
第三個要點，老師我把它總結成「錦上添花」。這句話的意思是，好的事情會引來更多好的事情。人們更喜歡錦上添花而不是雪中送炭。當你取得一個小的成功時，它會為你帶來下一個小的成功，不斷製造小的成功，最終會帶來一個中的成功，持續的中成功最後會引領你達到一個大的成功。
因此，當你今天成功了一件事情，透過「以和為貴」及「如雷貫耳」的方式宣傳你的成功，就能讓更多人知道並分享你的成功，他們也就願意給予你更多的機會和資源。一旦你擁有了更多的機會和資源，你就更有機會達到下一次的成功。而這項成功又會帶來更多的成功。
持續不斷地取得成功是一個關鍵。你不需要一次性地達到一個大的成功，但你一定要從一個小的成功開始。將這個小的成功廣為人知，透過小的成功的廣泛宣傳，可以為你帶來更多的資源，使你從小成功變成中成功，從中成功走向大成功。
群策群力：集結眾人專長，合作共創大成功
再來第四個成功要素，老師我把它總結成「群策群力」。這個概念會與後段要提到的紫微斗數有點關聯。巴拉巴西在研究後發現，絕大多數人的成功與他們的天賦和天生能力密切相關。不過，每個人都是不太一樣的，而要完成一件事情，絕對不能只憑一種能力，需要多種不同的能力才能實現成功，因此群策群力就是重要關鍵。
讓我們再次回到剛提到的愛因斯坦的例子。愛因斯坦之所以如此出名，並不是因為他擅長操作媒體，而是因為他在物理學上取得了重大突破和發現。然而，幫助愛因斯坦將他的成功放大的是他所遇到的朋友或支持他的人中，有許多不同專長或才能的人，包括記者、媒體等。他們幫助愛因斯坦一次又一次地突破，讓更多人知道這些事，這就是群策群力的精髓。
透過集結大家不同的專長和能力，共同合作，創造出一個大型的成功。這與前面所提到的「以和為貴」緊密相扣。你必須有一定的名聲讓他人知道你的能力，同時你必須通過前面的成功讓大家願意與你合作，這樣才能實現群策群力。
天道酬勤：努力次數決定成敗，不斷嘗試迎接成功
最後一個要點，雖然是老生常談，但老師我認為最重要的就是「天道酬勤」。巴拉巴西經過大數據研究發現，人類的成功與年齡沒有直接關係。數據顯示，大多數人的成功作品往往集中在30到40歲之間，這段時間是黃金時期；而在50到60歲後，成功的頻率則明顯降低。這並不是因為年紀大了變笨，而是因為產出的頻率減少了。
當我們製作任何作品時，都會有一定的成功機率。假設你的成功率是25％，意味著每做4次會有一次成功。年輕時，你有充足的時間和精力，每天可以產出3到4個內容，這樣每天都有機會達到25％，即有1次成功的機會。然而，隨著年紀增長，你可能需要照顧父母、小孩，內心的動力和慾望也逐漸減少，每天只能產出1次，這樣你需要4天才有一次成功的機會。
因此，年紀大並不是能力下降，而是產出減少。「天道酬勤」的邏輯就是，努力次數越多越重要。因為成功率是固定的，只要次數足夠多，就一定能達到小的成功。每次成功後，下一次的成功會更容易，這是因為錦上添花的效應。
因此，即使現在還沒有成功，也不要灰心，這只代表你還沒有遇到成功的機會。只要不斷努力、不斷發展，你一定會遇到小成功的開始。一旦掌握了這個小成功，就有機會像滾雪球般不斷擴大，最終達到大的成功。
成功公式：成功=執行力×創意（S=Q×R）
老師我在看這項研究時，有一個令我印象深刻的公式，就是「成功 = 執行力 × 點子」（S = Q × R）。這個公式代表什麼？它其實是成功的公式。S代表成功，Q代表執行力，R代表點子或創意。所以，成功等於執行力乘以點子。這裡的R指的是我們在生活中總會有的各種各樣的想法和創意。比如我們常會看到賺錢的機會就會想試看看，這些都是點子。
比如當年比特幣紅極一時，朋友們說比特幣能賺錢，或是再往前一點，Facebook興盛時，也有人說Facebook可以賺大錢，再往前一點可能是說當網紅是個趨勢，但真正成功去實際做比特幣的、做Facebook的、當網紅或從事Web3、AI的人，實際上並沒有這麼多。你看，在咖啡館或速食店，很常聽到人們討論做什麼生意，因為大家都能看到商機，但真正有人去實踐的卻不多。
在我們創業的世界裡，點子不是關鍵，關鍵是執行力。再好的點子如果沒有執行，都是空談。這也是有些成功企業家之所以厲害的原因，他們能夠將點子實際付諸實現。因此，執行力是至關重要的，這就是「執行力」（Q）。
巴拉巴西發現每個人都有所謂的「執行力係數」（Q係數），也就是點子實際執行的結果。「成功 = 執行力 × 點子」（S = Q × R）就是「你的執行力乘以你的點子，等於你的成功與否」。這合理解釋了為什麼有人想到了做iPhone，但只有實際把它實現出來的人才能真正成功，因為那些人可能覺得自己沒有資源或不懂手機技術，但賈伯斯就做出來了。他把想法結合點子實際做出來，並獲得了巨大的成功。
巴拉巴西的研究還發現，「執行力」（Q）是不變的。Q是一個天生的因素，從年輕到老，Q都不會改變。你可能會說：「哪有啊！老師，我以前很懶散，可是現在很努力。」這裡Q的關鍵是在不同的事物上，Q會有不同的表現。
比如，老師我在研究算命的執行力就很高，但在研究物理學上的Q就很低。或者如果我要學英文，Q很低，所以我的英文很爛。但是在研究算命的時候，我想到一個新方法，馬上就去看書、上網找資料、拜師學藝，這就是我的Q在算命這件事情上比較高。Q在不同領域有不同的表現，在某些領域你的執行力可能會高，但在其他領域則可能較低。
這就像我們常聽到的「你學這個比較快」，其實指的並非天份，而是將某件事實現的能力，這種能力是天生的。經過許多模型運算後，發現這種能力不會改變，即Q是恆定不變的，而且是天生的。這代表著你的點子會隨著年齡增長而進步，因為你獲得了更多的經驗。比如，你設計了一支不太好的手機，但隨著時間推移，手機的品質越來越好、越來越強大。隨著年齡增長，你的經驗和點子都會變得更好，但你的Q是穩定不變的。
這讓我想到在算紫微斗數時，當被問到會不會成功時，我會找到你的化祿。然後告訴你化祿代表你最容易賺到錢的行業，以及你最容易獲得成功和收穫的方向是什麼，這就完美吻合了，因為紫微斗數的命理是天生的。你出生年月日一輸入，化祿的位置就定了。化祿在那個方向上，你往那個方向走，就比較容易成功。
紫微斗數與化祿：找到你的執行力之星，讓成功變得更簡單
連結起這件事後，我內心非常激動，覺得真是不可思議！所以這邊就要教大家，怎麼樣找到自己的「Q——化祿」。化祿是什麼？在紫微斗數的邏輯裡面，填上你的出生年月日時，就會得到一個命盤。命盤上會標出你的化祿是在哪一顆星星上，那顆星星其實就是你適合做的事情，因為做了會有收穫，就是你的Q——「執行力」。
隨著你人生的奮鬥和努力，你的經驗值變強，創意（R）變強，你的成功（S）可能會越來越厲害，但你的Q是不變的，因為本來做這個就比較容易成功。只要夠奮鬥，你的化祿星的能量就會更強大。
或許有人會想說，如果是跟我同一年生的，化祿不都同一顆嗎？舉例來說，我是1987年生的，這一年都是太陰星化祿，適合做晚上的、跟女生有關的、跟水和土地有關的行業。所以我還會再加上一個10年。因為一個人不會只有一個化祿，每個人在出生的年份會有一個化祿之外，每個10年還會有一個，在你大運上，所以你在命盤上的時候，可以看出你每個10年的化祿星，也代表做那件事比較容易有收穫，容易成功。
除了10年之外，還有每年的化祿，所以每一年你都會有一個化祿星。那一年做的事因為這顆化祿星的影響，容易比較成功。例如書出版的時候已經來到甲辰年，甲年的時候是甲廉破武陽，是廉貞星化祿。所以像我本命是太陰星化祿，又加廉貞星化祿，廉貞星代表的是皮膚表面和精神性，所以代表我去做一些給女生的保養品就很容易成功，落地能力就會變得很強。
這樣大家應該就能瞭解，即使同一年出生，組合起來的結果還是會不太一樣。10年的關鍵是，你這10年做什麼比較容易成功。通常我覺得大家可以感受到的差異，就是本命加10年。因為流年每年都在變動，所以本命加10年的化祿基本上是非常準的。
掌握適合的領域，成功機會倍增
這邊我會簡單講一下每一顆星化祿的結果，以及代表的方向。10個天干，所以會有10顆星化祿，依序分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。如果想要看更細，歡迎到我們的桃桃喜官網，上面有準備一個程式，輸入你的生辰八字，理論上就能跑出本命10年和流年化祿星，適合做什麼，可以大概知道一個方向。
 甲年：廉破武陽
廉貞星化祿，代表表面的，跟皮膚有關的，也代表建築、電子，還有精神思想與身心靈。因此，廉貞星也代表法律。這些行業是你特別能付諸實行的方向，可能是你的 Q 值（執行力）特別高的領域。
　乙年：機梁紫陰
天機星化祿，代表創意思考、交通移動類，也代表多元和比較新的東西，如寫程式、機械等。所以，如果你是乙年，天機星化祿的朋友，可以考慮這些方向。
　丙年：同機昌廉
天同星化祿，代表享受、小孩、發胖，以及按摩等讓身體舒服的事物。這些領域能幫助你快速執行。
　丁年：陰同機巨
太陰星化祿，代表與女性、土地、水、晚上相關的事物，這些領域會更容易成功。老師我也是太陰化祿，所以有深刻體會。
　戊年：貪陰右機
貪狼星化祿，涉及娛樂、藝術、肉體和社交相關事物，都容易取得成功。
　己年：武貪梁曲
武曲星化祿，與金融、金屬有關。另外，武曲化祿還與軍警相關，也包括骨頭和鋼鐵等硬物，這些領域也會讓你賺錢。
　庚年：陽武陰同
太陽星化祿，代表男性、白天、國外、光和視覺相關的事物，這些都容易執行。
　辛年：巨陽曲昌
巨門星化祿，與說話、聽覺、嗅覺、嘴巴、通路等相關的事物容易成功，相對來說，你會比較容易賺到錢。
　壬年：梁紫左武
天梁星化祿，與法律、醫療、老人、教育，及傳統與神明相關的事物容易賺錢。
　癸年：破巨陰貪
破軍星化祿，代表環保、創新、改造和流通業賣東西的、買空賣空的行業。這類賣貨的也都容易成功。
執行力決定成敗，創意讓你脫穎而出
以上就是我們講到幾個不同的化祿，找到自己化祿是在哪一顆星星，就可以去把你的 Q（執行力）放下來，讓你的 R（創意）變好，越來越有機會成功。這些就是我想和大家分享關於「成功」這件事。如果你現在人生遇到了很多的瓶頸，發現怎麼做都難以成功，很可能關鍵在於，你並不適合這件事情。這可能是因為你的 Q（執行力）不足，無法將 R（創意）實踐，總是停留在想像中。這時候，我建議你不要堅持做這件事情。
我們常聽到人家說「我們在人生的工作上，要找到我們的熱情所在」，這樣才能真正奉獻生活。其實，這個熱情所在，就是 Q（執行力），看你多能將 R（創意）落實執行。有趣的是，有時候你能做出來的，並不一定是你喜歡的。就像有些事你很有天份，但可能不愛，但你可以細究有沒有哪一個環節是你想完大家都沒去做，但換做是你就能馬上做出來的，那這件事情就是你的 Q（執行力）。
像有些人可能很擅長唱歌、跳舞或是饒舌，老師我可能喜歡講段子，但我真的沒辦法寫得那麼好，這就是我們的 Q（執行力）。我們需要找出生活中我們真正擅長的事情，真正能夠實現的事情。再次強調，找到你人生的 Q，不斷努力，你的 Q（執行力）會增強，你的 R（創意）會更好，最後你就會成功了。