孤獨也可以是正能量

※每一件曠世絕作都是以無比的孤獨換來的，找到自我存在的價值，孤獨也可以是正能量！
※焦慮心態其實是一種「流行病」？德國哲學家尼采早在一百多年前就已敏銳地預料到現代人所患的病叫「虛無主義」？你害怕孤獨？孤獨無所不在，要如何打敗孤獨？又要如何與孤獨共處？
※為什麼我越努力，卻越感到孤獨？為什麼我在人群中，卻反而孤單？享受孤獨，讓孤獨成為你最好的朋友；善用孤獨，孤獨也可以發揮最大能量！
※真正的強者，懂得忍受孤獨，懂得規劃生活，懂得一個人的生活！孤獨也可以是正能量！
※發掘孤獨的優點，發揮孤獨的能量，發現孤獨的樂趣！一步一步地走下去，不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一刻，那時的「山」和「水」，又恢復了「是山是水」的境界，而人生已然走過，回首望去，這是多麼美好的一段歷程。
每個優秀的人，都有一段沉默的時光。
與眾不同的背後，是無比孤獨的努力，
光鮮亮麗的真相，是百倍寂寞的代價。
你必須承認，
你的生命中大部分時間是孤獨的，
孤獨，是每個人都會面臨的課題，
每個人都害怕孤獨，卻又不能不面對孤獨，
有人交友無數，粉絲圈龐大，卻一樣孤獨：
有人兒女成群，有車有房，內心仍感淒涼。
你害怕孤獨？孤獨卻是讓人沉澱的良藥！
你討厭孤獨？孤獨則是自我反思的良機！
真正的孤獨，是沒有懂你和關心你的人！
只要有愛，一個人的路上其實並不孤獨，
只要有心，一個人的時光也能發光發亮！
你生命中大部分的時光是屬於孤獨的，而努力成長，是在孤獨裡可以進行的極好的遊戲。作者精選不同的人生故事，只想告訴你，每個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了許多孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。

一個人只有在獨處的時候，才能成為真正的自己，如果他不喜歡孤獨，那麼他也不會熱愛自由。──叔本華

※【書中佳句】
★如果你的心裡有意願，那些困難就是天上的雲，會來也會去；如果你的心裡藏著畏懼，那困難就是移不動的山、填不盡的海，會永遠把你阻隔！
★毅力是一把磨刀石，不起眼，卻能把鐵杵磨成針。毅力是一枚測金器，只有真金，才能經得住考驗。
★野心是永恆的「特效藥」，是所有奇蹟的萌發點；某些人之所以貧窮，大多是因為他們有一種無可救藥的弱點，即缺乏野心、沒有「激情」。
★「激情」能創造出財富，也能創造出奇蹟，可以說「激情」是「奇蹟之母」。美國成功學大師卡內基稱「激情」為「內心的神」，他認為「一個人成功的因素很多，而首要的因素就是「激情」。沒有「激情」，無論你有什麼能力，都發揮不出來」。大凡能創造出奇蹟的人，他們並沒有什麼特異功能，靠的只是一股激情。
★成功者和普通人的差別在於，普通人只看到面前的一片天空，而不知道遠方還有更高、更遠的天地值得他們去開拓。魯迅說過：「不滿足是向上的車輪。」這「車輪」必能把你帶到更美好的世界，引領你到更開闊的天地。
★人若想走得很遠，就要與志同道合的人結伴前行。但，真正的遠方，一定是一個人走出來的。所有在頂峰的人，都是「孤獨」的。而所有最終在頂峰上堅持下來的人，都在享受那份「孤獨」。

羅金，心理諮詢師，作家，多家媒體資深撰稿人，擅長以最簡潔淺白、優美凝練的文字表達人生哲理，從傳統文化中發掘適合現代人的精神財富，對大眾拓展、學業、事業、生活及修養心性方面進行分析和指導，啟發人在成長、成功的過程中把握住自己，並不斷朝著精進的方向完善自我。著有《弘一大師的超脫之學》《弘一大師的十六堂課》《心雲投影──星雲大師傾談人生修行》《只有衝出來的精彩，沒有等出來的輝煌》《一花一世界：佛學典故中的十六堂人生成功課》《一念一清淨：佛學典故中的十六堂修心課》《隨緣不是沒有原則》《別人都不看好你，你才有機會證明自己》（以上皆風雲時代出版）等暢銷書。

前言
◎第一章 你那麼年輕，還不懂努力奮鬥的意義
＊人生沒有設計，離挨餓只有三天
＊選擇工作，實際上是在選擇一種價值體系
＊「面試」，是職場人士將要伴隨一生的「戀人」
＊生活的開始，是擁有一項能力
＊你抱怨的不是命運，而是當初的選擇
＊怎麼走都覺得不對的時候，試試「走心」

◎第二章 哪裡有如願以償的人生，還不都是「逼出來」的
＊能幹的人，都是「逼出來」的
＊告訴我，你正在期望什麼？
＊用你最大的努力去「聚焦」
＊對自己「太容忍」，就是對自己「殘忍」
＊自由，就是自行選擇你的人生態度
＊當所有人都不相信你時，你仍要相信自己

◎第三章 不要在你還沒有努力的時候，就斷言這個世界的不公
＊這個世界沒有那麼殘酷，它只是不偏袒你而已
＊失去了春天的溫暖，才能迎來夏天的熱情
＊別妄想了，誰的壓力都不可能自動消失
＊請在「倒楣」時這樣想：有人比你更「倒楣」
＊我一直以為，我的生命不要被別人保證

◎第四章 意志力只是一個神話，賜予你力量的是「激情」的驅動
＊像堅持「初戀」一樣堅持「激情」
＊不滿足現狀，才能有更大的發展空間
＊恭喜你，沒有浪費太多的時間
＊一次只打開一個「抽屜」
＊你和我一樣有才，但我比你多了份工作的熱情

◎第五章 如果你的「資源」貧乏，請學會用「人緣」加分
＊你需要對方的幫助，這與你的尊嚴無關
＊嗨，你喜歡我嗎？
＊「此路」風景獨好，「彼路」風景更勝
＊你一定有辦法幫我「搞定」這件事
＊「冷落」你的人，你一定要對他微笑再微笑
＊你認為正確的觀點，別人可不這麼想

◎第六章 先「謀生」，再「謀愛」，穿越人海擁抱你
＊「他」來，我不害怕
＊哪怕你不再年輕了，努力也永遠來得及
＊一次「六十分起跳」的愛情
＊即使你特別喜歡他，「也要請他來追你」
＊卸下這「感情包袱」，你或許會更相信愛

◎第七章 「變了味」的「朋友圈」，你煩不煩
＊我是來留學的，「朋友圈」請放過我
＊路遙知馬力，日久見人心
＊「蝴蝶胸針」的靈魂
＊深度修煉「朋友圈」，簡單，更簡單
＊既然是「誤會」，就要去解決

◎第八章 你拼命追求的，不是別人為你計畫好的
＊你是一個獨特的人，要扮演一個無人能替代的角色
＊三十歲以前，學會行業中必需的一切知識
＊制訂合理的「充電」計畫
＊我只期待最美好的事情發生，而它真的發生了
＊如果我有「一億」，我能幹什麼
＊新事物的來臨需要時間，而你卻放棄得太快

◎第九章 你這麼優秀，一定走了很多「孤獨」的路
＊忍受「孤獨」，不如享受「孤獨」
＊讀書，是一個「孤獨」在等待另一個「孤獨」
＊「旅行」的意義
＊世上「有味」之事，很多，很多
＊過一種「靈魂修養的生活」
＊守住你的心靈，不急著出發到「下一刻」
＊行到水窮處，坐看雲起時

◎第十章 願你有歲月可回首，也有前程可奔赴
＊在人生的「遊戲」中，你要擁有生活和學習的熱情
＊所有的「希望」和「但願」，都是在浪費時間
＊你敢或者不敢，機遇就在那裡
＊不以物喜，不以己悲
＊永遠保持「初學者」的心態
＊盡可能從生活中刪去「不可能」

守住你的心靈，不急著出發到「下一刻」

到寺院禮佛敬香，內心會感受到一種異乎尋常的安寧與祥和，這種安靜不是無聲的安靜，而是內在的平靜。
很多人常說，要是心裡總這麼寧靜就好了。怎樣才能做到這一點呢？
會處理生活的人，一定懂得怎樣給自己安排一片不受干擾的屬於自己的小天地。在這裡，你可以想你所要想的，做你所要做的，躲開一切你所要躲開的，逃避一切你所要逃避的。這片小天地就是你寄託靈魂或你真正找到自己的地方。
給自己的靈魂找一個寄託，那並不是消極的逃避，而正是一種積極的養精蓄銳。正如有位名人說的「我休息是為了工作」，我們也是一樣，讓靈魂去休息一下，養好它在塵間奔波所受的傷，然後再去奔波。
匆忙的生活使我們忽略了許多美好的、值得欣賞的東西，只有當你找到寄託你心靈的「處所」之後，你才能有餘情去欣賞這世界可愛的一面，才有機會去享受真正屬於你自己的人生。
享受安然的自由，守住現在，守住你自己，不急著出發到下一刻，安於此刻的存在，與身旁的玫瑰和霧中的樹木同住，並融入它們純潔、清香的「呼吸」之中。
人生天地間，本來就是自然的，成功也好，失敗也好，都是自然的，既不要歡喜過度，也不要傷心過度。自處時超脫，待人時和藹，無事時坐得住，有事時不慌亂，得意時保持一顆「平常心」。世間沒有永恆的事物，一枯一榮都有自然規律，一驚一喜事在必然，人要順應自然、隨遇而安。
既不要因遇到好事而得意，也不要因遇到不好的事情而失意。這也就是我們所說的「不以物喜，不以己悲」。它是一種思想境界，是古賢人修身的要求。即無論外界或自我有何種起伏喜悲，都要保持一種豁達隨緣的心態。

一個皇帝想要整修京城裡的一座寺廟，他派人去找技藝高超的設計師，希望能夠將寺廟整修得美麗而又莊嚴。
後來，有兩組人員被找來了，其中一組是京城裡很有名的工匠與畫師，另外一組是幾個和尚。由於皇帝不知道到底哪一組人員的技藝更好，於是就決定給他們一個機會做一個比較。
皇帝要求這兩組人員各自去整修一個寺廟，而且這兩個寺廟的位置是面對面的。三天之後，皇帝要來驗收成果。
工匠們向皇帝要了一百多種顏色的顏料，又要了很多工具；而讓皇帝覺得奇怪的是，和尚們居然只要了一些抹布、水桶等簡單的清潔用具。
三天後，皇帝來驗收了。
他首先看了工匠們所裝飾的寺廟，工匠們敲鑼打鼓地慶祝工程的完成，他們用了非常多的顏料，以非常精巧的手藝把寺廟裝飾得五顏六色。
皇帝滿意地點點頭，接著回過頭來看和尚們負責整修的寺廟。他看了一眼就愣住了。和尚們所整修的寺廟沒有塗任何顏料，他們只是把所有的牆壁、桌椅、窗戶等都擦拭得非常乾淨，寺廟中所有的物品都顯出了它們原來的顏色，而它們光亮的表面就像鏡子一般，無瑕地反射出外面的色彩：那天邊多變的雲彩、隨風搖曳的樹影，甚至是對面五顏六色的寺廟，都變成了這個寺廟美麗色彩的一部分，而這座寺廟只是寧靜地接受著這一切。
皇帝被這莊嚴的寺廟深深地感動了，當然，我們也就知道最後的勝負結果了。

我們的心就像是一座寺廟，我們不需要用各種精巧的裝飾來美化我們的心靈，我們需要的只是讓內在原有的美無瑕地顯現出來。
如果你珍愛生命，請你修養自己的心靈。人總有一天會走到生命的終點，金錢散盡，一切都如過眼雲煙，只有精神長存世間。
心靈是智慧之根，要用知識去澆灌。胸中貯書萬卷，不必人前賣弄。「人不知而不慍，不亦君子乎？」讓知識真正成為心靈的一部分，成為內在的涵養，成為包藏宇宙、吞吐天地的大氣魄。只有這樣，才能運籌帷幄之中、決勝千里之外，才能指揮若定、揮灑自如。也唯有如此，才能高朋滿座，不會昏眩；曲終人散，不會孤獨；成功，不會欣喜若狂；失敗，不會心灰意冷。才能坦然地迎接生活的「鮮花美酒」，灑脫面對生活的「刀風劍雨」，還心靈以本色。