★ 奧運羽球金牌國手：李洋　專文推薦 ★
本書榮獲
2024圖書卓越獎：領導力賞
2022獨立出版獎：商業動力賞
以及Amazon書店五星★★★★★好評
超過百則好評讚美

院長、總教練、總編輯、奧運獎牌得主、諾貝爾獎得主⋯他們是什麼樣的人？
平凡如你和我，該如何才能推自己一把？
只要抓住訣竅，也可以一躍成為領導等級！

 動機與心流：使用熱情量表發掘你的擅長，並且專心一致
 好奇心與毅力：對工作保持熱情，就算失敗也絕不放棄
 提升實力：不斷增強你的基礎，直到克服所有弱點
 持續發問：尋找你的導師，即使對方是你的學生

你必須有所作為，突破界限，探尋未知，做出改變。本書並告訴你如何招募、領導、留住頂級表現人才，發展最佳團隊。你是高成就者，還是夢想家？不要只會作夢，而是要去做事。

專訪61名高成就人士
 彼得．阿格雷（Peter Agre），醫學博士，醫師科學家，二○○三年諾貝爾化學獎獲獎者。
 米希爾．巴爾特曼（Michiel Bartman），奧運會金牌，兩面銀牌得主，三屆奧運會男子賽艇運動員。
 朵莉．伯恩斯坦（Dori Bernstein），喬治城大學法律中心最高法院研究所前主任。
 邦妮．布萊爾（Bonnie Blair），五面奧運會金牌，一面銅牌得主，四屆奧運會女子競速滑冰運動員。
 麥可．布朗（Michael Brown），醫學博士，醫師科學家，一九八五年諾貝爾生理學或醫學獎獲得者。

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◎如何建構高成就團隊

除了如何成為高成就者外，高緹安博士也告訴經營者：如何把這些能為企業創造高收益的高成就者長久地留在企業當中，並組成一個高成就者團隊。

高成就者當然在乎薪資與福利！但只有薪資與福利，留得住高成就者嗎？高緹安博士要告訴經營者：答案是否定的。如果高成就者讓自己持續進步的動力是動機，那麼當企業犯下一些錯誤時，便可能會失去這些能夠創造高收益的重要成員！而對高成就者來說，應該如何評估自己的下一步？應該如何選擇服務對象？高緹安博士提供非常實用而且實際的建議，可說對企業主、對高成就者來說都是非常具有價值的參考。對想成為高成就者的人來說，也可藉此檢視自己的職場，是否存在能夠培養高成就者的空間與條件。

作者簡介

露絲．高緹安Ruth Gotian

教育學碩士、博士，被《自然》（Nature）雜誌和哥倫比亞大學譽為導師制和領導力發展方面的專家。二〇二一年，她被選為全球三十位入選Thinkers50名單的人之一，該名單被稱為管理思想界的奧斯卡獎，她被稱之為「多產的導師和教育家，領導對成功秘密的重要研究」。她名列《富比世》（Forbes）五十位五十歲以上女性半決選名單，在她的職業生涯中，已經輔導和指導數百人。除了在學術期刊上發表文章外，她還是《富比世》和《今日心理學》（Psychology Today）的撰稿人，撰寫有關優化成功的文章。她是麻醉學的首席學習長，也是威爾康奈爾醫學院的前助理院長和學院的執行主任，她是該學院的教職員工。她也是一本關於醫學教育的書的共同編輯。要瞭解更多關於她的工作，請訪問www.ruthgotian.com。

序

這本書是作為幫助你優化成功的工具而編寫的。這是一本你可以放在床頭櫃上的書，拿起任何一章就可以立即增強和改善你的成功之旅。我們不再談論有一天，你可以學習新的技能，使今天成為第一天。這不是一本你讀過一次就收起來的書；相反，當你想嘗試新技能時，可以參考它。

你將瞭解到超高成就者為了達到最佳成功水準而使用的四種心態。有不同的方法，書中會給你多種選擇，你可以從中挑選。重要的是，你必須同時啟動所有的信念；你不能挑選你想做的事情和時間。

本書分為三個部分。第一部分（第一至三章）闡明了我對成功和高成就者的迷戀，為什麼我認為你應該努力成為高成就者，什麼會阻礙你，以及為什麼和如何組織應該招募、領導和留住這些頂級表現者。第二部分（第四至七章）分別解釋了成功的四大支柱，並經由分享許多超高成就者的歷程來強調其內容，其中一些是家喻戶曉的人物，另一些你可能以前沒有聽說過，但我相信他們的故事將會激勵你。第三部分（第八至十二章）為成功的四大要素中的每一個提供可定制的應用。你將學習如何評估你的熱情，發展指導團隊，並尋找資訊學習，以及理解你工作和旅程中身旁的人。

我的目標是讓這本書成為你的導師、指南、明燈和激勵者。你可以成功，這本書將為你提供這麼做的工具。把它放在身邊，在你需要鼓勵或提醒的時候參考它。就像一位好友和專家導師一樣，它將永遠在你身邊，為你提供建議，而不告訴你應該做什麼選擇。決定將永遠是你的。我對你的旅程感到興奮。讓我們開始吧。

第一部　高成就者與他們的成功

第一章：「高成就者」的定義是什麼？
第二章：控制你的人生
第三章：領導、支持和留住高成就團隊

第二部　成功的四個要素

第四章：發自內心的動機
第五章：要好奇，而且有毅力
第六章：讓「實力」說話
第七章：發問，即便對方是你的學生

第三部　讓你的成功更好

第八章：善用熱情量表
第九章：尋找你的導師
第十章：組織你的導師團隊
第十一章：組織你的實踐社群
第十二章：從學校畢業－－只是開始
結語

書摘/試閱

在我的成長過程中，我從未認為自己是高成就者。高成就者是一個適用於其他人的術語：奧運選手、太空人、獲獎作家、全球知名人士以及其他處於其領域頂端的人。

在我心目中，他們有與眾不同的特質和特點。因為他們無與倫比，他們有不同的訓練和優異的家世，使他們被認為是無所不知的人。因此，他們可以獲得普通人完全無法企及的榮譽。簡而言之，我被高成就者迷住了，但我也大錯特錯。

隨著年齡的增長，我意識到高成就者與我們其他人沒有什麼不同，他們也會遭遇挑戰、機會、恐懼和壓力，他們努力工作，非常努力工作，以克服它們。但他們的不同之處在於他們的心態（動機）和方法（如何做），這也是可以學習的。成績好的人找到他們真正擅長的東西，並將精力投入到研究、完善和改進中，使其達到最佳狀態。

他們有內在的動機和追求這個夢想的熱情，由他們自己的願望和好奇心驅動，而不是外部的判斷，如文憑、晉升或獎項。

他們的成功有三種方法，這三種方法通常是同時並進，並建立在內在動機上。以下是高成就者的成功方法：

① 強烈的職業道德
② 不斷強化的堅實基礎
③ 經由非正式途徑對終身學習的實踐

高成就者不屈不撓的職業道德和毅力促使他們比周圍的人更聰明、更努力工作。儘管他們取得所有的成就和榮譽，但他們仍然在練習和加強使他們成功的基本技巧。這在他們的職業生涯開始時著富成效，幾十年後他們仍然在練習同樣的過程和模式，因為他們知道這是自己的基礎和成功的必要關鍵。最後，在被認為是各自領域的專家、精英中的精英的同時，高成就者意識到，總有一些人比他們知道得更多，總有一些新東西需要學習。高成就者致力於終身學習，而且通常是在正規課堂之外。

在任何學術課程中獲得九十分都很困難，但並非不可能。職場上也是如此。如果你投入時間，在有疑問的時候提出問題，你可以做A級的工作，可以達到九○％到九五％的成績。正如花旗集團全球投資管理部前主席兼執行長湯姆．瓊斯︵Tom W.Jones︶告訴我的：「爭取達到一○○％的成績，那就是比別人多五％。綜合起來，隨著時間的推移，這將使你脫穎而出。在工作場所付出百分之百的努力，人們會注意到你的努力和成就。」這就是如何成為一個高成就者。大多數做得好的人不會堅持那額外的五％的努力，這使高成就者與其他的人區分開來。成功的金字塔頂端的空間是開放的，只要你願意付出努力，就可以得到收獲。

為什麼要努力成為一個高成就者？我認為應該問自己一個更好的問題，那就是為什麼不？我研究過的高成就者大多努力追求一種有意義的生活，他們的工作能激勵他人。希望升職、高薪和認可的榮譽會隨之而來，但對於所有的模範人物來說，這並不是他們走上這條路的原因。這不是為了諾貝爾獎或奧運獎牌；而是因為他們在自己的工作中找到目標，這使他們愛上這段旅程。他們無法想像自己還能做什麼。他們的座右銘是：「留下你的印記，讓這個世界比你發現它時更美好。」

在我成年後的大部分時間裡，我的周圍都是成績優異的人。我觀察他們所做的一切，他們如何彙聚新的經驗，他們與誰合作，他們選擇面對什麼樣計算過的風險，以及他們如何處理不可避免的挑戰。在進行這麼久的高成就者研究後，我意識到，大多數在工作中找到目標的人都想取得更多成就，並在努力中獲得成功。我的導師伯特·夏皮羅博士告訴我，「做重要的事，而不僅僅是有趣的事。」換句話說，如果我打算產生影響，我必須專注於對許多人有意義的事，而不僅僅是對我有吸引力的事。有趣的是，領導美國應對新冠肺炎的安東尼·佛奇博士，他在分享如何決定從事哪些專案時也告訴我同樣的話。沒有人在開始職業生涯時以諾貝爾獎或奧運金牌為目標，也沒有人是為了獲得飛向太空的機會。他們知道這些機會存在，但那些成功的人通常不會把這些機會作為最初目標。高成就者的目標是有所作為，突破界限，探尋未知，並做出積極的改變。

但是，在你關心的領域上踏上成功的道路可能令人生畏。這可能是因為高成就者的「方法」似乎很模糊，對大多數人來說並不那麼好辨識。

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