九型人格解碼，擁抱自由與成長：性格分析✖職場分析✖愛情分析，從性格迷霧到自我覺醒的全景之旅，現代人需要的心理自我診斷書！

◎九種人格背後藏著什麼祕密？
◎難道人生只能被性格束縛嗎？
◎你真的，了解自己嗎？

九型人格不是分類，而是了解世界的窗口
揭開性格的面具，直視內心深處的真實本我！

【探索九型人格的起源與內容】
本書從哲學和心理學的角度出發，探討性格的起源及其對自我認識的重要性。作者以佛洛伊德的「本我、自我、超我」理論為基礎，揭示性格是人們面對外界壓力所形成的防禦機制。九型人格起源於2,500年前的蘇菲教派，由靈性教師透過觀察人類行為歸納而來，後經發展，成為一套結合心理學與靈性成長的性格分析工具。本書從九型人格的歷史淵源和理論基礎切入，強調九型人格不僅是分類工具，更是探索自我潛能、提升內在自由的重要途徑。
【九型人格的九大類型與特徵解析】
本書詳細介紹了九型人格的九大性格類型，逐一分析每種類型的核心特質、行為模式、正、負能量，以及在職場與愛情中的表現等，以細膩的筆觸展現每一種類型的優勢與挑戰。本書不僅幫助讀者辨識自己的性格類型，更針對每種性格提出具體建議，包括如何改善人際關係、處理情感問題，以及如何在職場中發揮性格優勢，讓讀者在了解他人的同時更深入認識自己，提升人際關係及自我覺察能力。
【九型人格的應用與測試方法】
九型人格不僅是自我探索的工具，也是一種改善生活與人際關係的實用方法。本書將九型人格的應用範圍拓展至親子教育、婚姻經營、職場管理及團隊合作，提供行之有效的溝通技巧與性格管理建議。例如如何因應不同特質的孩子培養正向心態、如何讓戀愛與婚姻中不同性格的伴侶相處更和諧、如何在工作中促進九種性格的合作效率等。除此之外，書中還列舉多種人格測試法，讓讀者能透過自我評估快速辨識自己，並從中發現內在優勢與隱藏弱點。
【找回真我，實現心靈自由】
本書的核心主旨在於引導讀者突破性格的限制，尋回真實的本我，實現心靈的自由與成長。本書強調九型人格不是將人劃分為刻板的九種類型，而是幫助人們理解自己的內在驅動力，從而讓性格成為助力，而非障礙。透過這套古老智慧與現代心理學的結合，讀者將學會從焦慮、不安和衝突中解脫，活出更自由與和諧的生命狀態。


本書特色：古今的人們都渴望從焦慮不安的生活中解脫，尋回真實的本我，求取自由而快樂的人生。本書帶你揭開九型人格的奧祕，探尋人際交往的法則；帶你看穿喜怒哀樂的面孔，發掘隱祕善變的內心；帶你洞悉自己的潛能，修煉自我的性格。在本書的引領下，你將聆聽智者的叮嚀，感受古老的智慧；你將找回最初的自我，堅守心靈的本真。 More

文心，應用心理學碩士，曾在多家外企單位擔任心理顧問，工作重點是對性格進行全方位研究。多年的專業學習與心理諮商經驗，讓作者不僅有強大的理論支撐，還擁有豐富的演說經驗，熟知各種社會關係中的心理變化，並以深入淺出的方式，講述性格分析的知識與技巧。

前言　找回真我
西方哲學家柏格森（Henri Bergson）有言：「我們的性格即我們自身。」因此，我們想要了解自身，必先了解自己的性格。性格是先天的，也是後天的，是持續變化的，同時也是具發展性的。因為我們身處的世界無時無刻不在變化之中，所以古代哲人才教導我們要「唯變所適」。性格在我們與外界不斷摩擦和對抗中形成，並幫助我們面對世界。當我們在童年時受到父母或長輩的譴責、在成長過程中受到某種挫折或創傷，我們便自然而然地發展出一種「反應機制」，以「最佳防禦姿態」來應對外在的困難和挑戰，避免自己受到同樣的傷害。此時我們發現：不誠實比誠實更容易解決問題；與其說出自己的需求被大人責罵，還不如否定自己也有需求的事實；只有粗魯強硬地堅持到底，別人才會屈服……漸漸地，我們就在這種違背本我的行為中越走越遠，忘卻了本我，轉而將這些「最佳防禦姿態」當作我們的心靈導師。而這些「最佳防禦姿態」，就漸漸形成了我們的性格。性格是對真實自我的凌辱，是對自由心靈的禁錮，是我們面對現實世界的無奈妥協。我們如何才能擺脫性格的束縛，解放自由的心靈？心理學家給予了答案：找回真實的我。
心理學家西格蒙德．佛洛伊德（Sigmund Freud）認為：人的精神由本我、自我和超我三大部分組成。本我、自我、超我構成了完整的人格體系。人的一切心理活動都可以從三者的相互關係中獲得解釋。本我尋求欲望的滿足，超我接受道德的限制，自我介乎二者之間。人終其一生，始終都在本我中追逐快樂，在自我中接受監督，在超我中受到限制。
本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性衝動和欲望的儲藏室。本我以「唯樂原則」為活動依據，它不顧一切地去尋求性、生理和情感上的滿足和快感。本我由各種生物本能的能量所構成，於潛意識中顯現，它固著於人的體內，與人的理性相互對抗。它是人類非理性的生命力、內驅力、本能、衝動、欲望等心理能力的整體概括。
自我是人格中理性和機智的部分，是人在與外界打交道的過程中，在現實環境的制約下形成的思考機制，是功利意識的展現，即自身意識的覺醒。自我以「現實、功利」為活動原則，避免自己在與外界的碰撞中受到傷害，並盡可能為自己獲取最大利益。任何能成為意識的東西都在自我之中。
超我是人格中道德和理想的部分，是人接受社會道德要求和行為準則，內化道德規範和價值觀所形成的完美意識。超我以「完美」為原則，是道德和理想的高度展現，限制本我，批判自我。它要求人接受道德和倫理的束縛，追求品行的完善而不是實際的快樂，強迫自己不按照本來的面目理解自己。
每個人的成長歷程都是逐漸捨棄本我，接受自我與超我，並最終形成性格的過程。性格更像是一個面具，更主要呈現出自我與超我的面向，將真實的本我深深地掩蓋在裡面。如果借用佛洛伊德的比喻，可以說本我是馬，性格是車伕。馬是驅動力，車伕為馬指明方向。車伕要駕馭馬，但是馬可能不聽話，二者就會僵持不下，直到一方屈服。
每個人都擁有本我，從出生呱呱落地時，到年老步履蹣跚之際，每個人無不在本我中追逐快樂、尋求滿足。人只有找到本我，才能擺脫自我的束縛，超越超我的限制，更加自由自在地生活，獲得更多歡樂。
自古及今，所有的靈修方法都是想幫助人們掙脫性格的束縛，尋回真實的本我，求取自由而快樂的人生，從焦慮與不安的生活中解脫出來。在這些研究性格的方法中，九型人格的效果尤為突出。它起源於兩千五百多年前的蘇菲教派，是教會的牧師用以解決信眾困擾、啟發信眾靈性的一種方式。九型人格透過找尋人們行為背後的出發點，分析基本欲望和基本恐懼，將所有的人劃分為九種類型。其基本原理為：人與人生而具有差異，性格不同，價值觀不同，行為背後的原動力也不同，必須用不同的方式來管理和溝通。
九型人格作為應用心理學，有極強的實用價值，應用範圍非常廣泛。它被使用在企業管理、社交、職場、婚姻、教學等各個領域，是「識人的聖經」、「人際溝通的鑽石法則」、「企業管理的金鑰匙」。如今，這種古老的智慧不再局限於狹小的天地，而以文字、聲音、影像等各種方式走向了全世界每一個角落，幫助人們找回本我，在生活的各方面獲取幸福。
本書幫你解析個性，診斷人生；幫你揭開九型人格的奧祕，探尋人際交往的法則；幫你看穿喜怒哀樂的面孔，發掘隱祕善變的內心；幫你洞悉身體的潛能，修煉自己的性格。在本書的引領下，你將感受古老的智慧，聆聽智者的叮嚀，找回真實的自我，堅守心靈的本真。 More

前言　找回真我
第一章　九型人格是什麼？
第二章　1號完美者：理想至上，追求完美
第三章　2號給予者：捨得給予，捨得付出
第四章　3號實做者：效率與成功的化身
第五章　4號浪漫者：情感至上，重視美感
第六章　5號沉思者：孤獨中的追尋者
第七章　6號懷疑者：懷疑所有，謹慎不安
第八章　7號享樂者：人生得意須盡歡
第九章　8號領導者：強權的化身
第十章　9號和諧者：犧牲自我的和平主義者
第十一章　九型人格測試法
第十二章　賦予心靈自由的翅膀
附：九型人格九九表 More

九型人格如何產生？
大多數人認為，九型人格來自西元9世紀中亞和波斯地區興起的神祕信仰──蘇菲教派。其教義認為：在人追求至高覺悟的過程中，人的性格將成為他們發掘自身潛力的導引者。人性的發展包括了不同階段的完整體系，從最基本的性格特徵，到不平常的潛能，比如愛的能力、感受他人的能力和先知先覺的能力，這是一段漫長的演變過程，而本書中出現的「九型人格圖」僅僅是這個完整體系的一部分。
那麼，九型人格是怎樣產生的呢？
據傳，蘇菲教派有個長者，因為他善於開導人們，為別人排憂解難，所以被稱為靈性教師。靈性教師經常和他的弟子在一起探討學問。隨著頻繁的接觸，靈性教師發現不同的弟子有不同的表現，比如有的人十分邋遢，有的人卻很在意穿著打扮；有的人喜歡靜靜地思考問題，有的人卻喜歡和別人交談、辯論；有的人急於知道某個問題的答案，有的人卻很享受靈性教師分析問題的過程……
為什麼弟子會有不同的表現？靈性教師對這一現象產生了濃厚興趣，於是，他著手對人的各種表現加以分析、總結，並將有同一性格特徵的人歸為一類，共有九類。後來經過更多的調查研究，靈性教師發現，生活中的每個人都不會跳脫這九種類型，於是，最初的「九型人格」誕生了。
這項「發明」只有蘇菲教派的靈性教師知道，用以啟發信眾的靈性，而且數千年來一直都視為機密流傳下來。它的神奇之處不僅僅在於每個前去請求靈性教師解決困擾的人，都得到非常滿意的解答，還在於即使是相同的問題，每個人的解答卻不同。
西元1920年，俄國人喬治．伊凡諾維奇．葛吉夫（George Gurdjieff）首先將九型人格學說傳入西方，用它來闡釋人類的九種特質，而真正將這套學說發揚光大的是艾瑞卡學院的創辦人奧斯卡．伊察索（Oscar Ichazo）。
奧斯卡．伊察索宣稱九型人格學說是他在西元1850年代於阿富汗旅行時，從蘇菲教派處習得。他將人類的九種欲望放進九型人格學說中，並將這套學說作為人類心理訓練的教材。許多知名的心理學家、精神病學家都曾追隨伊察索學習九型人格學。其中知名的精神病學家克勞帝歐．那朗荷（Claudio Naranjo），在智利學習後，便將這門知識傳入美國加州，開設一系列的工作坊，探索人的性格型態。九型人格由美國加州史丹佛大學發揚光大，其傳播到東亞，還是近幾年的事。
九型人格，在英文中稱為Enneagram，又稱性格型態學、九種性格，近年來備受美國史丹佛等國際知名大學MBA學員推崇，並成為如今最熱門的課程之一，幾十年來風行歐美學術界及工商界。九型人格與其他人格分類法相似，是人們研究人格的一種方法，是應用心理學的一個分支。這種古老口傳的性格分析理論之所以能夠在如今的時代掀起熱潮，主要在於它能夠幫助我們理解自己的性格特徵，讓我們更輕鬆地生活；它讓我們對自己的同事、戀人、家人和朋友更加了解；它讓我們去發掘不同性格所擁有的潛能，這些潛能包括了愛的能力、感受他人的能力以及先知先覺的能力。總之，九型人格是一門十分有效的性格分析工具，它能讓你更了解你自己，幫助你處理人際關係，並把個性中的潛在能力挖掘出來。
但是也要注意，九型裡沒有好的、壞的類型，只有一個人主觀看世界的方式，因此不要狹隘地看待九型人格。所以，我們在閱讀此書時，千萬不要因小失大，僅僅關注九種具體的性格類型，而忽略了導致它們產生的大脈絡，這是不對的。因為完整的「九型人格」與大部分的意識模型都不同，它強調的是在人的性格與潛能之間被我們忽略、以為是自然反應的習性，其實正是引領我們進入更高層次自我的途徑，它能夠讓我們拋開固有性格，讓深層的意識得以展現，提升做事的效率，感覺更幸福。 More