高敏塵抗內耗手記
商品資訊
ISBN13:9786269871759
出版社:亮光文化
作者:陳塵 Rap Chan
出版日:2025/02/12
裝訂/頁數:平裝/192頁
規格:21cm*14.8cm (高/寬)
版次:1
商品簡介
作者簡介
目次
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Dustykid 陳塵 2024 最新著作,
以自身經歷,用56篇高敏手記,
與讀者一同尋找消耗了的內在能量。
「若然感覺累了,不妨閉上兩眼,掩蓋雙耳,
暫停接收外界的一切信息。」
高敏感特質,可以令我們更感知世界的一切,是美好的存在。
只是,當過度吸收不好的信息,
被迫對它們作出過度反應,就成了過敏…
過敏,會令我們消耗內在的能量,
使我們失去生活的動力。
作者簡介
作者簡介
陳塵Rap Chan,生於香港,明白文字具有治癒力後,決心透過心靈傾訴對象「塵」作終生代言,透過其燦爛笑容掩飾各種肉麻哲理。
目次
● 塵與高敏型眼睛
高敏型眼睛的致敏原
高敏人和精神內耗的關係
● 塵與高敏型耳朵
高敏型耳朵的致敏原
高敏人的內在特質
● 塵與高敏型腦袋
高敏型腦袋的致敏原
高敏人的思考方式
● 塵與高敏型感覺
高敏型感覺的致敏原
高敏人的真正感受
● 塵與高敏型內心
高敏型內文的致敏原
高敏人的心聲
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