商品簡介
Sab燰s que est?demostrado que todos los padres primerizos pierden cientos de horas de sue隳 en los primeros a隳s de vida de sus hijos? Este libro va a ponerle remedio a eso. Una obra cercana y pr塶tica para que los padres y madres entiendan qu?es y c鏔o funciona nuestro sue隳, porqu?es crucial para una buena salud y, sobre todo, c鏔o conseguir que las rutinas de sue隳 de sus hijos se desarrollen de forma correcta.
Olga Ses?nos ense鎙 a diferenciar un problema de sue隳 de un trastorno del sue隳, a entender los ritmos circadianos y aplicar pautas seg el perfil de cada ni隳 para conseguir un desarrollo respetuoso del sue隳. Porque dormir bien en la familia es cosa de todos, y aprender a ofrecer calma y seguridad es el primer paso para conseguir el ansiado descanso.
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