HR赫蓮娜，從巴黎沙龍到全球美學標準：首創美容沙龍×高端品牌定位×頂級奢華美學，她用一罐乳霜征服世界，改寫女性對美的想像

「世上沒有醜女人，只有懶女人。」
──赫蓮娜．魯賓斯坦

從一間小美容沙龍到國際時尚舞臺，
她如何改變女性的肌膚、信念與未來？

顛覆時代的審美規則，
打造影響百年的美麗定義，開創女性的奢華革命！

▎傳奇女性的奮鬥歷程
本書講述了20世紀美容界傳奇人物──赫蓮娜．魯賓斯坦的精彩人生。她出生於波蘭克拉科夫，在家中排行長女，自幼便展現出超群的商業頭腦與獨立精神。當家庭與傳統社會期望她步入婚姻時，她選擇離開故鄉，毅然前往澳洲開創屬於自己的事業。憑藉母親送給她的乳霜，她逐步發展自己的美容事業，從最初在墨爾本開設第一家美容沙龍，到後來進軍倫敦、巴黎、紐約，建立起全球知名的美容帝國。她的故事充滿挑戰與勇氣，也展現了一個女人如何憑藉自己的智慧和堅持，在當時男性主導的商業世界中闖出一片天。

▎美的哲學與創新
赫蓮娜．魯賓斯坦不僅是一位成功的企業家，更是美學的倡導者與推動者。她深信「美麗即力量」，並主張每位女性都應透過科學的保養來展現自身的美麗。在書中，她詳細描述了自己的美容理念，包括如何根據不同膚質選擇適合的保養品，以及如何透過護膚、飲食、運動來維持健康的身體與青春的外貌。她的美容觀念打破當時的傳統，使化妝與保養成為大眾女性生活的一部分，並透過創新產品與美容療程，改變了全球女性對美的認知。

▎跨越時代的女性力量
在書中，赫蓮娜回顧了自己如何在一個充滿性別限制的時代突破重重障礙。她不僅關注美容產業的發展，也涉足藝術、慈善和社交界，成為眾多藝術家、文人雅士的朋友與贊助人。她的生活橫跨歐洲、美洲與澳洲，在不同文化之間遊走，並將多元的美學觀點融入她的事業之中。此外，她始終強調女性的獨立性，認為美麗與智慧應當並存，女性應該掌握自己的命運，而非依賴他人。她的故事不僅激勵了無數女性勇敢追夢，更成為女性企業家與美學先驅的典範。

▎美麗生活的指南
除了個人傳記，本書的下篇更是一部全面的美容與健康指南。赫蓮娜在此分享她的美容智慧，包括日常保養步驟、不同膚質的保養方法、化妝技巧，以及運動與飲食對美麗的重要性。她不僅提倡外在的美麗，更強調內在的健康與自信，認為真正的美來自於全方位的呵護與自我管理。這部分內容不僅是一本美容書，更是一種生活態度的體現，幫助讀者從內而外地煥發光彩。

【本書特色】：
本書為赫蓮娜．魯賓斯坦的自傳，展現赫蓮娜從平凡少女到全球美容帝國創辦人的傳奇人生。不僅描述她如何在歐美市場開拓事業，更細緻闡述其獨特的美學見解，推動現代美容產業發展。此外，下篇提供專業保養、美妝、飲食與運動建議，讓讀者掌握全面的美麗祕訣。本書兼具勵志性與實用性，適合所有關心自我成長與外在形象的讀者。 More

赫蓮娜．魯賓斯坦（Helena Rubinstein，西元1872 年～1965 年），波蘭裔美國女商人、化妝品企業家、藝術品收藏家和慈善家，赫蓮娜．魯賓斯坦化妝品公司的創辦人。其名言「世上沒有醜女人，只有懶女人。」至今仍影響著女性。

序言
上篇　我的人生
第1章　從波蘭出發—我的故事開端
第2章　遠赴澳洲—新世界的挑戰與機遇
第3章　逐夢英倫—事業的躍升
第4章　從巴黎到紐約—打造全球美容帝國
第5章　愛情與事業—女性的兩難抉擇
第6章　變革年代—見證美容產業的革新
第7章　藝術與收藏—我的美學品味
第8章　步履不停—事業與人生的延續
下篇　美麗的力量（美容與身心養護指南）
第1章　美的真諦—從內而外綻放光彩
第2章　肌膚管理—打造無瑕美肌的關鍵
第3章　美容沙龍的祕密—專業護理大揭密
第4章　美麗飲食—吃出健康與光彩
第5章　活力鍛鍊—讓身體曲線更迷人
第6章　化妝藝術—讓自己成為百變女王
第7章　秀髮管理—打造專屬髮型風格
第8章　從指尖到足尖—全身細節護理
第9章　芳香與儀態—從內而外綻放自信
第10章　魅力綻放—舉手投足間的優雅
迷迭香回憶 More

第1章　從波蘭出發──我的故事開端

我始終堅信，女性在90歲前有權對自己的年齡避而不談。而過了90歲，就應該坦誠面對自己和這個世界了。

如今我已經94歲，雖然已過鮐背之年，但我卻從不服老。前不久一天早上，三名持槍歹徒闖入我紐約家中。他們肯定以為，一個九十多歲的孱弱老人一見到持槍歹徒就會嚇得驚慌失措，這樣他們就能輕而易舉地搶走大量珠寶。歹徒綁了我的管家、傭人和祕書，還堵上三個人的嘴。我卻憤怒地警告他們，休想從我這裡搶走任何東西，而且殺了我對他們一點好處都沒有！三名歹徒面面相覷，不知所措，最終還是悻悻離開。

幾天後我才意識到自己當時多麼魯莽，之後甚至害怕了很久。但我當時的確毫不畏懼。在我看來，也許這就是我離開這個世界的方式。身為宿命論者，我曾經對自己說：「這一生我很知足，生命最後我不想任人擺布。」

回顧一生，我是幸運的，儘管也有起起落落，也遭遇過不幸。但整體上，命運對我非常眷顧──尤其到了晚年更是青睞有加，讓我始終對生活充滿熱情且興味盎然。

如今我已年近百歲，我仍感謝上帝對我的偏愛：我每天還能到辦公室工作；不用戴眼鏡也能看到周圍一切。但讀書還是要戴眼鏡，讀書現在是我的快樂泉源。我現在還能打橋牌，還能在家中跟客人聊天，還能去看自己喜歡的戲劇電影，我感謝這一切。

我最看重的還是家人，還有一路走來結識的摯友。至於事業，始終在我生命中占據重要地位。我創辦的赫蓮娜品牌日益壯大，我希望它能在（創始人去世）多年後仍舊輝煌。企業銷售額與我而言，就如同女人眼中精打細算的家庭收支。逐年增長的銷售額讓我感到無比自豪，我將企業視為自己「第二個家」。赫蓮娜．魯賓斯坦的美容沙龍、工廠和實驗室遍布世界各地，員工超過30,000名。我承認自己記性不好，記不住員工姓名，但我卻能記住他們的長相，關注每位員工的生活和職業發展。其實這幾乎成為公司內部的一個梗：每次當我在巡視工作中遇到熟悉的面孔（儘管我記不住名字），我會問：「你開心嗎？」「你的能力有沒有提升？」「你有沒有進步？」

最近有位朋友跟我說：「工作才是妳最好的保養品。」我很好奇她是怎麼知道的。儘管同齡人中已少有比較，但我仍然非常感謝她的恭維，這將有助於我保持年輕心態。畢竟我是個女人。臉上的皺紋相對同齡人來說還算可以，常年盤起的頭髮也依舊烏黑。必須承認，我的髮色歸功於堅持使用赫蓮娜染髮膏，而皮膚除了遺傳，還來自於常年的保養。

但工作確實是最好的保養品。我堅信努力工作能讓思想和精神遠離衰老，讓女性保持年輕，充滿活力。我秉持「一切靠自己，不當家庭主婦」的觀點，這對於來自保守文化背景的歐洲女性來說，顯得尤為不尋常。

1870年12月25日，我出生在波蘭克拉科夫。母親奧古斯塔，父親賀拉斯．魯賓斯坦，我是家中長女。在我出生後，家中又陸續添了七個妹妹，唯一的弟弟在襁褓中便夭折了。

我們在克拉科夫鎮長大，這裡作為學術和文化中心，始終保持著中世紀封建時代的建築風格。我們住在中央集市廣場附近的一棟老房子裡，離大學不遠。家裡除了19世紀的軟墊家具，還有父親種類繁多的收藏品，他對紙張和書籍情有獨鍾。當時我們點油燈照明，冬天靠巨大的瓷壁爐不分晝夜地燃燒供暖。

父親的家境不錯，行為嚴謹、思維縝密。隨著女兒一個接一個降生，他開始經營雞蛋批發──從當地農民手裡收購雞蛋，然後成批出售。父親並不擅長經商，這個問題我很小就發現了，所以我一直想幫他。母親屬於有福氣的女人，年年生育子女還有越來越重的經濟負擔反而讓她變得愈發美麗。她的身材苗條端莊。即便現在，我眼中的母親依然後背挺拔、一雙小腳、還有漂亮能幹的雙手，身穿一件簡約黑裙，領口帶白色蕾絲。

母親非常注重外表。她會請鄰居到家中幫她梳理頭髮。我坐在她腳邊凳子上，央求也替我梳梳頭。偶爾母親答應，我就能享受到專業手法洗頭、梳頭的樂趣──這是我人生第一次美容體驗。

母親也會向女兒們灌輸她的處世哲學。

「女人憑藉愛去影響世界，」她會告訴我們。「外在魅力和內在美能讓妳掌控生活，並擁有未來丈夫的愛。」

在客廳熾熱的壁爐旁，八個女兒：赫蓮娜、波琳、羅莎、蕾吉娜、史黛拉、塞斯卡、曼卡和厄娜常常圍坐在母親身邊。伴隨著我們齊聲數數，母親依次為女兒梳髮──每人梳一百下。所以我們姐妹都擁有烏黑亮麗、富有光澤的秀髮，媽媽為此非常驕傲。

關於美，恐怕沒人能說清楚到底有多少來自上帝恩賜，又有多少得益於後天努力。但我相信，儘管母親的保養方法簡單易學，卻讓我在日常保養中受益匪淺，並成為我日後信奉一生的金科玉律。母親教會我可以藉助定期保養獲得自信、實現自我。

不久後，我的幸運之神──母親的乳霜問世。

有一位叫莫傑斯卡的演員朋友來我家做客，將乳霜推薦給母親。這款乳霜由旅居克拉科夫的匈牙利藥劑師雅克布．萊克斯基專門為她研製。據莫傑斯卡介紹，這款乳霜混合了多種草藥和杏仁精華，還加入常青樹樹皮提取物。母親非常喜歡這款乳霜，並堅持要見見萊克斯基，從此以後，母親會定期購買這款乳霜。儘管母親有點守舊，但她鼓勵女兒們用這款乳霜。如果白天我們幾個冒著風雪出門，睡前母親就會在女兒們的臉頰上輕輕塗抹一點乳霜。

「它能讓妳變美，」她輕聲低語，並送上晚安吻：「女人就應該美麗。」 More