三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 離常心理學；超心理學 / 夢；睡眠

★日本亞馬遜最暢銷解夢書籍，夢療法第一人集20年大成★72大類夢境關鍵字×1,200則詞彙速查辭典，全面解析 只要你懂夢，夢就會幫助你佛洛伊德曾說：「夢是通往潛意識的康莊大道。」只要理解夢，夢就會引領我們找到人生困境的解方。 你是個常做夢的人嗎？你是否曾做過以下類型的夢呢？l 飛行的夢、墜落的夢l 死亡的夢、殺人的夢l

一本教你隨心創造夢境、探索深層潛能的書夢境是一切的鑰匙，你不但可以記錄它、分析它、甚至還能「創造它」，在身心得到休息的同時，還能打開潛能，探索自我，獲得無窮盡的創造性體驗。【好評推薦】張紹強／《托特塔羅入門》作者盧世偉／心理師「滷蛋的睡眠孵夢教室」粉絲團主❐ 什麼是清醒夢？清醒夢，意即「在夢中保持清醒，並且知道自己正在做夢」。當事者知道自己在做夢時，便可以控制自己的夢境。在清醒夢中，可以自由地控制

‧台灣臨床心理學之父柯永河，繼「習慣心理學」後，最新思想與研究巨著。‧台灣首部夢心理學專書，遍覽古今中外的夢學文獻，堪稱前無古人的夢百科。經過睡眠、神經傳導素活動轉換，加上願望與日間關切事等等，我們置身於夢世界Through sleeping and brain function change...etc., we then become a visitor in a dreaming world

微博逾600萬粉絲，中國爆紅禁書《巨嬰國》作者識夢力作。噩夢、反覆出現的夢、連續夢；落榜、被追殺、夢見親人去世、從高處墜落……夢境都是內心世界的反映，是潛意識想告訴你的聲音，埋藏著不可忽視的訊息。學會與夢溝通，就是學會聆聽內在真實的聲音。▍最好的解夢者，不是別人，正是你自己；▍擺脫算命般的對應式解讀，做自己的解夢大師「和潛意識進行溝通的價值在於：潛意識從不欺騙我們，而意識卻要製造種種迷霧。這些迷霧

成為清醒做夢高手本書從很多面向，將成為清醒做夢高手──或以賽斯的說法，成為一位夢－藝術的科學家──的方法，介紹給讀者。在夢狀態中清醒，你將擁有許多機會去探索各種不同的觀點和可能性。你可以在清醒夢裡親自實驗，自行驗證作者的各種講法。希望科學界也能認知到，他們可利用清醒做夢來做諸多情緒與身體的療癒、搜尋空間與時間之外的資訊，並探索人格的意識等等的更大本質，並針對這些面向去做研究。作者力求從三十多年的清

成為清醒做夢高手 本書從很多面向，將成為清醒做夢高手──或以賽斯的說法，成為一位夢－藝術的科學家──的方法，介紹給讀者。在夢狀態中清醒，你將擁有許多機會去探索各種不同的觀點和可能性。你可以在清醒夢裡親自實驗，自行驗證作者的各種講法。希望科學界也能認知到，他們可利用清醒做夢來做諸多情緒與身體的療癒、搜尋空間與時間之外的資訊，並探索人格的意識等等的更大本質，並針對這些面向去做研究。 作者力求從三十多年的清醒夢經驗和洞見裡提取菁華，呈現在這本書裡。包括：清醒地決定在夢境該執行哪些動作、探索夢境空間（或你的潛意識內容）、與夢中人物互動、執行個人與科學的實驗、解除醒時狀態的限制（例如：飛翔、穿牆而過、充滿創意地解決醒時議題）。你如果能深入掌握這些想法，便能快速品嘗到內在經驗的美好、進入它的浩瀚，並看到做夢狀態如何帶你進入無邊際的自己。 本書帶著你從清醒夢的初學者到成為專家，並真確地讓你的夢、創造力和內在能力發揮到極致。不論你是清醒夢新手，或已曾經體驗「啊，我在做夢！」這種不可思議的片刻，都能從本書學到：來自科學研究與數十年探索的珍貴訣竅與技巧。

不要忽視潛意識的聲音，它是你通往成功的金鑰。 以扎實的超心理學研究為基礎， 以日誌記錄、靈魂出竅、星光界旅行等確實可行的方式， 夢境研究學家喬．H．史萊特博士協助你探索你的夢境， 為你增添自信，加速個人成長。 夢力研究是一門新科學， 不僅探索夢的奧秘，帶來個人啟迪與新知， 更發掘我們與夢合作的能力，激發個人深藏不露的潛能。 我們都知道睡眠占據人一生中三分之一的時間，卻很少發掘這段期間心靈活動的積極

讓做夢的靈魂來到樹下安歇休養，品嚐藝術創造的甜美果實。願眾生有個寧靜的夜晚，融入美好的夢境，願我們在世界無意識的大夢中相會連結，共生共榮。 你做夢嗎？你記得夢嗎？夢，是真？還是幻？ 作者李巧度是個很會做夢同時能很細節的記下夢境的人，她將自己豐富的夢體驗以寫作的形式和讀者分享，並以自身的經驗提煉出方法，透過藝術的形式，希望能夠提供讀者一種與自己的夢境對話的方式。正如作者這麼說：「倘若夢是松露，藝術就

冥王黑帝斯的空間如今是個心理學領域，不再涉及末世論。──詹姆斯‧希爾曼我們慣常將目光投向有形生命、投向清醒意識，忽略了必然伴隨的死亡與睡夢。然而希爾曼認為，所有的靈魂歷程與心靈事件，都走向冥王黑帝斯，人們無法總是迴避心靈裡的暗黑境地。在希爾曼眼裡，佛洛伊德與榮格兩位先驅已率先潛入幽冥，下探了由黑帝斯主掌的地下世界，那裡是靈魂的大本營，也是夢的發源地。但可惜，他們對於夢工作的主張，仍是將夢視為素材，

「我們每天夜晚進入一個神話的疆域，一個原始的迷宮，那兒居住著我們先祖的鬼魂和神祇，我們從那兒擷取人類的古老智慧。」「夢」，帶我們走進人類經驗的深層，促進身心健康發展，也使我們能更敏銳地自覺活著的意義。本書透過榮格學派心理分析，傾聽我們的夢――那內在原型的聲音，重新評估這私我神話的價值。以一般人的平均壽命七十五歲來算，一個人的一生至少會做五萬個小時的夢，等於兩千天或六年的時間。你花這麼多時間做夢，怎

改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生6種典型惡夢 | 80個夢境解析 | 7步驟療癒實作 特色：＊多面相提醒：實際生活、反映自我、過往傷痛、心靈警訊、身體警訊、預言警訊。＊正視傷痛、展開實作步驟，創造更有力量的生活。＊做自己的諮商師，啟動自我療癒力。＊專章介紹給父母的幼兒惡夢安撫技巧。＊睡眠腦科學與夢境運作知識。 夢，是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。 惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也

改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生 6種典型惡夢 | 80個夢境解析 | 7步驟療癒實作 特色： ＊多面相提醒：實際生活、反映自我、過往傷痛、心靈警訊、身體警訊、預言警訊。 ＊正視傷痛、展開實作步驟，創造更有力量的生活。 ＊做自己的諮商師，啟動自我療癒力。 ＊專章介紹給父母的幼兒惡夢安撫技巧。 ＊睡眠腦科學與夢境運作知識。 夢，是一把鑰匙，幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。 惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽。 作者瑪格麗特以容格思想為基礎，融入人際溝通分析的人格觀點以及心理劇的互動過程，三十年來，發展出完整的夢境探討體系。本書介紹了六種惡夢原型、夢境探討七個基礎步驟、八十個例子，從夢境描述開始，比對個人生命經驗，並給予夢境探討分析，幫助人們了解心靈的運作方式，從中提出療癒的實際可能，從被動轉為主動，讓惡夢化為滋養生命的助力。 夢境，是心靈神奇的內在反饋系統，就像身體的生物反饋一樣，蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習，讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。心理諮商師、健康專業人士，還有父母、老師、關懷照顧員等，或是尋求自我療癒實作練習的人，都能從本書中獲益，活出更有力量的人生。 夢境探討7步驟療癒實作： 1.敘述夢境 2.繪出場景 3.確認夢中之我的行為與感覺 4.探討關聯性 5.賦予夢中角色發聲能力 6.當故事未完時創造新的結局 7.找出夢與現實生活的關聯等

★入門款的心理學解夢書★藉由小說情境，引起讀者共鳴，逐步探索夢境、汲取潛意識的養分，以自我成長★作者為具解夢專長的諮商心理師，帶領解夢工作坊多年★書末附解夢筆記，介紹解夢的原則和練習方法一位為了家庭而放棄夢想的職業婦女一位理性至上、循規蹈矩的工程師一位藝術界最閃亮的新星設計師……她，以為選了一條最安全的人生道路，但壓抑的夢想在沉睡多年之後，竟開始甦醒……透過夢境探索，她開啟了潛意識大門，踏上追尋自

◎忙碌的上班族夢到自己忘記照顧小狗。這個夢在提醒她什麼？◎女孩夢到男友開槍射自己。這個夢要她做什麼？◎夢到看見自己死亡，為什麼是吉兆？夢見溺水呢？墜落呢？被人追逐呢？◎夢到「流氓分身」你的困難就難解了。但另一種看似威脅的分身卻是好事。好夢、壞夢如何區分？本書作者克里斯多福．索頓醫師是加拿大的心理醫生，並領有自然醫學的執照，他常年鑽研，整合榮格心理學、次人格分析與神經科學，指出：當人生遇到困境，心中

周公親授、後代必修；梳理夢境，告別迷航人生！穿越時空來坐檯之周公解夢相談室，解的不是夢，是人心。千年不敗萬年準的占夢解憂心理學，探索的不是夢，是未來！莊子夢蝶、曹操夢三馬同槽……古人作夢果真隱含深意？找廁所、被追殺、夢到鬼怪……你的夢境必定暗藏貓膩！以古夢為例，可以察夢境寓意；為今夢釋疑，可以解人生任務！周公以古喻今、以夢窺人生的1000道解夢密語，帶你告別夢太謎、命運太難、找不到北的迷航人生！

陪伴人解一個夢，像是陪一個人去爬一座「他的山」從「這個夢到底在說什麼？」到「喔～原來是這樣喔！」一起經歷潛意識帶來的驚喜和改變開一扇門，進去那個世界，多懂自己一點哈克心底話：做潛意識工作二十幾年的歲月裡，每一回的關卡和生命轉彎處，總是來了一個讓我莫名其妙又後來拍案叫絕的夢。於是，不得不也後來終於臣服於潛意識的指引，讓原本分隔兩地的意識和直覺潛意識，手牽手，一起走。生命中很有趣的一件事情，就是去了解

陪伴人解一個夢，像是陪一個人去爬一座「他的山」 從「這個夢到底在說什麼？」到「喔～原來是這樣喔！」 一起經歷潛意識帶來的驚喜和改變 開一扇門，進去那個世界，多懂自己一點 哈克心底話： 做潛意識工作二十幾年的歲月裡，每一回的關卡和生命轉彎處，總是來了一個讓我莫名其妙又後來拍案叫絕的夢。於是，不得不也後來終於臣服於潛意識的指引，讓原本分隔兩地的意識和直覺潛意識，手牽手，一起走。 生命中很有趣的一件事情，就是去了解「原來我是這樣喔～」，了解自己會帶來很多喜悅，同時會帶來很多接下來生命做判斷、做選擇的依據，而夢珍貴的地方也在這裡…… 十位夢境主角心底話： 小紫：親身經歷一次更能體會其中細膩的陪伴！ 小蟬：生命裡有一個未知被開發，真的很令人振奮，原本以為很難了解的夢，都可以這麼簡單就解出來，那生命還有什麼是不可能的呢？ Vincy：夢境解開後的一段時間，我的人生有了很大的轉變…… 晴天：第一次與潛意識如此親近接觸與互動，我有著說不出的驚喜、感動與感謝！ 緋緋：潛意識給我的訊息，雖然我那時候沒有解讀出來，卻不知不覺往它給我的提示前進。 綠豆：意識與潛意識瞬間整合，那個「通了」的感覺真是妙不可言！ 小兔：以前做惡夢都會怕得要死～可是哈克的那句話有一種瞬間解構的感覺，好新鮮好有趣喔！ 小云：因為心態變了，連熱到快中暑的大太陽都覺得很棒，顏色變亮了，世界變美了。 小山：我覺得哈克身上最寶貴的能力之一就是深刻的懂，光是那份懂就能讓我覺得安心與貼近。 小亦：哈克精確的與我的內在同步，完全Bingo我的感覺，從一開始到現在，每個細節，毫無閃失。能夠解開這個童年重複夢境，是老天給我這輩子最大的獎賞。

進入你的潛意識和無意識自己之旅 作者和很多人一樣，一開始以為清醒的或有意識的做夢，是心智的奇妙遊戲場。他可以飛過樹梢、穿行牆壁、讓物品出現、走在水面上――全都在夢狀態中意識清醒的時候。然而，多年過去，某些關鍵的清醒夢開啟了他的心智，接受清醒做夢為太多東西提供一個入口的可能性。 作者認為，清醒做夢是一個獨特的心理學工具，可以用來有意識地調查做夢和潛意識，去探索它們的本質。光是為了這個原因，心理學家、

進入你的潛意識和無意識自己之旅 作者和很多人一樣，一開始以為清醒的或有意識的做夢，是心智的奇妙遊戲場。他可以飛過樹梢、穿行牆壁、讓物品出現、走在水面上――全都在夢狀態中意識清醒的時候。然而，多年過去，某些關鍵的清醒夢開啟了他的心智，接受清醒做夢為太多東西提供一個入口的可能性。 作者認為，清醒做夢是一個獨特的心理學工具，可以用來有意識地調查做夢和潛意識，去探索它們的本質。光是為了這個原因，心理學家、治療師、意識研究者和做夢者，應該對清醒做夢者的經驗和實驗有著濃厚的興趣。 清醒做夢之旅真的是一趟進入你的潛意識和無意識自己之旅。在這裡，你不只會遇見你的信念、你的意念、你的思想和預期――往往在夢空間具體化――也會遇見你的恐懼、你的希望、你的限制和意圖。在回應那些挑戰、那些自己的表現方式的過程中，希望本書能夠幫忙沿路指引你，讓你對你的自我創造和更大夢實相有深入的了解。

夢的解析，了解夢，認識你自己 《釋夢》是中國意象對話創始人朱建軍教授的代表作，也是中國當代解析夢的權威性著作。對夢的產生原理、功能和特點做了全面闡述，詳盡而具體地介紹了釋夢的基本步驟和方法、夢中常見的各種意象其主要意義、各種常見的夢境主題以及如何運用釋夢的方法來改善我們的心理健康等內容。 我們幾乎每天都會做夢，夢是我們最親密的夥伴。夢到底反映或者預示了什麼？夢對我們有什麼意義？我們將從《釋夢》一書中得到答案。 《釋夢》不僅使我們能夠分析夢，而且能夠利用夢境的內容化解內心的衝突和矛盾、改善與周圍環境的關係。