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第一本徹底破解人類利他行為背後成因的研究寶典《美國科學家》、《自然》等權威科學雜誌及《華爾街日報》推薦選書 《國家地理雜誌》封面阿富汗少女的綠色雙眼，以及希臘海灘上三歲敘利亞男童的照片如此震撼人心，可是為什麼大多時候，我們卻對世界各地的戰爭苦難視而不見？ 又是什麼原因，令人們不顧自身安危──衝入火場、躍入水中抑或是跳下軌道──去拯救毫無關係的陌生人？人類的利他行為，是出自於一顆英雄之心？良好教育下行善舉止？還是其實來自於動物的「本能」呢？ 在《利他衝動》一書中，作者史蒂芬妮‧普雷斯頓博士融合了心理學、神經科學、神經物理學，和環境生物學等廣泛領域的跨學科研究，提出了突破性的利他反應模型，探討人類如何發展出幫助弱者的強大動力，同時也解釋了當旁觀者越多，越無人伸出援手的「旁觀者效應」，以及二者之間的各種行為。寫作風格引人入勝，更體現了作者對眾生的同情心和科學嚴謹性。如果你曾為人類自私基因感到灰心，不妨深入了解人類行為的背後成因。 人類刻意不去看食用動物的宰殺過程，以避開所食食物為生命個體的意識連結，其實便是避免觸發同情心的信號。 同理心並非無法測量的情感，在本書中是實實在在的科學。了解本身就是力量，為了幫助更多的人，我們從了解人類行為出發。只要知道是什麼引發它們、什麼抑制它們，我們或許可以更有效地應用，拓展到善行推廣，並且幫助到真正需要的人。了解利他衝動，幫助你我思考：‧幫助別人只是為了讓自我感覺良好？‧旁觀者冷漠是天性？‧男生比女生更容易幸災樂禍？‧為什麼問題越大，我們就越不想幫忙？‧連對自己的感受都會判斷錯誤了，我們有幫到真正需要幫助的人嗎？

★執業超過40年，撫慰20萬名讀者★《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》感心續作這次要給即將、正在或走過「中年之路」的你 四十歲經歷的混亂，既是告訴我們改變時機到來的訊號，也是叫我們邁向人生新階段的內在聲音。藉由此刻的混亂整頓人生、再次成長，這是每個人的必經之路。 韓國最療癒的醫師媽媽作家韓星姬，十年前為「全天下已經長大卻害怕未來的女兒們」寫下《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》；十年後，以媽媽與走過中年之路的過來人身分，再次提筆，寫給正在「經歷四十歲成長痛」的女兒與四十歲世代── ●這世上的成功與幸福沒有標準答案──每個人到了四十歲，都有不同的生活軌跡，別人看似美好的成功終歸是別人的，妳還是要朝向自己的版本前進。 ●別過度期待──現實再寒酸，也不代表人生毫無意義。承認自己的極限，重新調整夢想，照實看待美麗與鄙陋共存的世界時，才有辦法不被現實打擊。 ●四十歲，總算可以活出自己的年紀──假如人生的上半場，是在世界打造的競技場上成為選手，努力奔跑的日子；人生的下半場，便是打造個人喜好競技場的時機。 ●找到真正的朋友──到了人生後半場，朋友之間的相似之處多過差異。所剩不多的人生，淡化了我們的嫉妒心，萌生真正的情感連結，學會互相體諒，對彼此寬容。 ●與父母和解──照顧年邁父母的時間，是理解父母人生的最佳時機，所謂理解，就是要去找出父母為何不得不那樣生活的解答。 ●六十歲時最後悔的事情──被古板的年齡劇本左右，四十歲就斷定自己年紀大，活得只剩責任與義務。直到六十歲才發現，原來四十歲還很年輕⋯⋯ 「女兒啊，四十歲時覺得自己年紀太大，像是有人指使的一樣，活得指剩下責任與義務。直到六十歲才發現，原來四十歲還很年輕……」～韓星姬 ◎本書特色1. 療癒20萬讀者，心理醫師媽媽40年專業分享韓國20萬冊暢銷書《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》的作者韓星姬新作，寫給40歲女兒，在同一世代面臨的各種壓力與狀況，不安與混亂，都是正常，最重要的是照顧好自己。2. 一位走過中年之路的過來人真心話60多歲的作者，回首自己的中年危機，以過來人身分告訴大家，中年正是「修剪人生」最好的時刻，決定什麼該做不該做，不要自己畫地自限，要相信，等到60歲再回頭，會發現40歲還很年輕。3. 身兼多重身分，最懂

【覺得事事不順遂，人生卡住了嗎？】 你是否已有很長一段時間沒有笑過或感受到快樂了、與人的互動越來越少，覺得無趣、空虛、停滯不前……如果生活不是現在這樣，是不是比較好？ 探尋日本文化中獨樹一格的美學及生命觀，從微小的相遇與相識，發現每個閃閃發亮的驚喜。 全球銷量將近 50 萬冊，亞馬遜4.6星好評，已翻譯成 37 種語言發行 【生活可能有其他的樣子】 我們被眼前的繁瑣小事困住而躊躇不前，期待平常無法體會的刺激感，遺憾那些未曾實現的可能性。美食、旅行、購物或許可以讓我們暫時跳脫眼前的壓力，但它無法解決生命中的許多難題。當這個世界處處在提醒人們還缺少什麼的時候，恐懼、焦慮、壓力都會無法克制地浮現出來。 在充滿各種挑戰的世界裡，我們真的能活在幸福中嗎？賈西亞和米拉萊斯二位作者從日本哲思「一期一會」中發掘智慧之途，找到重啟快樂、創造更多體驗喜悅的能力。 【生活不完美，不代表它不美】 人生就是一個個的當下串連，不要讓生活被昨天佔據，也不要讓它被明天偷走，如果你想要快樂，就在此時此地感受到快樂。 投射在過去或未來通常是痛苦而且幾乎無用。我們無法改變已發生的事實，也不知道將來會發生什麼事，但就在此時此地，所有的「可能性」一定存在。 如果你不喜歡現有的，請做一些不同的事。人不能一遍又一遍做同樣的事，卻期待不一樣的結果。人類本質是可塑性的，而且有能力多次自我重塑。假使你的現實生活太過乏味沒有變化，讓自己做些以前未曾嘗試的事，從中獲得力量，繼續在生活裡發光。 如果你總是習慣走同一條路，今天試著看見不一樣的風景吧！ 【一生太短，一瞬好長】 為什麼有些人知道自己想要什麼並且充滿熱情地活著，有些人卻在迷茫中心力交瘁？ 一期一會，這個來自日本茶道的概念，可以大致翻譯：人生中每一次與事物的邂逅，都是人生難得的機會，可能不會再來第二次，要好好的把握、珍惜當下。專注在當下的片刻，感受身體的每一個感覺，從中感謝你擁有的人事物。 無論是流行文化亦或是待人處事、職場倫理，生活無處不見日本人對於一期一會的思想體悟與影響。這本書將揭開日本人感受幸福的祕密，並提供給你必要的工具，去尋找你自己的一期一會。 【融入生活的日本精神】 諾貝爾醫學生理奬得主，日本的大村智教授，在得奬的學術報告結尾，引用了日本的茶道名句「一期一會」(いちご　いちえ)。他用英文解釋這句話：One Encounter,

全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作大人把世界弄得好糟糕，但是我要有自己的幸福人生！自我啟發之父經典五堂課，透過世代對話，建立獨立而不孤獨的思辨力，伴你度過每個迷惘時刻。工作好難找、薪水倒退又凍漲、氣候大亂愈來愈不舒適、社會動盪、傳染病大流行……乖寶寶式的人生建議如今看來像個笑話：「好好讀書才能出人頭地，過上幸福快樂的日子。」完全看不到未來！選擇躺平、全拋、安靜離職，真的是不得不的所有選擇嗎？日本阿德勒心理學研究第一人，百萬暢銷作家、《被討厭的勇氣》作者岸見一郎再次運用心理學自我啟發之父阿德勒的經典理論，透過與三位學生的對談，討論現代人從出社會、結婚、未來的人生規劃一路會遇到人生中的陌生問題，也為這些學校沒有教的事，提出嶄新的建議與方向，是對大人的最佳反擊，幫助每個人找到屬於自己的幸福，並獲得追尋的勇氣與力量。面對人生最深層的靈魂拷問，阿德勒有精闢回應：「為什麼要讀大學，學這個有什麼用？」學歷只是你進入社會的起跑點，通往幸福的道路則建構於你的行動與意志之上。「如果父母反對，就要放棄自己嚮往的選擇嗎？」過自己的人生就好，你沒必要也不可能實踐父母未完成的人生。「如何成為一個無可取代的人？」停止模仿他人而拋棄與生俱來的特質，這只是在告訴大家「我是個可以輕易被取代的人」。「當自己收到不公平的評價時該怎麼回應？」他人的評價與你的價值是兩回事，在任何處境下都能運用特質活下來，就是你的真本事。「這世界這麼亂，未來有什麼值得期待的？」保持思考，就會看見新的可能。思考不是為了更聰明，而是讓你在混亂的時代也能冷靜、清醒地活下去。值得期待的不是未來，而是持續前進的自己。培養獨立而不孤獨的思辨力，伴你迷惘而不迷航，隨時能重燃希望。

人生必讀的博弈策略 博奕智慧的63個簡易遊戲理論 遊戲者不同的策略選擇產生不同的遊戲結果。生活中每個人如同棋手，在下著:看不見的棋盤，精明者:互相揣摩互相牽制，下出諸多精彩繽紛、變化多端的棋局。人生活一輩子每天都在與世界博奕，今天有幸碰到本書，為何不盡早學會博奕策略，這樣的人生策略，對您是最有意義的一件事。」作為一種關於決策和策略的理論，博奕論研究的許多例子來自於日常生活和經濟活動中的遊戲和事物，而博奕論的理論當然也適用於這些。人生有無數的答案，我們很難確知哪個最標準，如果你想把答案弄得很複雜，那是你的權力，但不是唯一的解決之道，其實你也可以用簡單的方法對付它，那就是：不管周遭如何，你要為自己制訂幾條博奕遊戲規則，並照此行事。無論你想做什麼，不論是商業談判、賭博、運動、投資股市、擇偶、甚至發動戰爭之前，你最好弄清楚自己在做什麼！「博奕」這個詞聽起來高深莫測，其實它就是「遊戲」的意思。更正確的說，是可以分出勝負的遊戲，博奕論如果直譯就是「遊戲理論」，不妨說，博奕論是透過「玩遊戲」獲得人生競爭的知識。全書的63個遊戲均以有趣的謎題作為開端，由簡單到複雜，由理論到現實，透過在不同領域下的決策和競賽等事例，來了解已知事實的個人決策，而去決定更重要的決定，本書只能借助遊戲理論幫助讀者建立「博奕策略」的思維，了解一些基本概念。假如想將其運用於自己的個人情況，作出正確的決策，那麼建議你還得再做一些展現你個人創造性的工作。

社會上有一群人，他們因為不同原因導致四肢傷殘，經歷過人生低谷，但最終都站起來，靠的不是雙腳，而是身下的輪椅、身邊人的支持，以及心態上的轉變。 四位資深記者訪問了十二位路向四肢傷殘人士協會的會員，將他們曲折的人生旅途和心路歷程記錄下來，寫成《路向》一書，希望加深大眾對四肢傷殘人士的了解，亦透過他們的故事獲得啟發與鼓勵。

以西方哲學為經，以東方哲學為緯輔以宗教、藝術、教育與文化視野，拓展生命格局「哲學」做為一門學問，原來只是一種生活態度，就是保持好奇的天性，探詢一切事物的真相。這種態度稱為「愛智」。哲學的愛好智慧，不僅僅是理性的追求，更重要的是自我的修煉，慢慢擺脫本能的衝動和欲望的困擾。學習哲學，正可以幫助我們判斷價值，明辨是非，指引人生方向，帶領我們步入快樂的生活。上冊深入探討哲學的思考方法、人性的真相、神話與悲

如果我能帶一句話到來生，這句話會是「付出」付出讓你終生身心健康，當個好人，真的有好報 波斯特與奈馬克想傳達一個簡單的訊息──付出是世界上最強大的力量。波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國主要大學，多達五十多項研究。他親眼見證來自科學的佐證，證實當個好人，會更健康、更長壽、更快樂，這簡直是一種對治人生百病的神奇良藥，而且還是免費的。 書中不只有這些難得的科學證據，還有感動人心的真

臣服不是委屈求全，而是收回錯用的抵抗，找回你自在人生的力量。結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引，解開最糾結的金錢、工作、愛情、病痛、死亡等10大人生課題。我們忙碌、失速，到底在追求理想，還是被恐懼追趕？我們是真的想要，還是害怕得不到？緊握著雙手，什麼都不會改變，鬆開手，才能接受所有。命運從來不見得合乎我們的理想，再努力都控制不了所有的人事物。只是，從小我們就被教導追求，絕大多數的人，從來沒有學習過如

年輕人可以不當草莓族！22歲畢業後踏進社會大學的新鮮人，不再受到家庭的保護。他們會遇上以前從沒遇過的挫折，職場中上司的刁難，或者是同事間的利益鬥爭。年輕人不堪一擊，他們脆弱的心靈輕易被擊潰，甚至開始懷疑自己。但從現在起，我們不當溫室裡的花朵！面對人生中必定會出現的逆風，我們該學會如何調整心態。我們要乘著逆風而飛翔，而不是輕易被逆風給吹倒！培養積極樂觀的心態，面對挑戰不躲藏，而是挺胸去面對！你知道該

本書題為《善與善行：理論倫理學前篇--規範倫理學》。倫理學所探討的就是道德問題，而道德就是善行。善是每一個人不可違背的，也是吾人立命之道，不可須臾離也。古代各文明古國，無不強調倫理。本書的特色有四：其一是把中西倫理學中最具代表性的理論，作了結構性的分析。其二是本書所涉及相關哲學文獻都是直接參照原著，並做了系統性的重建。其三是本書的論述段落分明，清晰可讀。其四是提出創生演化倫理觀。

本書題為《善與善行：理論倫理學前篇--規範倫理學》。倫理學所探討的就是道德問題，而道德就是善行。善是每一個人不可違背的，也是吾人立命之道，不可須臾離也。古代各文明古國，無不強調倫理。本書的特色有四：其一是把中西倫理學中最具代表性的理論，作了結構性的分析。其二是本書所涉及相關哲學文獻都是直接參照原著，並做了系統性的重建。其三是本書的論述段落分明，清晰可讀。其四是提出創生演化倫理觀。

你們詛咒這個地球，但是卻從不敢質疑你們的道德規範。你們繼續叫喊，說你們的道德規範是崇高的，只是人類的天性不夠善良，無法將這種規範付諸實施。沒有人站起來提出這個問題：善良？它的標準是什麼？ 以長篇小說《阿特拉斯聳聳肩》著名的小說家安‧蘭德，終身都在提倡人應該以自己的生活與人生為出發點，規劃屬於個人的倫理學，不應該透過社會以及群體的價值觀，也不應該透過政治與學術的權威，更不應該透過無法驗證的宗教信念。

是通往喜樂的途徑，是擁抱希望的心法！ 境隨心轉，桃花源就在你的心中是清淨的念想、自在的念想、知足的念想、無纏的念想，成就一片廣袤無邊的美哉桃花源。只要你的心「念念美淨」，外境自然跟著美好！ 簡單就好！懂得苦樂隨緣知足度日，生命才會處處都見好因緣。 想要擁有幸福快樂的人生，關鍵就是「打破我執」！ 無論是面對愛情、婚姻或是待人處事，都要懂得「水軟之道」，看得開、轉得巧；也要學會「減法的人生」，

快樂其實是一種心情，一種柳暗花明的豁然開朗，一種重負頓釋的輕鬆愜意，一種撥雲見日的驚喜，一種洞悉人生真諦的大智慧。 搬開別人的石頭很容易，因為我們可以從外表上就將這些石頭辨別出來，難就難在搬開那些自己製造的石頭。 使人生快樂的哲理其實就在我們的身邊，只是我們沒有注意而已。所以從這些我們精心蒐集的故事中，我們希望能夠把這些淨化我們心靈的哲理故事，快樂的植入我們的心中，使我們放下塵世的煩惱，獲取人生的快樂。 據統計「人生中百分之九十的煩惱，其實不太會發生」，一切均為庸人自擾之，因此我們要學會「放下即是快樂」的簡單道理。 本書挑選的小故事，說明擁有快樂的法則，人生的真諦是帶著快樂過一生的，希望讀者能從這些小故事中，建立出打造快樂生活的智慧，真正的去面對人生遇到的挫折。

在日常生活當中，我們經常作出道德倫理判斷的決定，只是我們從來沒有停下來仔細的思考過。在本書中，二十世紀美國最出色的倫理哲學學者Bernard Gert，提供我們一個最簡要的公眾倫理系統，即使是完全沒有哲學背景的人都能了解並運用這個系統來幫他作道德決定。這個倫理系統是一般有道德性的人在作道德判斷及倫理決定時所依據的。本書之公眾倫理系統最大的貢獻並不在於解決有衝突性的議題，而是當你徘徊在道德的十字路口

本書的難得在於，作者波斯特與奈馬克綜合了科學界對真愛及付出的重要研究，確切肯定地告訴大家，當個好人，真的有好報。 波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國主要大學，多達五十多項研究。他親眼見證來自科學的佐證，證實當個好人，會更健康、更長壽、更快樂，這簡直是一種對治人生百病的神奇良藥，而且還是免費的。 這本書不只有這些難得的科學證據，還有感動人心的真實故事交織其間，作者還發展出創新獨

我開始了解，除非我的所作所為令他人快樂，否則我不會快樂。我所以會受苦，都是因為我漠視他人所致。冷漠的相反是對他人真正的關懷，一旦真正關懷，我們會有真正滿足、快樂和喜悅的時刻。~美國影星李察吉爾 如果我們把自己的生活想成是努力飛得高一點，實現一個比伸手可及再高一點的目標，那麼我們就面臨了一個問題：只靠自己，我們能飛得多高？~英國人類學家珍古德 這是一個「改變世界」的故事，不是轟轟烈烈的改變，而是

自從工業革命三百年以來，人們在地球上，以一日銳於千載的速度，創造了高度的科技文明，並且不斷的建設令人焦慮、緊張、繁忙的都會生活，人也因此在不知不覺之間，忘了自己本身原是「自然的產物」，於是與大自然的親和的共生關係迅速的疏離了。然而久處充滿壓力與衝突的都會叢林日久，早已讓人們深深的感到不安與無助。 本書作者碧芝，是個現代社會工作者，深刻的體會到現代人內心的苦悶，可透過「與大自然的對談」而獲得抒解，