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《傷寒明理論》四卷，是一部中國醫學著作。金•成無己撰。約刊於1156年。是《傷寒論》的註解之作。有部份抄本題為嚴器之作，經考證應該是傳抄造成的錯誤。 卷一至三，扼要地辨析了傷寒50種證候的病象和病理，「使習醫之流，讀其論而知其理，識其證而別其病，胸中了然而無惑」（本書嚴器之序）。 卷四專論方藥，選《傷寒論》常用方20首，強調配

醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作，近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效，百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》，融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華，再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力，張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義，並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥，達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及其在各處方中的搭

首創六經辨證，用以治療外感傷寒，被譽為臨床辨證論治，且理、法、方、藥俱備的第一部醫典，有志學中醫者非讀不可！ 《傷寒論》原名《傷寒雜病論》，乃東漢末年張仲景所編著，他有感於當時動亂頻仍，疫病流行，「感往昔之淪亡，傷橫夭之莫救，乃勤求古訓，博采眾方」，編撰十六卷醫書。他首創六經辨證，並列方治，用以治療外感傷寒，被譽為臨床辨證論治，理、法、方、藥俱備的第一部醫典，一千七百多年來

中國星馬1.2億家庭都在看的保腎救命書！中醫世家教你不分年齡守護腎氣，常保青春，不顯老的完勝法則。幼年時固腎，少年時健腎，壯年時護腎，老年時保腎。食安問題連環爆，黑心廠商遍全臺，國人洗腎率一再攀升，怎能不謹「腎」？中醫認為「腎精」調理得當，「腎氣」就會飽滿，人體抗病排毒的能力，自然就會提升。本書集結編者豐富的臨床經驗，針對時下各類腎疾，用診間的診療案例，以深入淺出地的方式分析，傾囊傳授養腎、補腎、

一夜好眠吃什麼×禁什麼，安神入夢必備的隨身速查寶典 速查食療冊，安神兼助眠，吃對有健康 25則關於失眠的養生保健知識＋ 9條失眠調理原則＋ 48種助人入夢的食物＋ 96道營養美味食譜＋ 32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 40種易刺激腦部的禁吃食材＋ 40種能治療失眠的常用中藥材＋ 5項治療輾轉難眠的傳統療法 吃對防治失眠的佳品，避開易刺激大腦神經的食物 調節生活作息，避免依賴藥物和外力， 從飲食和習慣中改善體質， 遠離「夜夜數羊」的痛苦， 教你最天然的體內環保方法， 降壓、調節荷爾蒙兼養身， 保有快速入夢的情緒和體質，從此與失眠說拜拜！ 書中包含時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、蒸品等…… 兼具美味及營養和助眠的食譜配方， 食材豐富好準備，讓所有外食族、壓力大的現代人、家庭主婦等， 都能從中學會適當的料理技巧，從吃對開始為自己及全家人的健康加分。 夜夜輾轉反側時，應該怎麼克服睡眠障礙，以下這些知識，你都清楚嗎？ 要克服失眠，10條睡前不宜做的事，你誤犯了哪些呢？應該如何避免呢？ 失眠時的飲食調理原則有哪些？哪些營養素有排除壓力的功效呢？ 能放鬆肌肉和神經，平衡氣血的助眠食物，以及料理方式有哪些呢？ 食物間有宜和相剋，如何搭配才能發會最大的食療功效呢？ 不是所有的蔬果、肉類都能吃，有些看似健康的食物居然是地雷，應該怎麼看、怎麼選呢？ 不想長期吃安眠要，哪些傳統療法是有效、易學又能在家操作的呢？ 失眠　宜吃×禁吃　隨身速查寶典 「失眠」是「睡眠障礙」的一種表現形式，在中醫上來講稱為「不寐」，是指睡眠時間不足或品質差。其表現有為夜晚難於入眠，白天精神不振，工作和學習效率低。 偶然失眠不能算作疾病，習慣性失眠就是病態了。失眠對人體的傷害主要是精神上的，從短期來看，直接影響的是第二天的工作與學習，精神萎靡，疲憊無力，情緒不穩，注意力不集中。但長期失眠會使人脾氣暴躁，攻擊性強，易引發焦慮症，出現情感脆弱、自我封閉、焦慮、抑鬱等精神症狀。失眠與身體疾病關係密切，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心、腦血管疾病，高血壓病，糖尿病，胃腸道疾病等身心疾病。 本書以失眠患者的調養為重點核心，內容上分為六個章節，從失眠的養生保健知識入手，將失眠的知識問題結合中醫對失眠的認識與治療、失眠的生活調養、飲食原則

一夜好眠吃什麼×禁什麼，安神入夢必備的隨身速查寶典速查食療冊，安神兼助眠，吃對有健康25則關於失眠的養生保健知識＋9條失眠調理原則＋48種助人入夢的食物＋96道營養美味食譜＋32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋40種易刺激腦部的禁吃食材＋40種能治療失眠的常用中藥材＋5項治療輾轉難眠的傳統療法吃對防治失眠的佳品，避開易刺激大腦神經的食物調節生活作息，避免依賴藥物和外力，從飲食和習慣中改善體質，遠離「夜

談太陽病之證治，強調桂枝湯與白虎湯；另增：少陰（腎）、厥陰（肝經）與厥陰病（心包絡經）補遺三篇，頗符仲景所云「雖不能盡癒諸病，庶可見病知源」之說。 《傷寒雜病論》共列398條114個成方，其中詳列病理、病因、藥性、治療原則與注意事項，包括汗、吐、下法及誤用反應、處理之道等等，可說鉅細靡遺，自傳世以來即被醫者奉為圭臬，解讀之作不絕如縷。然原作畢竟成書於一千七百多年前，生活環境、醫藥衛生、

速查食療‧居家保健‧最佳助手 居家調理×飲食宜忌×民間祕方， 一本學會提升自癒力的對症養生書 14種現在人的腸胃病症＋ 14項生活保健須知＋ 14則中醫病理解說＋ 498種對症宜吃食物＋ 498道美味特選食療方＋ 136種禁吃食物知識大匯總 告訴你最受醫療專家肯定的飲食配方和居家調理祕訣 讓你擁抱遠離病痛，不打針、免吃藥的健康新生活 食材豐富多元好準備， 烹調步驟簡便少油煙， 時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、茶飲…… 兼具美味及滋補的對症食譜方， 透過健康飲食，輕鬆戰勝各種常見病！ 飲食宜忌大哉問，以下這些病理知識，你都清楚嗎？ 急性胃炎時，居然不能吃芹菜、韭菜和巧克力，吃多了會加重噁心嘔吐和胃痛。 容易便祕的人少吃榴槤、蓮子，咖啡須適量飲用，可以多喝優酪乳，多吃奇異果。 十二指腸潰瘍患者要多吃茼蒿、茄子和白芍、生地等，番薯和橘子不要吃。 痔瘡患者可以食用生地、紅豆、烏骨雞來緩解疼痛，少吃桂圓、荔枝等溫補食物。 止瀉可以多吃薏仁、海帶、黃連、木耳等，薑、甜食、辣椒等刺激食物不要吃。 腸胃病　宜吃×禁吃　隨身速查寶典 飲食療法是中國人長期從生活中累積關於預防疾病、保健身體的經驗結晶，也是中國醫學寶庫中的瑰寶。適當且正確的食療，可以達到強身健體，舒緩病症的功效。 本書彙整比較常見的疾病，包含急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、胃癌、便祕、肛裂、痔瘡、急性腸炎、慢性腸炎、痢疾、脫肛、肛周膿瘍、結腸癌、直腸癌等，做深入剖析，對每種病症探究其病因，分析其症狀，並貼心為患者提供每種疾病的民間食療方式、飲食以及生活保健方法。根據疾病的性質，推薦適合病患的食譜，並介紹其功效，對於每一種病症列出其相對應忌吃的食物，並羅列其原因，讓患者清楚認識 到宜吃食物對疾病的輔助治療作用以及該食物不能吃的原因。 透過這本居家生活中必備的食療手冊，可以利用書中所列的對症配方，讓各種腸胃不適症狀，都能在飲食中得以緩解，為自己和全家人的健康增添一層保障。 關於本書，你非讀不可的理由 ★★★14種現在人的腸胃病症，按照體質、年齡和性別，男女老少都適用 本書彙整急性胃炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、胃癌、便祕、肛裂、痔瘡、急性腸炎、慢性腸炎、痢疾、脫肛、肛周膿腫、肛瘺、結腸癌、直腸癌等，針對現代人常見的腸胃疾病，詳列病因，分析症狀，方便讀者按照個人體質、年齡和性別，探詢病源，從生活中

速查食療‧居家保健‧最佳助手居家調理×飲食宜忌×民間祕方，一本學會提升自癒力的對症養生書14種現在人的腸胃病症＋14項生活保健須知＋14則中醫病理解說＋498種對症宜吃食物＋498道美味特選食療方＋136種禁吃食物知識大匯總告訴你最受醫療專家肯定的飲食配方和居家調理祕訣讓你擁抱遠離病痛，不打針、免吃藥的健康新生活食材豐富多元好準備，烹調步驟簡便少油煙，時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、茶飲……兼具美味

內容簡介 本書是一部男性病治療專著，共三篇。 第一篇介紹了武當道教醫藥關於男性病的生理、病理及相關理論，同時也收集了現代醫學的新知識、新的醫學科研成果，體現了武當道教醫藥與時俱進、不斷納新、豐富已知的優良傳統。 第二篇介紹了武當道教醫藥在臨床上的具體應用，以數十種臨床常見的男科疾病，採用了武當道醫特殊的「四個一」療法治療，有些治療方法本書首次公佈於世。 第三篇介紹了武當道教醫藥養生藥膳與養

一位老中醫的傳奇求醫記，文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人，十年磨練悟得《傷寒論》精髓，從小學教師翻身成為全國知名中醫， 進而理解中醫治病養生的岐黃之道。 「婁先生對經方醫學中六經、方證、體質等重要學術範疇的獨特視角和觀點，對《傷寒論》以及日本漢方的深刻認識，以及對張丰等師友學術觀點的闡釋發揮，都是本書的亮點。」──南京中醫藥大學教授、江蘇省名中醫 黃煌 「這裡記載的不僅僅是《傷寒論》的

感冒就是生病，而且是百病之源！3分鐘檢測體質，對症輕鬆治療：發燒、咳嗽、喉嚨痛、痰多、流鼻水、打噴嚏……徹底斷根。 很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？ 「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」 「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」 「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」 如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！

事情太多、時間太少，養生就要依照天性抓重點！ 男人養好腎精力充沛、頭腦清晰、意志堅定，家庭事業全面啟動！女人護好肝婦科順暢、氣色紅潤、心情愉悅，美麗健康一次搞定！ ◎男人！想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風，一定要養好腎！腎是男性活力的引擎，人生的動力！腎若好，「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人；腎不好，則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟，甚至陽痿遺精！ ◎女人！想皮膚好

三十年經驗，真實個案臨床驗證 對應療法讓您迅速擺脫腸胃困擾 脾為後天之本，脾又為中州，萬病皆歸脾土，所以胃腸的功能可以影響後天的一切，許多疾病也是因為胃腸疾病演變而來，本書就是在敘述胃腸病的重要性以及與其他臟腑疾病互為因果的關係，並略述肛腸疾病與胃腸的關係，進而論述中醫的治法，希望關心本病的人，在閱讀本書後，能更加深對胃腸病及痔瘡的認識，從而知所預防，常保健康。

脾為後天之本，脾又為中州，萬病皆歸脾土，所以胃腸的功能可以影響後天的一切，許多疾病也是因為胃腸疾病演變而來，本書就是在敘述胃腸病的重要性以及與其他臟腑疾病互為因果的關係，並略述肛腸疾病與胃腸的關係，進而論述中醫的治法，希望關心本病的人，在閱讀本書後，能更加深對胃腸病及痔瘡的認識，從而知所預防，常保健康。

在中醫學，脾胃指稱的範圍很廣，包含胃、大小腸、脾、胰臟等消化系統，中醫學認為：脾胃為後天之本，乃人體氣血生化之源。根據調查，超過9成的上班族有腸胃不適問題， 長期忽視脾胃，氣血生成不足，身體各器官得不到滋潤，出現「枯萎」現象，接著就會百病叢生。本書從體質、飲食、經絡穴位、運動、日常細節等方面，針對不同群體，如老人、中年男女、少年兒童等，從養胃益全家的角度，詳細闡述了養脾護胃的各種保養方式，以及常見

《傷寒論譯釋》一書是漢代張仲景著述的一部理論與實踐相結合的中醫典籍。為歷代醫家所重視，至今仍為中醫院校必修的中醫基礎理論課程。南京中醫藥大學陳亦人教授主持編寫的《傷寒論譯釋》更是當代研究傷寒論劃時代的巨著。本書上篇《傷寒論》綜述，是陳亦人教授對傷寒論的高度概括，是點睛之作，特別是在對傷寒論系統學習之後，再重讀傷寒論綜述之讀者，會有豁然開朗之感。書中除原文之外，分列校勘、詞解、語譯、提要、淺釋、選注

中醫言：「腎虛乃百病之源」，意思是一旦腎虛了，腎之「元陽」、「真火」無法發揮營養全身組織、衍生後代的作用時，就會累及全身，導致健康出現問題。然而，腎元秉受於父母，是先天之本，三分靠治，更多的卻需要日常養護。以為腎虛只要買些市面上的補腎壯陽藥服用就能治好，不改善生活方式，進行日常養護，只會越補越虛，甚至失去「性」福。本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面，並針對老人、小孩、成年男女，因人因時