三民網路書店 中文圖書分類法 / 應用科學類 / 婦產科；老幼科 / 婦科總論

預防重於治療 瞭解利於預防！ 獻給想生孩子的夫婦 當不孕症找上您時，不必焦慮，更不用害怕，只要勇敢的面對，找不孕症專科醫師，找出問題，解決問題，絕大部份的夫妻，皆能享天倫之樂，祝福您⋯⋯美夢成真。 祈望大家都是「積善之家」，都能「好運到」，都走「好孕道」。

「經痛到動不了。」「生理期時，心情都變得很糟。」 「變得性冷感。」「每次愛愛都痛到不舒服。」、 「想要小孩卻懷不了孕。」 為什麼女人總有這麼多跟婦科相關的苦惱？ 對中西醫都有深入研究的日本婦產科名醫駒形依子說： 「那是因為有高達80％女性，都輕忽了陰道的女子力， 就是沒有好好保暖自己的陰道。」 女子力，很多人會聯想到，花心思在穿著打扮上、用來表示女人味的詞彙。 不過，本書談的女子力， 是指如何讓陰道溫活：溫暖、濕潤且緊實， 因為女人的魅力，不是靠外表，而是由陰道的女子力決定。 本書作者駒形依子是婦產科名醫， 東京女子醫科大學醫學系畢業，專職婦科、漢方內科。 高中時期，因為經痛和經血過量而深受困擾。 擔任住院醫師時期，開始探究消除經痛和經血過量的方法。 之後開始研究中醫，並用自己的身體反覆實踐， 規畫出每天一分鐘的私密處自我照護法。 「最愛子宮的婦產科醫生」的駒形依子，透過部落格及演講活動， 向患者提出靠自己治癒自己的「不出事的子宮養成法」。 ◎女人的美，由陰道的女子力決定 老是經痛？ 有高達80%的女性陰道受寒而不自知， 因為陰道受寒，子宮也會跟著寒，容易產生經痛與不孕。 但是，陰道又看不見？要如何知道受寒？又要如何保暖？ 妳可以從生理期前後的白帶分泌量來分析， 還有，老愛穿性感三角褲，或為了穿比基尼而頻繁的除陰毛， 這些都可能讓妳明明很年輕，卻有一個受寒的老陰道。 怎麼補救？有最愛子宮之稱的婦科醫生可以幫妳。 ◎女人最重要但又最恨的朋友 影響女人健康的重要三關卡，就是貧血、受寒、低血壓： 貧血會讓體內的氧氣跟養分減少，於是皮膚乾燥、身體變冷。 身體受寒就會引發經痛、甚至經血過量，於是出現低血壓的無力感、頭暈等。 避免陷入這三個惡性循環的方法，就是溫活──讓陰道變溫暖的活動， 本書有九個簡單方法。 ◎九招自我照護法，讓妳性福又健康 作者設計九個私密處自我看護法，包括 : 陰道訓練，遠離漏尿困擾；會陰按摩，能改善氣血循環； 骨盆伸展操，骨盆順了全身就放鬆； 還有胸鎖乳突肌放鬆操，能強化子宮力 每個動作只要短短一分鐘 就能改善惱人的經痛、婦女病和不孕症，找回性福與健康。

「經痛到動不了。」「生理期時，心情都變得很糟。」 「變得性冷感。」「每次愛愛都痛到不舒服。」、 「想要小孩卻懷不了孕。」 為什麼女人總有這麼多跟婦科相關的苦惱？ 對中西醫都有深入研究的日本婦產科名醫駒形依子說： 「那是因為有高達80％女性，都輕忽了陰道的女子力， 就是沒有好好保暖自己的陰道。」 女子力，很多人會聯想到，花心思在穿著打扮上、用來表示女人味的詞彙。 不過，本書談的女子力， 是指如何讓陰

臺灣性別友善之醫療照護服務，應納入多元性別需求與觀點，積極推動性別友善之醫療照護環境，關注性別刻板印象與性別歧視而造成個人之身心健康危害，破除疾病之性別盲，提供非性別刻板印象與性別歧視之醫療照護服務。若要達成這樣的願景，了解多元性別及提升醫療照護專業中的性別素養，是關鍵之鑰。 這是一本跳脫以往傳統性別角色觀念，從性別平等、性別平權以及多元性別角度出發，以性別主流化為核心價值，強調性別友善醫療及醫

被生理週期困擾半輩子的妳，不需要再忍受這一切。iTunes第一名的付費APP「MyFLO」創始人打造女性全方位保養，解決妳所有生理影響心理的惡性循環，妳值得更好的對待。總是失眠、睡不飽，一直忍受爆痘、水腫、經痛與內分泌失調嗎？總是陷入莫名的焦慮、憂鬱與低潮，覺得自己就快要被壓垮了嗎？莫名出現停經、不孕、子宮肌瘤、多囊卵巢症候群等婦科疾病嗎？這是因為失控的生理時鐘讓妳的生活一團混亂。★妳的生理時鐘最

有些知識我們不一定會用到，但可以提早知道！現今科學雖無法逆轉生殖細胞的老化，但是可以讓生育時鐘靜止！二條線女閨蜜陳菁徽醫師做妳最堅強的後盾，讓「凍卵」替妳凍結時間，為生育這件事保留後悔藥，不再被時間追著跑！凍卵讓我有自主權，在最適合的時刻，用最美好的卵子，迎接最寶貴的新生命！讓我們保留自己對未來的選擇權！ 本書簡介 二條線女閨蜜醫師×凍卵經驗者雙重身分，打開凍卵世界的

【本書特色】圖解式一看就懂，女性必備自我照護全書傾聽身體求救訊號，找對方法解決困擾！●惶恐的青春期─青春痘、便祕、月經遲來32種常見症狀與解決方法，徹底一次說清楚，讓女孩不再煩惱。●忙碌的成熟期─結婚、生子、心理壓力講解兩性生理構造、如何避孕、懷孕到生產的過程，產後怎麼恢復窈窕身材等，讓成熟女性和準媽媽安心樂活。●不安的更年期─心悸、失眠、憂鬱、更年期症候群提供順利度過更年期、呵護自己的方法，剖析

21世紀，人類壽命延長，加上少子浪潮來襲，陰道情趣功能的重要性已然超越生殖功能，50歲左右面臨更年期的女性，以陰道整型手術來保障未來數十年的性愛生活，實屬聰明之至。時代改變了，社會應該對女性私密處的功能重新定義！女人私密處的所有權是屬於自己的，是自己要讓她美美的，做愛要舒舒服服的，不一定全是為了男人思考、為男人的享樂而存在，而是為了自己的快樂而存在，因為，私密處除了有生育的功能之外，也是可以讓自己

重磅選題！牛津大學出版社年度大作隨心所欲編輯基因的時代來臨了！二○一九年，中國科學家賀建奎曝光中國已經掌握基因編輯技術，可以讓HIV患者生出不帶原的寶寶，而且是雙胞胎。但是他沒有因為這項技術曝光被大家讚譽，反而飽受抨擊。神設下的關卡，由人類透過科學突破，真的那麼罪該萬死？▌不只是「生個健康孩子」▌羅伯特‧L‧克里茲曼醫師，哥倫比亞大學醫學院以及梅爾曼公共衛生學院的精神病學教授，同時也是生醫倫理碩士

減法式健康法是通往健康的捷徑！不要太貪心，將自己逼得太緊；不要將自己的能量用到一滴不剩。只從事最基本活動量的減法式健康法，並掌握重要的四大關鍵：體溫、疲勞、心靈與荷爾蒙，讓女性遠離疾病！對現代40多歲的女性來說，職場方面的工作責任年年加重，家庭方面經歷了婚姻和生育，是重要的家庭支柱，正處於最如魚得水的年紀。但這樣忙碌充實的生活，也會造成一些壓力和疲憊，這也是許多40歲前後的女性會對健康感到不安的主

不需要再強裝勇敢，妳的身體疼痛與內心不安，都值得被認真對待。美國知名女性營養專家，解決百萬女性大半生的困擾，讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美味食譜★美國亞馬遜5星好評、讀者狂推大讚有效★多位營養師及醫師專業推薦如果妳也曾經，或正在經歷同樣的問題：․停止不了想吃甜食的慾望․睡眠品質不佳，持續頭痛․心情陰晴不定、暴躁易怒․總是感到疲倦，性慾低

「注重健康、忍受打針和檢查的疼痛、煞費苦心地籌措費用、在工作和家務的空檔往返醫院，還得去做瑜珈和針灸。」 作者長年提供不孕的中醫諮詢服務，在這一路上感受到許多苦於不孕的人，都是富有耐心且願意努力之人。 心裡一面想著「不知道還有沒有更容易懷孕的方法？」，一面收集著網路、書籍、朋友所說的資訊，感覺可行就立刻試試……。有許許多多的人，早已如此持續努力不知幾年了。 承受著家人的期待，有時會因為某些人不夠體

不孕症並非不治之症！從檢查到治療，助你破除難孕關卡，幸福迎接好孕新旅程！眼看就要邁向高齡，心情從順其自然，逐漸變得焦急不安，懷疑身體到底哪裡有問題？懷孕真的有那麼難嗎？就讓不孕症權威王瑞生醫師帶你一一破除難孕障礙，想孕即孕，順利朝求子之路邁進！★不孕的原因究竟是什麼？懷孕並非易事，根據統計，男性不孕的比例，與女性不孕同樣各占總體因素的4成左右，雙方皆不孕及不明原因的不孕，則各占大約1成。因此，找出

就憑女人忍耐及堅持的本事！！我們不但要記載，讓我們活在歷史裡，我們更要掌握詮釋，才不會讓我們的存在失真，因而被忽視、無視，甚而歧視。因此，把女人寫進歷史裡，讓女性被看到，被重視，才能翻轉女性在社會的地位。紀實女人推動「生產事故救濟條例」的始末，一方面是要呈現法案的本質，不要被矮化及窄化；一方面是希望這一路的經歷及體會能啟發、激勵更多的女性。讓她們知道，憑女人忍耐及堅持的本事，我們可以成就自己的理念

通往成功懷孕的最快捷徑，解答無數不孕症患者心中疑問的〈決定版〉！「在從事與生命相關的生殖醫學工作過程中，必須思考的事物非常多。要怎麼做，才能面對深受不孕所苦之人，又該如何避免浪費患者有限的時間與金錢，讓更多人的得子心願能夠實現。當初撰寫這本書的動機，就是希望讀者們身處資訊氾濫的今日，能夠不被錯誤情報所誤，並找到最佳治療法的知識。」――淺田義正現代人非常容易落入「只要用手機搜尋，就能免費獲得很多知識

國內有1/7的夫婦罹患不孕症，書中有〈臺北榮總創造臺灣第一個試管嬰兒〉、〈不孕症的原因？〉、〈試管嬰兒是怎麼培育山來的？〉、〈試管嬰兒技術的演進〉、〈對兩性的建議〉、〈人工生殖法相關問題〉等單元，又有國內12家重要的人工生殖機構的詳細介紹，及總共86家生殖機構的分布縣市等，能讓不孕夫婦讀後即知如何安排求治。民國六〇年代，全球興起試管嬰兒熱潮，臺北榮總於民國74年4月16日拔頭籌，培育出國內第一個試

汪用和掏心傾訴14年求孕歷程，擁抱同在求孕路上努力的妳。那期盼、失落、焦急、忐忑、擔憂、自責、羨與妒、試了再試、別人的眼光……那孤獨，我懂，我都懂。◆◆◆說「加油」，反而讓妳更有壓力，「下次還有機會」，也安慰不了妳，關注的眼神讓妳懷疑自己做錯了什麼，告訴妳越多懷孕妙方，害妳越心焦。但妳只能人前平靜，直到夜深人靜，暗自滴淚……◆◆◆「我想成為母親」──如此單純的心願，要實現，就那麼難嗎？「就算這次不

汪用和掏心傾訴14年求孕歷程， 擁抱同在求孕路上努力的妳。 那期盼、失落、焦急、忐忑、擔憂、自責、羨與妒、 試了再試、別人的眼光……那孤獨，我懂，我都懂。 ◆◆◆ 說「加油」，反而讓妳更有壓力， 「下次還有機會」，也安慰不了妳， 關注的眼神讓妳懷疑自己做錯了什麼， 告訴妳越多懷孕妙方，害妳越心焦。 但妳只能人前平靜，直到夜深人靜，暗自滴淚…… ◆◆◆ 「我想成為母親」── 如此單純的心願，要實現，就那麼難嗎？ 「就算這次不成功，也不要再做了，我不要妳再受苦。」 又一次忍痛做了無麻醉取卵後，老公心疼地說。 我哭了出來……多想和他生個親愛的小孩！我知道，其實他也很期待。 他不願我受苦而寧可放棄，那我能為了他再拚拚看嗎？ 我真的就要這樣放棄了嗎？ ‧從中醫到西醫，從台灣、大陸、泰國、日本到美國；好怕打針的我，每天忍痛打三針，人工受孕加試管嬰兒做十次，找海外代理卵母與孕母，學氣功，用偏方……我什麼都試過了，但時間追著我跑，提醒我還不夠努力。 ‧一年只有三、四次生理期的朋友順利產女，而每個月必定經痛的我，被醫師懷疑可能是「無排卵月經」！我終究是不會下蛋的母雞嗎？ ‧我終於懷孕了！可是沒開心多久，一踮起腳，瞬間感覺肚子不對勁──孩子沒了……是我上輩子做了什麼，這輩子不配有小孩嗎？！ 女人勇敢挺身，化為求孕戰士，然而一路上是最煎熬的寂寞，那些「這次有可能」、「是不是我生不出來」、失敗感、妒意……另一半的體貼無法撫慰，家人的體諒無法消除，唯有同樣上戰場的人，能真正體會。 翻開這本書──妳的孤單，終於有人懂。 名人推薦： ◎16道淚光閃閃感動推薦！ 吳明珠中醫師（吳明珠中醫診所院長） 吳淡如（作家／主持人） 沈春華（金鐘主播） 周慧婷（遠見天下文化教育基金會未來教育中心執行長） 林書煒（POPRadio台長／主持人） 林靜如（律師娘／作家／娘子軍行銷有限公司負責人） 張明揚醫師（生殖醫學會前理事長） 得體夫婦（部落客） 郭育誠中醫師（當代漢醫苑院長） 陳海茵（東森新聞主播） 黃瑽寧醫師（馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師） 趙婷（作家／主持人） 蔡詩萍（作家／主持人／台北之音電台台長／一個女兒的老爸） 鄭凱云（知名主播／「健康2.0」主持人／《凱云主播的減法教養》作者） 盧秀芳（中天新聞主播） 魏曉瑞醫師（臺安醫院婦產科及生殖醫學暨不孕症中心主任醫師） 本書特色：

《日本權威性愛女醫師の姊姊妹妹身體使用手冊》暢銷修訂版！暢銷兩性作家「女王」、新世代婦產科「烏烏醫師」 好評推薦！系列著作狂銷百萬冊、日本最受信賴的「直白系醫師作家」宋美玄再度「麻辣出診」！繼《女醫師教你真正愉悅的性愛》之後，從身體觀點出發，教妳勇敢突破傳統框架，從「做自己」的觀點重新活出「不後悔」的人生！身為女人，妳有多少難言之苦？身為亞洲的女人，妳又有多少擺脫不了的束縛？雖然已經來到21世紀，

不孕症夫妻必讀讓不孕症名醫幫妳破解不孕密碼關於懷孕這件事，妳以為準備好了，也做了最週全的計畫，可是怎麼遲遲沒有好消息？不孕，其實有很多原因，但很多原因以現在的醫學科技可以輕易地解決，多數的不孕症患者現如今可以透過人工生殖一圓當媽媽的夢想。但想要受孕，有很多關鍵因素是自己可以控制的，或是調整生活方式，或是改變飲食習慣，或是藉運動增強體質，把自己體內的小宇宙布置好了，寶寶才有機會來報到！由於國人晚婚、