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面對生病的恐懼與未知，除了交給醫生，我們還能做什麼？這場「癌細胞究竟是什麼」的探索之旅，也許沒有答案，卻看見了生命的希望。癌症跟我們想的不一樣！一場偶然的契機，開啟了曾寶儀和林明謙拍攝紀錄片《交換禮物》，探索「癌症」與「療癒」的旅程。「每部紀錄片都有它的命」，走著走著，這成了一場認識身體、反思生命的歷程。紀錄片裡訪談的醫師和專家，無私分享了他們對癌細胞、療癒與全人健康的體悟，可惜礙於影片長度，能夠剪進紀錄片裡的篇幅不多，但那都是滿滿的乾貨與寶藏！本書完整還原《交換禮物》紀錄片中10位專家的訪談內容，讓他們的領悟與智慧帶著你，一步一步重新認識自己的身體，看見癌細胞的真面目，聽見它究竟要告訴你些什麼。深度訪談10 位與癌細胞近身交手的醫師與專家：我的信念是沒有治不好的癌症，即使到了第四期……我並不是在說『我可以醫好所有的癌症』，這太狂妄太自大了。我的意思是，就癌症這件事情來說，它是可以被醫治的，而且永遠有機會百分之百治癒。──蔡松彥（安泰如康學院院長）我們每一個人身體裡，每天都可能產生幾千幾萬個癌細胞，這很正常，但為什麼有些人的癌細胞會形成癌腫瘤，有些人卻不會？關鍵在於內在防禦力……想要強化免疫力，淨化體內環境，好食物絕對是第一要務。── 劉湘琪（桃花源身心靈整體健康中心負責人）癌症的情緒根源更深層、更複雜，尤其惡化很快的癌症，通常都跟不快樂的怨念有關，這一定要解套，細胞才會開始修復。──許瑞云（心能量管理中心執行長）我覺得癌症的內在聲音是想要毀掉自己。這是很深層的心理動力，我們必須抽絲剝繭，進入到病人的意識冰山裡面，去尋找是什麼樣的原因讓他想要自我毀滅、離開地球。──林君宜（核子醫學科專科醫師）癌症是自己身體裡的細胞轉變過去的。講通俗一點，細胞就像我們的小孩，而孩子會變壞， 通常是接觸到不好的環境， 養成壞習慣……要治療癌症，就要放寬心，開始當個好父母，好好照顧身體的需要。──許中華（中醫師、陽明交通大學傳統醫藥研究所暨中醫系教授）這個例子影響我很大，印證了所謂不可逆的病症也可以治好，只要疾病的定義抓對了，就可以找到正確的治療方法。──吳清忠（《人體使用手冊》作者）細胞為了在惡劣環境中繼續生存，只好癌變，去適應汙染的環境，要不然全部死光光，器官沒有活著的細胞，人也就活不成了……它也是一種不得已，而這是我們自己造成的。──賴正國（上醫健康事業全球體系董事長）癌細胞啊，它

可以活多久，是命運；活得好，是我的自我，我的意志，我的價值。授課三十多年的法律系教授，退休移居台東的自由人將應對癌症治療的思想流動寫成一場嘉年華式的吃喝玩樂一段對於身體、心靈、生死、生命意義的哲學沉思──如何看待生死？一個人的生死命運，是上天給他最大的考題，讓他去回答，我是怎麼樣的一個人？而一個人是用他在生命一路上的摸索與實踐在回答關於我是誰的考題，同時呈現他的存在意義。就此而言，罹癌是一個讓人填充自我意義的機會。未來會怎麼樣？面對生命難關，人唯一應該負責的事情，是過好當下的生活，也就是找出自己面對未知之路的基本哲學。因為唯有如此，我們才可能和以往一樣繼續快樂過日子。要用什麼方式活著？人到最後勢必是用自己全部的哲學去面對自己專屬的人生艱難。如果快樂是人生最後的原則，那麼面對形形色色的人生艱難，我可以想像得到的不二法門，只可能是堅持用快樂的態度來度過不快樂，用無懼的態度來度過恐懼，否則這世界上無數身陷痛苦而無法翻身的人，還能依靠什麼來脫離痛苦？台灣大學名譽教授黃榮堅面對人生艱難的理性與感性如果你沉浸過他的法律學說，你會在他面對癌症的姿態中看到那樣的意志和價值！

第一冊：超越乳癌【最新增訂版】 乳癌是女性好發癌症的第一位，早期發現就能降低生命的危機！ 本書由國內最權威七位乳癌專家（張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志）就其專業，以淺顯易懂的方式，從乳癌的預防、診療乃至追蹤等各方面，指導病患如何在眾多的乳癌治療方式中找到最適合自己的治療方案，透過「醫病共享決策」、「就醫提問單」協助病患向醫師表達自己在意的部分，由醫師提供相關醫學實證資料，經醫病雙方討論，依病人需求一起做出最適合需求的醫療決定。 《超越乳癌》除了有基礎的乳房解剖結構介紹、常見的乳房良性、惡性表現，更有全方位描述乳癌的診斷、最熱門的精準醫療，提供讀者有關乳癌的資訊，帶領讀者「重新」認識乳癌防治的重要，同時也針對如年輕乳癌，肥胖與乳癌的關係等特別議題做專題的討論，也涵蓋讀者關心的術後追蹤及生活飲食必須注意的事項。在面對疾病時該做何種治療，乳房部分或乳房全切除？是否要重建或不重建？以及重建後的癌症復發率、存活率和是否會影響後續的治療，乃至診斷、治療、復健等，還有詳解相關之飲食、運動及生活方式，全方位幫助病友了解乳房治療相關的醫學知識。 👉️ 國內第一本完整解析乳癌最新診治照護知識＊ 完整的乳癌個人化精準醫療與照護＊ 圖解乳癌手術種類、檢查及治療流程＊ 整形式乳癌切除手術& 全乳房重建手術新概念＊ 最新標靶、免疫療法與PARP 抑制劑的臨床應用＊ 列表分析乳癌治療用藥、副作用及處置＊ 復健專家指導乳癌手術後的復健運動＊ 癌症治療期及癒後各種症狀的飲食對策＊ 教導義乳、內衣、假髮正確穿戴的生活照護 🔍️最新增訂☑乳癌的放射線治療適應症☑抗體藥物複合體：優赫得☑小分子藥物――酪胺酸激酶抑制劑「賀儷安」☑荷爾蒙受器陽性乳癌的標靶治療方式☑循環腫瘤細胞與次世代基因定序☑早期三陰性乳癌的免疫檢查點抑制劑合併術前化療☑三陰性乳癌治療的新曙光――魔法子彈☑你所不知道的HER2弱陽性 第二冊癌症化療生活照護全書：安然接受治療，克服化療副作用，以期達到最佳預後 [暢銷修訂版] 充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度，將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！ 最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢，本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用，

每一道傷痕，都是生命贈予的勳章， 如同一顆種子，在黑暗中孕育希望。 癌症的風雨，澆灌了生命的韌性， 讓我們攜手── 在風雨中找到寧靜， 在逆境中尋得希望， 活出最美的自己。 ☆與癌共處，傾聽自己，拾回心中的光★ 救心指南│抗癌路上，每個人的身心都需要被好好照顧 認識諮商│助自己找到方向及心的安定 諮商之後│自我照顧，成為一棵愛自己的樹 ☆風雨過後，彩虹更美，十位抗癌鬥士的生命故事★ 在抗癌的過程中，學會了在風雨中尋找內心的平靜；這份寧靜，是戰勝病魔的最強後盾，相信自己，活出精采的癌後人生。 二次重生，展開截然不同的人生──林禹宏╱急性骨髓性白血病 他是一位資深婦產科醫師，因罹患急性骨髓性白血病卸下醫師袍，開始與病魔抗爭的漫長旅程。從化療、骨髓移植到肺臟移植，他經歷了無數次生死考驗。這段經歷匯聚成《二次重生》一書，稿費全部捐給「器官捐贈移植登錄中心」。 與癌同行，活出精采每一天。　徐梅清╱乳癌、淋巴癌 她身上滿是戰鬥的痕跡，2個癌症、3次復發、骨轉移，歷經五十次化療、四十二次放療和十五年的標靶藥物……。即便如此，披上志工背心並分享罹癌過程，成了她此生的任務。 / 暖心推薦 / ⊙衛生福利部部長 邱泰源── 癌友不向逆境屈服，展現堅韌的生命力，值得學習！ ⊙中央研究院院士、台灣癌症基金會副董事長 彭汪嘉康── 抗癌之路，我們會一起陪伴，一起加油。 ⊙台灣癌症基金會執行長、林口長庚醫院免疫腫瘤學卓越中心主任 感佩抗癌鬥士們以身作則，帶領人們抗癌成功。無論前方風雨多麼猛烈，記得你並不孤單，身邊有無數親友和醫療團隊在支持你。 ⊙國策顧問暨健康台灣推動委員會委員 簡文仁── 透過癌友們親身的體驗，顯示了運動的好處。可以舒壓、可以助眠、可以提升血液循環，更可以提升體能，改善行動及生活功能。鼓勵大家多多運動，啟動癌後的健康生活。 ⊙羅東博愛醫院腫瘤中心顧問 王新芳── 癌病，是打開我們人生另一扇門的原動力。 ⊙中華民國醫務社會工作協會理事長 溫信學── 你們克服癌症惡疾傷害，展現堅韌勇氣與動人智慧，讓生命蛻變為嶄新篇章，啟迪大眾對健康的正確 觀念，成為令人敬佩的生命鬥士。 ⊙三軍總醫院社工師╱諮商心理師、台灣心理腫瘤醫學學會理事 蔡惠芳── 您們用自己經驗病苦的歷程，詮釋了對生命的熱情、希望與挑戰。這份勇敢，我們相信，在苦難中仍然可以走出一片光彩！ ⊙臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任

千金難買早知道，人人都要定期健康檢查 本書的目的是幫助讀者從科學和理性的角度，正確認識癌症，消除對癌症的恐懼，並了解如何通過預防、早期篩檢及科學治療降低癌症風險。 書中涵蓋了癌症的基本知識、預防方法、診斷技術、治療策略以及康復建議。以下是各篇章之重點： 基礎篇 癌症概述與基礎知識：介紹癌症的基本概念、分類、癌症期數、癌症的生長機制和營養來源，並探討中西醫對癌症的不同看法與治療方法。 癌症轉移與晚期癌症：解釋癌症轉移的機制及其對生存期的影響。 預防篇 癌症風險與預防：討論癌症的高風險因素，如慢性感染、空氣污染、環境污染等，並介紹預防癌症的生活習慣，涵蓋飲食、運動、體重管理等方面。 疫苗與健康習慣：介紹預防癌症的疫苗以及一些生活習慣的調整以降低癌症風險。 診斷篇 癌症的早期發現與診斷技術：介紹如何通過早期篩檢技術、腫瘤標誌物、健康體檢來發現癌症，並探討目前的癌症診斷進展和檢測工具。 治療篇 癌症治療選擇：介紹癌症的各種治療方法，如綜合治療、標靶治療、放化療、中西醫結合等。強調治療中的科學性與理性，避免民間偏方與不科學治療。 患者管理與支持：討論如何面對治療過程中的挑戰，保持積極心態，並強調科學護理與家屬支持的作用。 康復篇 癌症康復與生活管理：介紹癌症治療後的康復方法，包括營養補充、運動、避免過度關懷，避免使用不可靠的抗癌保健品和偏方，並討論癌症疼痛管理與抗癌最新突破。 癌症不再是無可避免的死亡判決，它更像是一種可以通過改變生活習慣、積極篩檢和科學治療來應對的慢性疾病。每一位讀者都能從中獲得實用的知識，掌握防癌抗癌的具體措施，並在日常生活中做出科學、有效的選擇，以促進自身健康。 透過這本書，我希望讀者能夠理解，防癌的關鍵在於日常生活的點滴選擇，而這些選擇能在很大程度上決定我們的健康未來。

孩子進入成長發育期，父母必備工具書│快速查找×方便應用│由兒童內分泌科黃世綱醫師撰寫，集結家長在門診與網路上最常提出的問題，提供明確的建議，幫助父母了解及應對孩子身高、體重、發育等問題，方便立即對孩子進行有系統的評估，避免在成長路上產生遺憾，發揮潛藏在體內的長高超能力！附「兒童成長冒險地圖拉頁」【本書特色】身高╳體重╳發育，兒科醫師手把手教你如何立即評估並適時介入，打造孩子完美成長好體質10分鐘立即喚醒孩子的長高潛力！吃對食物、睡對時間、做對運動，生長激素快速翻倍。醫師帶你正確掌握孩子的發育時刻表，不錯過黃金成長期。‧ 以淺顯易懂的方式及清晰易懂的圖文，說明與兒童成長發育有關的專業內容。‧ 集結網路家長最關心、常提問的兒童成長發育的問題，如：骨齡、提早發育等，解決家長的疑慮。‧ 附「兒童成長冒險地圖」方便家長針對孩子「目前遇到的成長發育問題」立即查找需要的內容。‧ 內容主題依孩子身高、發育、體態下列三種變化排列組合，總共有 3x3x3 延伸27種變化： o 身高：矮、中、高o 發育：慢、中、快 o 體態：瘦、中、胖

連續兩年奪得「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧，以最新的科學研究為基礎，更新兒童過敏用藥與照護方法，讓居家抗敏同步跟上最新醫療發展。每當有病人問黃瑽寧醫師：過敏會不會免疫、根治？答案是：不會這答案令人沮喪，但你可以選擇與它和平相處！究竟該如何與過敏和平相處？透過這本提供全方位過敏的知識書，讀者從黃瑽寧醫師淺顯易懂的文字之中，清楚了解過敏體質誘發的原因，以及疾病產生的型態。生活作息的改變╳環境的改變╳合宜的調理╳吃健康的食物╳適當的用藥讓惱人的過敏控制得宜，夏天喝冰水、冰啤酒，冬天去滑雪都沒問題，全家擺脫過敏的困擾與煩惱。本書特色：☑觀念釐清：透過循序漸進的引導，從過敏體質的形成，到三大過敏種類：異位性皮膚炎、食物過敏和呼吸道過敏的分章解說，讓過敏知識更加清楚呈現，許多生活習慣可以追本溯源，找到源頭，解決過敏的問題。☑專業帶領：家有過敏兒的父母，再也不用瘋狂上網，或是看著那些似懂非懂的醫療專書，黃瑽寧以最淺白的文字，以最新的科學研究為基礎，帶你擺脫過敏煩惱。☑患部圖呈現：過敏症狀非常多種，用真實患部照片搭配插畫，讓父母可以更容易辨識孩子的患部狀態。☑居家檢測：除了一般的過敏觀念的闡述之外，本次書中全面更新免疫細胞如何被攻擊圖表、異位性皮膚炎的各種症狀圖與各年段好發位置、異位性皮膚炎用藥最新資訊，並有最完整的「如何診幼童是否有氣喘體質或過敏鼻炎」，帶你逐一檢視家中的環境及飲食習慣，以及專業的醫療照護，讓家有嚴重過敏兒的家庭，也能按照醫師專業的居家照護，過著有品質的過敏生活。中研院院士 陳建仁 柚子小兒科診所院長 陳木榮主播、主持人 夏嘉璐親子部落客 茜茜育兒生活好好玩食譜作家 林姓主婦媳婦燈塔 宅女小紅(以上依姓名筆畫排序)

獻給每個人的生命禮物，面對健康第一大殺手，第一時間做最完善的攻守與修復！每天，我們的身體都在產生癌細胞。揉和西方與東方醫學的智慧，從預防、治療到痊癒，調整體質，全方位、高品質的防癌抗癌之道，強化身體的免疫力與復原力，有效擊退常見癌症的威脅！ 健康檢查發現大腸息肉，除了切除息肉、追蹤觀察，有什麼辦法可以避免一直長息肉？萬一有天惡化成大腸癌怎麼辦？ 動癌症手術前該怎麼調養，才能讓身體恢復得更快、比較少併發症？ 聽說做化療會嘴破、嘔吐、腹瀉，但再怎麼不舒服也只能靠意志力撐過，不然還能怎麼辦？ 癌症盤踞第一大死因已經逾四十二年，每四分多鐘就有一人確診。 癌症源於細胞突變與不正常增生。每天、每個人，體內可能都在發生好細胞與壞細胞的爭戰，沒有人想輸掉這場戰役！ 從身體出發，安定心的徬徨！ 中西合療，西醫主攻、中醫護航； 更個人化、更全方位的醫療藝術，救治病人的疾苦！ 台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任莊佳穎，多年來透過臨床實踐，證明中西合療確實可以救治包括癌症在內等棘手的大病。尤其抗癌是一段艱辛的過程，書裡收錄莊醫師多年的臨床經驗以及與病人互動的小故事，讓你我更加了解中西合療的重要——得見中醫師不論病人面臨手術、電療、化療，甚至完成治療等不同階段，都能以治療方案提高療效、減少後遺症；也從「體質調整」切入，藥療食療並用。 這不僅是一本關於疾病和治療的書，更是關於生命奇蹟與希望的集結。正與病魔對抗的癌症患者與家屬，得以獲得有價值的中西合療指南，選擇更完善的治療、更有效地康復；而一般人以及有癌症家族史的人，也從中知道該如何糾正身體的偏差，護持健康。本書重點： ・什麼樣的體質是癌症的好發族群？該怎麼調養不良體質，避免罹癌？ ・如何運用食物的偏性來預防癌症？一旦罹癌，該怎麼吃對身體才好？依據不同的治療方式，哪些食物必 &n

媽媽社團熱議 《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作 與老公言歸於好，然後呢？ 一場始於「我要當媽了？」的喜悅、 驚於「原來我更年了！」的成長之路～ 為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、 卻不曾真心看待她的離去？ 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 常受到忽視的更年期為女性必經過程，本書提供許多正確資訊，值得推薦！――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦 既視感滿滿，一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書 ――《喚醒富思維》作者珍．辛賽羅（Jen Sincero） 【內容簡介】 致，我那又熱又汗又燥的新身體…… 在《我如何忍住不踹孩子的爸》後， 珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進…… 殊不知，四十多歲的某天，珍西的身體開始出現奇怪症狀：失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。 看了好多醫生，做了好多檢查……結果竟是更年期！ 珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家，為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容，關注女性身心超過二十年。 她每年會自己安排健檢計畫，是醫生口中的「模範患者」，連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽，一般平凡女性又該怎麼辦？ ◤就像是有人在我身體裡放了個火爐，把火開到最大，所有一切開始熔化。 ————蜜雪兒．歐巴馬◢ 國外雜誌調查：82％的女性對於更年變化一無所知。 在台灣，也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適，卻不曾就醫。 多數女性面對更年期的反應是：好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊～ 明明是必須要面對的人生階段，為何我們要羞於啟齒？ ◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此，它是生活的一部分。 ————金．凱特蘿◢ 為此，珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士，與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。 ▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素 ▍性交疼痛>CP值最高的治療：自愛 ▍體重增加>失眠是罪魁禍首 ▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生 一本醫療專業記者遇上生理大關卡的

暢銷十七年的婦科安心寶典《女人一定要懂的八堂健康課》【全新增訂版】讓婦科問題不再影響妳的健康和生育！婦科腫瘤專家──鄢源貴醫師，親自為妳解答婦科健康的55個核心問題，幫助妳避免常見的醫療誤區，減少不必要的手術，找到最適合的治療方法，並提供預後照護、避免復發的策略！妳是否最近有月經量增多、經期縮短，經痛加劇或貧血、噁心等情況？這些看似輕微的症狀，其實可能是嚴重婦科問題的警訊，會影響妳的健康。→30歲的B女，以為經痛只是小問題，卻因延誤就醫，子宮肌瘤迅速擴大；→28歲的C女，誤以為嘔吐是腸胃炎，卻因誤診為盲腸炎，手術影響胎兒，最終流產。《女人一定要懂的婦科健康》將教妳如何辨識身體警訊、趁早處置，本書幫助妳掌握婦科健康，保護自己免受不必要的醫療程序和誤診。◎鄢醫師的婦科診療改善案例【案例一】子宮內膜異位症治療：30歲女性，接受腹腔鏡手術，切除6公分的卵巢巧克力囊腫，及子宮內膜異位症病灶，手術中發現輸卵管不通。經短暫藥物治療後，患者於三個月後成功懷孕，解決了輸卵管不通的問題，證實手術和治療效果顯著。【案例二】卵巢囊腫+子宮內膜治療：38歲女性，接受腹腔鏡手術切除卵巢囊腫和子宮內膜病灶。手術成功保護卵巢並順利去除囊腫，病理結果顯示良性。四個月後，患者驚喜懷孕，超音波顯示正常子宮內懷孕，卵巢功能和內膜結構均正常。【案例三】子宮肌腺症治療：49歲女性，患嚴重子宮肌腺症，子宮腫大到11公分，經痛、貧血及頻尿等症狀明顯。經多年中藥治療無效，改用停經針治療。治療後一月，子宮縮小到7公分，症狀顯著改善，撐到更年期停經讓肌腺症永遠休眠。◎全面解決婦科問題的五大關鍵本書提供從基礎到進階的全面婦科知識，從發育期、生育期到更年期，涵蓋了女性一生中可能遇到的55個常見婦科問題及對策。書中不僅有專業的醫學知識，還有真實案例和醫學報告研究數據，幫助妳減輕看診前的不安，避免負面想像和過度恐懼。1. 確實辨識婦科疾病的關鍵症狀作者在書中解說以下症狀可能的原因──下腹疼痛、經痛、骨盆腔痛、月經量變多、分泌物異味、陰部搔癢疼痛等問題。針對反覆復發的念珠菌感染、尿道炎，提供詳細的治療方法。2. 了解婦科疾病的有效處理方式作者為妳詳細解答子宮肌瘤、子宮肌腺症、子宮內膜異位症、巧克力囊腫、卵巢囊腫、子宮頸癌、卵巢癌、子宮內膜癌、妊娠滋養層細胞疾病、子宮&骨盆腔脫垂等的成因和處置方式，讓妳知道如何與醫師溝通，

★佛教醫學，是至高無上的「生命科學」。因為佛教醫學可以解開身、心、世界與生、老、病、死、苦的根本、起源之真相，且能圓滿解決一切人生疾苦。 ★本書領先全球，找到「癌症的成因」、「癌症的病因」與「救療一切病人的方法」。同時也找到「生死輪迴的起因」、「愚痴解藥」與「死亡解藥」。 ★佛教醫學，依「佛說的一切經典」編輯而成；傳統佛教（小乘、大乘、密乘），依「佛說的部分經典」由祖師創立而成，兩者融合，必能振興佛教。 【隱沒2500多年的「佛教醫學」重現人間】 在搜尋工具的協助下，編者在數位大藏經，從「醫病」關鍵字開始，順藤摸瓜，往返搜尋相關經文。依據佛經之意，採用「四依止」、「佛經解釋佛經」最高標準編輯。同時依據佛經之意，整合佛法與世間醫學，由點到線再到面，10多年千辛萬苦，終於完成大藏經「佛教醫學」的初步拼圖。 【佛教醫學，是佛法的中心思想】 釋迦牟尼佛說，我是大醫王①。我說的法，是一門根除生老病死苦的無上醫學②。佛又說，世間醫學能治「身病」；佛法能治「心病」以及淨化「世界」③。因此消滅心病（貪嗔癡、我執、無明）解脫生老病死苦的輪迴，是小乘、大乘、密乘佛經的共同特色，所以說「佛教醫學」是佛法的中心思想。 〔註解〕①如佛在《雜阿含經》說：「如來應等正覺為大醫王…於生根本知對治如實知，於老病死憂悲惱苦根本對治如實知，是故如來應等正覺名大醫王。」②如佛在《生經》說：「佛……為無上醫，常以法藥，療諸心病。」在《醫喻經》說：「汝等當知，如世良醫，知病識藥……如來……亦復如是……為眾生說，而令斷除生法、苦本。生法斷故，而老病死憂悲苦惱，諸苦永滅。」③如佛在《奈女耆婆經》說：「佛告耆婆，汝宿命時，與我約誓，俱當救護天下人病。我治內病（心病），汝治外病（身病）。」在《大乘本生心地觀經》說：「心清淨故世界清淨，心雜穢故世界雜穢。我佛法中以心為主，一切諸法無不由心。」 【佛教醫學，解開「身、心、世界」的真相】 本書依據佛經之意，整合佛法與世間醫學，成為全球醫界夢寐以求的「生理、心理、社會醫學模式」。佛教稱之為「身、心、世界醫學模式」。這種醫學模式，能夠解開「身、心、世界」與「生、老、病、死、苦」的根本、起源之真相，由於知道一切真相，所以能圓滿解決一切問題。 【佛教醫學，是人類救星】 佛是無上智慧①，是無上大師。唯有佛教醫學（佛法）能夠引導人類獲得健康、和平與永恆安樂，故說，佛教醫學

◎代理經銷 白象文化〝呵護女性健康也是生命中的一種藝術，是斜槓美學。〞◎一場從小女孩到小女人的「健商蛻變」正式拉開序幕，藉由女主角Ashlyn與靈魂人物Brain Mama的對話，一起踏上專屬女性的奇幻之旅，與生命源頭子宮相遇。從衝突莽撞，到豁然開朗，再一次成長……◎首創「小王子式」的圖文子宮養護專書，作者結合功能營養與瑜伽哲學，筆下專業又不失溫度的文字如同舞步般，穿梭在50多幅全彩圖的舞池中，時而踮腳，時而踩地，時而跳躍……◎附贈限量版心靈書籤◎附贈生理週期瑜伽動作影片◎附贈Nutriyoga調理法大地圖

★佛教醫學，是至高無上的「生命科學」。因為佛教醫學可以解開身、心、世界與生、老、病、死、苦的根本、起源之真相，且能圓滿解決一切人生疾苦。★本書領先全球，找到「癌症的成因」、「癌症的病因」與「救療一切病人的方法」。同時也找到「生死輪迴的起因」、「愚痴解藥」與「死亡解藥」。★佛教醫學，依「佛說的一切經典」編輯而成；傳統佛教（小乘、大乘、密乘），依「佛說的部分經典」由祖師創立而成，兩者融合，必能振興佛教。【隱沒2500多年的「佛教醫學」重現人間】在搜尋工具的協助下，編者在數位大藏經，從「醫病」關鍵字開始，順藤摸瓜，往返搜尋相關經文。依據佛經之意，採用「四依止」、「佛經解釋佛經」最高標準編輯。同時依據佛經之意，整合佛法與世間醫學，由點到線再到面，10多年千辛萬苦，終於完成大藏經「佛教醫學」的初步拼圖。【佛教醫學，是佛法的中心思想】釋迦牟尼佛說，我是大醫王①。我說的法，是一門根除生老病死苦的無上醫學②。佛又說，世間醫學能治「身病」；佛法能治「心病」以及淨化「世界」③。因此消滅心病（貪嗔癡、我執、無明）解脫生老病死苦的輪迴，是小乘、大乘、密乘佛經的共同特色，所以說「佛教醫學」是佛法的中心思想。〔註解〕①如佛在《雜阿含經》說：「如來應等正覺為大醫王…於生根本知對治如實知，於老病死憂悲惱苦根本對治如實知，是故如來應等正覺名大醫王。」②如佛在《生經》說：「佛……為無上醫，常以法藥，療諸心病。」在《醫喻經》說：「汝等當知，如世良醫，知病識藥……如來……亦復如是……為眾生說，而令斷除生法、苦本。生法斷故，而老病死憂悲苦惱，諸苦永滅。」③如佛在《奈女耆婆經》說：「佛告耆婆，汝宿命時，與我約誓，俱當救護天下人病。我治內病（心病），汝治外病（身病）。」在《大乘本生心地觀經》說：「心清淨故世界清淨，心雜穢故世界雜穢。我佛法中以心為主，一切諸法無不由心。」【佛教醫學，解開「身、心、世界」的真相】本書依據佛經之意，整合佛法與世間醫學，成為全球醫界夢寐以求的「生理、心理、社會醫學模式」。佛教稱之為「身、心、世界醫學模式」。這種醫學模式，能夠解開「身、心、世界」與「生、老、病、死、苦」的根本、起源之真相，由於知道一切真相，所以能圓滿解決一切問題。【佛教醫學，是人類救星】佛是無上智慧①，是無上大師。唯有佛教醫學（佛法）能夠引導人類獲得健康、和平與永恆安樂，故說，佛教醫學是「人類救星②」。〔註解〕①如佛在《

這是一本真正救命的書——陳俊旭／美國自然醫學博士★《華爾街日報》、亞馬遜網路暢銷書★百萬網友20年共同見證大腸癌第三期患者如何透過徹底改變飲食與生活習慣以天然非毒害性的治療方式戰勝可怕的癌症 將身體打造成癌細胞無法存活的環境、幫助身體修復，才能打造出真正的抗癌性!21年前，本書作者罹患大腸癌第三期，並已擴散至附近淋巴。在切除了一個高爾夫球大小的腫瘤和三分之一的大腸後，他決定要將身體打造成癌細胞無法存活的環境，從根本上改變飲食和生活方式，幫助身體修復，遠離癌症的威脅。在本書中，作者詳述自己如何嘗試各種非毒殺性的治療方式，利用食物的營養成分抗癌，並加上科學實證研究與堅定的信念，為自己的抗癌擬定明確的方針，包括：【採用戰勝癌症心態】這是其中最重要的關鍵策略，是所有抗癌成功的不二法門，也是幫助身體復原的第一步。這個「抗癌心法」由以下5大要點組成：․為自己的健康負起全責․願意不擇手段․徹底改變並持之以恆․為未來做準備․享受生命及其過程【利用天然食物的營養成分，建立抗癌的營養基石】抗癌的飲食策略有兩大目標：1.去除所有造成身體負擔、助長癌症生長的食物，例如加工食品和垃圾食物2.打造健康抗癌飲食的新配方，盡可能吃下大量來自於土壤的高營養價值食物，以便體內充滿上萬種維他命、礦物質、酵素和抗氧化物質等營養素與其他抗癌化合物。也就是要讓身體內的「營養」達到最大量、充滿原型食物的營養物，以便有足夠能量和動力修復、痊癒和排毒。【體內大掃除，消滅各種致癌因子】將生活中可能導致罹癌的因子全部清除，並且透過運動與良好的休息，排除環境或食物累積在我們體內的毒素，例如：․以稀釋對抗殘留․考慮進行3-5天的清水斷食法․赤腳走路吸收地球表面的負離子，增加抗氧化作用，增強免疫系統與加速癒合․吸收芬多精增加自然殺手細胞的活性，降低壓力賀爾蒙․與太陽的晝夜節奏同步，避免褪黑激素分泌受到干擾【打造抗癌體質，隨時將飲食調整至最適合身體修復的狀態】只要我們開始提供身體來自大地的原型食物，身體就會打造健康的身軀做為回報，例如：•在大口咬下食物之前，問問自己眼前的食物是讓健康加分，還是減分?•拒吃加工食品和降低動物性產品的比例•仿效世界各地長壽村的飲食，選擇傳統原型食物、富含植物營養素的植物性飲食•以香料和香草對抗自由基本書中也說明如何移除生活中的負面能量、解決造成壓力來源的問題，從心靈層面進行療癒，以提升身

想調經、備孕、人工生殖或凍卵的妳必看！「暖男中醫陳家駒」寫給女性的科學調經養卵法！──「月經正常化」才是養好卵子的關鍵──科學化分析＋中藥調理，把握黃金養卵3個月，全面提升卵子力。▍精彩內容搶先看•月經都有來，不代表有排卵？•「亞健康」也會影響卵子品質嗎？•多囊就一定難懷孕嗎？•年過 40，就不適合凍卵嗎？•體質易流產，一定是因為卵子品質不佳嗎？本書適合這些人──•月經失調許久，一直找不到原因。•長期透過西藥催經，想恢復自然排卵。•有多囊性卵巢問題，體重變化大。•備孕中，但不如想像中順利。•想凍卵，希望能有好成績。陳家駒中醫師長期在第一線看診，聆聽女性患者的心聲，在看過許多案例後他表示，若沒有正常排卵或內膜代謝出狀況，月經也不會正常。他強調，不論是備孕、養卵，正常的月經週期是關鍵。▍怎麼樣才算是「正常的月經」？正常的月經＝正常排卵狀態＋正常子宮內膜增厚代謝兩者之中有一項出問題，月經就不會正常。▍卵巢有黃金期，花3個月養卵最剛好對女性來說，卵巢的時間是不等人的，以所有備孕條件來說，「年齡」最不可逆。再加上不少人對經期有錯誤迷思，反而錯過最佳調理期。一般會建議花3個月來養卵，再搭配書中的5大好習慣，便能事半功倍。【養卵好習慣1】少吃添加物，營養也要均衡。【養卵好習慣2】補充天然藥膳，強化基礎體質。【養卵好習慣3】睡眠穩定，幫助改善內分泌。【養卵好習慣4】壓力平衡，以維持月經的規律。【養卵好習慣5】規律運動讓氣血循環，卵子更健康。現在開始調經養卵，絕對不晚！

想調經、備孕、人工生殖或凍卵的妳必看！「暖男中醫陳家駒」寫給女性的科學調經養卵法！ ──「月經正常化」才是養好卵子的關鍵──科學化分析＋中藥調理，把握黃金養卵3個月，全面提升卵子力。 ▍隨書附「美舒律蒸氣溫熱足貼」規格：2入效期：3年產品特色：親膚柔軟貼布，緊密黏貼、不易脫落。使用方法：將足貼取出，黏於腿部想放鬆或痠痛處，可持續發熱30分鐘。 ▍精彩內容搶先看•月經都有來，不代表有排卵？•「亞健康」也會影響卵子品質嗎？•多囊就一定難懷孕嗎？•年過 40，就不適合凍卵嗎？•體質易流產，一定是因為卵子品質不佳嗎？ 本書適合這些人──•月經失調許久，一直找不到原因。•長期透過西藥催經，想恢復自然排卵。•有多囊性卵巢問題，體重變化大。•備孕中，但不如想像中順利。•想凍卵，希望能有好成績。 陳家駒中醫師長期在第一線看診，聆聽女性患者的心聲，在看過許多案例後他表示，若沒有正常排卵或內膜代謝出狀況，月經也不會正常。他強調，不論是備孕、養卵，正常的月經週期是關鍵。 ▍怎麼樣才算是「正常的月經」？正常的月經＝正常排卵狀態＋正常子宮內膜增厚代謝兩者之中有一項出問題，月經就不會正常。 ▍卵巢有黃金期，花3個月養卵最剛好對女性來說，卵巢的時間是不等人的，以所有備孕條件來說，「年齡」最不可逆。再加上不少人對經期有錯誤迷思，反而錯過最佳調理期。一般會建議花3個月來養卵，再搭配書中的5大好習慣，便能事半功倍。【養卵好習慣1】少吃添加物，營養也要均衡。【養卵好習慣2】補充天然藥膳，強化基礎體質。【養卵好習慣3】睡眠穩定，幫助改善內分泌。【養卵好習慣4】壓力平衡，以維持月經的規律。【養卵好習慣5】規律運動讓氣血循環，卵子更健康。 現在開始調經養卵，絕對不晚！

◎玨縈是人工受孕三胞胎裡，唯一存活的孩子，極度早產後又歷經癌症與多種開刀的磨練，如今，她要就讀國中囉。 ◎越得來不易的緣份，越會心心相連，雖然我們一起相擁哭過，但也一起笑過，並成為彼此勇敢前進的力量。 ◎妳是我的寶貝，我絕對不會放棄，而玨縈也一樣！讓我們從這本生命之書裡學會用希望與愛，永不放棄的迎接每一個挑戰。 玨縈出生時，體重僅有480公克， 為當時全台倖存體重最輕的早產兒， 經歷了7個月種種醫療，體重達到3800公克， 順利平安出院，創造了當年全國第一巴掌仙子的奇蹟。 之後玨縈又經歷末期肝母細胞瘤等手術， 所幸有家人的支持、彰基醫護團隊的努力， 以及玨縈自己本身堅韌的生命力，又再一次戰勝病魔， 癌症已經痊癒並定期回診追蹤10年，無復發跡象， 巴掌仙子用生命，見證了醫療奇蹟和人性的光輝。 橡皮筋很有彈性，會隨著力量拉扯變化出不同的形狀， 但只要力量一消失，橡皮筋又可以恢復成原本的圓形。 就像我們的人生，會面臨各種不同的衝擊而變形， 但只要面對它、處理它，都會再回到當初那個盈盈滿滿的圓。 ※玨縈媽媽環保杯架研發成功上市囉！ 每售出一個環保杯架，就會捐$10塊給兒癌基金會。 ※粉絲專頁：https://www.facebook.com/jy.cupholder

乳癌是香港女性最常見的癌症，每13位就有1位患病。兩位乳癌權威，多年一手經驗，集結成屬於香港女性的乳癌預防指南 為何癌細胞會找上我？怎樣才能及早發現危機？• 乳癌高居香港女性致命癌症第三位• 乳癌個案由以前每年700多宗飆升至超過5,500宗• 改善生活習慣能預防高達40%風險雞、咖啡和珍珠奶茶會致癌嗎？止汗劑、護膚品和防曬產品是否存在致癌風險？常穿胸圍會增加患癌風險？只靠自我檢查便能預防乳癌？ 作為本港女性的頭號常見癌症，乳癌的威脅隨年增長，但乳癌到底因何而來？又能如何預防？香港乳癌基金會創會人張淑儀和外科專科醫生熊維嘉擁有一手臨床經驗，參考大量本地及外國數據，把多年專業知識轉化成一本專屬香港女性的乳癌預防手冊。 從逐一分析先天和後天「十大乳癌高危因素」到介紹檢查乳房健康的方法和服務，本書日常案例和專業知識並重，破解大眾對乳癌的迷思並喚起其對乳房健康的關注，從衣食住行中未雨綢繆，防止癌腫瘤出現，最有效地減低乳癌的威脅。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 「本書提醒所有繁忙的都市人，尤其是女性，應多加注意患上乳癌的風險，防患於未然。願這本書能夠成為乳健教育的藍圖，為讀者和醫療界帶來福音。」—霍何綺華，香港乳癌基金會主席

玨對會縈！抗癌小鬥士玨縈，激發媽媽創作靈感，陪伴媽媽勇敢追夢，且踏實圓夢。◎玨縈是人工受孕三胞胎裡，唯一存活的孩子，極度早產後又歷經癌症與多種開刀的磨練，如今，她要就讀國中囉。◎越得來不易的緣份，越會心心相連，雖然我們一起相擁哭過，但也一起笑過，並成為彼此勇敢前進的力量。◎妳是我的寶貝，我絕對不會放棄，而玨縈也一樣！讓我們從這本生命之書裡學會用希望與愛，永不放棄的迎接每一個挑戰。玨縈出生時，體重僅有480公克，為當時全台倖存體重最輕的早產兒，經歷了7個月種種醫療，體重達到3800公克，順利平安出院，創造了當年全國第一巴掌仙子的奇蹟。之後玨縈又經歷末期肝母細胞瘤等手術，所幸有家人的支持、彰基醫護團隊的努力，以及玨縈自己本身堅韌的生命力，又再一次戰勝病魔，癌症已經痊癒並定期回診追蹤10年，無復發跡象，巴掌仙子用生命，見證了醫療奇蹟和人性的光輝。橡皮筋很有彈性，會隨著力量拉扯變化出不同的形狀，但只要力量一消失，橡皮筋又可以恢復成原本的圓形。就像我們的人生，會面臨各種不同的衝擊而變形，但只要面對它、處理它，都會再回到當初那個盈盈滿滿的圓。※玨縈媽媽環保杯架研發成功上市囉！每售出一個環保杯架，就會捐＄10塊給兒癌基金會。※粉絲專頁：www.facebook.com/jy.cupholder

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度，將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢，本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用， 對症提供自我照護方法，希望能幫助癌友坦然無懼面對癌症，提升生活品質。癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！癌症相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享，寫給正準備化療／化療中／化療後的癌友最實用的生活處方籤。第一章 關於癌症您不可不知的大小事癌症的現況／癌症的成因與治療／化學治療與其副作用／癌症的治療與支援管道第二章 21種常見化療副作用的症狀與照護全身性化療副作用／局部性化療副作用／排便相關的副作用造血系統相關的副作用／與血管相關的副作用／個別器官的副作用第三章 治療生活中的自我照護日常生活（睡眠、生活習慣）／日常生活（外出、運動及工作）／日常生活（心理照護）／日