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湯品是補氣、潤膚、美容、健身、增強免疫力的好料理，亦是最容易被吸收和消化的營養補給方式。每天一鍋湯，是美容、長壽的不二法門！
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內容簡介 沒有皺紋的人，沒有真正活過。受到流行文化的趨使，愈來愈多的美容保養書大張旗鼓的在鼓吹抗老化、永保年輕的概念。然而每個人其實都清楚，永遠年輕是不可能的。史丹克勞斯博士顛覆現代美容概念，堅持美麗要隨著時代演進而重新定義：「永遠年輕，不可能；永遠美麗，有可能。」而這也是本書的核心主旨：「皺紋跟美麗絕對可以並存。」作者強調「適齡的美才是美」，主張人類不可以無論活到幾歲都盲目的追求二十歲的肌膚狀
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歡迎來到高橋Mika的「美麗殿堂」在本書中滿載了讓大多數的名媛淑女讚嘆，同時也廣受日本藝人、美容界信賴的──上帝之手的技巧（God Hand Technic）讓妳馬上搖身一變成為公主般的美女！本書不同於一般美容書籍，作者雖貴為美容師，但她可是經歷過肥胖、皮膚粗糙的「醜小鴨」生活呢！也因此她宣稱──擁有「自卑情結」才是邁向美麗的第一步驟。說的沒錯！如果妳本身有肌膚上的困擾，卻又沒有自覺，這些「缺點」
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「年齡」，女人最大的祕密，就從這些小地方洩漏！ 某次，我和一位醫師朋友聊天時，他提起看診時一件有趣的事:「現在的女生真的很會保養，醫學技術也真的很厲害，我有一位女病患今天來看診，她的臉保養的很好，明明已經50多歲、快60歲了，但看起來只有40歲左右，唯一讓她年齡漏餡的就是她的脖子、手和腳，皺皺、乾燥、沒有光澤，不然，光看臉還真的看不出年紀。」聽到這兒，你是否
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漫畫教學，後天美女養成班開課了～繼暢銷美妝書《Magic彩妝書》之後，姐妹書──《Magic保養書》繼續造福眾姐妹！肌膚問題前三名──色素斑、毛孔、細紋，個個擊破！想成為素顏美女，就從基礎保養開始！＊色素斑、細紋、毛孔，到底有沒有辦法改善？＊明明才25歲，可是毛孔年齡卻像40歲！？＊皺紋三姐妹──深皺紋、表情紋、小皺紋，妳臉上的是哪一種？＊精華液、乳液、乳霜，永遠搞不清楚，全擦臉上就對了嗎？＊逐漸
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卸妝油對肌膚造成的負擔比卸妝乳大。無任何添加物的護膚用品不一定比較好。用夾子、蜜蠟來除毛，會留下斑點。天天使用防曬係數高的防曬產品，會引起皮膚發炎。乾燥不是皺紋產生的主要原因，是紫外線。 如果你不清楚以上概念，表示你正以錯誤的保養方式傷害皮膚！ 媒體、廣告、美容書宣揚的護膚資訊，有的不符醫學理論，照單全收而過度保養也會造成肌膚負擔。日本知名皮膚科醫師吉木伸子於本書中，完整公開正確的肌膚知識，從
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前中姐林蘭芷堅決不藏私，獨家公開自己的保養經驗！玻尿酸、胜?、松露、膠原蛋白…如何對抗衰老，永保２５歲的身體年齡，已成為她人生的終極命題！讀者可以按圖索驥，一步一步與蘭芷邁向「用得好，活得美」的生活境界！ 本書尚有食補美容專家/美如老師及微整型專家/黃耀麟醫師附錄保養美容之專業資訊。食補美容專家/美如老師 美如老師傳承自外婆中西醫學博士莊淑旂坐月子養生理論，發明月子餐外送服務，事實證明自己生健
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在許多護膚法裡，以「毛孔」的照顧最為重要，因為肌膚中沒有任何一個結構，像毛孔這樣具有指標性，可以輕易洩露我們的年齡。毛孔分泌的多寡、分泌的順暢與否、大小、彈性等等所產生的各種狀況，往往令人一眼認定你是年輕還是年紀大；毛孔粗大老化，不僅嚴重洩露肌膚年齡，也是許多皮膚問題的根源。所以，本書不僅教你如何照護你的肌膚，更重要的是如何縮小並減緩毛孔的粗大，如此便能讓我們的肌膚呈現最佳狀態，讓自己看起來更年輕
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廖苑利‧陳奕安‧陳建華‧黃莉玲‧江耀國 醫師合著 整合性膚質改善計畫＋SMART動態保養法→徹底改善肌膚問題！ 臺灣皮膚科醫學會理事長 胡俊弘 萬芳醫院雷射美容中心主任 張英睿 專業推薦 「使用收斂水就可以縮小毛孔嗎？」 「為什麼膚質很好，膚色卻黯沉、沒光澤呢？」 「臉上的痘痘凹疤，擦市售的保養品或除疤凝膠有效嗎？」 「為
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搜尋市面上當紅美容專書與電視節目所提出的稀奇古怪保養新招，請醫師一一評斷，破解網路傳言與保養迷思，給予讀者最客觀、最實用的美容概念。針對各年齡層女性關心的皮膚困擾深入剖析！分為「變身白皙美人」，暢談女人最關心的美白問題；「告別花花臉」，分析各類惱人的斑點與痣；「擺脫草莓鼻」，指導讀者青春痘、粉刺的保養方式與迷思。除了簡明易懂、段落分明的內容敘述以外，另有彭醫師的美麗叮嚀與美膚補給站。框正一般人的錯
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坊間關於美容DIY的書籍琳瑯滿目，讓所有對美容DIY有興趣的讀者不知該從何選購，但是美容DIY也是有風險的，若是錯用化學原料或是其中一個配方有誤，那後果可是不堪設想。 本書作者除了教大家DIY保養之外，並在書中提供每樣添加食材
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「乾淨的臉龐」，是每個型男的夢想。「麗質天生」令人稱羨，但後天的保養與護膚才是勝負關鍵。了解自己膚質與選擇適合自己的保養或護膚產品，以及將肌膚保養當成生活的一部份，才能達到最大的效果。
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你是否常訝異於鎂光燈前的名流影星，他們的容貌光采似乎未曾因歲月的流逝而稍有改變？你是否也夢想成為這些不顯露外表年齡的「無齡世代」的一員？你擔心擁有無齡的膚質需要付出無比的代價？怎麼做才能讓老化的快速列車緩慢下來，並重拾你心目中渴望的年輕容顏？你心中所有關於美的疑惑，都將在本書中獲得解答。享譽國際美容醫學界的柏瑞特醫師，在書中揭開肌膚保養的神祕面紗，幫助你瞭解肌膚的運作機制，與造成肌膚傷害、使肌膚提
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美麗絕對是從內在進化到外在、從深層之保養推衍至表皮之晶透清亮。愛美成癖之「美麗教主」伊能靜抱著神農試百草之精神，親身嘗試市面上所有的保養品，將最好的、最具特性之各類保品及保養術推薦給所有女性，傾囊相授「美麗教主」美麗進化之祕訣。女人必修練之15章稱霸「武林」成為「美麗教主」的寶典祕訣，一舉囊括美麗基本功到台灣美眉最愛的面膜、防晒與美唇，讓你由深層美到表面，美得自然純化、渾然天成！教主密笈傳授、乾坤
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許多愛美的女性都有保養、清潔等皮膚困擾，尤其皮膚的毛病對美眉來說，雖然不會危及生命，但是絕對有「無法見人」的困擾，加上市場上的產品或是許多誇大不實的廣告，更令人無所適從。 想要當個愛美小女神，擁有晶瑩亮麗的肌膚，就要真正做好清潔、淨化臉部的基礎保養，尤其是在晚間也不能偷懶，要徹底將殘留及堵塞毛孔污垢清除乾淨。若你的眼睛周圍開始出現討厭的黑眼圈和眼袋、手和腳長了些奇奇怪怪的東西、頭髮越來越乾澀無光
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男人必修！讓你的她引以為傲!!女人必買！讓妳的他更加有型!!男人要夠MEN，才是男人！男人到底需不需要保養？十年前問你這個問題，可能會被你嗤之以鼻，肌膚保養這麼“娘”的事，男子漢大丈夫哪裡做得出來。不過現在如果問你，你有保養的習慣嗎？不騙你，十個男人有七個會說有，差別只在保養的程度不同。保養是一種體貼自己的行為，因為關心在乎它，所以你願意多花一個動作來照顧它。想要做個「MEN力四射」的型男一點都不
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花大錢買瓶瓶罐罐，不如找到正確的保養方法！ 再難纏的青春痘也能搞定的洗臉訣竅 對付毒辣的艷陽天，讓你全身而退的全方位防曬技巧 天生黑肉底的黑美人也能變白的神奇美白術 換季也不怕的乾妹妹保濕、抗過敏、去角質私房絕招 醫療通路品牌V.S.市售美容保養品大評比
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妳在意的煩惱將一掃而空，因為有了肌膚治療方法 本書提供正確的皮膚與方法，包括皮膚、頭髮、指甲、身體內在各種問題。
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年屆40的坣娜，膚質始終保持水嫩晶瑩，除了練YOGA，到底還有哪些祕方讓她幾乎沒有一絲皺紋？答案就是 美肌食！瑜伽女王 坣娜VS. 長庚紀念醫院營養師 許美雅萬元的保養品 不如吃對的食物簡單好吃 徹底調理體質 明天開始這樣吃 美肌食VS.美肌瑜伽 讓你從內而外散發無限美麗美肌食，就是「吃出美麗健康膚質的食物」年屆不惑之年的坣娜，膚質始終保持水嫩晶
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男人到底需不需要保養？十年前問你這個問題，可能會被你嗤之以鼻，肌膚保養這麼“娘”的事，男子漢大丈夫哪裡做得出來。不過現在如果問你，你有保養的習慣嗎？不騙你，十個男人有七個會說有，差別只在保養的程度不同。 保養是一種體貼自己的行為，因為關心在乎它，所以你願意多花一個動作來照顧它。想要做個「MEN力四射」的型男一點都不難，簡單的保養步驟、基本造型的掌握，就能讓你散發出讓男人羨慕、女人愛慕的獨特吸引力。
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臉是妳一輩子的衣服！衣服髒了、破了可以再買，但臉只有一張，跟著你一輩子，所以衣服可以不買、電影可以不看，其他的享受都可以?性，無論再怎麼窮，保養品不能不買！妳唯一需要的愛美神秘笈！時尚名媛．知名造型師吳玟萱第一本美容專書，教你從頭到腳、由裡到外、不可不知的保養常識與秘訣。偶像明星、貴婦名媛、人氣名模、彩妝大師，私房保養品大公開！從便宜又好用的開架式美妝到貴婦級保養品，200多種產品一次搜盡！【目錄
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本書告訴你春夏秋冬季節氣候差異和地域氣候差異，以及這種氣候差異下不同肌膚所呈現的不同肌膚狀況，讓你對自己的肌膚以及肌膚所處的環境有充分的認識。
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28天讓肌膚18歲，才是維持年輕的關鍵！當所有人都以為如白雪公主般的潔肌嫩膚是不可能的時候，李士虹醫師卻辦到了！不是因為她得天獨厚，而是她的專業和自信，使她掌握了28天美白嫩膚的青春秘訣。因為人體肌膚每28天就呈現一個新陳代謝週期，進行細胞汰煥。所以除非是特殊膚質或症狀，不然隨時都可以進入這個美白步驟，馬上開始美麗，這是本書最大的特色和優點。本書的內容都有學理和實證依據。利用正確的保養觀念，找到適
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肌膚是會說話的。我們的臉，是具有表情的，高興、難過、憂慮、開心…這些表情帶給身旁的人不同的感覺，這些你一定都知道。但你可能從來沒想過，除了五官具有喜怒哀樂的表情，另外，肌膚也是有情緒的──細緻光滑的肌膚，如同正在告訴對方「嘿，我很不錯喔，請儘量靠近我一點吧！」這種充滿自信的正面訊息。肌膚看來總是黯沉無光，或是狀況百出，那就像是在告訴別人：「唉，還是跟我保持距離吧…」
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20世紀70年代開始，玻尿酸的生產與研究有了相當大的突破，用途也逐漸擴大，尤其在化妝品上的應用，掀起了另一波化妝品革命，「生技化妝品」已成為未來化妝保養領域重要的發展方向，未來化妝品甚至會結合電子產業，成為「生物電子化妝品學」。由於目前市面上玻尿酸產品很多，但尚無一本專書介紹正確知識，作者基於過去研究經驗，結合產業界實況編寫此書，希望能對讀者有所幫助。
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全書針對六年級生的煩惱，如黑斑與淡斑、臉部微血管擴張、黑眼圈、多毛症、剌青、染髮、唇部疾病、成人痘和果酸換膚、乾燥肌膚與油水不平衡、化妝品不耐和過敏、痣、落髮；以及七年級生的困擾，如青春痘、痘疤、多汗症與狐臭、皮膚控油、穿洞的學問、汗斑、毛囊炎、生長紋、毛孔角化症、毛孔粗大等問題，一一提出解決及平日保養的方法，並針對這些問題，舉出合適的保養產品。長久以來，大家想買保養品或化妝品，都會到各大百貨公司
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你想重現光彩照人的膚色，擁有永遠亮麗的肌膚嗎？本書通過測試來了解您的情況，選擇最適合您的解決方法。答案步步深入，讓您輕鬆應對所有問題：從皮膚的輕度不適到最嚴重的皮膚困擾，面面俱到。
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那些DIY配方真是省錢又能天然護膚的方法？為什麼各式各樣的保養品無法讓你魅力升級？你擔心彩妝的化學成份是肌膚的隱形殺手嗎？在你心中困惑已久的各種疑難雜症、謠言迷思，都能在這裡找到答案，讓你的肌膚更完美無瑕！聰明美人晶瑩剔透保養攻略最美麗的皮膚科醫師廖苑利，針對時下流傳的五花八門的保養謠言與迷思，不但要給你最專業的分析和實用建議，也跟你分享貼心的美顏私房經。自己動手做‧真的可以嗎？□ 蘆薈、小黃瓜、
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市面上，膠原蛋白的產品正打的火熱，不論是擦的、吃的、喝的都有，其實，膠原蛋白從以前就是保養品裡常見的成分之一，使用的歷史已經超過30年，但直到最近才特別引人注目。在這股潮流下不禁讓人感到疑惑，膠原蛋白到底是什麼？它真的誠如廣告說的這麼神奇，能夠養顏美容，又能保健養生嗎？現在就跟著本書的腳步，深入膠原蛋白的世界。
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本書作者蕭晨隆醫師在自序中敘述他寫作這本書的動機，他表示：「在這個資訊爆炸的時代，網路、電視及各種媒體讓大眾輕易就能獲得保養的知識，但是其中有些知識過於艱深專業，難以理解，有些又是江湖術士的胡言亂語，更有一些是保養品廠商，偽裝成資訊的廣告伎倆。所以我希望這本書，能從一個皮膚科醫師的觀點，用幾乎完全沒有專有名詞的文字，搭配簡單的圖片，告訴民眾最有效的保養知識。因為工作的需要，有時我真的需要讓自己的皮
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美麗的肌膚需要有健康的身體，當肌膚出現問題時，正是身體發出了警訊。 不論妳的體質是缺水的光滑小姐、均衡的晶瑩小姐，還是水腫的水嫩小姐，只要注意身體所發出的訊息，並對其進行改善工作的話，就可以從肌膚的困擾中解脫了。 讓我們以「無敵美肌」為目標，一起來營造晶瑩剔透的美麗肌膚吧！
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從今天開始，學習如何呵護妳的肌膚，無論是洗臉保溼、如何防止皮膚鬆弛、如何袪斑、如何除皺紋、改善膚色暗淡、護膚方法……等，書中都有因應的對策，相信會讓肌膚再現昔日光采，進而向素肌美人報到！
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