30歲以前拯救肌膚大作戰

全書針對六年級生的煩惱，如黑斑與淡斑、臉部微血管擴張、黑眼圈、多毛症、剌青、染髮、唇部疾病、成人痘和果酸換膚、乾燥肌膚與油水不平衡、化妝品不耐和過敏、痣、落髮；以及七年級生的困擾，如青春痘、痘疤、多汗症與狐臭、皮膚控油、穿洞的學問、汗斑、毛囊炎、生長紋、毛孔角化症、毛孔粗大等問題，一一提出解決及平日保養的方法，並針對這些問題，舉出合適的保養產品。長久以來，大家想買保養品或化妝品，都會到各大百貨公司一樓的專櫃去選購，根據衛生署規定，一般化妝品保養品只可用來修飾及維護皮膚的外觀，不能影響改變皮膚的生理功能，但是為了讓大家更美、更健康，邱醫師便提出介於藥物與一般化妝品之間的產品，也就是我們常聽到的「藥妝」，其成分與作用機轉會改變皮膚的生理功能，濃度提高，效用也加倍。什麼樣的人會需要使用到藥妝的保養品呢？邱醫師在書中也提出了十分詳細的分析和解說，像長痘痘的油性肌膚，擦什麼都又紅又癢的敏感肌膚或佈滿黑斑皺紋的老化肌膚，都可以在藥妝品中找到屬於自己膚質使用的產品。邱婉婷醫師以她個人的經驗，搭配其在皮膚科多年的經驗，加上她皮膚科醫師的專業角度，除將正確的皮膚保養（而非治療）傳達給讀者外，並將「藥妝」這個概念以及產品介紹給讀者。而在書的最後，邱醫師更提供給六、七年級的愛美一族幾個最適合自己且，最省錢、最經濟的保養法，讓保養肌膚不再是一項「貴族」的行為。