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幸福人的投資法則：1/3投資自己、1/3投資理財、1/3投資生活。任何人都可以過自己想過的日子，關鍵是只有你能幫自己做決定。投資自己→累積工作競爭力＋打造成功競爭力＝職場雙贏投資理財→奠定財富競爭力＋掌握未來競爭力＝財富雙贏投資生活→正面思考的人生＋好日子生活哲學＝幸福雙贏兩位作者在財經及投資方面都各有所長，他們以輕鬆易懂的口吻，告訴大家投資自己的觀念和步驟、理財的趨勢分析與實務操作、樂在生活的關

新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？！ 不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」， 成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！◎ 我是糖尿病醫師，卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白 游能俊醫師行醫三十年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中，當時的BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。身為醫師，常常叮嚀患者要減重，但自己體重卻超標，加上親友因糖尿病相繼罹病，讓他決定「以身試醣」進行飲食調控。二○一七年，糖化血色素和體重都超標的他，與營養師、廚師等專家聯手，經過反覆測試，以「133低醣餐盤飲食」成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，六年來的體脂率維持在20％以下！◎ 133低醣餐盤＝1份醣＋3份蛋白質＋3份蔬菜 游醫師過去一餐要吃上兩碗飯，現在則是推行「以菜配飯」，並以好記的1-3-3口訣，幫助大家快速掌握飲食原則。許多糖尿病患者執行後，可減少用藥劑量，甚至不少患者可停用胰島素，也能維持良好的血糖控制，糖尿病前期的人則恢復健康，多數人一個月可瘦下1～2公斤，且不易復胖，至今已超過30,000人次實證！不管是糖尿病患者或是想減重的一般人，都適用此飲食法。˙1份醣：每餐只吃「1份醣」，約40克的白飯、1/4顆饅頭的分量。 ˙3份蛋白質：每餐搭配「3份蛋白質」增加飽足感，像是早餐一杯豆漿＋2顆蛋，就能達標。 ˙3份蔬菜：每餐搭配「3份蔬菜」豐富食物多樣性，可提供飽足感且減少血糖升幅。。◎ 「巧味食醣」，什麼都可以吃的飲食法 游醫師熱愛美食，並沒有因為減醣飲食而捨棄美味，不管是麵飯粥，還是可頌麵包、饅頭小籠包等，都可以成為133餐盤上的佳餚。 ˙一日三餐，133料理餐盤：超過40個餐盤、60道料理示範，包含中式料理、西式輕食等各式風味美食，吃得飽足又滿足。 ˙血糖不振盪，一份醣水果：水果怎麼吃、何時吃？如何掌控份量？游醫師實測分享。 ˙低醣配方，一份醣點心：游醫師與主廚聯手研發，鳳梨酥、蛋黃酥、小餐包、乳酪球等，糖尿病患者也可以放心享用的美味點心。【本書特色】 1. 豐富多變的料理：從米飯麵食，到麵包輕食，各式美味料理都可以放心享用。 2. 游醫師血糖實測：料理皆經過游醫師團隊測試，讓你血糖不振盪的飲食法。 3. 可剪裁的食物分量表：可剪下來貼在冰箱上，掌握正確吃法！

唐寅（1470～1523年）明代著名畫家、文學家。字伯虎，又字子畏，以字行，號六如居士、桃花庵主、逃禪仙吏等，南直隸蘇州吳縣人。吳中四才子之一。在畫史上又與沈周、文徵明、仇英合稱“明四家”或“吳門四家”。民間有很多關於唐伯虎的傳說，最為人熟悉的《唐伯虎點秋香》曾多次被改編成戲劇，以及拍成電視劇及電影，也宣傳、加深了唐伯虎在民間的形象。唐寅出生於世商家庭，有一妹一弟，父親唐廣德，經營一家唐記酒店。唐

本書將生理學課程的基本內容提煉為精要部分，將提綱式復習指導與測試練習結合起來，引導學生綜合理解、系統掌握生理學知識內容。本書共分12章，每一章包括內容精要、測試題及參考答案三部分。內容精要部分概括本章的主要內容，并保持內容的系統性和邏輯層次；測試題部分包括名詞解釋、最佳選擇題、多項選擇題、問答題及思考題。參考答案部分不只是簡單的答案，還附答案解析。這樣，既精練了內容，節省了復習時間，又教給學生良好

本書從發展政治學的角度，結合政治學、民族學等相關理論和方法，在充分吸收和借鑒國內外學者已有研究成果的基礎上，以少數民族地區的政治形態變遷為研究對象，從理論到實踐，從歷史到現實，從宏觀到微觀，對社會變革時期我國少數民族政治發展的現狀、制約因素以及兩者的互動關系等相關因素進行系統的分析和研究，并在此基礎上對DANG*當代我國少數民族政治發展的路徑進行了有效的探討，以期為我國多民族國家的社會穩定

本書作者是行醫30多年的內分泌專家。因為糖尿病家族史，加上酷愛美食，自己差點成為糖尿病患者。他自創“133餐盤法”，不吃藥、不禁食，成功逆轉糖尿病前期，並減肥24公斤。 書中所述“133低糖瘦身餐”，經過3萬多人次實證，能有效擺脫高血糖、高血壓，有助於瘦身減脂，遠離慢性病。隨書附贈可裁剪的食材測量表。“133餐盤法”=1份糖（碳水）+3份蛋白質+3份蔬菜。1份糖（碳水）：每餐只吃“1份糖”，約40克的白米飯、1/4個饅頭的分量。3份蛋白質：每餐搭配“3份蛋白質”，如早餐一杯豆漿＋2個蛋，就能達標。3份蔬菜：每餐搭配“3份蔬菜”，可提供飽腹感且減少血糖升幅。本書力求什麼都可以吃的飲食法。超過50個餐盤、60道料理示範，包含中式料理、西式輕食等各式風味美食，吃得飽又吃得對。

本書為高專、高職用“生理學”、“藥理學”和“心理學”國家級規劃教材的配套實驗指導，包括三部分實驗內容。第一部分為生理學實驗，介紹了實驗總論、基本實驗、綜合性實驗、人體機能實驗和探索性實驗設計等五個部分實驗。第二部分為藥理學實驗，實驗內容為藥物一般知識、處方和藥理學動物實驗。第三部分為醫學心理學實驗，主要實驗為注意分配實驗、聽覺的數字記憶廣度實驗、情緒與皮膚電反應測試、艾森克人格測驗（EPQ）、卡特

《高職高專“十二五”規劃教材：硫酸生產技術》全面地介紹了硫鐵礦、硫磺和冶煉煙氣制取硫酸的方法，硫酸生產基本理論、工藝流程、主要設備、工藝條件、操作過程、異常情況分析與處理，此外，還介紹了硫酸生產中的安全技術、環境保護與綜合治理、硫酸生產儀錶與自動化、工藝流程圖的繪製與識讀。為適應職業培訓與鑒定，全書還編制了與硫酸生產工、冶煉行業煙氣制酸工對映的初、中、高級工技能鑒定方面的試題選。

‧百萬暢銷書《先別急著吃棉花糖》的續集來了！‧「六步驟棉花糖計畫」教你如何以延遲享樂換取成功新人生。‧進階版「十步驟棉花糖大計」則教你在面臨人生重大變化時，如何保持或重拾棉花糖魔力。‧戴勝益、蔡恩全、丁學文、李飛彤、周玉琴推薦 在暢銷書《先別急著吃棉花糖》裡，主角阿瑟花了好長的時間才從一個一事無成、超額消費、唯一長項是每天玩紐約時報填字遊戲的私人司機，成為現在的模樣——現在，他以班級代表的身分在

電力拖動自動控制系統 普通高等教育電氣工程與自動化（應用型）“十二五”規劃教材電力拖動自動控制系統周淵深陳濤朱希榮宋永英許開其周玉琴編著 機械工業出版社 本書是一本將交直流調速技術和MATLAB仿真技術有機結合在一起的新穎教材。書中精簡了傳統的調速技術內容，重點介紹典型的直流和交流調速系統。本書加強了調速系統的實驗內容，豐富了仿真實驗和實物實驗的內容，以滿足應用型本科院校的教學需要。本書遵循理論和

資深心理咨詢師周玉琴老師在本書中與讀者一起討論生活給我們的人生課題，并將自己多年的感悟和收獲分享給大家。

李開復(原Google大中華區總裁、創新工廠創始人)──專文推薦 曹國偉、徐小平、李亞蒨、周玉琴、王珞丹──感動推薦 尼采說：「每個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」 不勇敢無以致青春，追求夢想的能力與年齡無關， 傾聽內心的聲音，讓自己全力以赴！ ***************************************************** 我經常因為害怕時光流逝而殫精竭慮，我害怕年

李開復(原Google大中華區總裁、創新工廠創始人)──專文推薦 曹國偉、徐小平、李亞蒨、周玉琴、王珞丹──感動推薦 尼采說：「每個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」 不勇敢無以致青春，追求夢想的能力與年齡無關， 傾聽內心的聲音，讓自己全力以赴！ ***************************************************** 我經常因為害怕時光流逝而殫精竭慮，我害怕年老，害怕流光容易把人拋，怕一切搶奪我年輕的愛恨情仇。三十歲後去美國，忽然有一天，我竟然再也無懼時光的流逝。因為，我生命中的這段旅程給了我無比美好的體驗，更賦予了我感覺未來的能力。我知道，所有的這些經驗，將貫穿我今後人生的每一天。──范海濤 作者范海濤不是一個天生勇敢的女孩，在實現夢想的道路上，她也曾徘徊彷徨。 因為一次偶然的機會，還是一名財經記者的她與李開復博士合作撰寫了《世界因你不同：李開復從心選擇的人生》銷量超過百萬，並因此獲得了藍獅子中國本土*商業作者獎，看似從此飛黃騰達。 然而，她的內心卻有一股強烈的念頭：「我相信，人生在世，不要被信條所惑，不要讓別人的意見淹沒了自己的聲音，你的直覺多少已經知道你真正想成為什麼樣的人。」 《就要一場絢麗突圍：30歲後人生歸零，闖蕩世界的勇氣》是范海濤心路歷程的一場紀錄，裡面有理想和現實、選擇與堅持，自我成長和人生奮鬥的交互思考。她毅然決然放棄原有的安穩工作及生活，赴美成為哥倫比亞大學口述歷史專業的第一個中國留學生。經歷跌宕起伏的求學經歷，在充滿各種不可思議的解放和瘋狂美國課堂中痛苦並快樂著的學習，更重要的是，書中披露不少口述歷史學科的教學方法，讓本書具有了獨特的學術價值。 本書也希望為留學或是正在留學的人們提供一個如何面對文化衝擊的參照；給有夢想但是不知道如何突破現狀的人們帶來一縷微光。