★暢銷書《我工作,我沒有不開心》作者最新作品。★一本富有洞察力和平易近人的圖解指南,幫助我們處理令人難受且超出負荷的情緒。★「本書將幫你再度找回主控權,且不再覺得世上只有你一人在孤軍奮戰。」──亞當.格蘭特(Adam Grant),《紐約時報》暢銷書#1《逆思維》作者即使諸事不順,日子還是要順順的過讀懂各種難以捉摸的棘手情緒,就算經歷高低起伏的大小困境也能有效對應!身處在一個前所未有、充滿不確定性的時代,我們都經歷過不穩定、無法預測且強烈的情緒波動;然而,我們常常感到困頓、羞愧和孤立,卻從來沒有學會承認不愉快的感覺,更不用說有效地理解和駕馭它們。IG廣受歡迎的雙人組@LizandMollie,在一同出版了暢銷書《我工作,我沒有不開心》(No Hard Feelings)之後,莉茲與莫莉看似幸運,擁有眾多讀者的好評、擁有穩定的關係、過著還算優渥的生活;但同時她們也發現自己無論工作或日常都正掙扎於一些難受的情緒漩渦之中。莉茲的公公因癌症過世,她的手腕與脖子疼得厲害,她擔心自己會不得不放棄她的工作,而她才剛剛接受了一個責任更大的新職位。莫莉作為她的團隊中唯一一個遠端工作的人,感到孤立無援,她也正處於慢性疼痛的折磨中,引發了長期的重度憂鬱,有時還有自殺的念頭。莉茲與莫莉不是唯一曾經在強烈情緒裡掙扎過的人,所以她們選擇公開自己的脆弱與不安,希望在本書中為被情緒癱瘓的人們提供工具與方法,了解身處的情況,尋求安慰,重新面對未來。本書除了介紹作者自身經驗,並搭配清晰有趣的原創插畫,也採訪了心理學家、心理治療師和學者,瞭解如何駕馭強烈的棘手情緒,並分享數百名社群上的讀者故事。帶領讀者走出情緒誤區,嘗試將棘手情緒轉化為可管理的情緒。本書將提供以下幫助:●認識七大棘手情緒:不確定性、比較、憤怒、過勞、完美主義、絕望感、後悔,幫助讀者走出情緒誤區。●提供有助於各位靜心觀照情緒的工具,讓你更好地與這些情緒坐在一起,從中學習,並開始修復。●提供棘手情緒評估表,供讀者自我檢測。●放棄想找出萬能解方的迷思;但莉茲與莫莉將為你提供一系列的建議,以便你能找出適合你的方法。●分享作者自己的經驗與來自廣大讀者社群的故事,讓你知道,你並不孤單。●帶各位認識這些棘手情緒背後的意義,以及如何有效和人溝通自身感受。●給予各位支持他人的力量,在重要他人經歷棘手情緒時助其一臂之力。當然,處理棘手情緒沒有任何捷徑,而且
•獨特雙色套印傳神的圖像視覺,表現職場百態,教你如何在工作中擁抱自己的情緒,在展現職場專業的同時,讓個人感到更加真誠和滿足。•書籍形式新穎,使用親切感十足的插畫,搭配新世代作者(30歲出頭)對職場工作的貼身觀察,具畫面感與實用性。•全書穿插妙語如珠,如實呈現日常職場眾生相,令人心有戚戚焉。華爾街日報暢銷書Next Big Idea Club選書(由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹尼爾品克、亞當格蘭特
「各位《哈利波特》書迷,熱烈歡迎這本會讓你們瘋狂著迷的新書!」--iBooks二十年前,《哈利波特》的問世讓世界充滿魔法……二十年後,《永無境》將替你開啟另一扇魔幻大門!★繼《哈利波特》系列後,再次引爆歐美盛況空前搶購熱潮的奇幻文學巨作!★榮登《紐約時報》暢銷榜,橫掃國內外各大榜單,出版社編輯一致推薦「今年最棒的奇幻冒險故事」!★二十世紀福斯重金搶下電影版權,由奧斯卡編劇提名人選德魯‧戈達德改編並擔任製片!★Goodreads好讀網近四萬讀者評價,超過半數滿分好評推薦!★「終於讓我找到能夠與J.K.羅琳棋逢對手的作家!」亞馬遜讀者★★★★★五星好評!▍獲獎紀錄榮登《紐約時報》暢銷榜、英國尼爾森圖書掃描(Nielsen BookScan Australia)暢銷榜、澳洲尼爾森圖書掃描暢銷榜、獨立書商聯盟暢銷榜《時代雜誌》年度最佳書籍《書商雜誌》年度好書《芝加哥論壇報》2017年最佳青少年圖書《週日泰晤士報》當週童書類選書《觀察家報》當週童書類選書亞馬遜年度最佳童書瑞丁思獨立書店2017年最佳中高年級小說澳洲恬墨書舍當月選書iBooks當月選書2018年水石童書青少年文學獎2018年澳洲書商協會(Australian Booksellers Association)書商之選獎2018年澳洲獨立書店大獎(Australian Indie Book Award)總類年度好書獎2018年澳洲獨立書店大獎年度最佳童書獎2018年澳洲書業獎(Australian Book Industry Award)年度童書獎2018年澳洲書業獎馬修‧里奇爾(Matt Richell)新銳作家獎2018年恬墨書舍年度好書獎2018年好書獎(Big Book Awards)7-12歲童書獎2018年恬墨書舍票選最佳童書2017年奧瑞麗斯(Aurelis Award)最佳兒童小說獎入圍澳洲童書理事會(Children’s Book Council of Australia)年度好書大獎入圍閱讀童書獎(Reading Children’s Book Prize)入圍澳洲書商協會尼爾森書商選書獎(Nielsen Booksellers Choice Award)入圍獨立書店週(Independent Bookshop Week)童書類別圖書獎入圍哈姆雷特塔(Tower Hamlets)圖書獎入圍森寶利