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2021~2022 (38)
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2017~2018 (33)
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軟精 (3)
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514筆商品,1/26頁
剛剛好的遺忘:該忘的忘,才能記住重要的事!來自91歲現役身心科醫師的71則人生智慧,讓每天都是最好的一天(電子書)
  • 電子書
作者:藤井英子  出版社:墨刻  出版日:2025/01/02 裝訂:電子書
★日本亞馬遜4.1星高分好評,熱銷超過10萬本★ ★日本2023年非文學類暢銷榜第10名★ ★10~99歲的讀者大讚共鳴度100%★ 位於京都下鴨神社附近一間不起眼的小小診所, 由現年91歲的藤井醫師, 親自為患者獻上最溫柔的療癒箴言—— 「要好好珍惜自己喔!」 ★善待自己的兩大練習題★ ★71則跨越近一世紀所汲取的人生智慧★ 善用「適度遺忘」&「別忘記」兩個完全相反的配方, 調配出保持年輕身心、自在快活的心靈良藥 ☆唯有「忘記」不需要記住的事,才能看清楚什麼是該珍惜的事物☆ >忘掉「因為是一家人」 →面對最親近的人,偶爾更要「認真對待」;隨時提醒自己「再親密也要保持禮貌」。 >忘掉「流於形式的問候」 →僅僅多句關心,就能把單純的問候轉化為向對方傳達心意的話語,讓平凡的互動更有溫度。 >忘掉「只要我稍微忍耐」 →別把自己當成悲劇主角,停止單方面的忍耐,勇敢向周遭求助。 ☆「別忘記」關注自己,保持內心餘裕;持續珍惜該珍惜的緣分,抱持一顆感恩的心☆ >以「一病息災」的心態過日子 →無需追求無病無災,秉持一病息災的心態過生活,珍惜眼前所擁有的一切。 >為自己「預留退路」 →預留退路等於擁有人生的秘密武器,用正面的態度來肯定「人生有路可退」這件事。 >「只做」想做的事 →不要為自己設定「年齡限制」,無論幾歲,你都是你的人生的主角。 ★把每一天都過得「恰到好處」★ 剛剛好的遺忘,輕巧地往後退一步,放寬心胸。 保持剛剛好的距離,放鬆心情,開心地生活吧!
閱讀器:書紐電子書
定價:266 元, 優惠價:1 266
中級日語(1)錄音帶
滿額折
作者:藤井志津枝  出版社:三民書局  出版日:1997/10/01 裝訂:平裝
濃厚的臺灣本位色彩,是本書的最大特色。以臺灣的角度出發,關懷臺灣社會,更可引發讀者共鳴,促進學習興趣,進而能以日語適切表達日常生活的感受。
庫存:1
定價:375 元, 優惠價:85 319
初級日語
滿額折
作者:藤井志津枝; 鄭婷婷; 宿谷睦夫編著  出版社:三民書局  出版日:1995/10/01 裝訂:平裝
學習外國語言﹐是件快樂的事。透過語言﹐人們不僅可以了解異國的人情與風俗文化﹐並且可以從中得到自我的實現與精神的豐富。然而學習語言一條消磨耐力、考驗人性﹐並且需要大量心血付出的艱苦路程;為了讓讀者能快 樂地學日文、輕鬆地說日語﹐本書以快樂、有趣、不難及容易記憶作為宗旨﹐昐您日文朗朗上口!
庫存:1
定價:500 元, 優惠價:85 425
中級日語Ⅱ
滿額折
作者:藤井志津枝; 鄭婷婷; 宿谷睦夫編著  出版社:三民書局  出版日:1997/06/01 裝訂:平裝
濃厚的臺灣本位色彩,是本書的最大特色。以臺灣的角度出發,關懷臺灣社會,更可引發讀者共鳴,促進學習興趣,進而能以日語適切表達日常生活的感受。
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:500 元, 優惠價:79 395
中級日語Ⅰ
滿額折
作者:藤井志津枝; 鄭婷婷; 宿谷睦夫編著  出版社:三民書局  出版日:1997/01/01 裝訂:平裝
濃厚的臺灣本位色彩,是本書的最大特色。以臺灣的角度出發,關懷臺灣社會,更可引發讀者共鳴,促進學習興趣,進而能以日語適切表達日常生活的感受。
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:500 元, 優惠價:79 395
生命的抉擇:生死觀與器官移植
滿額折
作者:藤井正雄; 中野東禪; 金岡秀友; 和田壽郎著陳玉華; 李金玲譯林水  出版社:東大  出版日:1997/08/01 裝訂:平裝
器官移植牽涉的層面極廣,它與人們的生死觀、民俗宗教信仰和對遺體的看法都有密切的關係。而不管從宗教、醫療或法律的角度去探討,贊成與各對雙方皆持之有故,不易取得共識。這種情形在日本尤為明顯。本書即是日 本「醫療與宗教協會」就此議題所收的四篇專論。對於此一攸關生命的重大抉擇,您有何看法?本書提供您許多思考的方向。
優惠:2025國際書展-單79三75
庫存 > 10
定價:130 元, 優惠價:79 102
世界最美的鳥類羽毛圖鑑:從圖樣、顏色到形狀一窺鳥的絕美姿態
滿額折
作者:藤井幹  出版社:臺灣東販  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
美到不可思議的視覺系鳥類羽毛圖鑑,令人不禁讚嘆生物演化的奧妙。鳥類專家、鳥類愛好者、喜歡美麗事物的人必收藏!鳥之所以為鳥,最大的特徵就在於牠們的「羽毛」。羽毛不只具有飛翔、保護皮膚等功能,羽毛的顏色和斑紋也發揮了保護色的作用。部分鳥類還演化出具功能性的羽毛、有觸覺的羽毛,以適應牠們的生活模式。有些鳥還有用來炫耀、展示的羽毛,甚至有些鳥的羽毛具有毒性……形形色色的羽毛可說讓人大開眼界。本書精選出來自世界各地的130多種鳥類,分別從圖樣、色彩、形狀介紹其羽毛的特徵。細緻的鳥類插畫搭配羽毛的實際照片,讓人可以一窺羽毛的細部構造與美麗之處。另外還會透過小專欄補充各種有關羽毛的小知識與趣聞,像是羽毛的構造、世界最長的羽毛、可以發出聲音與消除聲音的羽毛等等。可說是一本美麗與實用兼具的書籍,喜愛鳥類或圖鑑的人千萬不能錯過!本書特色★嚴選特色鳥種,盡享紙上賞鳥的樂趣本書從常見的鳥類到珍稀罕見的鳥種,介紹世界各地具有特色的鳥類與牠們身上的羽毛,躍然紙上的生動姿態,不用出門也能在家享受賞鳥樂趣。★細緻手繪插圖,呈現鳥類的完整姿態由專門繪製生物插圖的插畫家手繪而成,從羽毛顏色、身體結構到醒目特徵,一一清楚勾勒,可以欣賞各物種的自然之美。★大量實拍照片,可近距離觀賞羽毛細部從羽冠、體表覆羽、飛羽到尾羽,可仔細觀察羽毛的顏色、質感,以及眼斑、豹紋、流水等各種圖樣,宛如欣賞鳥類的時裝秀。
庫存:3
定價:620 元, 優惠價:9 558
一人便當:化繁為簡,讓你做便當再也不手忙腳亂
滿額折
作者:藤井惠  出版社:臺灣東販  出版日:2020/10/28 裝訂:平裝
只要掌握一個原則,再也不煩惱便當菜怎麼帶! 所有的便當,都是用1個煎蛋鍋做出3樣菜! 你認為製作便當,最重要的事是什麼呢? 有人認為要營養均衡、有人認為要好看吸睛、有人認為要好吃, 不過,對於製作便當的人而言,真正重要的其實是「能夠持續製作下去」。 便當不是「只做一次的特別菜色」,而是「每天都要做的菜色」。 正因如此,該如何才能毫無壓力、輕鬆地持之以恆是最重要的事。 為了做到這點,本書作者藤井惠小
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
星座‧星空圖鑑
滿額折
作者:藤井旭  出版社:晨星  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
從星座、天體與神話,帶您遨遊綺麗的銀河世界您知道北斗七星又稱作大熊星座嗎?您知道夏季星空裡有著遙隔銀河的牛郎與織女星嗎?您知道屬於自己的星座在哪裡,又會在何時出現呢?就讓本書帶您一同探索關於星座、星空的奧祕。本書特色◎依照春、夏、秋、冬與星座可見高度作為檢索,讓您迅速查閱星座的概略位置、由來、觀測訣竅等各種相關資訊。◎收錄臺灣地區可見的56個星座,四季神話故事與230餘幅珍貴精采的清晰星空照,是進行觀星活動的最佳工具書。◎各個星座、天體、日食、月食、流星等各種天文現象與觀察方法全收錄,讓您不錯過任何天文盛事。
庫存:1
定價:690 元, 優惠價:9 621
B棟11樓
滿額折
作者:藤井樹  出版社:商周文化  出版日:2014/11/20 裝訂:精裝
從台灣的南部來到台北,三個就讀法律系的大男孩因為住校而認識。大三那年,他們搬進了離學校有點距離,但環境很幽雅的一個社區,住進了其中的B棟11樓,在這個地方,他們面臨了關於人生、愛情等等的各種體驗,那種感覺就像是,每隔一陣子,就上映不一樣的強檔院線片。而在這些人生影集中,他們看見,生命中每一個出現的人,其實都對我們深具意義;他們看見,不論時間經過多久,友情歷久一樣濃;至於愛情的存在意義,原來是分享與
庫存:1
定價:280 元, 優惠價:9 252
料理名家私房常備「冷凍調理包」百變食譜(暢銷經典版):裝袋、調味、冷凍,11 種主要食材搭配15 種美味配方,保存期長、免解凍、方便煮,60 道多國料理輕鬆上桌!
滿額折
作者:藤井惠  出版社:積木文化  出版日:2022/10/20 裝訂:平裝
3步驟冷凍保存+3步驟快速上菜全新概念的保存&料理法,比常備菜更美味多變化,日本料理名家藤井惠教你在家自製百變調理包! 雖然常備菜很方便,但冷藏久了難免走味,而且連吃幾天很容易膩,結果只是浪費食物而已⋯⋯這種經驗你也有過嗎?但是,將肉魚直接冷凍、煮飯時再解凍調理,更是耗時累人啊! 本書活用11種基本食材×15種創意調味料,自製以肉類、海鮮為主的「冷凍調理包」,輕鬆變化出64道多國主菜料理。調味料與食材皆可自由搭配組合、變化。同時介紹20種以上常見蔬菜、水果的實用冷凍保存法,幫助你隨時端出好滋味。 ◆3步驟【冷凍保存】:①備料裝袋 → ②揉勻調味 → ③冷凍保存完整封存食材鮮味,保存期長達一個月!從市場買回的新鮮食材,先別急著丟入冰箱!生鮮肉品直接冷凍,解凍時肉汁容易跟著流出來,烹煮後口感常會變得柴澀。但做成冷凍調理包後,冷凍會破壞食材的細胞膜,讓調味料更入味,而且可以去掉肉和魚多餘的水分,增加鮮味,加上不需要解凍就可以下鍋,不論煎、煮、炒、炸、烤或微波,都能品嘗到柔嫰多汁的肉質。 ◆3步驟【快速上菜】:①將凍結食材折成理想份量 →②取出食材、直接下鍋 → ③加熱至熟透無須解凍與調味,最多30分鐘就能美味上桌!自冰箱取出自製的「冷凍料理包」,可直接加熱或僅解凍表面,無須再次調味,不到半個鐘頭就能燒出份量十足又入味的主菜。調味料與食材可自由搭配組合、想像變化,隨時都能品嘗令人耳目一新的好滋味。 ↞11種基本食材 × 15種創意調味料↠雞胸肉 × 法式清湯口味▶ 炸雞、法式蔬菜燉肉鍋……雞腿肉 × 唐多里口味▶ 唐多里烤雞、咖哩雞肉火腿三明治……雞翅 × 照燒口味▶ 照燒雞翅、黃豆煮雞翅……牛肉片 × 燒肉口味▶ 韓式炒牛肉、炒米粉…… × 苦椒醬口味▶ 石鍋拌飯、茄香牛肉…… × 紅酒口味▶ 蒜香薄切牛排、洋風南瓜番茄煮牛肉……豬絞肉 × 酒鹽口味▶ 豆芽菜炒絞肉、青豆仁鹽味肉末丼…… × 麻婆口味▶ 麻婆豆腐、微波調理麻辣高麗菜蒸絞肉……牛豬混合絞肉 × 漢堡口味▶ 方塊漢堡排、馬鈴薯焗烤絞肉……薄豬肉片 × 薑燒口味▶ 薑燒豬肉、牛蒡燜炒豬肉…… × 豬肉番茄醬口味▶ 拿坡里風義大利麵、普羅旺斯風燉菜……豬排用肉片 × 味噌優格口味▶ 味噌
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:9 342
星星宇宙小圖鑑:跟著可愛角色學習,展開神秘的太空旅程!
滿額折
作者:藤井旭  出版社:瑞昇文化  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
為孩子精心打造的天文科學繪本在無限廣闊的宇宙中漫遊,和星球們做朋友一次了解宇宙奧秘的奇幻之旅!國立中央大學天文學研究所 陳文屏教授 推薦遠在46億年前,安靜無垠的浩瀚宇宙中,許多氣體與塵埃四處漂散。一塊塊團狀物經過不斷地撞擊與聚合……最終形成一顆巨大而壯觀的星體,也就是現今我們所居住的地球。另一方面,因為一場意外而墜落到地球的隕石小弟,遇見了聰明又博學的地球小狗Chiro。對日夜、四季和各種天文奇
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:79 237
好神奇!這樣教狗狗5分鐘就聽話:日本金牌訓犬師親自傳授70個教養絕招,狗狗馬上變聰明!
滿額折
作者:藤井聰  出版社:采實文化  出版日:2013/08/23 裝訂:平裝
不是你家狗狗笨,是你不懂牠的心!日本金牌訓狗師獨創「狗兒行為制約法」,每天只要5分鐘,用正確方式引導狗兒,愛狗就會神奇變身為「乖巧小天使」!◎你還在用「錯誤方法」教育愛狗嗎?狗狗亂大小便時,並不會因為主人壓住牠的頭去聞臭味,而學會定點上廁所!更不會因為你的怒聲打罵,就不再惡作劇、亂咬人、亂啃咬家具!你知道室內隨意放養,容易養出六親不認的傲慢犬嗎?關狗籠不是束縛,越窄反而越安全、舒適?狗狗興奮飛撲不
優惠:采實文化全書系
庫存:2
定價:280 元, 優惠價:79 221
揮霍
滿額折
作者:藤井樹  出版社:商周文化  出版日:2013/04/03 裝訂:精裝
感情是沒有極限的,遇見了的那一刻,就開始揮霍著……人生真的沒那麼簡單,你以為可以一帆風順地過,卻總在命運不經意的安排下,遇見不同的人,譜出不同的故事。因為職務調動,他從溫暖的高雄,來到總是濕濕冷冷的台北,住進公司安排的住處。同住一個屋簷下的房東是個奇怪的人:房東有著一般人難以理解的「幽默感」,他們明明只是住在一個屋簷下,是所謂的「室友」,房東偏偏堅稱他們兩人之間有著的是「同居」關係。房東的職業很不
庫存:1
定價:260 元, 優惠價:9 234
十秒正念冥想法:精神科醫師教你有效清除雜念,輕鬆享受高效工作與減壓生活!
滿額折
作者:藤井英雄  出版社:臺灣東販  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在日本逐漸打開知名度。 10秒間,一邊做某件事一邊進行正念練習 正念有缺點。首先第一個缺點是無法長時間維持正念。就算你進入正念狀態,也可能一瞬間狀態就會解除。倘若沒有持續練習,頂多只能維持3秒左右吧。 還有一個缺點,那就是在你有需要時,很難靠自己的意志順利達到正念。正念最能發揮威力的時候,就是當你被負面思考吞噬的時候。負面思考或負面情緒是指煩躁或是悲傷等情緒。當你處於負面思考或負面情緒時,很難進入正念狀態,正念的瞬間是偶然出現的恩賜。 因為有上述原因,所以正念常常會被認為很難應用在日常生活當中,很多人會以為感受正念必須花很長時間冥想。 但是本書所介紹的正念練習只需要10秒就夠了。是10秒間一邊做其他事就能達成的練習。 10秒正念冥想會從「呼吸」、「走路」、「聽」等日常行為中著手。不論是站著、坐著、走路、工作、休息或是玩樂的時候,都可以同步進行正念的練習。這麼一來,就不需要煩惱自己「沒有時間冥想」了。不論是在烹飪的時候、準備吃飯的時候、吃飯的時候、吃完後洗碗的時候,全部都可以成為正念的練習。 正念帶給你更好的工作表現,並提升專注力 越來越多人在日常生活中加入10秒正念冥想,並且實際感受到驚人的效果: ●煩燥的時候也能立刻冷靜下來處理事情 ●內心動搖的時候也能在下一個瞬間專注在該做的事情上 ●比較不會感到身體與心的疲倦 ●討厭的事也可以一起積極面對 ●快速消除不安或憤怒的情緒 不管多忙錄的人都可以抽出10秒的空擋做正念練習。有空的話也請挑戰更長時間(5分鐘以上)的冥想。本書詳盡記載了許多可以在10秒間有效進行冥想的方法,以及長時間冥想時可以摒除負面思考的方法。各位不妨從今天開始,就試著每天至少花個10秒來進行正面冥想吧! ◎每天只要花10秒的時間,就能為自己的內心灌注滿滿的正能量 ◎透過正念練習,可提升工作表現與學習專注力,連帶增加私生活幸福感 ◎就算是沒空進行長時間冥想的忙碌上班族,也能隨時隨地、一邊做其他事一邊進行
庫存:4
定價:330 元, 優惠價:9 297
跟著日本人這樣寫50音:最正確的あいうえお練習簿
滿額折
作者:藤井智子  出版社:知識工場  出版日:2011/09/01 裝訂:平裝
自學50音很簡單,但是總是懷疑自己這樣寫對嗎?會念50音很簡單,但是有沒有「走音」你確定嗎?忽略了筆劃關鍵,不可能寫好50音。讓你手寫あいうえお正確度迅速UP!本書打破市面上50音教學書&習字帖未仔細說明的筆劃模糊地帶!讓日語學習者跟著日本人,說出最正確、寫出最漂亮的日語50音!要學,就學一次到位的日語50音!
庫存:1
定價:199 元, 優惠價:9 179
提升自我肯定感的7堂課
滿額折
作者:藤井英雄  出版社:楓書坊文化  出版日:2020/06/01 裝訂:平裝
~無法自我肯定的人,依然是幸運之人~痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼通過每週1句,49天的肯定宣言計畫終將化為成長的養分,通往幸福之門【本書特色】◎全書劃分7堂課,每堂課都能學到1句自我肯定宣言。◎書中採學生與醫師的對話形式,內容深入淺出,帶領讀者輕鬆學習「正念」。◎每堂課皆附有課堂心得,總結本章重點,迅速掌握並複習課堂精華。你幸福嗎?對你來說,幸福是什麼樣子呢?是晉升科技新貴,擠入五百大企
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
中國江南六朝考古學研究(簡體書)
滿額折
作者:(日)藤井康隆  出版社:江蘇人民出版社  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
公元3至6世紀的魏晉南北朝時期,中國處於南北分裂、族群對峙的時代。本書關注當時南方社會的發展演變,指出六朝政權是南方地區首次出現的“正統”中國王朝,對中國文化和國際秩序的影響不可忽視。本書作者基於考古調查與發掘所獲資料,結合自己對南京和周邊地區遺跡、陵墓的實地調查,對南北方陵墓和金屬類文物展開廣泛的分析和比較,勾勒江南六朝社會的共性和變遷,揭示其鮮明的江南地域特徵,指出江南與中原之間在思想和價值觀等文化層面存在本質性差異,從而明確了江南六朝在中國歷史上的意義。
庫存:2
定價:528 元, 優惠價:87 459
臺灣原住民史:政策篇(三)(平)
滿額折
作者:藤井志津枝  出版社:國史館台灣文獻館  出版日:2001/12/01 裝訂:平裝
1.臺灣原住民史-歷史 Ⅰ.藤井志津枝撰稿
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:88 282
不吃藥!不動刀!最強神級養生湯:日本瘦身果汁女王的50道湯品,解決女性所有煩惱
滿額折
作者:藤井香江  出版社:高寶國際  出版日:2022/11/16 裝訂:平裝
暢銷書《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》作者重磅新書!日本果汁瘦身女王:藤井香江,為女性打造一本專屬湯食譜,想要瘦身、抗老化、消除疲勞全部都可以靠「喝湯」達成!──本書收錄50道簡易湯品──台灣人飲食一直有喝湯的習慣,可將本書 50道湯品替換成家常湯,讓你日日都是養身日。每一碗湯裡面有女性所需的營養素,調理賀爾蒙、增強免疫力,越喝越健康、漂亮、舒服。女性過了40歲之後身體便開始出現明顯又惱人的變化,像是肚子周圍的脂肪、容易疲勞、畏寒、便秘、皮膚粗糙、容易過敏……以上看起來不是病卻又困擾著女性的症狀深深影響到日常生活的舒適度。這些問題其實都可以靠一碗湯來解決。為什麼這本書的湯可以解決女性煩惱呢?只要了解食材的營養、搭配起來的功效與恰當的製作方法,就可以針對不同症狀調理。1. 解決「怕冷」的問題!提升新陳代謝,溫暖身體。2. 消除「疲勞」!溫柔療癒內臟,使人恢復元氣!3. 解決「肥胖」問題!低脂低卡路里也能滿足口腹之慾!4. 消除「便秘」!腸道保持清爽,身體狀況跟著好。5. 解決「老化」問題!讓體內變得乾淨暢通。6. 消除「壓力」!調整自律神經。7. 解決「免疫力降低」的問題!擊退感冒和病毒!本書食譜的特色是「簡單」,「美味」,「健康」,解決女性煩惱的方法就是一股腦把食材丟進鍋子裡面煮就能完成的湯料理。
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
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