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165反詐騙

古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

縮小範圍

商品類型
簡體書 （6）
商品狀況
可訂購商品 （6）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （5）
商品定價
$199以下 （2）
$200~$399 （4）
出版日期
2024年 （1）
2020~2021 （1）
2018~2019 （1）
2016年以前 （3）
裝訂方式
平裝 （5）
作者
丁麗玲 （6）
出版社/品牌
吉林科技出版社 （3）
人民體育出版社 （2）
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共6筆商品，1/1頁
站樁健身法（簡體書）
滿額折
1.

站樁健身法（簡體書）

作者：丁麗玲  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/10/01 裝訂：平裝
本書是一本寫給普通人的“武林秘籍”，介紹如何把站樁融入日常生活，在行、立、坐、臥中練就利於健康的功夫。本書在簡單介紹站樁的基礎知識後，重點介紹3分鐘正念站樁、8種常見的舒筋壯骨站樁法，以及站樁後的放鬆方法。此外，本書還提供了不同場景下的站樁方式，並且針對讀者站樁時的常見疑問進行了解答。本書不但適合站樁愛好者、站樁習練者學習，而且適合普通人閱讀，可以幫助他們瞭解站樁、掌握站樁，從而達到強健身體的目的。本書圖文並茂，並配有作者講解的學練小視頻，可以幫助讀者更好地體悟站樁的方法。
庫存：1
定價：210 元， 優惠價：87 183
遇見導引（簡體書）
2.

遇見導引（簡體書）

作者：丁麗玲  出版社：人民體育出版社  出版日：2021/01/01 裝訂：平裝
《遇見導引》是“導引子集”叢書的第一本，主要內容分為站樁那些事、八段錦雜說、從頭到腳導引按蹺、食療雜方四個部分，以師徒對話的漫畫形式引出每期的話題，採用日常聊天的話語，將站樁、八段錦、易筋經等導引養生方法及食療雜方等，融合于日常的保健、健身、養生、飲食常識中，使讀者在輕鬆愉快、談笑好玩的氛圍中，獲取有益於身心健康的知識。 這套叢書將傳統養生文化與全民健身、健康中國理念相結合，秉承大道至簡的原則，
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乳房保養書（簡體書）
滿額折
3.

乳房保養書（簡體書）

作者：丁麗玲  出版社：吉林科技出版社  出版日：2014/07/01 裝訂：平裝
《拯救乳房》的作者——著名作家畢淑敏、著名藝術家濮存昕、中國粉紅絲帶創辦人李蘇傾情作序推薦，也是中華粉紅
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：210 元， 優惠價：87 183
無病無痛的活法：修身養命的古老養生術（簡體書）
滿額折
4.

無病無痛的活法：修身養命的古老養生術（簡體書）

作者：丁麗玲  出版社：吉林科技出版社  出版日：2014/07/01 裝訂：平裝
導引養生一直是中國傳統養生文化的精髓，也是老祖宗流傳下來的簡單易學好用的養氣血、活筋脈、健身強體的方法，可以說，一招一式都是易練的養生法。 書中根據頸項、肩、背、手、腰、腿、肌肉這七方面可能會出現的問題，每一部分都給讀者提供了簡單的方法，并配以明快直觀的插圖，內容讀起來不但通俗易懂，方法也是簡單易操作的，輔以配圖看著就更明白。 每天堅持，一天半小時，不但防病祛痛，還能益壽延年，但無論多好的
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：198 元， 優惠價：87 172
導引養生方（簡體書）
滿額折
5.

導引養生方（簡體書）

作者：丁麗玲  出版社：人民體育出版社  出版日：2013/02/01 裝訂：平裝
傳統養生文化最大的智慧在於從生活中找到生命的坐標：行走坐臥皆導引，舉手投足皆養生。大道至簡，法貴自然，以最樸實的語言闡述最深奧的道理，就像陽光、空氣和水，從來默無聲息，從來不可缺少。《導引養生方》從古代的導引養生方中走來，走進百姓的吃、穿、住、行、動。精選的33條導引養生方朗朗上口、娓娓道來，既能調養形體，又能修心減壓。每一條導引養生方既可單獨使用，也可多重組合。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：174 元， 優惠價：87 151
導引子（簡體書）
滿額折
6.

導引子（簡體書）

作者：丁麗玲  出版社：吉林科技出版社  出版日：2019/12/01 裝訂：平裝
《導引子》從古代優秀的導引方法中走來，從頭到腳，從筋骨到臟腑，列舉了37種癥狀，每種癥狀對應一個導引法和一個養生方，既可單方使用，也可組方調養。《黃帝內經》中黃帝與岐伯的對話，在優秀文化的傳承中堪稱經典。作者在《導引子》中寫意了這種古法，通過風趣幽默的師徒對話，授教於樂。作者為《導引子》繪制了500多幅漫畫，拍攝了31個導引視頻，真心希望讀者打開卷頁，便會感到書香撲鼻，滿心歡喜。健康是一場修行之旅
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：359 元， 優惠價：87 312
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