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靈性手做:愛自己,不追求完美的療癒之旅
作者:
佐糸
出版社:
新星球
出版日:
2018/07/16
裝訂:
平裝
紓壓、靜心、療癒、創造、自我對話,啟動雙手的力量,進入每一個當下!捕夢網、生命樹、神之眼、星光燈……摺紙、繞環、結繩、織網,只要重複單純的步驟,就能做出能量滿滿的手做物。*舒緩律動→打開感官,開啟手做儀式在手做開始之前,透過與身體律動老師設計的身體律動與覺知,放慢放鬆的感受自己的身體,協調頭、手、眼、足的操作關係,讓身心舒緩開來,這是手做之前的放鬆和靜心,也是開啟手做的儀式。*陪自己,手做→解開煩
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