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妊娠與育嬰健康法
作者:
佛斯東
出版社:
躍昇文化
出版日:
1997/11/01
裝訂:
平裝
不良的姿勢,常是造成頭痛、腰痠、疲勞等病痛的主因,而透過亞力山大技巧糾正錯誤姿勢,可以降低準媽媽懷孕時的不適,生產的痛苦及照顧小寶寶的辛勞。亞力山大技巧是利用身心關係產生的效果,來改善孕婦身心的不適狀況。它能使孕婦在懷孕時感到較為舒暢,使孕婦將生命的孕育,視為一種正常的生理過程,使女性積極地參與小生命的孕育、成長,同使也使女性了解如何照顧新生兒,以及在生產之後,如何保持身體的健康。
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