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165反詐騙

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2024年 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(加)克里斯‧克勞利、(加)傑里米‧詹姆斯 （1）
出版社/品牌
貴州人民出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
久坐急救運動（簡體書）
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1.

久坐急救運動（簡體書）

作者：(加)克里斯‧克勞利; (加)傑里米‧詹姆斯  出版社：貴州人民出版社  出版日：2024/03/20 裝訂：平裝
背痛是久坐人士最常遇到的問題，當它發作時，往往讓人苦不堪言。患者不惜一切代價想要找到緩解的方法，但是大多數治療要麼效果欠佳，要麼無法持久，甚至完全無效。本書提供的方案是一種無創、安全的背痛自救辦法，它來自臨床經驗豐富的脊骨神經醫師傑裡米和文筆幽默、酷愛運動的暢銷書作家克裡斯，既嚴謹可靠又通俗易懂。僅僅通過每日半小時的鍛煉和適當的行為改變，你就能輕鬆找回脊柱中立位、強化核心、喚醒臀部，讓背痛得到顯著緩解，還能養成良好的體態和正確的姿勢。當你的脊柱始終處在健康的中立位時，疼痛自然會消失得無影無蹤。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：360 元， 優惠價：87 313
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