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簡體書 (2)
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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2022~2023 (1)
2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(美)戴維‧珀爾馬特、(美)克里斯廷‧洛伯格 (1)
(美)詹姆斯‧克萊門特、(美)克里斯廷‧洛伯格 (1)
出版社/品牌

中信出版社 (1)
機械工業出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
穀物大腦(簡體書)
滿額折
作者:(美)戴維‧珀爾馬特; (美)克里斯廷‧洛伯格  出版社:機械工業出版社  出版日:2021/04/01 裝訂:平裝
你的大腦會生病,並非遺傳基因早註定,罪魁禍首,正是你每天所吃的食物!麩質、碳水化合物和糖,就像“沉默的殺手”,在你毫無知覺的時候,已對你的大腦與身體造成永久的損害。● 含有麩質和高碳水化合物的食物,是健康殺手!所有退行性疾病,包括阿爾茨海默症等腦部病症,都是因為發炎,而引發炎症的兇手,就是含有麩質的穀物或高糖的碳水化合物。例如,阿爾茨海默症的元兇就是攝入太多的碳水化合物,導致腦部病變!● 大腦和身
庫存:7
定價:414 元, 優惠價:87 360
健康的基因的開關(簡體書)
滿額折
作者:(美)詹姆斯‧克萊門特; (美)克里斯廷‧洛伯格  出版社:中信出版社  出版日:2022/05/06 裝訂:平裝
每個人體內都有一種古老的機制,它可以消除有害物質,啟動脂肪燃燒,並保護我們的細胞免於功能失調或癌變―它被稱為“自噬”。當自噬開啟時,一系列複雜的操作不僅可以幫我們延緩衰老過程,還可以從整體上優化生物功能,使我們遠離各種疾病,擁有健康與長壽。這是身體中生命終極開關。我們如何才能積極激活這個開關呢?我們應該多久禁食一次,每次禁食多久?哪些食物會促進自噬,哪些食物會降低自噬?多少運動量和什麼類型的運動是合適的?間歇性禁食、蛋白質循環和生酮飲食之間的最佳平衡點是什麼?這本書基於大量科學研究解答了上述問題,內容既專業又淺顯易懂,有助於我們掌握身心健康之道。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:354 元, 優惠價:87 308

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