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出版日期
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2019~2020
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2017~2018
（1）
2017年以前
（5）
裝訂方式
平裝
（5）
作者
史成和
（7）
史成和、肖小河
（1）
出版社/品牌
吉林科技出版社
（2）
江蘇科學技術出版社
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人民軍醫出版社
（1）
化學工業出版社
（1）
悅讀名品
（1）
科學出版社
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作者：史成和
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1.
藥食同源飲食宜忌速查
作者：
史成和
出版社：
悅讀名品
出版日：
2019/10/02
裝訂：
平裝
吃對不吃錯理想又安全吃有益更健康 食有忌無隱患日常生活中，小孩吃什麼健康又聰明？養肝補腎吃什麼效果好？不同人群有什麼不同的飲食宜忌？看得見味道的食物宜忌手冊希望大家看了此書，能養成健康的飲食習慣，吃得聰明，吃得科學！中醫學自古以來就有「藥食同源」的理論。這一理論認為：很多中草藥，既可以作為治療疾病的藥物，同時也是很好的食品。我們日常生活中的很多食物，如蔬菜、水果、穀物等，也都同時具有食與藥兩方面的
庫存：1
優惠:114易可全書系
定價：350 元，
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2.
養脾胃吃什麼宜忌速查（簡體書）
作者：
史成和
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2024/07/01
裝訂：
平裝
《養脾胃吃什麼宜忌速查》立足於養脾胃這樣一個養生目標，將脾胃在人體的位置、作用以及與其他五臟六腑的關係一一闡述出來。本書的主體部分介紹了養脾胃效果明顯的家常食材，內容詳細，讓人們吃對吃好。書中還有根據不同季節養脾胃的內容，讓你根據季節特點，順時養生。此外，本書還將與脾胃相關的疾病單獨列為一章來介紹，通過調養脾胃來預防和治療這些相關疾病，達到全身的健康和諧。希望本書能給人們上一堂生動的養脾胃課，讓人們從此吃出健康。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：179 元，
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3.
吃對少生病：舌尖上的飲食宜忌（簡體書）
作者：
史成和
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2013/08/01
裝訂：
平裝
本書首先教讀者認識食品安全標識、學會看懂食品標籤來選購食物、瞭解中國人的健康飲食標準等等；緊接著回歸廚房，介紹了諸多家常食材的食用搭配宜忌，還有養生保健、常見病、不同職業和年齡、四季、不同體質人群的飲食搭配宜忌。
史成和
，醫學博士、北京大學第三醫院中醫科主任醫師、國家級名老中醫學術傳承人、中國中西醫結合學會青年委員。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：210 元，
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4.
藥食同源吃對不吃錯（簡體書）
作者：
史成和
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2013/08/01
裝訂：
平裝
《藥食同源吃對不吃錯》共分為四章。第一章從養生功效、搭配宜忌、人群宜忌、烹飪小竅門等幾方面介紹了日常生活中經常食用的食物，讓您可以根據自己及家人的身體狀況選擇適合的食物，趨宜避忌，更好地調理身體。第二章針對日常生活中的多發病及易發病，為您推薦了宜食用的食物，及幾款適合調養此病的菜品，讓您在享受美味的同時，防治疾病，減輕疾病帶來的痛苦。第三章針對腦力勞動者、體力勞動者、中老年人、孕產婦、兒童等人群不
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5.
藥食同源飲食宜忌速查（簡體書）
作者：
史成和
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2017/12/01
裝訂：
平裝
日常生活中，小孩吃什麼健康又聰明？養肝補腎吃什麼效果好？不同人群有什麼不同的飲食宜忌？為了方便大家學習這些方面的知識，按照正確的科學理論來搭配食物，我們特別編輯了此書。本書重點介紹了大家常見，又具有極高營養價值的食物，包括蔬菜、水果、堅果、穀物、肉類、水產、中藥等，基本涵蓋了我們日常飲食的種類。除了介紹每種食物的營養成分，還提供了各自的搭配宜忌、飲食宜忌及保健功效、烹飪竅門等。此外，還推薦了身體調
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6.
養生堂中藥一本全（簡體書）
作者：
史成和
出版社：
科學出版社
出版日：
2014/01/01
裝訂：
平裝
隨著人們的自我保健意識增強，傳統中醫、中藥養生顯示出其悠久的文化底蘊，在廣大群眾中具有廣泛的認同性，越來越多的人通過中醫、中藥來尋求養生保健之法。本書內容上緊緊圍繞中藥養生的主題，以文字敘述和表格穿插的形式，全方位、多角度為您呈現中藥養生功效、禁忌和對症的食療方。而且還特別提供了幾十種常見病症、不同體質讀者以及在不同季節的養生方法和養生首選中藥及藥膳，讓您輕鬆擁有好身體。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元，
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7.
吃對少生病：小廚房．大藥房（簡體書）
作者：
史成和
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2013/07/01
裝訂：
平裝
《鳳凰生活．吃對少生病：小廚房、大藥房》首先對廚房中常見食材的祛病和調養功效做了全面且細緻的介紹，然後按上班族、老爸老媽、寶寶、女性等人群分類，針對多種常見病開出了祛病方，針對亞健康狀態開出了調養方。《鳳凰生活．吃對少生病：小廚房、大藥房》末頁還附有體質養生法等實用內容。
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8.
南海軍事救生本草（簡體書）
作者：
史成和
;
肖小河
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2015/12/01
裝訂：
平裝
本書詳細闡述了南海地區及其島嶼的可食性、藥用性及有毒性植物的鑒別和使用知識。全書以圖文並茂的形式介紹了中國南海地區的氣候、地形地貌及植被分佈特點，並扼要地論述了在熱帶叢林、南海島嶼及海上的生存法則，收錄了諸如海水浸泡性體溫過低症、叢林毒蟲咬傷及海洋生物蜇傷等自救互救的常識。本書適合特種部隊、偵察兵、空降兵及海軍陸戰隊、常規部隊官兵參考閱讀。
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