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徹底遠離病痛，看見康復的力量！掌握吳永志防癌抗病的秘密～全球百萬讀者最關心的救命飲食【不一樣的自然養生法5】問世了！身體的毒素過多，可能引起細胞異變成癌腫瘤？身體營養素失衡，可能導致基因產生異變成癌細胞？免疫力功能低下，可能引來毒菌攻擊形成疾病？別讓身體不開心，從每天喝不一樣的蔬果汁開始！富含植物生化素的特調蔬果汁，能促進體內的毒素排出體外，有助改善病症、體重管理，常保青春活力、延年益壽不生病！吳

全球銷售超過百萬冊！ 抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開～ ※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 ※榮獲2008年博客來／誠品／金石堂等年度暢銷TOP1. 健康的關鍵，來自於蔬果、種子中的植物生化素。 救命的飲食，來自這杯不一樣的生機活力蔬果汁。 一位曾罹癌的醫師，用生命換來的養生寶貴經驗， 教你每天喝3杯以上蔬果汁，每天保持3次排便、 每天曬太陽及快步走30分鐘、洗冷熱浴及

只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！ 吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開！ 針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計畫！ 百萬讀者殷切期待，能學習到更多Dr. Tom Wu更多的養生秘方！ 不僅有更多詳細的對症生機飲食蔬果汁分享給讀者， 還包含了養生調息運動與對症按摩大公開！【特別增訂：對症調理】‧巴金森氏症‧胃食道逆流 & 便秘‧甲狀腺功能低下‧更年期 吃錯食物、缺乏運動及過度壓力，讓現代人染上了文明病，但世上沒有醫不好的病，只有治不好的人。健康是整體的，包括身心靈全方位的平衡，多方面的配搭及照顧，在還沒有生病時或在沒有大病時，改變以往錯誤的生活習慣，盡量少吃人工製造食品及煎炸炒烤燒的烹調食物，而改吃上帝所賦予人類最佳的全營養蔬菜水果，讓損壞的身體能加速恢復。而且除了吃得對、喝得對外，還要起居定時、常做輕鬆的運動、常到戶外活動吸收新鮮的空氣，保持喜樂的心，常關心自己也關心別人，常有善心幫助別人，便能重新找回真正的健康和快樂！ 本書除了教您如何吃，也教您如何動。除了教您如何實踐不一樣的自然養生法外，也針對不同病症，如：癌症、高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝、疲倦、肥胖……等等22種病症，提供不一樣的對症生機飲食法，其中包含飲食、生活、運動和營養計畫。此外，作者多年來每天身體力行的14式養生調息運動也公開分享給讀者，並以DVD親身示範教學，讓您每天睡前與起床後15分鐘，依照體能選擇適合自己的養生調息運動，讓身體伸展，動一動，一整天充滿朝氣。若是身體有疲勞、頭痛、肩膀痠痛、腰痛……種種不適時，11招對症改善按摩能有效幫助您恢復元氣。而利用腳部按摩法，也能消除疲勞與水腫，調節免疫系統。 只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣， 開始實踐不一樣的自然養生法， 讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥， 要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難！天天讓食物與運動變成你的健康良藥的秘法： ．停止再送進體內更多錯誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物； ．每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水，有助身體細胞吸收； ．每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒； ．每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑； ．每天能保持3-4次排便，幫助清除體內

什麼是生機飲食（包括蔬果汁）？為什麼生機飲食可以改善甚至治癒十幾個大類的數十種常見疾病？生機飲食養生法具體怎麼操做？各類疾病患者的生活、飲食宜忌及對症蔬果汁建議是什麼？為什麼快樂的心靈也是健康的良藥？國際生機飲食療愈專家吳永志，為解答全球逾百萬讀者的各種健康疑問，耐心分享自己用生命和數十年臨床經驗換來的寶貴康復經驗，內容涉及――心血管系統、神經系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、骨骼肌肉系統、皮膚和免疫系統諸病保健，以及防癌抗癌、婦幼保健、體重管理等。此外，還附有各血型人群飲食建議、部分病症的真實康復案例、養生調息運動、神奇的冷熱浴和腳部按摩法等。本書採取一問一答的形式，親切而貼心；美觀的設計，彩色的印刷，也為您的閱讀之旅增添了一份享受。

本書是國際名醫吳永志用生命換來寶貴的救命飲食生活經典處方，凝聚了他三十多年來多方位學習、試驗、求證的臨床精華。他在書中闡述了自己寫書的緣由與目的、介紹了血型決定你吃什麼最健康、說明了抗癌養生的生理時鐘、揭示了改善體質的飲食方法和生活方式、公開了15種含抗癌抗病植物生化素的食材、分享了24種抗癌抗病蔬果汁的製作方法、傳授正確飲食，改善體質，自療疾病，掌握健康的處方。這套顛覆性的不一樣的自然養生法贏得

給身體一個機會重回健康，本書深入解答實踐過程中的疑難雜癥！ 蔬果汁的馬力越大越好嗎？ 腎臟病患者可以喝書中的蔬果汁嗎？ 一定要用蒸餾水嗎？凈化器過濾的水可以嗎？ 甜菜根哪里買？買不到可以用什麼代替嗎？ 要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎？ 食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果嗎？ 每天喝蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏溫？ 所有蔬果都要連皮帶籽打汁，才能吃到更多植物生化素及營養嗎？

《讓食物與運動成為你的健康良藥》是吳永志醫生多年養生經驗的分享，告訴讀者怎樣改變錯誤的飲食習慣和不良的生活習慣，提供讀者防病保健的參考。《讓食物與運動成為你的健康良藥》根據人的不同血型、體質和症狀提供了適合各類人群的食物和保健方法，借由“自然養生法”攝取天然有機食物來吃出健康，再配合適當的養生調息運動和對症改善按摩，啟動自愈能力與免疫力而促進健康，讓食物與運動成為你的健康良藥。

2008年最搶手的健康禮物書！引爆華人自然養生風潮！ 【書盒珍藏版特別加值】吳永志解答問題別冊+健康隨身套卡+精美書盒?限量別冊：嚴選《不一樣的自然養生法》中，全球華人詢問度最高的問題，由吳博士親自解答（32頁，全彩，定價69元，限量別冊恕不零售）。?健康隨身套卡：讓你放在口袋、皮夾、桌上，隨時隨地實踐自然養生法。原價369元，限量優惠

"只要願意修正以往錯誤的飲食與生活習慣，開始實踐不一樣的自然養生法，讓天然有機食物與運動成為你的健康良藥，要擁有健康快樂的身心靈其實一點也不難！ 等了三年半，不一樣的自然養生法3終於問世！吳永志博士全套養生調息運動&對症按摩首次大公開！ 只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼，並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」，才能真正擺脫病魔，成為健康的主人翁！ 天天讓食物與運動成為你的健康良藥․停

五十萬讀者實踐《不一樣的自然養生法》過程中，來信、致電詢問超過100則相關疑惑，吳博士聽到了！有很多讀者看書後，產生很多疑慮，紛紛來信、致電及傳真等，急切想得到解答。但因為我經年累月在世界各地演講或授課，時間上無法配合，沒能一一答覆讀者，我感到很抱歉！因為如此，我決定寫這本書，讓讀者能更深入明白這套養生法的重點，並下定決心去實踐！」 -----吳永志

內含《吳永志不一樣的自然養生法》與《不一樣的自然養生法實踐100問》兩本書。 關於《吳永志不一樣的自然養生法》全世界都在等！世界傑出醫師吳永志養生精華首次出版！分享自救救人飲食生活大公開！ 一位曾罹患肺癌的醫師，靠著用生命領悟出來的食譜，天天吃對的食物、喝蔬果養生汁，改變飲食和生活習慣，短短6個月後，抗癌重生，因而立志推廣分享自然養生之道。 健康的關鍵就來自於蔬果、種子中的植物生化素。抗癌名