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你說話別人能否聽進去，開口的17秒就已經決定了！ 同事老是誤解你的意思，造成進度的延誤；你的提問或解說，常讓客戶越聽越困惑；上台報告時，你總發現台下心不在焉；你常聽到別人說：「那你到底想說什麼？」…… 說話沒重點是工作的致命傷！ 為什麼同一件事，有的人能說得如此有條有理，而有的人卻只是在浪費大家的時間？在職場上，表達能力絕不止是個人的魅力問題，而是攸關工作的進度、接洽提案的順利與否、與部屬

‧「工作做不完，每天都加班怎麼辦？」‧「訂好的計畫無法如期達成，總是中途殺出程咬金！」‧「如何保持腦袋清醒？讓效能提高10倍！」指導超過1700家日企的商業顧問 安田正 圖解傳授──將海量工作去蕪存菁，長時間維持專注的時間魔法！【本書特色】◎50個改變時間觀念的時間管理術，指導超過1700家日企的商業顧問，精選上班族最易達成的時間技巧，花點小心思，人人都能成功！◎一頁經驗法則＋一頁圖解表格，提供各

喚醒你以為再也不會醒來的生理時鐘，這一次，徹‧底‧改‧變 自己與時間的關係！ 本書適用：→積極實現目標，卻苦惱於時間安排的你~→被繁忙工作壓得喘不過氣，覺得上班很痛苦的你~ 為了要實現「成功」的夢想，結果每天被各式各樣的行程塞得動彈不得。用盡了全力，不但一點也不開心，還過著盡是被時間追趕的悲慘生活！如果你有這樣的情形，那一定是在時間掌控上出了差錯！ 超人氣！時間管理顧問 安田正　變身時間救援教練！

想要出人頭地，就要做得和別人不一樣！ 90%的人不會3鐘內回信，只有10%的人這樣做90%的人在KTV唱自己喜歡的歌，只有10%的人唱大家都會唱的歌90%的人想認真把英文學好，只有10%的人想學會隨時可用的技能 和90%的人用一樣的思維做事→ 你的成功機會只有10%學習10%成功者的工作習慣 → 你的成功機會就會變成90% 職場上出人頭地的關鍵，就在習慣上的微妙差異──◎為了提高效率，只在固定時間

本書傳達出聊天的精髓，為重視溝通的現代人必備技巧，能讓人不管在工作、私人時間等各種場合都能展現自身 魅力，短時間內在他人心中留下深刻印象。38個日常生活中就能訓練實踐技巧，不唱高調，輕鬆突破溝通障礙，短短幾分鐘時間，就能夠掌握「讓人喜歡的 技術」。學會即使只說一句話，也能夠讓對方留下好印象的方法或態度。

55萬職場人都在用的溝通技巧擺脫職場菜鳥，上班族升遷加薪必修的職場溝通術 如果你自認有很好的工作能力，但是遲遲沒有升職加薪的份，請留意，這表示你的職場溝通能力，已經成為阻礙你晉升的一道牆！ 你明明腦袋清楚，知道自己想要說什麼，但卻常常無法完整表達，只換來對方一句：「我聽不懂你到底想說什麼。」或者在寫信給主管或客戶以後，被對方說：「你的語意不清，看不懂你在寫什麼。」 一個優秀的上班族，如果沒有講重點

．「工作做不完，每天都加班怎麼辦？」．「訂好的計畫無法如期達成，總是中途殺出程咬金！」．「如何保持腦袋清醒？讓效能提高10倍！」指導超過1700家日企的商業顧問安田正圖解傳授──將海量工作去蕪存菁，長時間維持專注的時間魔法！【本書特色】◎50個改變時間觀念的時間管理術，指導超過1700家日企的商業顧問，精選上班族最易達成的時間技巧，花點小心思，人人都能成功！◎一頁經驗法則＋一頁圖解表格，提供各種時間管理的圖表，可直接複製抄寫於筆記本中，具體操作，檢核自己的人生效率！～讓你從做不完的工作中解放～上班時覺得工作倦怠、彈性疲乏，休假時覺得厭世、心累，人生無意義？事情越來越多，壓力越來越大，夢想卻離你越來越遠？這可能是運用時間的方法出錯了！只要花點小心思改變對時間的規畫，人生就能重開機！推卸、拖延、拉雜是時間大敵，久而久之則是分心、過勞和疲倦侵襲，效能降低、心態負面，「好忙、沒時間」成了口頭禪，要改善這樣的生活品質，就要終結資訊量龐雜，雜務倍增的惡性循環，讓時間變成你「盟友」：人人都能成功的簡單時間術──▲用「一天．三個月．一年」的視角來訂立計畫一天是指「短期」，即「當天的目標」，三個月是指「中期」目標，一年則是「長期」目標，人生的最終目標並非一蹴可幾，用分段的「吃象技巧」，從「今天該完成什麼？」到「這一年該累積什麼、如何累積？」再遠大的目標都能完成！大幅提升工作效率的時間術──▲90分鐘為單位重複三回合，就能提高工作節奏人類的專注力最多只能維持90分鐘，因為大腦的能量來源「葡萄糖」無法儲存，其消耗完的生理時間約為90分，這期間工作的步調快慢是重點，漸進式地從難度低→高完成工作，能夠達到最長時間的專注力及最高的工作效率。讓幹勁與體力倍增的時間術──▲每天「POWER NAP」，下午也能火力全開正確的睡眠管理和良好的睡眠品質，是大腦活躍的關鍵！大腦的巔峰通常在上午就結束，但只要在中午小睡10-15分鐘，醒來後重複早上的「WAKE UP儀式」，就能喚醒身體的能力，重現早上的巔峰狀態。讓工作有趣、增加自信的時間術──▲提企畫時，要製作「適用範圍最大」的企畫書訂立計畫時，一般人往往太著重細節，思考方式因而受限，不知不覺做了很多瑣細的工作，每一樣計畫都從「最大適用範圍」著眼，與其製作適用於一家的企畫書，不如製作一個種類，卻能適用於十家的企畫，如此將能提高工作效率。若每

作者安田正曾被多家世界500強企業邀請，為企業高管、員工進行情商和溝通力訓練。迄今為止，他的研究已經讓超過300萬人獲益。在本書中，安田正將為你剖析高情商的5大關鍵要素和34個溝通方法，讓你輕鬆獲得高情商。 ▲如何預測對方下一句要說什麼 ▲談判時，如何三言兩語掌控局面 ▲如何讓人覺得“你真懂我” ▲拒絕、反對、批評，如何讓人接受 ▲和同事、領導拉近關係的技巧

三流的聊天，一見面就給別人留下不好的印象二流的聊天，給人留不下任何印象一流的聊天，在最初的一分鐘內就會成為讓別人忘不掉的人。本書贈你超一流的聊天工具包，讓你從此快樂溝通。閱讀本書會給你帶來：・ 別人對自己的印象或評價會發生顯著改變・ 工作會變得簡單，業績也會隨之提升・ 不擅交際的人也不會因為人際關係而苦惱・ 可以輕鬆出入各種交際場合，也會因此帶來好運・ 因為有更多機會，從此不會因為生存而苦惱・ 心