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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2017年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
宮原美佐子 （1）
出版社/品牌
聯廣圖書公司 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
由慢跑進入馬拉松
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1.

由慢跑進入馬拉松

作者：宮原美佐子  出版社：聯廣圖書公司  出版日：2010/11/01 裝訂：平裝
對初學的跑者而言，將「慢跑」正確跑法視為先決條件的理由，就是需要培養跑步的正確姿勢。若未經訓練之下，而突然向馬拉松全程挑戰的話，非但無法獲得好成績，更會使身體受到傷害。在成績遲遲不能提升之下，不久後對跑步運動感到厭煩。 馬拉松的基本訓練法，並不是勉強地在短時間內做完密集訓練，而是天天做練習逐漸累積而成的。當然，一流的選手們也是依靠每日腳踏實地的訓練，創造偉大的記錄與結果。 按照本書的方法循序漸
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：220 元， 優惠價：9 198
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