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商品類型

簡體書 (2)
商品狀況

可訂購商品 (2)
庫存狀況

無庫存 (2)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (1)
出版日期

2022~2023 (1)
2020~2021 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

(日)幸樹悠 (2)
出版社/品牌

天津科學技術出版社 (1)
江蘇科學技術出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
漫畫圖解人際關係心理學(簡體書)
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作者:(日)幸樹悠  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
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太喜歡減壓生活了(簡體書)
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作者:(日)幸樹悠  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
明明很累卻睡不著,怎麼辦?常常莫名感到不安,怎麼辦?總是有話不敢說,怎麼辦?被人說性格太過敏感,怎麼辦?被社交軟體依賴裹挾,怎麼辦?學校、職場、家庭,生活中處處藏著給我們帶來壓力的因素,身心俱疲的我們總在抱怨壓力,卻很少有人能真正說清壓力究竟是什麼,也就很難有效地排解壓力。本書會通過文字和圖示,深入淺出地講解什麼是壓力、壓力的特性、壓力對身心的影響,以加深大家對壓力的理解;同時還會介紹日常生活中避免積累壓力、減輕壓力的小技巧,幫助減少壓力對我們生活的束縛。
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