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商品類型
繁體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2019~2020 （2）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
愛麗絲‧博耶斯 （1）
愛麗絲．博耶斯 （1）
出版社/品牌
高寶國際 （2）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
與焦慮和解2：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南
滿額折
1.

與焦慮和解2：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南

作者：愛麗絲.博耶斯  出版社：高寶國際  出版日：2020/04/29 裝訂：平裝
自毀，即自身的壞習慣導致事情發展不如預期，只要能破除這些壞習慣，就能讓你可以過得更加自由順遂。哪些行為算是自毀？・ 過度悲觀・ 過度樂觀・ 太過謹慎・ 拖延與逃避・ 完美主義・ 責任感太重・ 欠缺責任感★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作★克服自我批判、重拾信心的實用指南★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！★亞馬遜5星好評根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。你是否悲觀？你是否高度要求
庫存：4
定價：360 元， 優惠價：9 324
與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
滿額折
2.

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

作者：愛麗絲‧博耶斯  出版社：高寶國際  出版日：2019/02/20 裝訂：平裝
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題：☐ 開始行動前，你總是想很多。☐ 你很容易做出負面的推測。☐ 你擔心會發生最壞的狀況。☐ 你把負面評價看得很重。☐ 你自我批判。☐ 只要未達完美，你都覺得是失敗。如果這些問題中有任何一
庫存：3
定價：320 元， 優惠價：9 288
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