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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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131筆商品,1/7頁
比利家的小怪獸們:怪獸搬新家(全書附注音)
滿額折
作者:查娜‧戴維森  出版社:和平  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
爸爸媽媽說:我們要搬家了,新家在郊外,那裡有大院子,還有池塘跟乳牛。但是比利很不開心,因為他得跟朋友們分開、轉入新學校,他不想搬家!當大人為了孩子著想,想提供他們更好的環境時,偏偏孩子卻一直鬧彆扭?\\陪孩子「練習長大」圖文書//孩子們鬧彆扭,背後一定有理由,只是他們未必肯說。即使說了,大人也未必能理解。在這個故事裡,我們會看到比利在面對改變時有多麼不情願。因為搬家意味著要跟朋友們分開,對於內向、害羞的比利來說,實在很難受。(但他說不出口!)好在小怪獸們向他保證,他們會陪著他;但才剛出發,搬家公司就把裝有小怪獸的箱子給弄丟了……這套風靡歐美及多個國家的圖文書,最大特點是:每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。★本集對應主題是「適應新環境」★原本十分排斥搬家轉學的比利,在小怪獸們的陪伴下,終於願意採取行動。他攤開爸爸給的地圖,指出新家的位置,還畫了新家的房間配置圖為小怪獸們做介紹;媽媽也說,新鄰居有個男生跟他同年,說不定他們可以變成朋友。除了小怪獸及爸爸媽媽的鼓勵,比利是怎麼讓自己順利轉換心情的呢?**系列書推薦**比利家的這幾隻小怪獸性格十分鮮明:莽撞、膽小、自律、自我中心,還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下,克服了害羞、適應了新環境,交到了好朋友,慢慢地、逐步建立起自信。【如何閱讀這本書】1)先把書大聲讀一遍全書都有附注音,小小孩可自行朗讀(還不熟悉拼音的孩子,前幾次可能需要大人從旁協助)。對於剛開始學認字的孩子來說,朗讀的「協助認字」效果會非常好,是很重要的學習方法。2)仔細「看」每一頁的圖圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」,認字有限的孩子可透過圖片理解句意,增強理解力及學會觀察。另外,也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡,書裡提到的人事物又在哪裡。讓圖文書的效能提升到最高。3)試著為小怪獸們配音例如,大尖牙是怎麼講話的?碎碎念又會是怎樣語氣?藉此激發想像力,讓每一次閱讀都有不同的樂趣。4)引導孩子換位思考不只是看比利如何渡過小難關,還可以試著與孩子討論:如果是我們遇到這種狀況,該怎麼辦才好?例如在搬新家的故事裡,新鄰居第一次見到比利時轉身就跑,沒有跟他打招呼,讓比利很傷心;透過相似的情境推演,可以預先培養孩子們與人互動的能力。【本書最大優點】看影音長大的孩子,對於文字多的書籍容易產生距離感。這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的
庫存:2
定價:220 元, 優惠價:9 198
要不要生小孩?給那些不確定是否、何時或如何成為父母的人
滿額折
作者:喬丹‧戴維森  出版社:日出出版  出版日:2023/11/22 裝訂:平裝
上百個人生故事與專家研究,探討「要」或「不要」小孩,可能面對的各種狀況,為是否成為父母提供最全面的參考資訊。無論你的決定是什麼,你都好好想過,真正理解這個決定對自己的意義,做好相應的準備,更篤定地走在適合自己的道路上。生育孩子要花多少錢?什麼時候生孩子比較好?如果不孕怎麼辦? 選擇不生是自私的嗎?晚年沒有孩子陪伴,我會怎麼樣?等一下,我真的想要孩子嗎?無論是否成為父母,都是人生中的重大決定之一,但是針對這個主題所能找到的參考,多半是如何懷孕,或者有了小孩後如何養育。然而,對於那些不確定是否、何時該成為父母,或不了解為何想要成父母的人而言,能得到的資訊卻相當有限。本書收錄上百個人生故事、研究與專家意見,跨越性別與種族,分析社會如何形塑我們對於「成為父母」這件事的理解,探索各種與生育孩子相關的主題與觀點,包括不孕、收養、氣候變遷、不生育等等。如果你不確定是否想要小孩、計畫生小孩卻不知道該做那些準備、正在考慮要不要凍卵或做絕育手術、對於無子女的晚年生活有些疑慮、打定主意不生卻疲於應付他人關切、或是不知該如何跟你的伴侶談論這件事,都能從書中獲得明確指引,拋開各種外在壓力與他人期待,釐清自己是否真想成為父母、有哪些挑戰和選擇,盡可能做出最合適的決定,降低未來可能後悔的風險。
庫存:3
定價:750 元, 優惠價:9 675
比利家的小怪獸們:怪獸參加派對(全書附注音)
滿額折
作者:查娜‧戴維森  出版社:和平  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
妹妹露比真是個討厭鬼!比利無論做什麼,她都要來搗亂,吼唷!誰會想要妹妺啦!但這次狀況真的很緊急,比利需要有人幫忙,怎麼辦?他真的可以信任露比嗎?\\陪孩子「練習長大」圖文書//這套風靡歐美及多個國家的圖文書,最大特點是:每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。★本集對應主題是「兄妹合作」★手足爭吵大概是多數家庭都免不了的情況,小小孩想跟哥哥姐姐玩,偏偏年長的小孩嫌他們煩,若是爸爸媽媽介入:「對妹妹/弟弟好一點!」往往只會帶來反效果。但這次的情況可不一樣,因為比利去參加朋友的生日派對時,卻遇到了緊急狀況!怎麼辦?他需要人幫忙,他該怎麼跟露比開口呢?這個故事最棒的地方是:兄妹合作過後,比利終於知道妹妹可以是他的好夥伴,而露比也學習到,如果想跟哥哥玩,她完全不必透過搗蛋來引起哥哥注意!**系列書推薦**比利家的這幾隻小怪獸性格鮮明:莽撞、膽小、自律、自我中心,還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下,學會如何與手足和睦相處,慢慢地、逐步學會長大。【如何閱讀這本書】1)先把書大聲讀一遍全書都有附注音,小小孩可自行朗讀(還不熟悉拼音的孩子,前幾次可能需要大人從旁協助)。對於剛開始學認字的孩子來說,朗讀的「協助認字」效果會非常好,是很重要的學習方法。2)仔細「看」每一頁的圖圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」,認字有限的孩子可透過圖片理解句意,增強理解力及學會觀察。另外,也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡,書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。3)試著為小怪獸們配音例如,大尖牙是怎麼講話的?碎碎念又會是怎樣語氣?藉此激發想像力,讓每一次閱讀都有不同的樂趣。4)引導孩子換位思考不只是看比利如何渡過小難關,還可以試著與孩子討論:如果是我們遇到這種狀況,該怎麼辦才好?例如兄妹合作的故事裡,強調的就是「分享」與「提供協助」,透過情境式代入,可以預先培養孩子們的臨場反應。【本書最大優點】看影音長大的孩子,對於文字多的書籍容易產生距離感。這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少,即使是反覆地讀也不會有太大的壓力,十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
庫存:3
定價:220 元, 優惠價:9 198
比利家的小怪獸們:怪獸過聖誕節(全書附注音)
75折
作者:查娜‧戴維森  出版社:和平  出版日:2023/12/01 裝訂:平裝
爸爸買來一棵超超超高的聖誕樹,媽媽拿出珍藏的吊飾,一家人把樹打扮得很漂亮。但比利跟小怪獸不小心闖了禍,樹被弄倒,媽媽的寶貝吊飾碎了滿地,這下該怎麼辦才好?\\陪孩子「練習長大」圖文書//不小心闖禍之後,比利除了說「對不起」,還能做些什麼呢?有時我們會看到,闖了禍的孩子驚呆在原地,不知道該如何善後;有些會害怕得大哭(結果大人只好反過來安慰他)、有些會惱羞成怒地亂發脾氣(然後大人常常是更加生氣的回應)、有些則是為了掩飾心中的慌張而嘻皮笑臉(大人的怒氣值因而噴到最高點……)其實,「道歉」這個概念,必須要透過父母師長的教導才能學會;而道歉也絕對不該止步於口頭說「對不起」。這套風靡歐美及多個國家的圖文書,最大特點是:每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。★本集對應主題是「學會說對不起」★在聖誕節這個故事裡,闖了大禍的比利儘管沒有受到責罵,但他努力想辦法、做出了補償,可以說,他往「長大」邁進了一大步!**系列書推薦**比利家的這六隻小怪獸性格鮮明:莽撞、膽小、自律、自我中心,還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下,慢慢地探索生活的各種面向、並逐步建立起自信。【如何閱讀這本書】1)先把書大聲讀一遍全書都有附注音,小小孩可自行朗讀(還不熟悉拼音的孩子,前幾次可能需要大人從旁協助)。對於剛開始學認字的孩子來說,朗讀的「協助認字」效果會非常好,是很重要的學習方法。2)仔細「看」每一頁的圖圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」,認字有限的孩子可透過圖片理解句意,增強理解力及學會觀察。另外,也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡,書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。3)試著為小怪獸們配音例如,大尖牙是怎麼講話的?碎碎念又會是怎樣語氣?藉此激發想像力,讓每一次閱讀都有不同的樂趣。4)引導孩子換位思考不只是看比利如何渡過小難關,還可以試著與孩子討論:如果是我們遇到這種狀況,該怎麼辦才好?例如聖誕節的故事裡,強調的就是「道歉的方法」,透過情境式代入,可以預先培養孩子們的臨場反應。【本書最大優點】看影音長大的孩子,對於文字多的書籍容易產生距離感。這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少,即使是反覆地讀也不會有太大的壓力,十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
優惠:聖誕歡樂頌
庫存:1
定價:220 元, 優惠價:75 165
愛與錢:史丹佛最熱門的人生規劃課,用5C架構做重要的選擇
滿額折
作者:麥拉.史卓柏; 艾比.戴維森  出版社:時報文化  出版日:2023/09/12 裝訂:平裝
今天的選擇,決定明天的人生。麵包跟愛情,不必是殘酷的二選一,用5C架構找出甜蜜點,做人生最重要的取捨。透過10道關鍵的幸福練習題,和摯愛的人一起打造渴望的生活。★一門在史丹佛大學開了40年的課程,內容與時俱進,佳評如潮。★畢業生回饋:比起專業課程,這門課幫我為人生做了更好的準備。愛填滿我們的心與靈,錢讓我們有自由,結合兩者能做出平衡的決策,活出有意義、有使命感的人生。✦亞馬遜讀者盛讚:「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」✦每章皆有專屬的完整練習,協助你完美平衡人生兩大難題:工作與家庭。本書的見解奠基於眾多科學研究,有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」,畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生,獲益超越任何大學或研究所的課程。人的一生中,一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業?你要結婚嗎?想生小孩嗎?如何照料生病或失能的家人,或是如何面對自身的疾病或失能?要如何分配家務?如何與何時該轉換跑道?要不要追求升遷?如何兼顧育兒與事業?等父母年紀漸長,需要照護長者,甚至做生命終點規劃。當我們年華老去,則必須經營退休後的人生,也包括照護人生伴侶。人們經常談論愛與錢,卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分:將家庭關係納入考量,也教你如何經營事業與人生。史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為,錢和愛在日常中是相互依存的,而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇,能帶領你做出人生最重大的決策:▶第一步:釐清(Clarify)──透過自我反思,仔細思考你在乎的與不在乎的。▶第二步:溝通(Communicate)──和其他受你的決策影響最深的人溝通。▶第三步:考量廣泛的選擇(Choices)──擴大你的視野,開闢更多可能的替代選擇方案。▶第四步:與親友和其他資源保持聯繫(Check in)──尋求他人的建議、指導和資源。▶第五步:探索可能的後果(Consequences)──考慮對生活各方面可能產生的影響。你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題:要不要跟這個人結婚、生小孩;住在哪裡、要不要搬家;如何結合工作與家庭、事業與育兒;如何在必要時結束不良的關係;何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革,本書提供
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
巨富思維:美國石油大王洛克斐勒一生奉行的商業原則&為富之道
滿額折
作者:約翰‧戴維森‧洛克斐勒  出版社:好人出版  出版日:2022/01/19 裝訂:平裝
商業運作的智慧與資本的祕密盡在本書中!熱中經商致富的人具備什麼特質?從洛克斐勒身上找答案。從週薪5美元的簿記學徒到成為人類史上第一位億萬富豪,洛克斐勒財富顛峰的總值佔美國GDP百分之 2.4,現值4000億美元,是比爾•蓋茲和華倫•巴斐特資產的八到十倍。一八七○年洛克斐勒創立標準石油公司,二十年後就擁有了十萬名員工。巔峰時期,標準石油壟斷全美百分之九十的油品市場,洛克斐勒成為史上第一位全球首富。聽他講話不僅鼓舞人心,並能汲取他如何打造堅實的事業基礎、奠定組織實力與財務健全的經營思維,特別是在前幾章中對舉債和槓桿的智慧,值得今天的企業家參考。洛克斐勒堅信人生的目的是「盡力地賺錢,盡力地存錢,盡力地捐錢」。雖然他成了巨富,但私生活嚴謹,終身不菸不酒,一生勤儉自持,在晚年將大部分財產捐出資助慈善事業,首開美國富豪行善之先河。特別收錄〈洛克斐勒寫給兒子的信〉,一窺富爸爸如何培養兒子當接班人。歷經一百多年,洛克斐勒家族綿延七代,依舊是當今世上最富有的家族之一。何以洛克斐勒家族可以輝煌至今呢?這與家族成員自小受到的家庭教育是分不開的。洛克斐勒曾給兒子寫過很多封信,信裡記錄了洛克斐勒創造財富神話的種種事績,體現出他如何將優良的品德和卓越的經商才能傳給下一代。
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
美國小史(簡體書)
滿額折
作者:(美)詹姆斯·韋斯特·戴維森  出版社:新星出版社  出版日:2024/10/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:414 元, 優惠價:87 360
洛克斐勒致富之道&寫給兒子的信
滿額折
作者:約翰.戴維森.洛克斐勒  出版社:好人出版  出版日:2023/07/19 裝訂:平裝
世界第一位億萬富豪傳承百年的致富與教養理念留給子孫超越金錢的資產熱中經商致富的人具備什麼特質?從洛克斐勒身上找答案。從週薪五美元的簿記學徒到成為人類史上第一位億萬富豪,洛克斐勒財富顛峰的總值佔美國GDP百分之二點四,現值約四千億美元,是比爾蓋茲和巴菲特的八到十倍。一八七○年洛克斐勒創立標準石油公司,二十年後就擁有了十萬名員工。巔峰時期標準石油壟斷全美百分之九十的油品市場,洛克斐勒成為史上第一位全球首富。聽他講話不僅鼓舞人心,並能汲取他如何打造堅實的事業基礎、奠定組織實力與財務健全的經營思維。特別收錄〈洛克斐勒寫給兒子的信〉,一窺富爸爸如何培養兒子當接班人。歷經一百多年,洛克斐勒家族綿延七代,依舊是當今世上最富有的家族之一。何以洛克斐勒家族可以輝煌至今呢?這與家族成員自小受到的家庭教育是分不開的。洛克斐勒曾給兒子寫過很多封信,信裡記錄了洛克斐勒創造財富神話的種種事績,體現出他如何將優良的品德和卓越的經商才能傳給下一代。
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
洛克菲勒寫給兒子的38封信【最新全譯本】:企業家的世紀聖經
79折
作者:約翰‧戴維森‧洛克菲勒  出版社:海鴿文化  出版日:2024/10/30 裝訂:平裝
【本書特色】--------------------------------------------------------------------------------------〈★★最新全譯本★★企業家的世紀聖經可以帶給孩子一生幸福的不是金錢,而是完整的人格、強大的內心、精神上的富足、良好的生活習慣。——世界石油大王 約翰‧戴維森‧洛克菲勒名人推薦傑克‧威爾許:「洛克菲勒寫給他兒子的信件,對我來說意義非凡。我現在在管理上遇到的難題,沒想到他已經在一個世紀以前就輕鬆化解了。」華倫‧巴菲特:「沒有一個人可以像洛克菲勒那樣,對我的投資人生產生如此大的影響!我坦誠地說,我的投資哲學全部都是建立在洛克菲勒的睿智之上。」比爾‧蓋茲:「洛克菲勒的創業精神,永遠是激勵我前進的偉大動力。我的許多設想,包括在我的慈善基金裡,都有洛克菲勒的影子。」◎ 《洛克菲勒寫給兒子的38封信》——企業家的世紀聖經!本書是約翰‧戴維森‧洛克菲勒寫給他兒子的私人信件,並且是不願意公開的、遺囑形式的貴重收藏品。信件中透露了許多洛克菲勒家族的商業秘密與經營智慧,是一本用來培養偉大企業家的絕無僅有的絕佳教材。◎ 這些信件的價值,比洛克菲勒家族的全部財富還要寶貴!洛克菲勒是一個異常冷靜、精明、富有遠見的人,憑藉其獨有的魄力和手段,一步步建立起龐大的商業帝國。洛克菲勒這些信件的價值,正如艾倫‧葛林斯潘所說:「比洛克菲勒家族富可敵國的全部財富還要寶貴。」洛克菲勒不僅僅在教導兒子如何賺錢,更重要的是,他告訴我們怎樣為自己創造更多價值!
優惠:新書特惠
庫存:8
定價:350 元, 優惠價:79 276
比利家的小怪獸們:怪獸愛搗蛋(全書附注音)
滿額折
作者:查娜‧戴維森-著; 梅蘭妮‧威廉森-繪  出版社:和平  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
\陪孩子「練習長大」圖文書/陪伴他,同理他,讓他有時間學著對自己和他人寬容比利怕黑、怕怪獸,他聽見黑黑的臥房裡傳出怪聲,但媽媽卻說:「我向你保證,房間裡絕對沒有怪獸!」於是比利只好試著努力勇敢……當孩子說「怕黑」、「怕奇怪的東西」,我們在鼓勵他「要勇敢」時,能不能多給他一點時間,讓他學著練習長大?比利房間裡的五隻小怪獸,就是陪著他練習長大的好夥伴;在這一集裡,原本怕黑的比利為了救回小怪獸,成功的克服了恐懼的心理,讓他開心的說出:再也不怕黑了!孩子們不是不想勇敢,只要多給他們一點時間和寬容,他們終究可以克服難關;而在這種耐心與寬容下長大的孩子,一定也能同時學會對他人的體諒與包容!**系列書推薦**比利家的這五隻小怪獸性格鮮明:莽撞、膽小、自律、自我中心,還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。但比利也在他們的陪伴下,不再怕黑,和原本討厭的妹妹露比成了好夥伴,克服了害羞、交到了朋友,甚至還學習到怎麼面對學校裡的壞孩子。小怪獸和比利的故事自2017年上市後,就受到熱烈歡迎。全圖文的故事呈現方式,既有文字的聲韻樂趣,也有圖畫書的意外驚喜。(很多時候,小怪獸們會躲在書頁中的奇怪角落!)繁中版在2023年9月首先推出的是《怪獸愛搗蛋》以及《怪獸去學校》,全書均附注音,適合已學會拼音、可自行拼讀的孩子。
庫存:2
定價:220 元, 優惠價:9 198
比利家的小怪獸們:怪獸去學校(全書附注音)
滿額折
作者:查娜‧戴維森-著; 梅蘭妮‧威廉森-繪  出版社:和平  出版日:2023/09/01 裝訂:平裝
\陪孩子「練習長大」圖文書/陪伴他,同理他,讓他有時間學著對自己和他人寬容學校裡有個孩子長得又高又胖,聲音很大、動作很粗魯,還老是欺負其他小孩,比利不知道該怎麼跟爸爸媽媽說這件事……校園生活能否平順的關鍵,在於能不能靠自己處理同儕相處問題。面對「鴨霸」的孩子,心態是一大重點。在《怪獸去學校》裡,比利試著不畏縮地面對學校裡的壞孩子,他要怎樣才能成功做到呢?**系列書推薦**比利家的這五隻小怪獸,個個性格鮮明:他們莽撞、膽小、自律、自我中心,還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。但比利也在小怪獸們的陪伴下,不再怕黑,和原本討厭的妹妹露比成了好夥伴,克服了害羞、交到了朋友,甚至還學習到怎麼面對學校裡的壞孩子。小怪獸和比利的故事自2017年上市後,就受到熱烈歡迎。全圖文的故事呈現方式,既有文字的聲韻樂趣,也有圖畫書的意外驚喜。(很多時候,小怪獸們會躲在書頁中的奇怪角落!)繁中版在2023年9月首先推出的是《怪獸愛搗蛋》以及《怪獸去學校》,全書均附注音,適合已學會拼音、可自行拼讀的孩子。
庫存:3
定價:220 元, 優惠價:9 198
平靜的力量:正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒
滿額折
作者:丹尼爾.高曼博士; 理查.戴維森博士  出版社:天下雜誌  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴喇嘛:「真正的平靜,是你的心一天二十四小時沒有恐懼,也沒有焦慮。」健康的心是可以鍛鍊的,靜觀不只是舒壓或安眠,當我們持續訓練心智,就能夠形塑大腦結構和功能,產生內心質變,改變日常生活的行為,有效處理傷害身心的破壞性情緒,不被隨機的念頭、突然的恐懼和憤怒控制,冷靜面對煩亂困難,重新掌控內心。◎脫去宗教性和神秘性,從心理和腦科學研究驗證享譽世界的《EQ》作者丹尼爾.高曼,以及大腦與情緒研究先驅理查.戴維森博士,在達賴喇嘛的鼓勵之下,聯手世界級各領域科學家,不受限於宗教信仰,以嚴格的科學實證,證明靜觀練習可以管理造成身心傷害的破壞性情緒。在醫療照護未及之處,靜觀已無處不在,包含心理治療界、教育界,甚至企業界。學校、診所、企業,甚至警察,任何人、任何地方,從學齡前兒童的慈心教育,到治療退伍軍人的創傷後壓力症候群,都可以應用。◎改變四個主要神經迴路,從憤怒、慌亂、焦慮等情緒解放靜觀可以達到高度正向的「內在素質」改變,包括對擾人事件的反應系統,從壓力中恢復;促進慈悲和同理心;改善專注力的神經迴路;減少自我感。當我們感到失眠、易怒、精疲力竭的損耗與無助,靜觀可以幫助我們重新整頓自己,不只短暫紓壓,而是達到身心完全健康的特質。◎對待心,像對待身體一樣,讓鍛練心智成為我們每一天的例行工作持續靜觀能夠認識自身獨特潛力,肯定接納自己,並且發揮天賦才能。對生命更有主控性,有能力應付種種複雜形勢,擁有適意和健康的人際關係。★增強抗壓韌性,不受情緒劫擾:練習愈多,壓力反應愈少,較能調節情緒。★提升注意力:注意力瞬盲大量減少,克服進行多工任務的傷害,加強注意力和工作記憶,大幅提高學業成績。★讓大腦的神經迴路安靜下來:進行正念或慈心禪,那些自我中心的念頭和感受,就不太能將我們「緊抓不放」,或劫持我們的注意力。★減低憂鬱症、焦慮症和疼痛:與醫藥效果相當且沒有副作用,尤其減低心理壓力的損害,幫助有創傷的病人。★各界推薦石世明|臨床心理師,正念講師陳建鴻|精神科主治醫師,台灣臨床正念學會常務理事陳德中︱台灣正念工坊執行長許瑞云|心能量管理中心執行長葉素玲|臺灣大學心理學系特聘教授喬.卡巴金|麻州大學醫學院醫
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
比利家的小怪獸們:怪獸過萬聖節
滿額折
作者:查娜‧戴維森-著; 梅蘭妮‧威廉森-繪  出版社:和平  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
生性謹慎的孩子,遇到突發狀況後常常不知所措。與其要求他們「不要退縮」,不如讓他們先練習!\\陪孩子「練習長大」圖文書// 這套風靡歐美及多個國家的圖文書, 最大特點是:每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。 ★本集對應主題是「突發狀況」與「求助」★ 今天是萬聖節, 比利帶著小怪獸一起去「不給糖就搗蛋」, 卻不小心跟六隻小怪獸走散了。 他該怎麼找回小怪獸呢? **系列書推薦** 比利家的這六隻小怪獸性格鮮明: 莽撞、膽小、自律、自我中心, 還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。 但比利也在他們的陪伴下, 克服了害羞、交到了好朋友, 慢慢地、逐步建立起自信。 【如何閱讀這本書】 1)先把書大聲讀一遍 全書都有附注音,小小孩可自行朗讀(還不熟悉拼音的孩子,前幾次可能需要大人從旁協助)。對於剛開始學認字的孩子來說,朗讀的「協助認字」效果會非常好,是很重要的學習方法。 2)仔細「看」每一頁的圖 圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」,認字有限的孩子可透過圖片理解句意,增強理解力及學會觀察。 另外,也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡,書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。 3)試著為小怪獸們配音 例如,大尖牙是怎麼講話的?碎碎念又會是怎樣語氣?藉此激發想像力,讓每一次閱讀都有不同的樂趣。 4)引導孩子換位思考 不只是看比利如何渡過小難關,還可以試著與孩子討論:如果是我們遇到這種狀況,該怎麼辦才好? 例如萬聖節的故事裡,強調的就是「面對突發狀況」與「求助」,透過情境式代入,可以預先培養孩子們的機智反應。 【本書最大優點】 看影音長大的孩子,對於文字多的書籍容易產生距離感。 這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少,即使是反覆地讀也不會有太大的壓力,十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
庫存:1
定價:220 元, 優惠價:9 198
比利家的小怪獸們:怪獸去博物館
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作者:查娜‧戴維森-著; 梅蘭妮‧威廉森-繪  出版社:和平  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
對多數的孩子來說,換新環境、參與新活動、交新朋友,全都是壓力來源!該怎麼幫助他們呢?\\陪孩子「練習長大」圖文書// 比利搬家後,轉入了新的學校,新同學們早就有了自己的小團體。 他跟小怪獸說:「班上沒人理我,我覺得自己好像隱形人。」 眼看明天就要校外教學了, 沒有朋友作伴的比利該如何是好? 這套風靡歐美及多個國家的圖文書, 最大特點是:每一集都有「小難題」考驗著小主角比利。 ★本集對應主題是「交朋友」★ 獨生子、獨生女已是十分常見的家庭組合, 加上去公園時,都有大人陪著, 鄰居間也未必有年齡相近的玩伴能互相交流, 導致很多孩子根本不知道怎麼交朋友。 在這次的校外教學活動裡, 害羞的比利原本打算默默地完成老師指派的作業, 但小怪獸們所惹的麻煩, 卻意外地幫助他交到了新朋友? **系列書推薦** 比利家的這六隻小怪獸性格鮮明: 莽撞、膽小、自律、自我中心, 還時不時闖禍,給比利帶來麻煩。 但比利也在他們的陪伴下, 克服了害羞、交到了好朋友, 慢慢地、逐步建立起自信。 【如何閱讀這本書】 1)先把書大聲讀一遍 全書都有附注音,小小孩可自行朗讀(還不熟悉拼音的孩子,前幾次可能需要大人從旁協助)。對於剛開始學認字的孩子來說,朗讀的「協助認字」效果會非常好,是很重要的學習方法。 2)仔細「看」每一頁的圖 圖文書的好處就是可以「用圖解釋故事」,認字有限的孩子可透過圖片理解句意,增強理解力及學會觀察。 另外,也可以提示孩子們「找一找」小怪獸在哪裡,書裡提到的人事物又在哪裡。讓書的效能提升到最高。 3)試著為小怪獸們配音 例如,大尖牙是怎麼講話的?碎碎念又會是怎樣語氣?藉此激發想像力,讓每一次閱讀都有不同的樂趣。 4)引導孩子換位思考 不只是看比利如何渡過小難關,還可以試著與孩子討論:如果是我們遇到這種狀況,該怎麼辦才好? 例如博物館的故事裡,強調的就是「交朋友」與「釋出善意」,透過情境式代入,可以預先培養孩子們的臨場反應。 【本書最大優點】 看影音長大的孩子,對於文字多的書籍容易產生距離感。 這本書的「輕薄、圖多、字少」是它在歐美廣受歡迎的一大原因。字數少少,即使是反覆地讀也不會有太大的壓力,十分推薦給剛開始學習閱讀的孩子。
庫存:2
定價:220 元, 優惠價:9 198
老虎學餐桌禮儀
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作者:查娜‧戴維森-著; 艾莉森‧弗蘭德-繪  出版社:小光點  出版日:2023/09/19 裝訂:精裝
★★良好的餐桌禮儀,不只是乖乖坐在餐桌前。嚼東西不張嘴、坐在椅子上不晃來晃去、不當眾打嗝也都很重要。跟著三隻老虎一起,學習正確的餐桌禮儀,拒當沒禮貌的餐桌小霸王!適合幼小銜接期間的孩子做為上學前的預備讀物,用一群鮮活的動物角色,完美的介紹餐桌禮儀。★故事大綱:鱷魚凱蒂要辦一場茶會,這時有三隻非常粗魯調皮的老虎闖了進來。他們喝東西很大聲而且還打嗝,他們吃東西很大聲而且很貪心,他們在桌子上跳舞,在椅子上晃來晃去……還會有人再邀請這些老虎參加茶會嗎?★本書特色:餐桌是家人之間交流感情的好地方,愉快、良好的用餐氛圍,能夠讓家人的感情更加緊密。同時,餐桌禮儀屬於社交的一部分,從小開始培養孩子的習慣,學習做個有禮貌的孩子。★系列特色:跟著生動、有趣的動物一起學習禮儀。第一集《老虎學餐桌禮儀》:教導孩子有禮貌的餐桌禮儀,成為一位禮貌、守規矩的小孩。第二集《企鵝學公共禮儀》:教導孩子展現恰當的行為表現,成為一位有禮貌、善良的小孩。第三集《無尾熊學善良》: 教導孩子認識善良的意義,成為一位對自己與他人好的小孩。*適讀年齡:3歲以上*無注音
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
無尾熊學善良
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作者:查娜‧戴維森-著; 蓋德•亞當森-繪  出版社:小光點  出版日:2023/09/19 裝訂:精裝
★★培養與人為善的能力,幫忙、分享、傾聽他人。善良將大家凝聚在一起,讓世界運轉下去。與無尾熊瑪拉一起踏上溫柔的旅程,學習善良的意義真諦。適合幼小銜接期間的孩子做為上學前的預備讀物,用一群鮮活的動物角色,在孩子心中種下「善」的種子。★故事大綱:無尾熊瑪拉今天過得真不順!「我的碗摔成了碎片,洋裝上潑滿了早餐!我畫的圖濕答答,皺成了一團。」小老鼠提議瑪拉開始做善良的事,這樣她很快就會好起來。「可是怎麼做才好?」瑪拉納悶。★本書特色:善良是孩子從小需要學習的一種能力。透過可愛的動物圖片,以及人物角色對話,讓孩子學習善待自己的同時,也善待他人。★系列特色:跟著生動、有趣的動物一起學習禮儀。第一集《老虎學餐桌禮儀》:教導孩子有禮貌的餐桌禮儀,成為一位禮貌、守規矩的小孩。第二集《企鵝學公共禮儀》:教導孩子展現恰當的行為表現,成為一位有禮貌、善良的小孩。第三集《無尾熊學善良》: 教導孩子認識善良的意義,成為一位對自己與他人好的小孩。*適讀年齡:3歲以上*無注音
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
科學酷女孩伊莉【救救童話03】:拯救長髮公主,居然要靠科學小遊戲和我妹?!
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作者:查娜.戴維森-作; 艾麗莎.艾維克-繪  出版社:小樹文化  出版日:2024/01/04 裝訂:平裝
\科學魔法=勇敢又獨特的「STEM科學女孩」/童話國度大危機!長髮公主的高塔倒塌了!一本科學筆記+沒什麼用的獨角獸你能運用「科學小腦袋」讓《長髮公主》的故事繼續下去嗎?動動手,一起幫助科學酷女孩伊莉:✔製作打敗可怕巨怪的「水球」✔製作用來發射進攻水球的「彈弓」✔製作和會說話豎琴一起演奏的「發聲玩具」獨角獸亨寶被壞仙子關進長髮公主的高塔。高塔外還有可怕的巨人、狼、會說話的豎琴看守著,把王子都嚇跑了!為了拯救亨寶,科學酷女孩伊莉再次來到童話國度,準備運用聰明的科學小腦袋,讓《長髮公主》的故事恢復正常。但是,當伊莉一抵達童話國度,卻發現高塔早已倒塌,亨寶與長髮公主都被壓扁了。伊莉必須搭上地精的時光機,趕在高塔倒塌之前救出他們。但是,救援過程才沒有這麼簡單!伊莉必須想辦法抵抗可怕的巨怪,還要引開高塔下的可怕守衛……【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡:無注音(僅難字標示注音),9歲以上。✏閱讀關鍵字:科學、科技、實驗、科學素養、童話故事、奇幻、STEM。✏教育議題:科技、多元文化、閱讀素養。✏學習領域:語文領域、自然與生活科技領域。✏核心素養:系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、多元文化與國際理解。✏SDGs目標:SDG 4 優質教育、SDG 5 性別平權。
庫存:5
定價:299 元, 優惠價:9 269
科學酷女孩伊莉【救救童話02】:睡美人的詛咒,關科學實驗什麼事?
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作者:查娜.戴維森-著; 艾麗莎.艾維克-繪  出版社:小樹文化  出版日:2023/09/27 裝訂:平裝
\科學魔法=勇敢又獨特的「STEM科學女孩」/童話國度大危機!王子的真愛之吻失效了!一本科學筆記+沒什麼用的獨角獸你能運用「科學小腦袋」讓《睡美人》的故事繼續下去嗎?動動手,一起幫助科學酷女孩伊莉:✔製作在夏天也能看到的「假雪花」✔製作解開邪惡詛咒的「火山爆發」✔製作讓獨角獸亨寶也能飛的「降落傘」童話國度又出事了!壞仙子下了危險的詛咒,讓睡美人一覺不醒……但是這一次,就連王子的真愛之吻都失效了!童話國度必須借助科學酷女孩伊莉的聰明腦袋,完成壞仙子的願望,才能讓睡美人甦醒。但是,解開壞仙子詛咒困難重重,不但要讓夏天也能飄雪、讓不會飛的獨角獸亨寶飛起來,還要讓末日火山噴發(而且絕對不能吵醒沉睡中的噴火龍)……時間一分一秒逼近,拯救睡美人的時間限制就要到了!伊莉能夠運用聰明腦袋,讓《睡美人》的故事恢復正常嗎?【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡:無注音(僅難字標示注音),9歲以上。✏閱讀關鍵字:科學、科技、實驗、科學素養、童話故事、奇幻、STEM。✏教育議題:科技、多元文化、閱讀素養。✏學習領域:語文領域、自然與生活科技領域。✏核心素養:系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、多元文化與國際理解。✏SDGs目標:SDG 4 優質教育、SDG 5 性別平權。
庫存:3
定價:299 元, 優惠價:9 269
科學酷女孩伊莉【救救童話01】:不神奇獨角獸,和神奇的科學實驗
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作者:查娜.戴維森-著; 艾麗莎.艾維克-繪  出版社:小樹文化  出版日:2023/08/23 裝訂:平裝
\科學╳魔法=勇敢又獨特的「STEM科學女孩」/童話國度大危機!白馬王子失蹤了!一本科學筆記+沒什麼用的獨角獸你能用「科學小腦袋」讓《灰姑娘》的故事繼續下去嗎? 科學實驗×閱讀力建構×想像力培養×勇氣與冒險動動手,一起幫助科學酷女孩伊莉:✔製作憤怒山怪想要的「黏黏史萊姆」✔製作壞壞哥布林喜歡的「閃亮亮水晶」✔製作穿越深不見底湖泊的「木筏」伊莉最喜歡科學了!她的筆記本裡有好多好多奇特的想法,像是:自動擦屁股機、麥片帽、移動屋……但是,發明總是會有失敗的時候,像是:「自動煎蛋機」害媽媽滿臉雞蛋碎屑、「自動麥片機」害妹妹洗了一場麥片浴,更不用說「自動澆水器」害整個廚房一團糟……立志成為科學家的伊莉不相信世界上有小仙子、仙女,也不相信童話故事。但是,突然間,仙子教母出現了,還要伊莉去「末日火山」拯救白馬王子、讓灰姑娘的舞伴在午夜前回到皇宮,否則整個童話國度要大亂啦!但是,拯救白馬王子的路上困難重重──有憤怒的山怪、壞壞哥布林,還有深不見底的湖泊……伊莉只能用聰明的頭腦、神奇的發明來度過這些危機。她能成功拯救白馬王子,讓童話國度恢復正常嗎?【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡:無注音(僅難字標示注音),9歲以上。✏閱讀關鍵字:科學、科技、實驗、科學素養、童話故事、奇幻、STEM。✏教育議題:科技、多元文化、閱讀素養。✏學習領域:語文領域、自然與生活科技領域。✏核心素養:系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、多元文化與國際理解。✏SDGs目標:SDG 4 優質教育、SDG 5 性別平權。
庫存:4
定價:299 元, 優惠價:9 269
科學酷女孩伊莉【救救童話04】:沒吃到毒蘋果,白雪公主差點換人演?
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作者:查娜.戴維森-著; 艾麗莎.艾維克-繪  出版社:小樹文化  出版日:2024/05/02 裝訂:平裝
\科學魔法=勇敢又獨特的「STEM科學女孩」/童話國度大危機!白雪公主居然沒有吃到毒蘋果!一本科學筆記+沒什麼用的獨角獸你能運用「科學小腦袋」讓《白雪公主》的故事繼續下去嗎?動動手,一起幫助科學酷女孩伊莉:✔製作捕捉小巨怪的「磁鐵捕捉器」✔製作讓所有人哈哈大笑的「搔癢機」✔製作捕捉小昆蟲的「吸蟲管」可怕又危險的巨怪從童話國度消失了!但是,沒有了巨怪,童話國度卻失去了平衡──狼與熊到處追趕巫師與女巫、哥布林都在欺負仙子……而等不到仙子的公主,都遇不到白馬王子!為了讓童話國度恢復平衡,伊莉必須想辦法抓到逃跑的巨怪,讓他們重回童話國度。但是,重返童話國度的伊莉,卻又不小心害白雪公主沒吃下毒蘋果。沒有吃下毒蘋果,白雪公主就無法遇到迷人的白馬王子、永遠過著幸福快樂的生活……趕快動動你的小腦袋,讓童話故事恢復正常吧!【閱讀關鍵與特色】✏適讀年齡:無注音(僅難字標示注音),9歲以上。✏閱讀關鍵字:科學、科技、實驗、科學素養、童話故事、奇幻、STEM。✏教育議題:科技、多元文化、閱讀素養。✏學習領域:語文領域、自然與生活科技領域。✏核心素養:系統思考與解決問題、規劃執行與創新應變、身心素質與自我精進、人際關係與團隊合作、多元文化與國際理解。✏SDGs目標:SDG 4 優質教育、SDG 5 性別平權。
庫存:3
定價:299 元, 優惠價:9 269
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